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Kefir: paso a paso para hacer el mejor

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  • Опубліковано 8 сер 2024
  • Tutorial para hacer el mejor kefr en tu casa.
    Primera y segunda #fermentación. Esta segunda fermentación el clave para obtener un sabor delicioso y una bebida más gasificada
    La forma más #natural de consumir probióticos
    Incluye sección de dudas frecuentes-
    Ingredientes para un litro
    1 lt de agua filtrada
    rodajas de fruta fresca
    1 cdta. colmada de mascabo
    4 cdtas de nódulos de kekir de agua (tíbicos)
    / tubetabel
    www.betabel.com.ar

КОМЕНТАРІ • 589

  • @eugeniacisterna3000
    @eugeniacisterna3000 3 роки тому +2

    Hola!!! Muchas , muchas gracias por compartir tus conocimientos!!! Me sirve mucho, hace poco estoy entrando en este mundo del kéfir... Gracias 😊

  • @sarasilva9100
    @sarasilva9100 3 роки тому +2

    Muchas gracias ! Excelente explicación.

  • @antomc4864
    @antomc4864 4 роки тому +1

    Gracias por todo siempre, Vicky!

  • @ceciliabruno2987
    @ceciliabruno2987 2 роки тому +5

    Genial! muchas gracias me aclaraste muchas dudas....sobre todo que hacer con los nódulos sobrantes y como saborizar el Kefir

  • @ViquiArg
    @ViquiArg Рік тому

    Me encantó tu video. Súper claro!!!

  • @norabritos7350
    @norabritos7350 Рік тому

    Gracias Vicky encontre la recetaza sos muy atenta,me contestaste enseguida y ahora tambien te sigo x aca😘😘

  • @Venisse4
    @Venisse4 2 роки тому +2

    Tu vos me calma 😌

  • @samantayaya125
    @samantayaya125 3 роки тому +1

    Genia!!!! Me encanta!!! Gracias!!

  • @florenciaiglesias8339
    @florenciaiglesias8339 3 роки тому

    Excelente explicación, yo uso el pico de una botella plástica cortado como embudo para meter el azúcar y los tibicos en la botella.
    Me encanta tu buzo de gatitos 😸

  • @IIIvanaa
    @IIIvanaa 3 роки тому +2

    Clarísimo!!! Una genia!!!

  • @glo.solanadiez4784
    @glo.solanadiez4784 Рік тому +3

    Me encanta como dices que el sabor es "medio...eeh" me hace mucha gracia.

  • @ezfacundo
    @ezfacundo 4 роки тому +2

    gracias bety, super claro 💝

  • @nataliluciarios7839
    @nataliluciarios7839 3 роки тому

    Me encantó como brindaste la info ! Completo y claro. Mil Gracias! Beso

    • @Betabel
      @Betabel  3 роки тому

      muchas gracias!

  • @monicaramy208
    @monicaramy208 6 місяців тому

    Maravillosa explicación ❤❤❤

  • @proud.ruth87
    @proud.ruth87 Рік тому

    Muchísimas gracias! Muy claro todo!

  • @majo174
    @majo174 2 роки тому

    Buenísimo tu video y las explicaciones …

  • @margotcorbo5605
    @margotcorbo5605 Місяць тому

    Por fin ,q suerte ,muy bien explicado!!gracias!

  • @angelagutierrez4674
    @angelagutierrez4674 3 місяці тому

    Excelente explicación, gracias

  • @Labeyera
    @Labeyera 3 роки тому

    Gracias! Muy buena información!!

  • @joseluisfirpo5523
    @joseluisfirpo5523 3 роки тому +34

    Genial, otra manera de conservarlos es dejarlos secar en un plato al sol. Los granulos distribuidos sin que se encimen y luego quedan como sal gruesa. En un frasco aguantan un monton !!!

    • @claraesthercenturion3467
      @claraesthercenturion3467 Рік тому +2

      Frasco vidrio o plastico va bien ?

