Good morning Japan time! Thank you for your comment. I would be grateful if you could let me know your thoughts when you have time. ☺ सुप्रभात जपान वेळ! आपल्या टिप्पणीसाठी धन्यवाद. तुमच्याकडे वेळ असेल तेव्हा तुमचे विचार मला कळवल्यास मी आभारी राहीन. ☺
![[Relaxing/Environmental Sounds] Sleepy autumn sounds | Gentle babbling of a river and crickets](http://i.ytimg.com/vi/UsOXiO75EUc/mqdefault.jpg)
![[Relaxing/Environmental Sounds] Sleepy autumn sounds | Gentle babbling of a river and crickets](/img/tr.png)
![The sound of a waterfall that reduced the high-pitched tinnitus of keen [8 hours BGM for listening]](/img/n.gif)
昔からストレスがかかると頭痛と耳鳴りが酷くなるので困っていましたが、この動画と出会って耳鳴りが改善しました✨ありがとうございます！
こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉この動画と出会って耳鳴りが改善しました
あおさんの耳鳴りにこの音が合ったようでよかったですね。
動画がお役に立てたこと、そして、こうしたコメントをいただくと私も嬉しいです。
これからもたまに視聴されたり長時間視聴されるかもしれないので、音響療法について視聴方法を書き添えます。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
それから、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
とても心地良いです。
耳鳴り改善と、不安やストレス軽減にも即効性があると思いました。
この動画と出会えた事、有り難うございます。
考案してくださった方に感謝です。
大塚真弓さん こんにちは！
コメントありがとうございます。
〉耳鳴り改善と、不安やストレス軽減にも即効性があると思いました。
そんなに効果があったんですね。
良かったです。
〉考案してくださった方に感謝です。
この動画は、趣味のハイキングの途中で偶然見かけた滝を撮影したものです。
休憩を兼ねて撮影したのですが、家に帰って視聴してみると、私のキーンという高音の耳鳴りが凄く楽になったので本当に良い動画が撮れたとその時は凄く嬉しかったです。
こんにちは。4年以上の耳鳴りが、首の治療としっかり睡眠、そしてこの動画で、殆ど改善されてました。
ありがとうございます。
まだ、完治ではないので、毎日出来るだけ聴こうと思います。
イチさん こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉4年以上の耳鳴りが・・・殆ど改善されてました。
凄いですね。そして私の動画がお役に立てて嬉しいです。
一つお伺いしたいのですが、
首の治療はどんな感じの治療ですか？
また、どれくらいの期間続けているのではょうか？
このチャンネルを視聴している方達も興味があると思いますので、よろしければ教えてください。
僕も首の後ろの右側がカチカチにこってます かなり血流が悪いです 耳鳴り3年です
私も知りたいです。首の治療はどのようなものでしょうか。
私も耳鳴りが無ければと思っています。
今日初めてこの動画を聴きました。確かに心地良い感じです。ありがとうございます。又聴かせていただきます。
Sunriseさん こんばんは！
コメントありがとうございます。
この滝の音が耳鳴りに合ったようですね。
良かったです。
毎朝こちらの滝の音を聞いて耳鳴りリセットしてます。大変役にたっていてます。本当に有難うございます🙇♀️
〉大変役にたっていてます。
良かったですね。
私にとってとても嬉しいコメントです。☺
悩まされていたキーン耳鳴り。まさかの見て10秒位で、あれ？？となりました。静かな世界がこんなにも体と心が楽になるとは、、本当にありがとうございます！
かりゅさん おはようございます。
コメントありがとうございます。
〉キーン耳鳴り。まさかの見て10秒位で、あれ？？となりました。
本当に良かったですね。
この動画の音が耳鳴りにぴったり合ったんだと思います。
〉静かな世界がこんなにも体と心が楽になるとは・・・
その気持ちがよく分かります。そして羨ましいです。
３点ほど質問させてください。
・かりゅさんの耳鳴りの原因は分かっていますか？
・完全に耳鳴りが消えたのでしょうか？
それとも聴いているときだけ消えるのでしょうか？
・どのような環境（視聴された機器やイヤホンにどを使用したのかどうか）で視聴されたのでしょうか？
私のチャンネルを視聴してくださっている方達は皆さん酷い耳鳴りで苦しんでいる人が多いです。
なのでこのあたりのことが凄く興味があると思います。
よろしければお時間があるときにその辺りのことを教えてください。
よろしくお願いします。
キーンという耳鳴りは10数年の付き合い。
滝の音を聞くこと1秒。
共鳴というのか、吸収というのかわからないが、スゥーっと引くように耳鳴りが消えた。
消えたのが、すぐにわかった。
本当にありがとう。
こんばんは！
コメントありがとうございます。
この滝の音がかなり合ったようですね。
〉共鳴というのか、吸収というのかわからないが、スゥーっと引くように耳鳴りが消えた。
私もその感じが良く理解できますよ。
耳が心地良いでしょう。(笑)
これからも視聴されることもあると思いますので、念のため音響療法と基本的な視聴方法を書き添えます。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
それから、外部の音の入らないイヤホンや密閉型ヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がない（これが大事）ように工夫してください。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
また、お時間があるときに感想など気軽にコメントしていただけたら嬉しいです。☺
音響療法と基本的な視聴方法がわかりやすく説明されていたので、納得が出来ました。
とても参考になりました。
ありがとうございます。
@@山川美弥子 コメントありがとうございます。
耳鳴りが少しでも気にならなくなるといいですね。☺
今まさにキーンが止まず辛いです。。しばらく聞いてみます！映像をじっと見ながら聴くとより効果がある ように感じました。親切な動画をありがとうございます🙏✨
marumi さん こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉今まさにキーンが止まず辛いです
耳鳴りの原因はなんですか？
耳鼻科へは行かれましたか？
もしまだであれば早めに診てもらってください。
〉映像をじっと見ながら聴くとより効果がある ように感じました。
視聴方法は次のとおりです。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
また、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
ありとがとうございます❗️皆様の、お苦しみ、全部わかります。私も死んでしまいたくなりました4年✨24時鳴りぱなし✨病院4ヵ所、治らない。寝れないので、ヨレヨレ、睡眠薬半分と少し飲んでます。飲みたくないですがフラフラするのでのんでます✨飲んで今日滝のみずのおとききます✨飲んでも、はっきり寝てない時もあります皆様頑張めしよう✨ありとがとうございます😃
Date Satchikoさん こんばんは。
〉皆様の、お苦しみ、全部わかります。
〉私も死んでしまいたくなりました4年✨24時鳴りぱなし・・・
耳鳴りにもいろいろあると思いますが、Date Satchikoさんも含めて限界を超えた耳鳴りになってしまった人は誰でも一度はそういうことを考えるかもしれません。
実際に私もそういうときがありましたから。
〉寝れないので、ヨレヨレ、睡眠薬半分と少し飲んでます。飲みたくないですがフラフラするのでのんでます
これも同じですね。
睡眠不足というより眠ることをさせてもらえない拷問のような状況で心身ともに疲弊していったことを思い出します。
私の場合は、そんな状態からどうにか立ち直れましたが今でも夜はなかなか眠れず、朝起きると睡眠不足を感じている毎日です。
耳鳴りになってからぐっすり眠ったことはありません。
それでも不安感やドキドキ感などはめったに出ませんので精神的には本当に助かりました。
現在は、耳鳴りを忘れるために始めた趣味を楽しみながら出来る限り悔いのない人生を送ろうと考えています。
色々治療音聞いてみましたがこの音が一番私の頭鳴りに合っていたようで毎日出来るだけ聴くようにしています、寝る時も聴きながらねています、有難うございました♪
小倉悦子さん こんばんは！
はじめまして、そしてコメントありがとうございます。
〉この音が一番私の頭鳴りに合っていたようで毎日出来るだけ聴くようにしています
小倉さんに合う音が見つかって良かったです。
ただ、説明欄にも書いてありますが、動画を視聴するときには耳鳴りよりも少しだけ低い音量で聴いてください。
大きな音で耳鳴りを消すのではなく、滝の音で耳鳴りを気にならなくすることが目的です。よろしくお願いします。
と
💫⭐.｡:*+゜🌟👑゜+*:.｡🌟💫*:+☆.⭐
💫⭐.｡:*+゜🌟👑゜+*:.｡🌟💫*:+☆.⭐
本当に消えた
毎日24時間音を流しています
ありがとうございます
おはようございます！
コメントありがとうございます。
耳鳴りの原因はなんですか？
よろしかったら教えてください。
〉毎日24時間音を流しています
ということは外部スピーカーやテレビから聴いているのでしょうか？
これからも視聴を続けらりるようなので
念のため音響療法と基本的な視聴方法を書き添えます。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
それから、外部の音の入らないイヤホンや密閉型ヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がない（これが大事）ように工夫してください。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
また、お時間があるときに感想など気軽にコメントいていただけたら嬉しいです。(笑)
聞いた瞬間に耳鳴りが楽になりました、ありがとうございます🌈
Ice creamさん こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉聞いた瞬間に耳鳴りが楽になりました
