[Tinnitus] Tinnitus, sleep, anxiety, sound that regulates the autonomic nerves, 11 hours

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  • Опубліковано 24 лис 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @よねくらゆきこ
    @よねくらゆきこ 27 днів тому +2

    精神的に穏やかになり静かな部屋で読書もできます。日常に欠かせ無いせせらぎの音になりました。

    • @miminarijiichan
      @miminarijiichan  27 днів тому

      こんばんは!
      コメントありがとうございます。
      動画の音がお役に立てて良かったです。☺
      私もこの動画は大好きな動画なんですが、先日、この動画を撮影したカメラを水没させてしまいました。
      古いカメラなので修理も出来ないので諦めましたが、この色合いの動画が撮れなくなってしまったことが悲しいです。😿

    • @よねくらゆきこ
      @よねくらゆきこ 20 днів тому +1

      わざわざ返信まで頂いて有難う御座います。

  • @atsukotanigawa1811
    @atsukotanigawa1811 Рік тому +8

    有難うございます。

    • @miminarijiichan
      @miminarijiichan  Рік тому +1

      こんばんは!
      コメントありがとうございます。
      〉有難うございます。
      この動画を気に入っていただけて良かったです。
      耳鳴りでの視聴でしょうか?
      念のため動画の視聴方法を書き添えておきます。
      音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音(この場合は滝の音)を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
      なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
      耳鳴りの音量が10とすれば動画の音量は7~9程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
      それから、外部の音の入らないイヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がない(これが大事)ように工夫してください。
      そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
      また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
      よろしくお願いします。
      ↓高音の耳鳴りの人に高評価をいただいている動画ですので、よろしければ視聴してみてください。
      【耳鳴り治療音】キーンという耳鳴りに効く音 不眠・不安を解消する滝の音 4時間
      ua-cam.com/video/HXodgzpUKFI/v-deo.html

    • @kinji3359
      @kinji3359 4 місяці тому

      1:33 1:33 ゆんんさ😅

  • @はらだかおり
    @はらだかおり 2 місяці тому +1

    これは落ち着きますね😂

    • @miminarijiichan
      @miminarijiichan  2 місяці тому

      気に入っていただけてなによりです。☺

  • @まーちゃん-o8r
    @まーちゃん-o8r 6 місяців тому +3

    精神状態が安定して、時の氏神様みたいで、大変癒されます。ありがとう😉👍️🎶ございます🎵

    • @miminarijiichan
      @miminarijiichan  6 місяців тому +1

      おはようございます!
      コメントありがとうございます。
      〉精神状態が安定して
      その気持ちが良く理解できますよ。
      お大事にしていください。☺
      また、お時間あるときに感想などコメントいただけると嬉しいです。

  • @佑果山際
    @佑果山際 6 місяців тому +3

    耳鳴り軽減

  • @たかたか-y6i
    @たかたか-y6i Рік тому +3

    こんばんは
    これは11時間ずっと録画するのですか?

    • @miminarijiichan
      @miminarijiichan  Рік тому +4

      こんばんは!
      お久しぶりです。
      その後、体調はいかがですか?
      〉これは11時間ずっと録画するのですか?
      出来ればそうしたいのですが・・・
      そうもいきません。
      ハイキングの予定時間もあるしバッテリーもそんなに持ちませんから。
      特に、誰も行かない山などはハイキング仲間に同行してもらって待っていてもらう都合もあるので。(笑)
      撮った動画の使える部分を景色と音の継ぎ目がなるべく変わらない所で繰り返して編集しています。
      まあ、日が差したり曇ったりしている日は画面の変化があるので編集が難しいですが、段々コツがつかめて慣れて上手くできるようになっていると思います。

    • @たかたか-y6i
      @たかたか-y6i Рік тому +1

      @@miminarijiichan 体調が良くなったり悪くなったりはありますけど前よりはかなりいいです
      それと日常生活に差し支えるような事は全くないです
      ただ、気になるって思いながら生きてるだけです

    • @miminarijiichan
      @miminarijiichan  Рік тому +1

      こんばんは!
      〉日常生活に差し支えるような事は全くないです
      そうですか。良かったです。
      耳鳴りは残っいしまったけれど治ったと同じと考えて良いですね。
      〉気になるって思いながら生きてるだけです
      私も同じですよ。
      こけばかりはどうしようもないことなので、耳鳴りとは一生お友達です。(笑)

  • @佐藤美樹-z1l
    @佐藤美樹-z1l Рік тому +2

    素敵な音色ですね
    こちら、動画動画やめました。いつぞや、褒めていた抱きましてありがとうございます。唐突でしたが。

    • @miminarijiichan
      @miminarijiichan  Рік тому +1

      こんばんは!
      動画を気に入っていただけて嬉しいです。
      〉動画動画やめました。
      そうですか。
      やめるのも、続けるのも、そのままにするのもネットの世界は自由です。
      やりたくなったらまたやればいいし・・・
      それでいいんじゃないでしょうか。☺