    • @camilamikaelmongemunoz7175
      @camilamikaelmongemunoz7175 Рік тому

      ​@@claraesthercenturion3467 se me imagina que los conserva mejor el vidrio pero creo que da igual ya están secos .😅

    • @silv2231
      @silv2231 Рік тому +1

      Hola, no sé inactivan así? Pregunto desde mí ignorancia, voy a empezar a hacerlo x mis intestinos, tengo Sii

    • @normareulli1773
      @normareulli1773 11 місяців тому

      Que son los nodulos

    • @elenacharry8651
      @elenacharry8651 7 місяців тому

      Hola... Lo que había entendido es que el sol los mata ¿No?

  • @evss61
    @evss61 5 місяців тому +2

    Excelente...recién entrando en el mundo kefir😊

  • @Coco-yo8cy
    @Coco-yo8cy 2 роки тому +4

    Finalmente! Encontré una explicación clara, sencilla y práctica. Gracias

  • @mariaeldanieva1198
    @mariaeldanieva1198 Рік тому

    Geniaaaa!!!! Me encantó!!!!

  • @VIZUAL369
    @VIZUAL369 3 роки тому +1

    Que genia sos, gracias x tan buena explicación y completo, empecé a hacer mi propio kefir pero tuve q sacar info x distintos lados xq no había información completa.. asique gracias x más video asi!!!🙏🙏

    • @Betabel
      @Betabel  3 роки тому

      MUCHAS GRACIAS A VOS!!!

  • @luisinakopprio7401
    @luisinakopprio7401 4 роки тому

    Gracias por tus consejos 😍

  • @lujanr4243
    @lujanr4243 3 роки тому +1

    El video mas simple y completo. Genial.

  • @marisaasenjo8164
    @marisaasenjo8164 2 роки тому

    Gracias por la valiosa información

  • @lizazurbriggen9380
    @lizazurbriggen9380 3 роки тому +2

    Excelente tu explicacion!!!!! Gracias

    • @Betabel
      @Betabel  3 роки тому

      Hola, muchas gracias

  • @silviacunto6323
    @silviacunto6323 3 роки тому

    Buenísima tu explicación.Gracias!!!

    • @Betabel
      @Betabel  2 роки тому

      Hola, muchas gracias

  • @arguelloclaudia8077
    @arguelloclaudia8077 2 роки тому

    Genial 👍🏽 muy bien explicado!! Gracias ☺️

    • @Betabel
      @Betabel  2 роки тому

      Hola, muchas gracias

  • @susygonz.6087
    @susygonz.6087 Рік тому

    Gracias por su buena explicación, muy clarito🤗

    • @elizabetmartaulrich9614
      @elizabetmartaulrich9614 Рік тому

      Gracias ..tengo una duda .se puede usar botellas de plastico .para la bebida .para guardarla en la heladera ?

  • @lilianadelich8032
    @lilianadelich8032 2 роки тому

    Gracias x la explicación tan clara. En la primera fermentación puedo poner durazno en lugar de banana?

  • @Karen_castanio
    @Karen_castanio 3 роки тому +2

    Muchas gracias por tu video, súper bien explicado y muy buena onda!!!

    • @Betabel
      @Betabel  3 роки тому

      Muchas gracias!

    • @maveltorres7792
      @maveltorres7792 2 роки тому

      @@Betabel hola puedo usar terrones de dulce piloncillo en lugar de la.mascabado

  • @rositajara410
    @rositajara410 6 місяців тому

    Excelente! Gracias!

  • @mrolw6923
    @mrolw6923 3 роки тому +3

    Jajaja me encanta q digan las cosas como son jajaja---" vas a tener una bebida media ehhhh""-- jajajaj q genia gracias

  • @conchisanchezrodriguez353
    @conchisanchezrodriguez353 3 роки тому

    Me encanta, te explicas muy bien

    • @Betabel
      @Betabel  3 роки тому

      Hola, muchas gracias

  • @filomenaalfaro4826
    @filomenaalfaro4826 Рік тому +2

    Hola buenas recomendaciones ! Podrías usar un colador, para introducir azúcar y nódulos !

  • @dsunino
    @dsunino 4 роки тому

    Me encantó!!!