この動画かお役に立って本当に良かったです。
Ice creamさんの耳鳴りも私と同じ高音の耳鳴りでしょうか？
あと、視聴するときは↓を参考にしてください。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ耳鳴りから脳の注意を逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものなので、耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまってはあまり効果がありません。
たま、大きな音を長時間聴くことで耳を傷めてしまうこともあります。
なので、必ず耳鳴りよりも少しだけ低い音量で視聴してください。
例えば、耳鳴りの音量を１０とすると視聴する滝の音は７から９程度で自分の好きな音量で良いと思います。
よろしくお願いします。
@@miminarijiichan コメントのお返事ありがとうございます🌈 耳鳴りは高音でキーンと毎日のように聞こえます。 今日は耳鳴りがきついなと検索したらこの動画を見つけました😊 他の動画は１つ聞いたのですが、耳鳴りが消えるのではなく少し低い音に変わりました。 こちらは聞いた瞬間に耳鳴りが消えます🌷 音を止めるとまたキーンってなるのですが、繰り返し聞いてたらその内楽になるといいなと思いながら心地よい音を楽しみなが聞かせていただきます🌈✨
〉耳鳴りは高音でキーンと毎日のように聞こえます・・・耳鳴りがきついなと検索したらこの動画を見つけました
そうですか。
先程も書きましたが音響療法は脳を耳鳴りに慣らすためのものです。
〉他の動画は１つ聞いたのですが、耳鳴りが消えるのではなく少し低い音に変わりました。
なるほど。
この動画がIce creamさんの耳鳴りに合っているようですね。
気長に続けてみてください。
少しでも耳鳴りが軽減するといいですね。☺
また、お時間があるときにでもコメントください。(笑)
はじめまして。いつも聴かせて頂いています。
最近、ストレスがあり耳鳴りが始まりましたが、お陰様で良くなりました。ありがとうございます
こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉ストレスがあり耳鳴りが始まりましたが、お陰様で良くなりました。
この動画が耳鳴りに効果があったようでなによりです。☺
滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも良かったのかもしれませんね。
また、お時間のあるときにコメントしていただけると嬉しいです。(笑)
幼稚園の時から約20年ずっと耳鳴りしているのですが、自然の不規則かつ一定の音は耳鳴りから意識が逸れるので楽になりますね😌
たまに聴きたいと思います！
アミンカ さん こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉幼稚園の時から約20年ずっと耳鳴りしている・・・
私の知り合いの奥さんは生まれつき耳鳴りで結婚して旦那さんと話をしていたとき耳鳴りの話になって初めて気付いたそうです。
それまではずーっと他の人も皆そうだと思っていたらしいです。
アミンカ さん場合は幼稚園の時からなので辛い思いをされたのでしょうね。
〉たまに聴きたいと思います！
気が向いたときに聴いてください。
他にもいろいろな音の動画をアップしていますのでお時間があるときにでも聴き比べて自分に合った音を探してみるのもいいと思いますよ。(笑)
アンミカさんも、耳鳴りでしたか?テレビでは、全然知りませんでした。私も7年前から、耳鳴りが始まり辛い思いの毎日です。しかし、この音を聴くとご飯を噛む時、金属音が聞こえなく成ります。耳鳴りじいさんに感謝です。
@@浅見敏則-b4o アンミカさん本人ではなくてアミンカです…笑(アイコンと名前変えようかな🤔)
幼稚園の時高熱出してからそれ以来ずっと聴こえるので慣れました。。
今までは音楽聴いて寝てましたが音楽を覚えてしまって、かえって寝れなくなりましたね~笑
自然の音はよく寝れます👍
アミンカさんでした。大変失礼致しました。でも、耳鳴りに慣れるのは、初めて聞きました!
@@アミンカ 耳鳴り慣れますよね笑
難聴がきつくなり耳鳴りが強くなりめまいが出敵で吐き気がして、救急車で運ばれました、なんかいっぱい重なって理由のわからない最近です、
こんにちは！
コメントありがとうございます。
〉難聴がきつくなり耳鳴りが強くなりめまいが出敵で吐き気がして
搬送先での検査では応急処置だけですが、〇〇科で診てもらうようになどと言われませんでしたか？
耳鳴りだけでなくめまいがある場合にはメニエール病などが疑われますね。
〉なんかいっぱい重なって理由のわからない最近です、
勝手な想像ですがストレスなども関係しているのかもしれませんね。
お大事にしてください。
また、気軽にコメントしていただけると嬉しいです☺
私も今同じような状態です。 ちなみにメニエール病と診断されてます
耳鳴りがなかなか終わらず、キーンとした音がずっと聞こえます……治るかなと思い聞いています。動画に感謝です。
understandさん こんばんは！
コメントありがとうございます。
耳鳴りがなかなか・・・治るかなと思い聞いています。動画に感謝です。
そうなんですね。治るといいのですが・・・
この動画を視聴された人の中には直ぐに耳鳴りが消えたという人もいますが、、本来音響療法は時間がかかるものです。
視聴については↓を参考にしてください。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ耳鳴りから脳の注意を逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものなので、耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまってはあまり効果がありません。
たま、大きな音を長時間聴くことで耳を傷めてしまうこともあります。
なので、必ず耳鳴りよりも少しだけ低い音量で視聴してください。
例えば、耳鳴りの音量を１０とすると視聴する滝の音は７から９程度で自分の好きな音量で良いと思います。
よろしくお願いします。
耳鼻科へは行きましたか？
耳鳴りの原因は分かっているのでしょうか？
もし、まだであれば出来るだけはやく耳鼻科で診てもらってください。
お大事に。
耳なり2年以上24時間😭首こりも同時発生😢ずっと悩まされてますが、これを聞くと耳なり緩和され、数分聞くだけで、なぜか首こりもかなり緩和されます。不思議。気持ちも明るくなります。勝手な想像ですが、この滝の音で耳なりが聞こえなくなってると、筋肉の緊張が緩和されるような？ほんとにこりがほぐれます。その後この音無しでも耳なりが気にならなくなります。疲れたらまた聞いてリラックス。私は姿勢が悪く、首に負担かけてるので、肩甲骨をしめるようにして胸をはって姿勢をよく！これでかなり緩和します。耳なり辛いですけど、耳なり仲間もこちらのコメント見てるといらっしゃるみたいですし。みなさんリラックスを心がけて(^-^)
林 由希子さん こんにちは！
コメントありがとうございます。
この滝の動画が林さんに耳鳴りと首のこりにも効果があって良かったです。
私も左首から肩が石のようにこって痛くて指には痺れもありましたが、鍼治療と合わせて緩和されました。
〉耳なり2年以上24時間
林さんは突発性難聴からの耳鳴りですか？
よろしかったら教えてください。
また、耳鳴りで辛い思いをしている皆さんへのメッセージありがとうございました。
@@miminarijiichan 今のところ病名は無しです。原因はわかりません。聴力検査ではやや低音が聞こえずらいらしいですが、日常で難聴を感じることはありません。不安解消のためにMRIもしてもらいましたが、異常なし。きっかけは何かわかりませんが、授乳や育児で下を向くことが多かったので、猫背になっていたのがよくなかったかなと。今は治療などしてませんが、整骨院に行ってみようかなとは思っています。私の場合、病的なものでもなさそうなので、あまり神経質にはならずに、気楽に耳なりに付き合っていこうかと。ストレッチ、こちらの滝の音。姿勢を正す。よい睡眠。で良くなるようにと思っています(^-^)
回答ありがとうございます。
〉私の場合、病的なものでもなさそうなので、
〉あまり神経質にはならずに、気楽に耳なりに付き合っていこうかと。
なるほど。病気の心配がないのであれば
「気楽に付き合う」それが一番だと思います。
林さんの耳鳴りが早く治りますように
お大事に。
耳が詰まったような感覚になりそれが直ったら耳鳴りになりなかなか寝れなくてもう朝の5時です。耳鳴りがなおって欲しいので聞いときます
Rex usさん おはようございます。
コメントありがとうございます。
〉耳が詰まったような感覚になり・・・耳鳴りがなおって欲しいので聞いときます
耳鳴りは初めてですか？
耳が詰まったような感覚の原因が分っているなら良いのですが・・・
老婆心かもしれませんが、万が一重症の耳鳴りになったら取り返しがつきませんので耳鼻科で診てもらうことをお勧めします。
突発性難聴の可能性あり、早い段階で耳鼻科に
こんばんは🙂
先週の日曜日、目覚めたときに耳鳴りに気付きました。
一日、一週間が本当に長く感じて、今まで生きてきて一番つらく、死んだ方がマシだと思いながら過ごしました。
眠くはなるのですが、全く寝れずで、昨日の朝、知らないうちに2時間くらい記憶がない時間がありました。
どんな形でも寝れたことはよかったのですが、目が覚めたとき今までで一番大きな耳鳴りで😭
また絶望して、気力も食欲もないんですが、とにかく外に出たくて買い物に出掛けました。
歩きながら泣けてきて自分でも相当参ってるんだと実感しました。
今日とりあえず病院に行ってみようと思っています。
色んな動画の音、聞かせていただいてます。
ありがとうございます🙇
ひなひなこさん こんばんは！
はじめまして、そしてコメントありがとうございます。
〉死んだ方がマシだと思いながら過ごしました。
辛い気持ち本当によくわかります。
私も何度かそんなことを考えました。
〉どんな形でも寝れたことはよかったのですが・・・
私の耳鼻科の先生に、「眠れないんです。眠れなくて体力を消耗しきって精神的にボロボロで寝落ちしているんです。」と言ったら「寝落ちしているんだから寝てるんだよ。」と言われました。
こう言われて何となく気持ちに変化があったことを覚えています。
〉歩きながら泣けてきて・・・
私も妻に気分転換に散歩に行くよう言われて行ったとき、耳鳴りになる前の自分の生活を思い起こして歩きながら泣きました。
〉今日とりあえず病院に行ってみようと思っています。
今はそれが一番です。
耳鳴りの原因を突き止めて、一刻も早く治療に専念してください。
お大事に。
今日の深夜から急に耳鳴りが😢😢😢治るかな？不安です。
私も同じような症状で苦しんでいます。始まりはジェネリック薬でした。
もう5年が経過しましたが悪化の一途です。安易に薬に頼るのは良くない
というのが私の経験からの答えです。
