Злость и агрессия - в чем причина? Куда деть злость и откуда берется агрессия?
Вставка
- Опубліковано 28 кві 2024
- ✅Для записи на консультацию переходите по ссылке ➡️ www.puzyrina.com
Relationship Workbook for Couples: bit.ly/relationship_workbook
Не секрет, что такие реакции как злость и агрессия негативно влияют на нашу личность.
Но зачем эти качесвта даны нам эволюционно? Для чего они сохранились с древних времен?
В чем специфика людей которым свойственно пребывать в данных состояниях?
Именно это мы разберем в данном видео.
00:58 Специфика людей проявляющих злость и агрессию
04:27 Почему люди срываются?
06:49 Механизмы компенсации аффективных состояний
08:50 Способы сбалансировать эмоций
Другие полезные видео:
🎞 Преимущества злопамятства • Преимущества злопамятс...
🎞 Вредит ли ссора отношениям? • Вредит ли ссора отноше...
🎞 Почему нельзя ругаться при детях? • Почему нельзя ругаться...
🎞 Что делать если я завидую? • Зависть: что делать ес...
🎞 Как помириться с мужем • Как правильно помирить...
➡️ / puzyrina.psy
➡️ www.psychologytoday.com/ca/th...
➡️ / anastasiia.puzyrina
Наши эмоции координируются мышлением, а мышление чувствами, образами, а образы эмоциями.
Вы очень верно подметили - это один из основополагающих элементов понимания психического
Надо сдерживать свой импульс, а потом снимать напряжение прогулками и массажем?
@@user-cj6ev1od8nсдерживать импульс не стоит, а вот трансформировать его в энергию а не в разрушение было бы здорово. Прогулки и массаж снимают в целом уровень агрессии, но это не панацея и конечно над проявлениями стоит работать
Спасибо вам за лекцию. Начала анализировать свои вспышки ярости, пришла к выводу. 1. Страх, когда много ситуаций из прошлого которые меня опустошали,сейчас вижу их намеки какие-то похожие моменты сразу внутри страх повторения событий и паника отсюда агрессия. Состояние маленького злого зверька забитого в угол. Если начинаю прогулку одна или с мужем страх не отступает в голове мысли, что накатывает волна ситуаций и я не смогу с ними справится опять все по новой. Отсюда агрессия злость срываюсь...😞
Благодарю за ваши заметки. Сила страха в последующей осторожности, отсутствие страха - безрассудство. Ситуации из прошлого, которые опустошали дали возможность развиться другим качествам и навыкам. Основная задача трансформировать прошлое в ресурс и тогда оно будет силой, а не потребителем