गाइडेड योग निद्रा नेपाली | Guided Yoga Nindra in Nepali मात्र १५ मिनेटमा ५ घण्टाको आराम

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 326

  • @hshshwuheheueuwu1772
    @hshshwuheheueuwu1772 9 місяців тому +12

    हामि साधरण मान्छेले याे प्रयाेगनै गर्दैन तर १००%सत्य हाे धन्यवाद ।

  • @neelamsubedi1820
    @neelamsubedi1820 9 місяців тому +1

    म पनि योगा गर्छु तर एती आनन्दको अभ्यास पहिलोचोटि लाग्यो ।हजुरलाई हार्दिक नमन गुरूदेव 🙏🙏🙏

  • @nirojmaharjan8081
    @nirojmaharjan8081 5 місяців тому +6

    गुरु येस्तै अर्को भिदियो पनि ल्याउनुपरो, धेरै उपयोगी रहेछ।

  • @KBChamling-w7u
    @KBChamling-w7u Місяць тому +1

    धन्यवाद

  • @ramprasadpandeya2974
    @ramprasadpandeya2974 10 місяців тому +1

    राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा राधा

  • @gitagautam5516
    @gitagautam5516 8 місяців тому +8

    ॐ शान्तिः ॐ शान्तिः ॐ शान्तिः 🙏🏻🙏🏻

  • @urmilamagar2087
    @urmilamagar2087 9 місяців тому +1

    सहि हो धन्यवाद

  • @DronaOli-p4y
    @DronaOli-p4y 11 місяців тому +3

    पेर्याक्टिकल गर्ेर देखाउदा झनै राम्रो हुनेथियो ।।

  • @samitmoktan3696
    @samitmoktan3696 3 місяці тому +2

    अति नै उत्तम विधि गुरु जी धन्य भए तपाईको सुझाव र योग निन्द्राबाट निश्चय उत्तम निन्द्रा लाग्ने छ। धन्यवाद गुरु जी

  • @munaluitel3603
    @munaluitel3603 Місяць тому +1

    म अबदेखि सधै हेर्ने गर्छु 🙏🙏🙏

  • @shankargiri402
    @shankargiri402 3 місяці тому +1

    ॐ शान्ति गुरु देव

  • @JanukaPokharel-mo4lh
    @JanukaPokharel-mo4lh 6 місяців тому +2

    गुरुदेत प्रणाम👏👏👏 यो योगनिन्द्रा अतिनै उत्कृष्ठ प्याकेट हो। अब ध्यान का लागी पनि अभ्यास र धारणा सहित को प्याकेज पाए हामी धन्य हुने थियौं ।गुरुदेव हजुरको जयजय ••••|

    • @rishineupane63
      @rishineupane63  6 місяців тому

      धन्यवाद !
      प्रतीक्षा गर्नुहोस् 🌹💖

  • @bindaparajuli9883
    @bindaparajuli9883 3 місяці тому +1

    श्री राधे

  • @Crownisnowhere
    @Crownisnowhere 16 днів тому

    अति नै बहुउपयोग अभ्यास रहेछ

  • @chandrasherpaili3996
    @chandrasherpaili3996 8 місяців тому +5

    हजुरको याे भिडियो बाट मलाई निकै मनमा शान्ति मिलेको छ याे विधिबाट निद्रा अवश्य लाग्नेछ आशावादी छु धन्यवाद गुरु🙏

  • @chudamanikattel8282
    @chudamanikattel8282 Місяць тому

    नाम जप गराै।आ आफ्नाे देबताकाे नाम जप गराै।निरन्तर खालि समय नाम जप गराै।कुनै पनि समय खालि नराखाै।हिड्दा,बस्दा काम गर्दा सुत्दा नाम जप गराै।सिताराम,क्रिष्ण,अादि।हर समय,हर बस्तुमा राम्रो कुरा मात्र खाेजाै।