私も右耳の耳鳴りでノイズが流れる補聴器を3年くらい使用してます。辛いけど頑張ろうね！
慣れると随分楽
ここ最近一日中耳鳴りが続いていましたが、滝の音に紛れるのかとてもマシになりました。
とても助かりました、ありがとうございます…🙇♀️
こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉ここ最近一日中耳鳴りが続いていましたが、滝の音に紛れるのかとてもマシになりました。
耳鳴りの原因は分かっているのでしょうか？
もしわからないでいるのであれば怖い病気が隠れている場合があるので一度耳鼻科で診てもらいましょう。
〉とても助かりました、ありがとうございます
この動画かお役に立って良かったです。
ご存じかもしれませんが視聴方法は次のとおりです。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
また、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
これ、
イヤホンかヘッドホンで聞くのが良いですよね、
耳鳴りって知らない人が多いので、
理解者が少なくて辛いです！
こんにちは！
〉耳鳴りって知らない人が多いので、理解者が少なくて辛いです！
そうでねー。「耳鳴りという言葉」は知っていても
自分には関係ないので殆どの人は知らないと同様ですよね。
〉理解者が少なくて辛いです！
これは仕方がないと思います。
耳鳴りの辛さは耳鳴りで苦しんでいるか苦しんだ経験のある人しか理解できないですよ。
私の知り合いで突発性難聴で酷い耳鳴りになった人がいます。
その人は幸い完治したのですが、私が耳鳴りのことを話すと自分も本当に「あの時は辛かった」「頭がおかしくなるんじゃないかと思った」といって辛さを理解してくれました。
やはり経験者でないと本当の辛さを絶対に理解できないと思います。
〉イヤホンかヘッドホンで聞くのが良いですよね
その場合には、耳を完全に塞がないようにして聴いてください。
私もヘッドホンを何度か替えました。
私は耳を塞がないよう周辺に掛けて聴いています。
甲高い超音波みたいな耳鳴りがひどくて
こちらにたどり着きました。
滝の音を聞いた瞬間楽になりました。
毎日聞くようにします👂
ありがとうございます😊
くぅちゃんさん おはようございます。
コメントありがとうございます。
〉甲高い超音波みたいな耳鳴りがひどくて
耳鳴りは本当に辛いですよね。
〉滝の音を聞いた瞬間楽になりました。
この滝の動画が効果があってよかったです。
〉毎日聞くようにします
視聴については↓を参考にしてください。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
また、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
あと、↓の動画は視聴者の方からの要望で作成したものです。
くぅちゃんさんが聴いている動画から風切り音をできる限り無くした8時間動画です。
よろしければこちらも試してみてください。
【耳鳴り治療音】キーンという耳鳴りに効く音 不眠・不安を解消する滝の音 ８時間
ua-cam.com/video/kFd_CVZEkuk/v-deo.html
よろしくお願いします。
@@miminarijiichan 様
視聴の仕方等、詳しく教えてくださって
ありがとうございます🙇♀️
8時間のほうも試してみますね☺️
幸せのハードルが下がる感じがしました。
何もなくてもいい。存在しているだけで誰かに生きる意味を与えている。
そんな氣持ちになりました
おはようございます！
コメントありがとうございます。
〉何もなくてもいい。存在しているだけで誰かに生きる意味を与えている。
なんかすごい。
お不動様の滝だからかな？
ありがとう御座います。長年の耳鳴りが改善しました。助かりました。
木原 昌美さん おはようございます。
〉長年の耳鳴りが改善しました。助かりました。
嬉しいコメントありがとうございます。
この動画が木原さんの耳鳴りに合ったようで良かったです。
私のチャンネルを見てくださっている多くの方達は耳鳴りで辛い思いをしている人ばかりなので、こういうコメントにはとても興味がある思います。
なので、もしよろしければ
・木原さんの耳鳴りの原因
・どの程度改善したのか
・動画の視聴時間や視聴回数
その辺りのことをもう少し教えていただけると有難いです。
よろしくお願いします。
2年程前から耳鳴りがするようになり、色々ネットで調べ、この動画に辿り着きました。
耳鳴りじいちゃんのUA-camで初めて見た動画です。
本当に助けられてます。
ありがとうございます！
最近はせせらぎ音を聴いてます（笑）
こんにちは！
〉本当に助けられてます。
動画がお役に立てて良かったです。
私は動画の音で耳鳴りの辛さがほんの少しでも和らぐと精神的には凄く楽になった感じがしますよ。
また、superThanks ありがとうございました。☺
蝉の音が、始終している始末😢これを聞いたら気にならなくなる不思議🤩ちょっと続けてみようと思います。
みこすが さん こんにちは！
コメントありがとうございます。
〉蝉の音が、始終している始末😢これを聞いたら気にならなくなる不思議
高音の耳鳴りですね。
原因は分かっているのでしょうか？
あと視聴については次のとおりです。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
また、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
自分も最近耳鳴りがするようになり、毎日が辛いです。ここにコメントしてる方達の気持ちがよくわかります。自分も同じような気持ちになりますから。
この動画など耳鳴りを緩和させる音の動画を聞いてると少しですが緩和されて気分が楽になりますね。少しづつでも治っていくといいな
神楽 ヒノカミさん こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉ここにコメントしてる方達の気持ちがよくわかります。自分も同じような気持ちになりますから。
耳鳴りの辛さはなった人にしか理解できないものだと思います。
そして殆どの人は同じような気持ちになるのでしょうね。
〉少しですが緩和されて気分が楽になりますね
私の動画が少しでもお役に立てて嬉しいです。
〉少しづつでも治っていくといいな
そうなると良いですね。
最近耳鳴りがするようになったとのことですが、神楽 ヒノカミさんは耳鼻科にはいかれたのでしょうか？
耳鳴りの原因によっては治る場合もあるので、もし、まだであれば早めに耳鼻科を受診することをお勧めします。
これからもいろいろな動画をアップしていきますのでよろしくお願いいたします。
@@miminarijiichan
耳鼻科は行きました。特に耳に異常はないと。精神的なことから来てるのではないかと言われました。
神楽 ヒノカミさん こんばんは！
〉耳に異常はないと。精神的なことから・・・
であれば治る可能性はありますね。
もしかすると「精神的なこと」にも心当たりがあるのではないですか？
その辺を自分なりに考えて対応していくことが良いのかもしれませんね。
そして、出来るだけ耳鳴りのことを考えないことが一番なのですが、まぁ、そうは言ってもそんなに簡単にできるものではないですよね。
この程度しかアドバイス的なことを書けなくてごめんなさい。
以前にコメントした者です。あれから耳鳴り落ち着いていたので、改善されたのかと思ってたら、最近また症状が出だしてきました。しかも今回はほぼ１日中鳴ってるような状態で辛い日々を過ごしています。。。
ありがとうございます😭
パートでの嫌味なかんじ…日々の中での段取りの悪さから、落ち込んでました。
そんな時に、滝の音の動画があり、耳鳴りもいつの間にか消えて、落ち着きも取り戻しました。これからも聞き流します！
こんにちは！
〉滝の音の動画があり、耳鳴りもいつの間にか消えて、落ち着きも取り戻しました。
それはよかったです。
やはりストレスの影響もあるようですね。
これ聞いてると耳鳴りが誤魔化せて寝やすい うるさい音を気にしなくてすむ ありがとうございます
おはようございます！
コメントありがとうございます。
どうやら高音の耳鳴りのようですが、この動画がお役に立って良かったです。
ご存じかもしれませんが、視聴方法は次のとおりです。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
また、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
耳鳴りに悩まされて医者に行き薬飲んでいますが中々おさまりません
特に今年は回りで不幸が4回もあり精神的に参りました😭最後の別れは大切な人が病院に入って話する暇もなくこの世を去って行ってしまいました。それから余計耳鳴りに悩まされてましたが、今日この音に出会い耳鳴りが落ち着きました😆有難うございます🙏
小野富美子さん こんにちは。
コメントありがとうございます。
〉耳鳴りに悩まされて医者に行き薬飲んでいますが中々おさまりません
耳鳴りの原因は？
もし、差し支えなければ教えてください。
〉今年は回りで不幸が4回もあり・・・
私も今年父を亡くしましたので大変さがよく分かります。
増して４回もあったのでは本当に大変でしたね。
〉今日この音に出会い耳鳴りが落ち着きました
小野さんの耳鳴りに合ったようで良かったです。
この滝の音は高音の耳鳴りの方たちに高評価をいただいているもので、私もこの音を聴くと耳鳴りが楽になります。(笑)
あと、視聴については↓を参考にしてください。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
また、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
私も耳鳴りがずーっと毎日しています。頭のどこかの線を切りたくなってしまいますが、この音はいいかもです。
色々試したく治療音の中で
1、2位を争う位まるで耳の
中を洗われるような感じで
とても良いです！
動画のアップ感謝します⤴️
それにしても、いい加減耳鳴りの新薬できないかなぁ😅
小泉鉄男さん おはようございます！
コメントありがとうございます。
この滝の動画が耳鳴りに効果があって良かったです。
〉耳の中を洗われるような感じでとても良いです
この表現いいですね。凄く良く分かります。
動画拝見いたしました。
猫の家が外にあるんですか？
猫は家の中で寝ているものとばかり思っていたので驚きました。(笑)
地域の支援で河川沿いに住んでる猫です😊✨
飼い主のいない猫を地域で支援しているなんてびっくりしました。
小泉鉄男さんのお住まいの地域は優しい方が多いのですね。
素晴らしいです。
追伸
数年前に外国と日本の薬品メーカーで耳鳴りの薬の記事を読んだことがありますが、その後何の話もないので、きっと難しいのでしょう。
耳鳴りの薬を開発したらノーベル賞ものですよ。
@@miminarijiichan る？
〉 る？
？？？？
❤very helpful, thank you very much❤謝謝❤
Hello in Japan time!