  • @emmabasilio
    @emmabasilio 2 роки тому

    Genial gran consejo

  • @patriciaalcaraz9718
    @patriciaalcaraz9718 3 роки тому

    Super bien explicado !!

    • @Betabel
      @Betabel  3 роки тому

      Hola, muchas gracias

  • @philipponce6606
    @philipponce6606 2 роки тому

    Grs. Muy bonita y entendible tu video

    • @Betabel
      @Betabel  2 роки тому

      muchas gracias

  • @josefinagenco8011
    @josefinagenco8011 4 роки тому

    Gracias!!!!!! lo voy a probar así!!!

    • @marangelaful
      @marangelaful 3 роки тому

      Muy clara!!! Pregunto a los de agua, cuando los lavo, despues se pueden alimentar con leche entera en polvo? O son diferentes los nódulos de agua y los de leche?

  • @aldana.ayelen.13
    @aldana.ayelen.13 3 роки тому +1

    Que genia, gracias!

  • @luciadejuanbaranco1117
    @luciadejuanbaranco1117 3 роки тому

    Gracias por tu explicación 😃👏👏👏👏👏🐱

    • @Betabel
      @Betabel  3 роки тому +1

      Gracias por comentar

  • @ruthyjuarez5265
    @ruthyjuarez5265 4 місяці тому

    Hola me encantó tu vídeo, tienes una manera muy bonita de explicar todo el proceso y los usos.
    Quisiera preguntarte, cómo lo puedo consumir diariamente, porque una persona me dijo que en un vaso con agua caliente, pero la verdad, me gustaría saber tu consejo

  • @jacqueponce9396
    @jacqueponce9396 Рік тому

    Hola! Gracias por la explicación muy entendible, consulta dejé mi kéfir destapado si la telita de tapa que use y entraron unas mosquitas borrachitos, me contaminará el producto como para tomarlo?

  • @noe_lovesuculen9841
    @noe_lovesuculen9841 9 місяців тому

    Muchas gracias !!!!❤

  • @yolandacintia7508
    @yolandacintia7508 3 роки тому

    Gracias..muy interesante

  • @cristinabehrensdeagustini
    @cristinabehrensdeagustini 10 місяців тому

    Me encantó la explicación! Tengo los nodulitos de agua. Probé la 2da fermentación pero agregando un dátil entero , o un orejón.. pasas de uva. Quedó mejor...pero como no me gusta mucho lo dejé en la hedera muchos dias...maa dex1 mes y no se si se pudre. Cuanto dura esa botella en la heladera que la metí enseguida al agregarle esa fruta y no la dejé 24h afuera en esta 2da fernentación?. Nunca tuvo las burbujas o minimas.. Como saber si mueren los bichitos y si me pueden hacer mal x estar semanas en la heladera con la 2da fermentación y los nodulos 1rios en un frasquito de vidrio cubiertos con agua previo lavados..Cuanto duran estos ultimos y si es mejor con o sin azúcar ?

  • @rosamantuano696
    @rosamantuano696 2 роки тому +2

    Gracias por compartir me gustaría que enseñes hacer los módulos de cero gracias

  • @AbbyVS001
    @AbbyVS001 3 роки тому +1

    Hoy tengo la primera fermentación y tengo naranjas... el video lo ví justo a tiempo 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

  • @eramirezandroid
    @eramirezandroid 4 місяці тому

    Está muy bueno el vídeo me gustó, en mi caso tengo una pregunta mi kefir de agua no lo veo como gránulos grandes son más parecidos como arena eso es normal?

  • @cintianicoletta3367
    @cintianicoletta3367 3 роки тому +1

    Gracias!! Imposible no hacerlo con explicaciones tan sencillas!!

    • @Betabel
      @Betabel  3 роки тому

      muchas gracias!!!

  • @brendacampos9454
    @brendacampos9454 Рік тому +3

    Hola! después de la segunda fermentación, cuánto tiempo se puede dejar en la heladera?

  • @candelabatista837
    @candelabatista837 4 роки тому +1

    gracias! una vez abierto cuantos días dura en la heladera?