  • @laxmanparajuli3421
    @laxmanparajuli3421 3 місяці тому

    हजुरको मार्गमा हिड्ने यात्री गुरु देब ❤❤❤❤

  • @ChetanKumar-serala
    @ChetanKumar-serala 9 місяців тому +1

    Mero lagi banako raixa 😢 thank you guru ji ❤❤❤❤

  • @PrakasheLearning_Nepal
    @PrakasheLearning_Nepal Місяць тому

    धन्यवाद sir ❤❤

  • @laxmikandel3827
    @laxmikandel3827 7 місяців тому +3

    Jaya Shree mannarayanah Hari Hari Hari Om namo Narayanam 🌻🙏🌷🌹🙏

  • @bindaparajuli9883
    @bindaparajuli9883 3 місяці тому

    ॐसान्ति

  • @benkumaripandey7163
    @benkumaripandey7163 10 місяців тому +27

    चित्र सहित देखाउनु भए अझै बुझ्न सजिलो हुने थियोे गुरुदेव

    • @DibyaAmRit369
      @DibyaAmRit369 Місяць тому

      यो सुनेर गर्ने कुरा हो है

  • @Urmilagyawali355
    @Urmilagyawali355 10 місяців тому +1

    ओम शांति खुशी लाग्यो भाईजी ,

  • @NirmalRatagaiya-w9r
    @NirmalRatagaiya-w9r 2 місяці тому

    Dhanebad guru hajur ❤❤

  • @laxmikhanal3183
    @laxmikhanal3183 10 місяців тому +1

    Om shanti ❤❤❤❤very good

  • @lokendrapoudel4080
    @lokendrapoudel4080 6 місяців тому +1

    सत सत नमन हजुर लाई सर म हर दिन प्रयास गरि रहेको छु आरम मिलि रहेको छ🙏🙏🙏🙏

  • @shyamjoshi3150
    @shyamjoshi3150 10 місяців тому +1

    ज्यदै उपयोगी एवं फसदाई लाग्यो।

  • @NarayanKhanal-s6u
    @NarayanKhanal-s6u 10 місяців тому +1

    Yo ho ne upyog❤ guruko Jay hos

  • @GitaThapa-e9g
    @GitaThapa-e9g 10 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤yakdam aandha aayo namaste

  • @MeeraDhakal-y4j
    @MeeraDhakal-y4j 10 місяців тому +1

    Om shanti🙏🙏ramro lagyo

  • @sumitrasiwakoti7211
    @sumitrasiwakoti7211 8 місяців тому +3

    Maile harek video herdai chu yekdam powerful lagyo it's really imagine thankyou so much

  • @bhusancharmakar3621
    @bhusancharmakar3621 10 місяців тому

    थाहा नपाई निदाइने प्रकार को भिडियो हजुरलाई धेरै धन्यवाद ❤❤

  • @SandhyaBhattarai250
    @SandhyaBhattarai250 9 місяців тому

    Ramro lagyoo

  • @thakurprasadghimire8266
    @thakurprasadghimire8266 8 місяців тому +3

    सीताराम सीताराम सीताराम सीताराम सीताराम सीताराम सीताराम सीताराम सीताराम सीताराम सीताराम सीताराम

  • @SovaDahal-f5r
    @SovaDahal-f5r Місяць тому

    हजुर नमस्कार सारैउपयाेगि कुरा दिनुभयाे

  • @kedarnathbhattarai5036
    @kedarnathbhattarai5036 7 місяців тому

    हार्दिक नमन गुरुदेव यो अपुर्ब शक्तिशाली निद्रा को गाइडेड 😮😅 निधि राखनु भएकोमा धेरै धन्यवाद।

  • @geetabasnet6960
    @geetabasnet6960 10 місяців тому

    याे त याेग मलाई अस्धै मन पने र काम लाग्ने रहेछ यस्ताे कुरा मलाई सस्धै मन पछ खुम मन पछ याेगा सुन पाउँदा अस्धै खुसि भए

    • @rishineupane63
      @rishineupane63  10 місяців тому

      च्यानल सस्क्राइब गरेर गुरुका सबै भिडियो हरु हेरी लाभ लिनुहोस।🤗💝🤗

  • @sumanyakkha3541
    @sumanyakkha3541 5 місяців тому

    अति सुन्दर❤❤❤

  • @ManmayaThapa-n3z
    @ManmayaThapa-n3z 11 місяців тому +2

    Dhanne bat cha yati ramro tips dinu bhayakoma guru hajurlai

  • @kumaripoudel38
    @kumaripoudel38 10 місяців тому

    रि ॐ 🙏🙏🙏🙏

  • @Lokendraranarana-u5x
    @Lokendraranarana-u5x 4 місяці тому

    ध्यानवाद परमेशोर

  • @dddlax04myagdi81
    @dddlax04myagdi81 10 місяців тому +1

    राधे राधे गुरु जी 🙏🏻धेरै राम्रो कुराहरु सिकाऊनु हुन्छ!

  • @KiranRai-kf6ld
    @KiranRai-kf6ld 7 місяців тому +1

    गुरु मैले यो योग निन्द्रा गरेको एकदम सान्ती भोयो ❤❤❤

  • @hemrajojha4111
    @hemrajojha4111 10 місяців тому

    मेरो तनाव पूर्णजीवनका लागि लाभदायक हुने आशा

    • @rishineupane63
      @rishineupane63  10 місяців тому

      Sire, keep watching videos👍️😊💝

  • @sitayogi5780
    @sitayogi5780 11 місяців тому +1

    Om 💕💓💓🌷🌷guru hajur om💕💓🌷🙏

  • @ashmitachapagain6558
    @ashmitachapagain6558 5 місяців тому

    अाहा ! अात्म अानन्द अानन्द जय हाेस

  • @BhaktiKhatri-u3y
    @BhaktiKhatri-u3y 10 місяців тому +5

    जय होस हजुर को न गरि सुनी रहदा त निद्रा ले छोप्ला झै भो सर ! इ कार्य गर्दा खन कति आन्दा औला अब लागू गर्ने छु ! धेरै धेरै धने बात हजु लाई !