Thank you for your comment.
I'm glad that the video was helpful to you.
本当に心地いいです
たか さん こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉本当に心地いいです
この動画の音が合ったようですね。
もしかして高音の耳鳴りですか？
5年ほど前から耳鳴りになやまされています。病院も色々回りましたが原因わからずでした。ふだんはあまり気にならないのですが寝る時が相当きつく色々試させてもらってます。治すより慣れろですがなかなかきびしいですね。
おはようございます！
〉寝る時が相当きつく色々試させてもらってます。
耳鳴りの人は皆さん同じだと思います。
どうしても静かな環境になると耳鳴りが際立ち脳の注意が耳鳴りに向くためです。
私も寝るときと目が覚めて脳が覚醒始めたときが一番嫌です。
昨日コメントをいただいた涼しい風さんが
「一生治らないないと腹をくくっておりますが…やはり辛いです。」
と言っていましたが私も同じ思いです。
頭ではもう十分慣れたと理解はしていても嫌なものは嫌なんですね。
凄い！
本当に耳鳴りがな治った！
有難うございました。
こんにちは！
コメントありがとうございます。
〉本当に耳鳴りがな治った！
良かったですねー。
この動画は高音の耳鳴りの人達から高評価をたくさんいただいている動画です。
Paphuaの耳鳴りにも音が合ったんですね。
また、耳鳴りの事や動画の感想など気軽にコメントしていただけると嬉しいです。☺
二重に聞こえていた耳鳴りが一瞬聞いただけでひとつの音になりました笑笑
思わず声に出して感動！不思議です！
Lilyさん おはようございます。
コメントありがとうございます。
〉二重に聞こえていた耳鳴りが一瞬聞いただけでひとつの音になりました笑笑
一瞬聴いただけでそんなに効果があったんですね。
びっくりです！
〉思わず声に出して感動！不思議です！
声がでるほど感動するなんてめったにないことなので、そのときの気持ちがよく分かります。
この滝の音を聴いて効果があった人は高音の耳鳴りの人が多いのですが、Lilyさんの耳鳴りはやはりキーンという高音なのでしょうか？
@@miminarijiichan そうです！高音です
返信ありがとうございます。
やはり高音の耳鳴りですか。
であればこの滝の音の動画は、Lily さんの耳鳴りに合っているのかもしれません。
少しの間だけでも続けて試されてみてはいかがでしょうか。
もし、引き続き試していただけたら、動画の感想（効果の状況）などコメントいただけると有難いです。
私のチャンネルを視聴されている方の多くは耳鳴りで辛い思いをしている人ばかりです。
皆さん少しでも耳鳴りに有効な情報を探しているので情報提供をお願いします。
お大事に。
おはようございます。昨夜早速動画を流しながら寝ました。途中で一度起きましたがまたすぐに眠れました。😆
今現在耳鳴りが小さくなってすごく楽です。ありがとうございます。続けて聞きます。また友達にも紹介させて頂きます。🙏
おはようございます！
よく眠れたようで良かったです。
滝の音には気持ちを落ち着かせたり、リラックス効果もあるのでそうした効果もあったのかもしれませんね。
〉友達にも紹介させて頂きます。
ありがとうございます。
その方も高音の耳鳴りでしょうか？
であれば効果があるかもしれません。
あってほしいです。
@@miminarijiichan さん、私は高音も機械音もありますが効きました！🙏嬉しいです。耳鳴りが少しでも良くなると、難聴の程度も軽減するのではと思います😆跳び上がるほど楽になってます。続けます🙇
@@miminarijiichan さん１番苦しかったときは水の音は全くだめで、皿洗いもできず、髪も洗えず、湯船な浸かるのも細心の注意を払っていないと入れませんでした。ほとんど動けず、ただ耳鼻科の先生が血流改善の為に散歩をしなさいと…それだけはやっていました。まだ散歩は続いてるんです🤗
〉高音も機械音もありますが効きました！跳び上がるほど楽になってます。
凄いです。この滝の音が涼しい風さんの耳鳴りにぴったり合ったんですね。
これまで、沢山の視聴者の方がこの滝の動画の効果を実感されてコメントをいただきましたが、１回の視聴でここまで効いた人は涼しい風さんで二人目です。
私も嬉しいです。本当に本当に良かったですね。
@@miminarijiichan さん、優しいお言葉ありがとうございます。気を楽にして続けていきます。🙏🤓♥️❤️💕
凄いです！この滝の音で耳鳴りの音が消されます！
嬉しい♡
先週子宮筋腫の手術をして、入院中静けさの中で耳鳴りだけが聞こえていて一睡も出来なかったので、今日からはこの音を聞いて眠りにつけそうです。ありがとうございます。
笠川樹里 さん こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉先週子宮筋腫の手術をして・・・・
そうなんですね。
私の娘もコロナ前に手術をしました。
男親はただただ心配するだけでしたが。(笑)
〉凄いです！この滝の音で耳鳴りの音が消されます！
この滝の音は高音の耳鳴りに効果がありますが、視聴方法については
↓を参考にしてください。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
また、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
よろしくお願いします。
丁寧に返信して下さりありがとうございます😊早速試してみます！
助かります。ありがとうございます。
セミではなく滝の音でした。修正しました。😿
耳鳴りが少しでも軽くなって眠れるといいですね。
また、いつでも気楽にコメントしてください。
お大事に。
最近 耳鳴りが酷くて そう言えばUA-camに耳鳴り解消の動画思い出して 滝の音きいたら 楽になりました。ありがとう😀また 耳鳴りキツくなったら お世話になります。😀
m.n m.nさん こんにちは！
コメントありがとうございます。
〉耳鳴り解消の動画思い出して 滝の音きいたら 楽になりました。
この動画がお役に立って良かったです。
〉また 耳鳴りキツくなったら お世話になります。
はい。いつでも利用してください。
あと、自然音の動画はストレスの解消や気持ちが不安なときなどに聴くと効果がありますので、お時間があるときにでも試してみてください。
滝のホワイトノイズも爽快感が合って良いですが、静かな水の流れる音などを聴くと癒されますよ。
今日初めて耳鳴りがありました。
夜寝れなく不安になりましたが
これを聴いて治って安心しました！ありがとうございます！
こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉今日初めて耳鳴りがありました。
もしかすると突発性難聴の前触れかもしれません。
私は突発性難聴を発症する前に耳鳴りがありました。
夜寝ていると突然ミンミンゼミの鳴き声が本当に本物のようにはっきり聞こえたのです。
その後眠ってしまい朝には元通り何も聞こえなくなっていたのでそのまま忘れていました。
しかし、１週間後の夜爆音の耳鳴りがして病院に行くと重症の突発性難聴でした。
なので、出来る限り早く耳鼻科で診てもらってください。
何でもなければそれでいいのですから。
〉これを聴いて治って安心しました！ありがとうございます！
この動画は高音の耳鳴りの方から高評価を沢山いただいていますが、阿部さんの場合、もし耳鳴りの原因に心当たりがないのであれば繰り返しますが病院で検査をすることを強くお勧めします。
動画はいつでも見られます。
私もキィーンと両耳で聞こえて左耳の方が若干高くて悩んでます。
整体に通院しましたら、首の骨が歪んでいるようです。この音を聞くと安らぎます。
ヨッチャン さん おはようございます。
コメントありがとうございます。
〉この音を聞くと安らぎます。
この滝の音は多くの高音の耳鳴りの方に効果があるとコメントをいただいています。
ヨッチャン さんの耳鳴りにも合ったのかもしれません。
また、滝の音や川の音には不安を軽減しリラックス効果もあるのでそうしたことも関係していると思います。
〉キィーンと両耳で聞こえて左耳の方が若干高くて悩んでます。
両耳は大変ですね。
右耳は気にならない程度なら左耳も慣れることは出来ると思います。
〉首の骨が歪んでいるようです。
首の歪みが矯正されて早く耳鳴りかよくなるといいですね。
コロナ罹って耳鳴りがしてたけど、これ10分聴いただけで良くなりました！感動！
耳元にスピーカー近づけて、音やや大きめで聴きました。
かにゃにゃさん こんにちは！
コメントありがとうございます。
〉コロナ罹って耳鳴りがしてたけど
コロナの後遺症で耳鳴りになることもあるんですね。
〉これ10分聴いただけで良くなりました！感動！
この滝の音がお役に立って本当に良かったです。
〉耳元にスピーカー近づけて、音やや大きめで聴きました。
視聴方法も教えていただき感謝します。
ただし、大きい音で長時間聴く場合は耳を傷めてしまうこともありますので耳鳴りよりも少しだけ小さい音で聴いてください。
あっ、良くなったから聴かないかな？(笑)
今までにないような右側の耳👂の大きな耳鳴りがありまして困っていたところこの動画に出会い聞かせ頂きましたら大変癒され少し楽になりました。毎日でも続けたら完全な治る気がします。ありがとうございます。
おはようございます！
コメントありがとうございます。
〉右側の耳👂の大きな耳鳴りがありまし・・・
そうですか。
辛いですし不安になりますよね。
〉大変癒され少し楽になりました。毎日でも続けたら完全な治る気がします。
念のため音響療法と基本的な視聴方法を書き添えます。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
それから、外部の音の入らないイヤホンや密閉型ヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がない（これが大事）ように工夫してください。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
また、お時間があるときに感想など気軽にコメントしていただけたら嬉しいです。☺
滝の水の音、癒やされます😮
おはようございます！
コメントありがとうございます。
この音が合っているようで良かったです。
癒されてください。☺
耳鳴り❗️っと調べたらこの動画が出たので来ました。
実は【昨年の秋頃から急に耳鳴りが始まりました。年齢は49歳になります。キーンという音が最初に左耳から始まり、今日のよる2022年3月3日(木)から急に右耳もキーンと鳴り始めました。】
音はずっーとキーンです。
耳鼻科にも行きましたが治らずです😭
コメント欄には多数の回復の報告が有り、私も今日から動画を聴いてみます。
ブンブンさん こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉急に右耳もキーンと鳴り始めました。
そうですか。
突発性難聴は、両耳がなることはめったにないと思いますが・・・
〉コメント欄には多数の回復の報告が有り、私も今日から動画を聴いてみます。
そうなんです。
この動画は多くの方から効果のコメントが寄せられています。
特にキーンという高音の耳鳴りが軽減されることが多いです。
あと、お願いですが、動画を視聴するときには耳鳴りよりも少しだけ低い音量で聴いてください。
耳鳴りを音で消すのではなく耳鳴りの中に動画の音が聞こえているという感じです。
もし、よろしければお時間があるときに経過など教えてください。
@@miminarijiichan さんへ。
早速の返信ありがとうございます。
耳鳴りの症状の経過をご報告させていただきます。
失礼しますm(_ _)m
お大事に。
おやすみなさい。
あっ…本当に煩わしい耳鳴りが気にならない😂もっと早くこの動画に出会いたかった！
これから入眠時に愛用させて頂きます。ありがとうございます♪
こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉本当に煩わしい耳鳴りが気にならない😂もっと早くこの動画に出会いたかった！
そう言っていただき嬉しいです。
滝の動画の音が耳鳴りの音に合って良かったです。
〉これから入眠時に愛用させて頂きます。
念のため音響療法と基本的な視聴方法を書き添えます。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