  • @andreacarrerobarrantes9767
    @andreacarrerobarrantes9767 10 місяців тому

    El de agua lo e conocido como un año El de leche lo tomo desde 1981 me gusta muchisimo El de leche ahora lo Tengo dormido Tomo de agua y tambien combucha me gustan mucho todas las informaciones gracias

  • @rocioarg
    @rocioarg 3 роки тому +4

    Muchas Gracias, súper claro!!! Hoy empiezo! 💪

    • @Betabel
      @Betabel  3 роки тому +2

      Vamos!

    • @celiaalvarado4205
      @celiaalvarado4205 2 роки тому

      @@Betabel holaa ese alcohol sale si me hacen experimentaría??

    • @celiaalvarado4205
      @celiaalvarado4205 2 роки тому

      @@Betabel aaaa y otra consulta . Lo puedo mezclar con el batido de proteínas o se debe consumir solo??? Graciass

  • @nenamejmed8036
    @nenamejmed8036 Рік тому

    Gracias por compartir, podré fernentarlos en un toper ? O sea plástico que diferencia hay si es plástico o vidrio gracias por la respuesta!!!

  • @luisacontreras3969
    @luisacontreras3969 Рік тому

    Hola, gracias por este tutorial. Quisiera saber cómo se conserva el agua quefirada para tomar. Por ejemplo, hice 1 litro y tomaré medio vaso diario pero no quiero que la bebida esté helada. La puedo dejar una semana a temperatura ambiente?

  • @DabeibaLopez-kz4hi
    @DabeibaLopez-kz4hi Рік тому

    Muy buenos días por cuanto tiempo se deja fermentar y se puede tomar constantemente muchas gracias por la información

  • @quesomagro6954
    @quesomagro6954 4 місяці тому

    me suscribo, sos una genia

  • @marisabelaguirre5584
    @marisabelaguirre5584 9 місяців тому +2

    Hola 😊 tengo una duda, después de la segunda fermentación y tenga el kefir listo, ¿Cuál es el tiempo máximo para consumirlo? Gracias ❤

  • @cabrolinagomez
    @cabrolinagomez 3 роки тому

    Excelente información

    • @Betabel
      @Betabel  3 роки тому

      Gracias. Saludos

  • @jesicamontero1548
    @jesicamontero1548 Рік тому

    Hola!!! Recien me pasan este video!! Graciass por la info! Consulta, si o si en botella de vidrio debe fermentar? Lo puse en botella gruesa de plastico (marca Tupper) no sirve?

  • @marinanoeliaserrano7579
    @marinanoeliaserrano7579 Рік тому +1

    consulta! ya hice la fermentacion, no hice la segunda con fruta :/ soy nueva en esto, pero si logre tner mas cantidad, es decir se reprodujeron un monton, mi consulta es: el agua kefirada la lleve a la heladera y voy a mezclarla con jugo comercial hasta acostumbrarme al sabor, puedo guardar en la heladera en jarra de plastico o siempre en vidrio?

  • @heiddymilenamogollonrodrig5558
    @heiddymilenamogollonrodrig5558 2 роки тому

    Buenas noches. Puedo usar estevia natural para endulzar? Gracias.

  • @yvonneladero7363
    @yvonneladero7363 2 роки тому +1

    Muy buenos apuntes, pero tenía entendido que para el kéfir no es muy recomendable mantenerlos en envases de plástico, mejor cristal no???

  • @3GARS
    @3GARS 2 місяці тому

    Gracias por el video, una duda mas en la primera fermentacion los tapas con alguna tela o si usas tapa y en la segunda los mismo???

  • @ayelenarganaraz2388
    @ayelenarganaraz2388 3 роки тому

    Graciassssss 😻💕💕💕

  • @marielrefollo6681
    @marielrefollo6681 4 роки тому +2

    Muchas graciassss!!!dudas aclaradas!!!🙏🏻🤗😘

  • @fernandafrassia1853
    @fernandafrassia1853 2 роки тому

    Hola en la segunda fermentacion donde agregamos el jugo de fruta se puede poner una cucharada de azucar de coco?