  • @rajanpaudyal5402
    @rajanpaudyal5402 6 місяців тому

    Sita ram

  • @travelwithsujal
    @travelwithsujal 11 місяців тому +1

    So amazing really life changing video

  • @chandatiwari2834
    @chandatiwari2834 10 місяців тому

    कति राम्रो ध्यानमा जाने बिधि

  • @JanukaPokharel-mo4lh
    @JanukaPokharel-mo4lh 7 місяців тому

    अति सुंदर प्याकेज उपलब्ध गराईएकोमा गुरुदेव प्रति श्रद्धा भाव अहोभाव ब्यक्त गर्दछु 👏👏👏

  • @saritapanta5204
    @saritapanta5204 8 місяців тому

    गुरूजीलाई नमन छ, म पनी यो भीडीयो हेरेर कोशीश गरदै छु,आशा छ म पनी सफल हुनेछु

  • @AnujBajgain-h2w
    @AnujBajgain-h2w 4 місяці тому

    Radhe radhe

  • @krishnabasnet4301
    @krishnabasnet4301 10 місяців тому

    जय श्री राधे राधेश्याम गुरुजी .🙏🙏🙏

  • @GopalMagarpun
    @GopalMagarpun 6 місяців тому

    Veryy good sir

  • @krishnachand250
    @krishnachand250 7 місяців тому +1

    धेरै उपयाेगी गरू!

  • @gomachhetri8336
    @gomachhetri8336 11 місяців тому

    Hari om guru deva dherai ramro parbach garnuvo dherai dherai dhandebad 🙏🙏

  • @rameshkhadkajhapajila5907
    @rameshkhadkajhapajila5907 7 місяців тому

    ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ

  • @bandananeupanae5518
    @bandananeupanae5518 10 місяців тому

    thanks guru जि

  • @ShardaGhimire-go4xs
    @ShardaGhimire-go4xs 7 місяців тому

    Dherai rammro lagyo OM ❤

  • @sapanasatyal5783
    @sapanasatyal5783 10 місяців тому

    ❤❤❤ राम्रो लाग्यो गुरु । धन्यवाद 🎉🎉

  • @JayantJayant-ge6mr
    @JayantJayant-ge6mr 7 місяців тому

    ramro lagyo❤

  • @BishnuGhartiMagar-p1i
    @BishnuGhartiMagar-p1i 8 місяців тому

    Ma yek santasourup aatma hu nice your video😊

  • @arjunb.k1330
    @arjunb.k1330 9 місяців тому +1

    jaya gurudev aawaj autai levelko bhayako bhaya prayogmaa lyauna sajilo huntjyo.

  • @kumarichhtri7824
    @kumarichhtri7824 7 місяців тому

    Namskar sir thanks sir

  • @maankanxa147
    @maankanxa147 6 місяців тому

    मैले खोजे जस्तो र सोचे जस्तो भिडियो भेटियो गुरुलाई सम्मान

  • @BishnuGhartiMagar-p1i
    @BishnuGhartiMagar-p1i 6 місяців тому

    Wow guru Mali anjaiti thayo Tara hjr ka video la 100ma 90 think Vaya thanku guru ma yo goon 7 juni vuldina guru very very nice hjr jasta Manis Kam matra painxa yo des ma

    • @rishineupane63
      @rishineupane63  6 місяців тому

      धन्यवाद !
      सदा खुशी र स्वस्थ रहनु🌹💖

  • @SushantshreeKc
    @SushantshreeKc 10 місяців тому

    Very important information

  • @dilbahadurgurung4693
    @dilbahadurgurung4693 10 місяців тому

    धेरै राम्रो धन्यवाद

  • @sumitrakhadka2487
    @sumitrakhadka2487 10 місяців тому

    Om shanti

  • @bhagawatichapagain3529
    @bhagawatichapagain3529 9 місяців тому

    Hijo bat yehi suner nidaune gareko xu.. thank you sir🙏

  • @GitaPandeya-d2x
    @GitaPandeya-d2x 10 місяців тому

    धेरै धेरै राम्रो लाग्यो 🙏

  • @nayanstarable
    @nayanstarable 10 місяців тому

    हजुरको जय होस ।

  • @ganeshshahi8949
    @ganeshshahi8949 11 місяців тому +1

    Thank you guru🙏❤🙏

  • @bhojghising4670
    @bhojghising4670 10 місяців тому +1

    Om shanti 🙏🙏🙏❤️

  • @prasthh
    @prasthh 10 місяців тому

    Thanks. Very good presentation !