それから、外部の音の入らないイヤホンや密閉型ヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がない（これが大事）ように工夫してください。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
また、お時間があるときに感想など気軽にコメントしてください。(笑)
ご丁寧に視聴方法まで教えて頂き、本当にありがとうございます。
注意点に気をつけながら、末永く動画を楽しみたいと思います😊
すこしでも軽くなるといいですね。
お大事に。
９年間、キーンという耳鳴りに悩まされ続けています。これを無くしたい一心でこれまで病院や鍼灸、整体など様々な医療機関にかかるとともに、自分でもストレッチなど試みて来ましたが一向に改善されず。１週間ほど前にこの動画を見て藁をもすがる思いで視聴させていただいております。効果のほどはまだ自覚できていませんが、続けてみようと決心し、今晩も視聴しています。いい報告ができればいいと思っています。
こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉キーンという耳鳴りに悩まされ・・・病院や鍼灸、整体など様々な医療機関にかかる・・・
私も同じような経過を辿って今に至ります。
おそらく耳鳴りで苦しんでいる人は皆さん同じような体験をされていると思います。
〉１週間ほど前にこの動画を見て藁をもすがる思いで視聴させていただいております。
ご存じかもしれませんが視聴方法は次のとおりです。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
また、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
あと、私の学生時代の友人に二十数年間突発性難聴からの耳鳴りで苦しんだ人がいます。
その彼が約２年前ですが耳鳴りがしない時間ができたと連絡がしてきました。
彼が言うには長い年月を経過して脳が耳鳴りに慣れてきたのではないかということでした。
なので私は音響療法を続けて一日でも早くそうゆう状態になればと思っています。(笑)
わ、わ、わ、キーンと言う音が耳元から離れていきました！🥲✨ありがとうございます！チャンネル登録させて頂きます🙇🏻♀️🙇🏻♀️
こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉キーンと言う音が耳元から離れていきました！
mayuuuuu さんの耳鳴りにこの滝の音が合ったようですね。
よかったです。
今後も視聴されることがあると思いますので、音響療法と基本的な視聴方法を書き添えます。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
それから、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
また、お時間があるときに気軽にコメントいていただけたら嬉しいです。(笑)
そんなすぐ治る訳ないやろと思って聞いた瞬間治った(笑)治ると言うより、耳鳴りが気にならなくなると言う感じかな。寝る前のシーンとしてる時に耳鳴りが気になるので、寝る前に聴くと楽になります。
Natsukoさん こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉そんなすぐ治る訳ないやろと思って聞いた瞬間治った・・・耳鳴りが気にならなくなると言う感じかな
そうですよね。
普通は信じられないですよね。(笑)
耳鳴りにも人それぞれ違いがあるので、その人に合う音もいろいろで実際に聴いて試してみないと分からないんです。
そのため、この動画がの滝の音が合わなければ「やっぱり効果ないんだ」となってしまいます。
なので、Natsukoさんには合ったようです。
〉寝る前に聴くと楽になります。
視聴については↓を参考にしてください。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ耳鳴りから脳の注意を逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものなので、耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまってはあまり効果がありません。
また、大きな音を長時間聴くことで耳を傷めてしまうこともあります。
なので、必ず耳鳴りよりも少しだけ低い音量で視聴してください。
例えば、耳鳴りの音量を１０とすると視聴する滝の音は７から９程度で自分の好きな音量で良いと思います。
また、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
よろしくお願いします。
これは耳に心地良いし耳鳴りも少し軽減します。嬉しいです。
こんばんは！
コメントありがとうございます。
この動画の滝の音は高音の耳鳴りの方達から高評価を沢山いただいています。
H adachiさんの耳鳴りにも合ったようで良かったです。
また、視聴されることもあると思いますので、念のため音響療法と動画の視聴方法を書き添えておきます。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
それから、外部の音の入らないイヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がない（これが大事）ように工夫してください。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
お時間があるときに気軽にコメントいていただけたら嬉しいです。(笑)
@@miminarijiichan とても必要な情報を教えて頂きありがとうございます。
耳鳴りが鳴っていても気にならなくなるのが最終目標なのですね。そうなれたら嬉しいです。
そして耳を塞ぐのはよくないのですね。そうとも知らずヘッドホンで視聴しておりました。
PCで聞いておりましたが携帯などで音を流しながらヘッドホンを使わず携帯を近くに置く程度で聞いておこうと思います。
ここにコメントできた幸運さを嬉しく思います。本当にありがとうございます。
〉耳を塞ぐのはよくないのですね。そうとも知らずヘッドホンで視聴しておりました。
密閉型だと外部の音が入らないのでよくないのですが開放型ヘッドホンなら大丈夫です。
言葉足らずでした。(笑)
音響療法は効果が出るまでに時間がかかります。
一般的には効果がある人で数カ月、遅い人で２年程度かかると言われています。
また、結局効果を実感できずに止めてしまう人もいます。
そのへんは個人差なので・・・
少しでも耳鳴りが軽減するようお祈りいたします。
また、いつでも気軽にコメントしてください。☺
@@miminarijiichan 理由も教えて頂きありがとうございます。密閉型を使っているので携帯で聞こうと思います。効果が出るまで焦らずに待ちます。ありがとございました。
焦らず「効果があったらラッキー」程度で続けてみてください。(笑)
有り難う御座います｡良かったですこれからもずっと利用させて頂きます。
村山さん こんにちは！
コメントありがとうございます。
〉良かったですこれからもずっと利用させて頂きます。
高音の耳鳴りで利用されてのでしょうか？
であれば、先日視聴者の方からの要望で、この動画の８時間バージョンを作成してアップしていきます。
↓
【耳鳴り治療音】キーンという耳鳴りに効く音 不眠・不安を解消する滝の音 ８時間
ua-cam.com/video/kFd_CVZEkuk/v-deo.html
風切り音を出来る限り少なくしたので聴きやすいと思います。
夜中に、すみません。
この音お借りします。
ありがとうございました。
矢吹丈さん おはようございます。
コメントありがとうございます。
この動画が気に入っていただいたようですね。
耳鳴り用に視聴されているのでしょうか？
よろしければ教えてください。
耳鳴りになってから夜眠れない日々が何ヶ月も続き、毎日不眠です。無気力になり、家にいる間はほぼ布団の中です。食事を摂ることにも興味が湧かず、昼は食べずに1日1〜2食の生活なので、何とか自分に合う音を探している最中ですが、少し楽になれそうな気がします。
かずたさん
はじめまして こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉毎日不眠です。無気力になり・・・
その気持ちというか状態のことはよくよく分かります。
私も睡眠不足で気力と体力を消耗しつくして無気力無関心の状態になりましたから。
そして、いつまでもこのままでは駄目なことは分かっていてもなかなか行動できなかったです。
しかし、このままでは駄目だと思い耳鳴りを少しでも忘れるために仏画を書いたり般若心経の暗記と写経、ハイキング、サイクリングなどいろいろとやりました。
〉昼は食べずに1日1〜2食の生活なので・・・
私も食欲が湧かずにあっと言う間に体重が5キロ減ってズボンがブカブカになりましたが、今はジムへ週3日通って筋トレとエアロバイクをしています。
やはり身体を動かすことは健康面ではもちろんのこと、気持ちの面でも耳鳴りにも効果があると思いますよ。
運動しているときには耳鳴りを忘れるときもあるし、気分もリフレッシュでき肉体が充実してくると気持ちにも変化がありました。
体重もすっかり戻ってお腹に少し脂肪がついてます。(笑)
〉自分に合う音を探している・・・少し楽になれそうな気がします。
私の動画が少しだけお役に立てて良かったです。
耳鳴りは人それぞれなので耳鳴りに合う音も人それぞれです。
これからもいろいろな音をアップしていきますのでお時間があるとき聴き比べてください。
かずたさん 前向きに生きましょう。
そうすれば必ず耳鳴りが怖くなくなりますから。
キーンとなる音が嫌だなってずっと思っていまして少し諦めかけていましたが
少し楽になりました気になりだしたら定期的に聴かせていただきます。
かかしさん こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉キーンとなる音が嫌だなって・・・少し楽になりました
そうですか。
少しでも楽になって良かったです。
ただ、耳鳴りは人それぞれなので耳鳴りに合う音も人それぞれです。
もしかしたら、かかしさんにもっと合う音があるかも知れません。
今度、鳴りだしたら別の音も試聴してみてください。
それと耳鼻科には行かれましたか？
もし耳鳴りの原因が分かっていないのであれば一度診察を受けることをお勧めします。
あと、視聴については↓を参考にしてください。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
また、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
よろしくお願いします。
@@miminarijiichan
ご返信ありがとうございます。
そして色んなアドバイスも実は耳鼻科には行ったことがありません
一度行ってみようかと思います。
人の為になる動画（音声）とても助かりますありがとうございます
おっしゃるようにもっと効果のある音があるかもしれませんね他のも聴かせていただきますね！
〉実は耳鼻科には行ったことがありません一度行ってみようかと思います。
是非そうしてください。
私は、かなり大きな耳鳴りがしていたにも関わらず仕事優先で耳鼻科に行きませんでした。そしてその後間もなく重症の突発性難聴を発症し耳鳴りになってしまい物凄く後悔しました。
なのでコメントを頂く方には老婆心でお勧めしています。(笑)
耳鳴りのツボを押しつつ、音を聞いてると、リラックスもしつつ、どれだけ聞こえるようになったか、分かります。
スマホにJBLのClip3という外部スピーカーをつけて聞くと、臨場感があります。
有り難うございます、
辻健一郎さん おはようございます。
コメントありがとうございます。
〉耳鳴りのツボを押しつつ、音を聞いてると、
〉リラックスもしつつどれだけ聞こえるようになったか、分かります。
滝の音にはリラックス効果もあるのでゆったりと聴けているようですね。
〉スマホにJBLのClip3という外部スピーカーをつけて聞くと、臨場感があります。
このスピーカー調べてみました。良いですね。
私も欲しくなりました。(笑)
In praise graditude and Compassion
Good morning Japan time!