  • @yeifernandez2216
    @yeifernandez2216 Рік тому

    Hola...muchas gracias por la información.. tenia una duda si podía usar azúcar blanca y Pamela a la vez.. es necesario poner fruta desde la primera fermentación? Gracias

  • @elidablanco7268
    @elidablanco7268 Місяць тому

    Hola,recién voy a empezar a hacer kefir pregunto si se esterilizar los frascos.muchas gracias

  • @contractura4113
    @contractura4113 2 роки тому +1

    estaría bueno que mostraran el post procedimiento una vez colados esos nodulos... conservacion y etcétera

  • @rominalescano7470
    @rominalescano7470 3 роки тому

    Muchas gracias! Fuiste muy clara! Consulta: para la segunda fermentación puedo usar frutas que no sean cítricos?

  • @pizzeriagranfugazza9485
    @pizzeriagranfugazza9485 2 роки тому

    hola no es lo mismo los nodulos de kefir para hacer yogurt que los de agua? porque tengo de los que se hacen con leche y los prepare con agua y al segundo dia esta muy gasificada con un sabor parecido al champagne

  • @anuk9733
    @anuk9733 2 роки тому +2

    Holaaa! Se puede usar botellas de plástico en vez de vidrio?

  • @marianafernandez8917
    @marianafernandez8917 3 роки тому

    Hola muchas gracias por toda la info!!! Consulta: vengo haciendo y se multiplican muy bien! Lo que no utilizo lo dejo en agua con mascabo en vidrio tapado en la heladera. Noto que los que preparo crece de tamaño y se multiplican. Los que quedan en la heladera se ven en el fondo del frasco como una arena, pero cuando los revuelvo con la cuchara de madera se vuelven a la forma habitual. Eso estaría bien? Se puede consumir lo sobrante? Cómo? En qué cantidad? Cómo uso mascabo ya no son transparentes sino marroncitos, está bien que tomen ese color? Desde ya muchas gracias por responder!!! Abrazo y Éxitos!!!

    • @Betabel
      @Betabel  3 роки тому +2

      siii. Es normal. Porque los que estan en heladera no están activos por eso no crecen. Hay gente que los agrega en licuados. de una o dos cdas por vaso de licuado.

  • @karenperezorostizaga7338
    @karenperezorostizaga7338 2 роки тому

    hola cuanto tiempo esperas para cambiar el kefir?

  • @agf5555
    @agf5555 3 роки тому

    ahh cuanto tiempo se puede tener en el freezer gracias de nuevo

  • @noesoria3992
    @noesoria3992 3 роки тому

    Que genia, ahora volvemos a intentar por 3 vez. Quería preguntarte cómo higienizar las botellas? Cómo recomendas? Gracias!

    • @Betabel
      @Betabel  3 роки тому

      yo les pongo agua bien caliente. A veces pase cepillo. No le pongo detergente para que no queden restos.

  • @desssa.
    @desssa. 3 роки тому +4

    Holaa ,mil gracias por la explicación, ando de principiante en esto del kefi y me encanta este mundo oculto que hay detrás del kefir , hace unos días me dieron nodulos y ya hice la fermentación ,pensaba hacer una segunda con frutas para luego hacer como tragos frutales y tener más variedad para tomar..
    Quería saber que frutas puedo usar para saborizar, se que con la anana ,la frutilla ,naranja y pomelo se llevan bien con el kéfir para esto, pero cuales más se pueden usar? Mil gracias y amo todos tus videos ♡

    • @Betabel
      @Betabel  3 роки тому +2

      la que quieras. en forma de jugo

    • @ginalop01
      @ginalop01 8 місяців тому

      Yo picó manzana sin piel y unas uvas pasas. queda como vino de manzana

  • @mirtachecchia9486
    @mirtachecchia9486 2 роки тому

    Pregunto tengo 2 frasquito de kefir de agua en el frizer como 2 año se pueden activar o ya no sirven

  • @camilamikaelmongemunoz7175
    @camilamikaelmongemunoz7175 Рік тому +3

    Yo de verdad estoy encantada con esos bichitos me saben a gloria😋🤤😍 ❤

  • @trujillo0001
    @trujillo0001 3 роки тому

    jefasa!! recien te descubro gracias

  • @cristinabehrensdeagustini
    @cristinabehrensdeagustini 10 місяців тому

    Gracias !