  • @sagarpariyarsagarpariyar-q8k
    @sagarpariyarsagarpariyar-q8k 6 місяців тому

    Radhe Radhe sir

  • @ramkrishnaadhikari327
    @ramkrishnaadhikari327 10 місяців тому

    धेरै प्रभावकारी

  • @ramluitel7271
    @ramluitel7271 10 місяців тому

    ❤❤❤अतभुत गज्ज्ब छ यो मेडिटेसन❤❤❤। अझै चित्र सहित बुझाउनु होला अझ स्पस्ट हुनेछ।जय जिन्दगी

    • @rishineupane63
      @rishineupane63  10 місяців тому

      योग निद्रा सुतेर,आँखा बन्द गरेर गर्नेहो। चित्र हेर्ने होइन

    • @ramluitel7271
      @ramluitel7271 10 місяців тому

      @@rishineupane63 चित्र भनेको सुरु मा मात्रै हो यसरी सुत्ने हात लाई यसरी राखा खुट्टा लाई एतिसम्म राख्ने
      बिस्तारै श्लो मा यसरी आखा बन्द गर्नु भन्न खोजेको हो मैले किन भने योग निन्द्रा को आभयास म पनि गर्दछु भनेर सगै चित्र आउदा सुरुमा एक पटक हेरे पछि बुझ्न सजिलो हुनेरहेछ।soo
      एकदम लाभ प्राप्त भएको छ यो योग निन्द्रा ले म हरेक दिन प्रयोग गरि रहेको छु हाल खाडिमुलुक मा छु।

  • @Mohan-oh7bg
    @Mohan-oh7bg 10 місяців тому

    धन्यवाद ।

  • @shreelalsubedi5221
    @shreelalsubedi5221 10 місяців тому

    धेरै राम्रो

  • @sundharagautam6509
    @sundharagautam6509 8 місяців тому

    jaya hos🙏🙏🙏🙏

  • @Motilalaryal-gy1di
    @Motilalaryal-gy1di 8 місяців тому

    जय जय❤❤गुरु देब❤❤

  • @moonlightchandra1445
    @moonlightchandra1445 10 місяців тому

    Dami laghyo guru ji

  • @TILAKBISTA-cg3ys
    @TILAKBISTA-cg3ys 10 місяців тому

    Guru tapai ko awaj sunera maile pani avyas gareko sarir ra mastik lai ananda milne raixa ..ramro lagyo..

    • @rishineupane63
      @rishineupane63  10 місяців тому

      बधाई छ सुन्दर अनुभुतीका लागि !
      नियमित अभ्यास गर्नुहोला 🤗💝👍️

  • @bhuprawat4874
    @bhuprawat4874 6 місяців тому

    ॐ शानति : ॐ शानती : ॐ शानति

  • @kulrajpoudyal9781
    @kulrajpoudyal9781 10 місяців тому

    Thank you Gru ji.Om.Shanti.

  • @नेत्रभण्डारी-ग5भ

    राधे राधे

  • @sitaaryal6853
    @sitaaryal6853 10 місяців тому

    राधेश्याम गुरू

  • @dilmayasilwal-i2p
    @dilmayasilwal-i2p 6 місяців тому

    ब्रम्हकुमारी ॐ शान्ति को जस्तै सिकाउनु भयो धन्यवाद । ॐ शान्ति

  • @nirughimire6907
    @nirughimire6907 10 місяців тому

    राधेश्याम अति सुन्दर

  • @ramkrishnatara1798
    @ramkrishnatara1798 7 місяців тому

    T.q.for your good informations.

  • @babinrvlog
    @babinrvlog 10 місяців тому +1

    ❤Ye ho hai ...ok

  • @sunitachaudhary1029
    @sunitachaudhary1029 10 місяців тому

    Om santi guru

  • @Tirtitan123
    @Tirtitan123 8 місяців тому

    Thankyou so much sir🙏

  • @omshantigoodeveningbaniyar2716
    @omshantigoodeveningbaniyar2716 7 місяців тому

    Very good 🙏🙏🙏

  • @dinanathdahal2262
    @dinanathdahal2262 10 місяців тому

    fruit ful advice thak u sis.

  • @harikandel2304
    @harikandel2304 4 місяці тому

    Nive

  • @merosanskar5640
    @merosanskar5640 10 місяців тому

    राम्राे छ

  • @jivanathparajuli9447
    @jivanathparajuli9447 10 місяців тому

    राम्रो