Thank you for your comment.
I would be grateful if you could let me know your thoughts when you have time. ☺
सुप्रभात जपान वेळ!
आपल्या टिप्पणीसाठी धन्यवाद.
तुमच्याकडे वेळ असेल तेव्हा तुमचे विचार मला कळवल्यास मी आभारी राहीन. ☺
はじめまして、私は仕事を優先してしまい「病院なんか行かなくてもそのうち治るやろ」と勝手な考えをしてしまい耳鳴り生活になりました。もっと自分の身体をケアするべきだったなと後悔しかありません
この動画を治療法の参考にさせていただきますありがとうございます
細見和真さん こんばんは！
コメントありがとうございます。
細見さんも突発性難聴からの耳鳴りですか？
〉私は仕事を優先してしまい「病院なんか行かなくてもそのうち治るやろ」と勝手な考えをしてしまい耳鳴り生活になりました。
〉もっと自分の身体をケアするべきだったなと後悔しかありません
私もそうですよ。
夜中に突発性難聴になったとき、結局仕事があるので病院で診てもらったのは午後からになってしまいました。
耳鳴りという病気の怖さを知っていれば直ぐ救急車を呼んで病院へ行けたのに・・・。
後で突発性難聴は時間が勝負だということを知って後悔しました。
暫くは、あの時直ぐに病院へ行っていれば耳鳴りが治ったかもしれたいと落ち込んだりしましたよ。
〉この動画を治療法の参考にさせていただきますありがとうございます
この滝の音が少しでも効果があるといいですね。
お大事に。
@@miminarijiichanコメントありがとうございます 僕も突発性難聴です。不思議と雨降りの日はいつもよりも増して耳鳴りの音が高い印象です 前は耳の事もあり、あまり会話にとけ込むのが苦手でしたが気にせず会話するようにしています（聴きとりにくいときもある）今34歳ですが老後が心配です
こんにちは！
〉不思議と雨降りの日はいつもよりも増して耳鳴りの音が高い印象です
私も台風や低気圧が接近して天気が崩れたりすると耳鳴りが大きくなることがあります。また、耳閉感がでたりポコポコと鳴ったりしますよ。
あと年に数日ですがミンミンゼミの声が際立つ日もあります。
でも、毎回そのうち元に戻るので気にしなくなりました。
〉あまり会話にとけ込むのが苦手でしたが気にせず会話するようにしています
それがいいと思います。
私も郵便局や市役所の窓口などで聞き返すことが結構あります。
そのときには耳鳴りでない方の耳を相手の顔に向けるようにしているので、相手の方も口には出さなくてもなんか変な感じだと思っているかもしれません。(笑)
あとおしゃべりのときは、適当に頷いたり相槌を打つこともありますが、大した話ではないのでそれでいいと思っています。
耳鳴りになった頃はテレビを見るときの音量が高いので妻には煩かったようで、今では一緒にテレビを見ることが少なくなりました。
〉今34歳ですが老後が心配です
お若いのでその心配は理解できます。
ただ、私の友人で２０年以上たって耳鳴りが少し消える時間が出てきた人がいます。
耳鳴りと長い期間付き合っていくとそういうこともあるんです。
多分、細見さんも耳鳴りと一生付き合うかもしれませんが、必ず耳鳴りに慣れて気にしないようになりますからそんなに心配しなくても大丈夫ですよ。
@@miminarijiichanこんばんは！ 自分だけじゃないんだなぁと実感して勇気を貰った気がします 本当にありがとうございます！！
耳鳴りが一瞬でも消える時を信じて僕も頑張ります
〉耳鳴りが一瞬でも消える時を信じて僕も頑張ります
お互い出来る限り前向きに生きましょう。
また、いつでも気軽にコメントしてください。
今日は今朝から鳴り響いていましたが、現在大人しくしてます。楽だ〜
涼しい風さん こんばんは！
〉現在大人しくしてます。楽だ〜
そういう時間が少しずつでもいいから増えて欲しいですね。
私はというと落ち込みが徐々に無くなってきたので、それと同時に昼間はだいぶ楽になってきています。
ただ、夜眠るときと朝の目が覚めたときはまだ辛いです。
よく寝たときでも目覚のときに酷くなっているときもありますよね。なんでだろー？😭
寝ていても耳鳴りは鳴っています。
ただ、脳が眠っているので聞こえないだけなのです。
そして目が覚めるのと同時に脳が覚醒していくのですが、このとき殆どの人はベッドの中で静かな環境にいることから耳鳴りが際立つのだと思います。
耳鳴りが静かなときであれば脳が覚醒しても小さな耳鳴りしか聞こえないためストレスもあまりなく起きることができるのではないでしょうか。
@@miminarijiichan眠剤飲まなくても眠れますから良しとします。飲んでもほとんど効きませんでしたが🤣お疲れ様です。おやすみなさい。今晩も聞いて寝ます✌️
ぐっすりと眠れますように！
おやすみなさい。
お薬感覚のように、１日のどこかで滝の音を聞こうと思います。今、聞いておりましたら、耳鳴りをはらってくれてるような気がしてきました。今日よりも明日に期待して眠りにつこうと思います。本当にありがとうございます🍀
こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉耳鳴りをはらってくれてるような気がしてきました。
耳鳴りが軽くなったのでしょうか？
〉１日のどこかで滝の音を聞こうと思います。
視聴方法は次のとおりです。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
また、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
今晩は!ご返信ありがとうございます!
1週間に1回程度、左右どちらかがキーンとなり、すぐにおさまる感じでした。卓上カレンダーに記してチェックしてるんです。
前回は、24日でしたが、今日は右耳でした
耳鼻科さんで、検査をしてもらい、特に異常はみられませんが、お薬は10日分お出ししますといわれてきております。飲んだり、飲まなかったりでもいいですよと。鳴る頻度は少ないものの、少し気になります
音を耳に淹れ、様子をみようと思います!
おかげさまで、助けられた思いで、安心しております😀
〉耳鼻科さんで、検査をしてもらい、特に異常はみられませんが、
そうですか。
耳鳴りの原因はいろいろあるので難しいですね。
〉鳴る頻度は少ないものの、少し気になります
気にするなというのは難しいでしょうけど、あまり気にしないように心がけましょう。
お大事に。
おはようございます!
お気づかいいただきありがとうございます。今日も、他の薬を飲む時間にあわせて、つなげるように音をきいてみます!