  • @abelinacayecul8520
    @abelinacayecul8520 Рік тому

    Hola consulto .se puede poner a la comida .

  • @solangecarrizo9850
    @solangecarrizo9850 7 місяців тому

    Hola ! Lo que sobra de nódulos activos , cuántas veces más lo puedo usar ? Lo tengo con azúcar mascabo y ya lo use como 3 veces

  • @gracielaserassio4945
    @gracielaserassio4945 Рік тому +1

    Sabes cómo hacer los nódulos donde vivo no hay se pueden frizar o secar para guardar gracias

  • @jacqueponce9396
    @jacqueponce9396 Рік тому

    Aquí nuevamente, una segunda pregunta sería la segunda fermentación la podría envasar en un frasco de conserva y esterilizarla para tomarla en un tiempo?

  • @vivianagadaleta1672
    @vivianagadaleta1672 2 роки тому

    Tengo una duda, una vez que esta listo con la 2 fermentación, cuanto dura en la heladera si tomo un poco o nada, vos dijiste no más de 30 días, pero si es mas y tomo este haría mal o sigue en óptimas condiciones para beberlo ??? Gracias !!!!

  • @claech5130
    @claech5130 11 місяців тому +1

    Hola buenas noches tengo una duda
    Si le pongo el Kefir de agua y frutos secos como bluberries o dátiles
    O Piña o guayaba.
    Al terminar la fermentación que hago con esta fruta 🍈 🍇
    O frutos secos ??
    Agradecería tu respuesta

  • @omarpereda1074
    @omarpereda1074 Рік тому

    Hola buenas, viví en resistencia y en esta época hay 40 grados y me queda avinagrado. Algún tip de dónde lo puedo poner?

  • @sil2874
    @sil2874 2 роки тому

    Una pregunta cuantas veces al día se toma keifi o es a libre demanda ?

  • @angelicacampos741
    @angelicacampos741 3 місяці тому

    Hola, soy diabética tipo 2 ¿puedo consumir kefir de agua, en que cantidad y frecuencia diaria?

  • @martincejas6091
    @martincejas6091 2 роки тому

    Hola. Yo prepararé y reventó la botella, doy fe de eso.
    Estaba en el bajo mesada y aparte de haber ensuciado todo, se rompieron copas y vasos.
    Muy bueno el video.

    • @Betabel
      @Betabel  2 роки тому

      uhhhhh que susto!!!!

  • @andrumaral77
    @andrumaral77 2 роки тому

    Hola! recien voy a empezar en este mundo kerfiniano..jaja....en la segunda fermentacion tambien le pones los nodulos? o esa se hace solo con el agua de kefir de la primer fermentacion y el jugo de la fruta?

  • @toysigr
    @toysigr Рік тому

    Para la segunda fermentacion, hay que lavar los nódulos, se puede usar el mismo frasco donde se hará la segunda fermentación y lavarlo.?

  • @vivianawilliamsvargas4069
    @vivianawilliamsvargas4069 3 роки тому

    A mí me dió exelente resultados...no hise como lo aprendí...y la verdad un éxito al intestino

    • @Betabel
      @Betabel  3 роки тому

      Excelente

    • @Marcela653
      @Marcela653 3 роки тому +1

      Hola lo hiciste como en el vídeo? Yo e visto que la primer preparación le echan limón de ai lo dejan .luego cuelan todo y le echan el jugo de una fruta 😕

    • @vivianawilliamsvargas4069
      @vivianawilliamsvargas4069 3 роки тому

      @@Marcela653 .. perdón...no te había visto..SII lo hice así y el jugo de limón se agrega en el momento para tomar fresco y sano.

  • @karinafreyre1070
    @karinafreyre1070 Рік тому

    en la segunda fermentación se puede un dulce de frutillas por ej. casero sin conservantes?