Mind-Hacking: Wie Sie Ihren Geist für ein erfolgreiches Leben neu programmieren
Вставка
- Опубліковано 14 чер 2024
- Finden Sie hier mehr Bücher: amzn.to/3wOzVNK
Entdecken Sie die unbegrenzten Möglichkeiten und das ungeahnte Potenzial Ihres Geistes mit diesem kompakten Hörbuch!
Mit erprobten Techniken, praktischen Übungen und inspirierenden Geschichten werden Sie ermutigt, die Grenzen Ihrer Denkmuster zu erweitern und Ihren Geist völlig neu zu programmieren. Sie werden Ihr eigenes Gehirn «hacken» und lernen, wie Sie selbst effektive Programme für Ihr Gehirn erstellen können.
Sie lernen:
- Ihre Denkmuster zu analysieren und zu optimieren
- Ihre Vorstellungskraft effektiv zu nutzen, um Pläne zu machen und Ihre Ziele zu erreichen
- Ihre Konzentration zu steigern
- negative Gedanken loszuwerden.
Mit den Übungen dieses Hörbuchs können Sie Ihr Leben neu beginnen. Öffnen Sie die Tore zu Ihrem mentalen Potenzial und lassen Sie sich von den positiven Veränderungen überraschen. Werden Sie zum Regisseur Ihres eigenen Lebensspiels!
Inhaltsangabe:
00:00:00 Intro
00:00:11 Einleitung
00:04:09 Kapitel 1. Den Quellcode des Geistes verstehen
00:17:13 Kapitel 2. Optimierung der Gehirnleistung
00:28:47 Kapitel 3. Negative Gedankenschleifen "debuggen"
00:50:00 Kapitel 4. Effektiven Code für das Gehirn schaffen
01:12:04 Kapitel 5. Modellieren und testen von mentalen Schleifen
01:31:38 Kapitel 6. Die Wirkung von Netzwerken erkennen
01:36:27 Nachwort
Super geniales Hörbuch mit vielen praktisch anwendbaren Tipps.
Am Ende des Hörbuchs gibt es sogar einen kleinen "Fahrplan", um die Umsetzung zu erleichtern.
Besonders gut gefällt mir der Vergleich des Gehirns mit einem Computer, der sich durch das ganze Hörbuch zieht und es dadurch leicht verständlich gestaltet.
Hab ihr vielleicht auch ein Hörbuch bei Angst und Panikstörung? Bes
onders wo man Symptome ausschaltet
Danke für das Hörbuch, kann man ja auch bei Angst anwenden, aber ich bräuchte genauere Anweisungen. L G