良いです。
マスキング効果の成功例でしょう。♬
こんにちは！！
コメントありがとうございます。
耳鳴りに合ったようで良かったです。
耳鳴りは突発性難聴によるものでしょうか？
@@miminarijiichan
はじめまして。
私の耳鳴りは老化のせいでしょう。
回答ありがとうございます。
加齢による難聴が原因の耳鳴りですね。
そうであれば耳鳴りは治らないので致し方ないですね。
すげーこれほんとに
ぴー さん こんばんは。
コメントありがとうございます。
〉すげーこれほんとに
耳鳴りにかなり効果があったようですね。
良かったです。
質問とお願いがあります。
ぴー さんの耳鳴りはどんな感じですか？高音ですか？
また、どのような効果がありましたか？
例えば、耳鳴りが軽減したとか、耳鳴りが消えたとか。
このチャンネルを視聴していただいている人たちの多くは耳鳴りで辛い思いをしている人ばかりです。
なので視聴時間や視聴方法などに興味があると思いますので具体的教えていただけると有難いです。
ありがとうございます！耳鳴りの音にあっています。
大原紀生さん、おはようございます。
コメントありがとうございます。
〉ありがとうございます！耳鳴りの音にあっています。
この滝の音が耳鳴りに効果が合ったようで良かったです。
大原さんの耳鳴りは多分高音の耳鳴りだと思いますが、どのような聴き方をされていますか。
説明欄にも書いてありますが、音量は耳鳴りよりも少しだけ小さい音で聴いてください。
滝の音で耳鳴りを消すのではなく耳鳴りの音の中に滝の音が聞こえる感じです。
よろしくお願いします。
耳鳴りジイさん👂ありがとうございます、血圧が高いのでそっから耳鳴りが来てるのかあと思っていますね
〉血圧が高いのでそっから耳鳴りが来てるのかあと思っていますね
そうですか。
何れにしても耳鳴りからのイライラや苦痛が軽減されているのであればいいと思います。
ただし、老婆心ですが耳鳴りは本当に怖い病気なので、時間があるときに一度耳鼻科で検査を受けることをお勧めします。
考えてみてください。
耳鳴りは本当に辛いし、周りは理解してくれない！いろんな病院に行ったが、即治りませんよで終わり！本当に嫌になります。少しでも楽になれたら嬉しいです！
隆宏 内田 さん こんばんは！
初めまして そしてコメントありがとうございます。
〉周りは理解してくれない！
まぁ 皆さん同じような体験をされていると思います。
耳鳴りは耳鳴りになった者でないとなかなか理解できないと思います。
私も自分がなってなかったらきっと周りと同じような対応をしていたと思いますから。
〉いろんな病院に行ったが、即治りませんよで終わり！
殆どの医者はそんなもんですよ。
私も「気にし過ぎないように」とか「治らないから慣れるしかないよ」なんて他人事のように言われました。
正に他人事ですが。
私の話をしっかりと聴いてくれる耳鼻科医に巡り合ったのは7人目の先生でした。
とても混んでいる病院なのに耳鳴りについての説明をしっかりしてくれて日本の耳鳴り治療の現状なども教えてもらったので不安だった気持ちが少しだけ軽くなりました。
そのとき言われた言葉ですが、先生は私がそれまで診ていただいた耳鼻科医を悪く思わないでほしいと言っていました。
耳鼻科医は大学で耳鳴りについては殆ど勉強しないそうです。
なので耳鳴りになった患者には「慣れるしかない」と言わざるを得ないようです。
ただし、現在では耳鳴り治療（音響療法）なども多くの耳鼻科医が取り入れているので少しは違ってきていると思います。
〉少しでも楽になれたら嬉しいです！
私の動画以外も含めて内田さんに合う音が見つかると良いですね。
こんにちは。
耳鳴りがはじまって4年です。耳鼻科、脳神経外科、整体、漢方、ヨガ…試していますが治りません。
別の耳鼻科に行こうかとも思いますが、また治らないと言われると辛いだけです。おすすめの耳鼻科や整体があれば知りたいです。
陽子さん おはようございます。
〉おすすめの耳鼻科や整体・・
これは難しいですね。
耳鳴りの原因が治るものであれば期待できますが、
私の場合、7人目の耳鼻科医の先生に突発性難聴の後遺症の耳鳴りは治らないとはっきりと言われて吹っ切れました。
ただ、２０数年突発性難聴の耳鳴りに苦しんでいた友人が昨年耳鳴りがしない時間がある日が出てきたと言っていました。
原因ははっきりしませんが、友人は目の疲れのため激安の栄養ドリンクを毎朝２カ月程飲んでたそうです。
私も４カ月試しましたが効果はありませんでした。
耳鳴りになって辛い毎日でしたが、人の痛みが少しは分る人間になれたのは耳鳴りのお陰だと思っています。
@@miminarijiichan
お返事ありがとうございます。
耳鳴りの辛さを分かってくださる方からの言葉が今の私には一番の薬のような気がします。
耳鳴りが止まらなくても、苦しみが軽減されるような感じです。本当にありがとうございます。こちらの動画に巡りあえて、心の拠り所となりました。
〉こちらの動画に巡りあえて、心の拠り所となりました。
そう言っていただき嬉しいです。
これからもよろしくお願いします。
耳に心地よい音ですね～😃
おはようございます！
この音は私も大好きです。
特に高音の耳鳴りの人には合うと思います。☺
この音不思議です。
キーンの耳鳴りがこの音を聞くとジジジにかわります。
こんばんは！
コメントありがとうございます。
この滝の音は高音の耳鳴りの方に高評価を多くいただいているものですが・・・
〉ジジジにかわります。
良い意味での変化でしょうか？
視聴方法は次のとおりです。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
それから、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
ご丁寧にありがとうございます。
ずっと10年くらいキーンという耳鳴りが絶えずあります。
動画の滝の音を聞かせていただきましたところ、キーンがジジジに変わりましたので、単純に不思議に思っただけで他意はございません。
こんにちは！
お互い耳鳴りとは一生付き合うと思いますが気持ちよく聞いていただけていれば嬉しいです。(笑)
これ何回が聞いてたら治りました！ありがとうございます(^o^)
rionesrihaさん おはようございます！
耳鳴りが治って良かったですね。
過去にもrionesrihaさんと同じように何人かの人からこの滝の動画を視聴したら直ぐに耳鳴りが治ったというコメントを頂いたことがありますが、それってとても稀な事なんです。
このチャンネルを視聴していただいている方達は皆さん耳鳴りで辛い思いをしている人ばかりなので、rionesrihaさんのコメントにとても興味があると思います。
なので、もし、よろしければ耳鳴りの原因など状況を教えていただけないでしょうか。
よろしくお願いします。
多分ですけどイヤホンを付けっぱなしで寝ていたからだと思います!本当に感謝です!!
回答ありがとうございます。
〉イヤホンを付けっぱなしで寝ていたからだと
ということは突発性難聴などによる後遺症ではないですね。
何れにせよ耳鳴りが無くなると気分が良いですね。
あと、一つだけ言うなら
耳を塞いだまま長時間音を聴くことは耳を傷めてしまう場合もあるので、出来れば寝るときはイヤホンを着けっ放しは止めましょう。
老婆心です。(笑)
これからもいろいろな音の動画をアップしていきますので、お時間があるときにでも視聴してみてください。
@@miminarijiichan ありがとうございます(^o^)気をつけます!!!!!
3週間ほど前からの耳鳴りにかなり参ってしまいこちらに辿り着きました！
コロナ後遺症で休職し後遺症外来に通院中です。通院始めて１週間くらいで耳鳴り始まりました。キーンとジーのかなりの音量で24時間止まりません。ちょうど更年期の時期でもあり、もはやどっちなんだか分かりません(>__
こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉通院始めて１週間くらいで耳鳴り始まりました。
他の方でコロナの後遺症で耳鳴りになった人もいたのでやはり後遺症かもしれませんね。
〉更年期の時期でもあり、もはやどっちなんだか分かりません
更年期の場合は
①女性の更年期の場合、プラセンタ注射で耳鳴りが治まった人がいます。
②加齢による難聴の場合にはおそらく治らないと思います。
〉断薬、離脱症状を経験してるので、、、とにかく毎日が不安です。
〉これを聞いて改善される事を願います
そうですね。
この動画が少しでもお役に立てれば良いのですが・・・
視聴方法は次のとおりですので、よろしくお願いします。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
それから、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
また、いつでも気軽にコメントしてください。
お大事に。
毎日耳鳴りに悩まされて辛いですが24時間は辛い毎日夜も耳鳴りが辛いですがこの曲を聴きながら頑張って視ます
こんにちは！
コメントありがとうございます。
〉毎日耳鳴りに悩まされて辛いですが24時間は辛い
そうですね。
私もそうなのでその辛さがよく分かりますよ。
24時間１秒も鳴り止まない耳鳴りの恐ろしさ、本当の辛さは経験した人にしか理解できないと思います。
だけど必ず耳鳴りに慣れる（慣らされる）日がきます。
それまでできる限り前向きな気持ちでいることを心がけてください。
念のため音響療法と基本的な視聴方法を書き添えます。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
それから、外部の音の入らないイヤホンや密閉型ヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がない（これが大事）ように工夫してください。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
また、お時間があるときに感想など気軽にコメントいていただけたら嬉しいです。☺
谢谢你的音乐，对我的耳鸣很有帮助！
我很高兴这个瀑布的声音与我的耳鸣相匹配。
另外，如果您有时间，请给我您的印象和评论，我会很高兴。
始めましてコメント💬失礼致します。私は
昨年から急に耳鳴りが始まり回転目眩で
嘔吐など始めての体験でした。耳鼻科にも
受診…脳…耳など全ての検査をしましたが
どこも異常がありません。耳鳴りの音は細かいジリジリ…ボワンボワンずっと24時間鳴りっぱなしで音も爆音なので夜は寝れず安眠薬
毎日飲んでます。耳鳴りのせいで体調も悪く
外出も以前の様に出来ません。色々な音で今
試してますが、やはり一番…水の音が効果が
あります。でも耳鳴りは完治しません。長文で失礼致します。🙏
ねこねこさん こんばんは。
はじめまして、コメントありがとうございます。
〉耳鳴りが始まり回転目眩で・・・耳鼻科にも受診…脳…耳など全ての検査をしましたが
どこも異常がありません。
そうですか。
脳や耳を検査しても原因が分らないのは凄く心配で不安ですよね。
素人が考えるとメニエール病などが思い当たりますが、違うということなので・・・
やはりセカンドオピニオンではないですが、いくつかの病院を回って診ていただくのもありだと思います。
原因が分れば治療方法も見つかるかもしれません。
〉爆音なので夜は寝れず安眠薬毎日飲んでます。
〉耳鳴りのせいで体調も悪く外出も以前の様に出来ません。
私も爆音の状態で退院して不眠になり薬を飲んだことがあるので辛い気持ちがよく分かりますよ。
〉やはり一番…水の音が効果があります。
〉でも耳鳴りは完治しません。
今の医学では、耳鳴りは対症療法以外の治療方法、治療薬もないのが現状です。
水の音等を聴く音響療法は耳鳴りの人に効果があるのは昔から言われており一定の効果は期待できると思います。
気持ちをリラックスさせる効果もあることから辛いときやストレスが溜まったときに聞き流すのも良いでしょう。
また、私の動画を聴いて完治したというコメントをいただいた人も僅かですがいます。
が、それはほんの一握りの人たちです。
本当にラッキーとしか言いようがありません。
残念ですが耳鳴りになってしまった多くの人（私も含めて）は慣れるしかないのが現実だと思います。
その慣れるための手法が音響療法なのです。
厳しいことを言ってしまいましたね。ごめんなさい。
お大事に。
@@miminarijiichan おはようございます。昨夜は解答…有り難うございました。
他の方のコメント💬拝見しますと耳鳴りが
多い方が結構いらっしゃいますね。それも
年数が長く耳鳴りとお付き合い去れてるのが
改めてビックリです。🙏
ねこねこさん こんにちは。
〉拝見しますと耳鳴りが多い方が結構いらっしゃいますね。
〉それも年数が長く耳鳴りとお付き合い去れてるのが改めてビックリです。
以前ネットで見た情報だと日本では耳鳴りの人が約350万人にるそうです。
その中の10％が重症だとすると35万人もの人が耳鳴りで辛い思いをしていると思います。
私も耳鳴りになってから知ったのですが、多くの人は自分が耳鳴りであることを周囲に言わないので気が付かないだけです。
ちょっとした知り合いなんですが、何かのきっかけで耳鳴りの話になってお互いに耳鳴りがあることが分かって「えー。そうだったんだ」と以前より親近感を覚えたこともありましたよ。(笑)
お気に入りのバンドを見つけ、年甲斐もなく毎晩ヘッドホンで聴いていたら半月ほど前に難聴になってしまいました。
夜も寝付けず仕事中も眠くノイローゼ気味で、何かUA-camで良い治療法はないかと検索してこの動画に出会いました。サムネをクリックした瞬間に頭から耳鳴り音が消え、魔法のようです。コメントを打っている間にも眠気がやってきました。
久しぶりに安心して眠れそうです。ありがとうございます。
2k wakさん こんにちは！
コメントありがとうございます。
〉この動画に出会いました。クリックした瞬間に頭から耳鳴り音が消え、魔法のようです。
この動画が少しでも耳鳴りの辛さを軽減するお役に立てて良かったです。
〉久しぶりに安心して眠れそうです。
本当に良かったですね。
〉お気に入りのバンドを見つけ・・・半月ほど前に難聴になって・・・
そうですか。
私も昔同じように大きな音でレコードを聴いていたので、若いころから耳の聞こえが良くなかったです。(笑)
〉夜も寝付けず仕事中も眠くノイローゼ気味で、
その状態と辛さがよくわかりますよ。
酷い耳鳴りは拷問のようですからね。
あと、少し気になった点があります。
先ず、耳鼻科は受診されましたか？
ヘッドホンで聴いてなる難聴は急速に進行するとは考えにくいので、もしかすると突発性難聴からの耳鳴りかもしれません。
なので一度検査を受けることをお勧めします。
そして、視聴された音量です。
視聴については↓を参考にしてください。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
また、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
この音聞いても耳鳴り鳴ってる。。高い音です。
ブーたんさん こんにちは！
コメントありがとうございます。
〉この音聞いても耳鳴り鳴ってる。
そうですか。
でも、それが普通の感想だと思います。
この動画を視聴された人から直ぐに耳鳴りがなくなったとか、軽くなったとかというコメントをいただいくこともあります。
が、多くの場合、そこまで効果があるのは稀で気長に続けないと効果は現れないと思いますし、続けても効果のない場合もあります。
耳鳴りの原因にもよりますが、音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
また、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
よろしくお願いします。
@@miminarijiichan 長いコメントありがとうございます。
やはり、意識を滝の音の方に向けて耳鳴りを遠ざけるものなんですね。
なら効果はありました！これからも聞かせて頂きたいと思います。
〉意識を滝の音の方に向けて耳鳴りを遠ざけるものなんですね。
はい。
残念ながら今現在の耳鳴り治療は対症療法であり本当の耳鳴りのための治療法や薬はないのが現実です。
〉なら効果はありました！
それならこの音が耳鳴りに合っているようです。
気長にいろいろな音を試してみてください。
心地良い音を聴くとリラックスできますよ。
少しでも耳鳴りが軽減することをお祈りいたします。
2か月前から高音の耳鳴りに悩まされています。
耳管狭窄症と診断され、耳鼻科で治療中です。
なかなか改善しません。
毎晩この動画で眠りにつけてます。
ありがとうございます。☺️
あつし大好きさん こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉毎晩この動画で眠りにつけてます。
この動画がお役に立てて嬉しいです。
あと情報ですが、
今日、和田則功という方から嬉しいコメントをいただきました。
和田さんはあつし大好きさんが視聴された動画の１時間バージョンを二日聴いただけで耳鳴りか治ったというコメントです。
キーンという高音の耳鳴りを軽減してくれた滝の音 60 minutes version
ua-cam.com/video/GBPzu1uhqBk/v-deo.html
以下が私とのやり取りです。
↓ここから
和田さん
４年ぐらい耳鳴りに悩まされました。これを聞いて治ったみたいです。
耳鳴りじちゃん
私の動画かお役に立って本当に嬉しいコメントです。
このチャンネルを視聴されている人の多くは耳鳴りに苦しんでいる人たちです。
なので、和田さんがどのような視聴方法でどのくらいの時間を聴いたのか凄く興味があると思います。
よろしければ、耳鳴り（高音又は低音など）の種類や視聴方法などを教えていただけると有難いです。
宜しくお願いします。
和田さん
耳鳴りは高音です。視聴方法はイヤホン。２日ぐらいに、夜寝るときに聞き流しました。そのまま眠ってしまいましたので、正確な時間は判りません。
↑ここまで
こんなに簡単に耳鳴りが治るなんて信じられないですが、和田さんには即効で効いたようです。
私もこのような例もあるので焦らず気長に音響療法を続けたいと思います。
@@miminarijiichan
そうなんですね。色々な情報ありがとうございます。
励みになります。
不快な耳鳴りが少しでも軽減出来ればと願っております。
音響療法頑張ります。😊
〉そうなんですね。色々な情報ありがとうございます。励みになります。
こういう情報は本当に励みになりますよね。
耳鳴りが軽減するよう頑張りましょう。（お互いに）
また、お時間があるときにでも経過などお知らせください。
絶えず耳鳴りしていても最近までは、それほど気にならずにすんでいましたが、朝の4時から日没近くまで田んぼの代搔きを1週間近くやられたので、ノイズキャンセリングのヘッドホンしていましたが、神経筋筋痛症と頭痛、耳鳴りが強まりました。医薬品アレルギーで服用すると蕁麻疹が年単位で治らなず、神経筋筋痛症滅茶苦茶辛いです…
コメントありがとうございます。
旅行中なので帰宅しましたら再度返信いたします。
私は耳鳴りとふわふわめまい1〜2年繰り返しています。
最近耳鳴りが酷くこちらの動画に辿り着きました。
聞いていて自分の耳鳴りのちょうど打ち消し音になるので聞いていて心地がいいです。
これから改善できることを信じて根気強く聞きたいと思います！
こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉耳鳴りとふわふわめまい1〜2年繰り返しています。
耳鳴りの原因はメニエールでしょうか？
〉耳鳴りのちょうど打ち消し音になるので聞いていて心地がいいです。
その状態はよく分かります。
が、「打ち消し音」ということは耳鳴りよりも大きな音で視聴されていると思いますので、音響療法と動画の視聴方法を書き添えておきます。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
それから、外部の音の入らないイヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がない（これが大事）ように工夫してください。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
@@miminarijiichan
お返事ありがとうございます！
そうなんですね♪
耳鳴りが少し聞こえる程度ということで早速実践してみます。
最近めまいも合わせて症状ひどいです。恐怖心も強くなってきました。どう行動すれば良のかわからない状態です。。
リラックス効果を信じて聞いていますが、なにか他にできる対策などありますでしょうか？
分野外だったら申し訳ありません。
こんばんは！
〉恐怖心も強くなってきました。どう行動すれば良のかわからない状態です。
その気持ちはよく理解できます。
〉なにか他にできる対策などありますでしょうか？
先ず、耳鳴りの原因を調べることが大切です。
病院は診察はされましたか？
もし未だであれば一度医師に診てもらいましょう。
原因が分かれば医学的な対策が始められますし、気持ちの持ちようも違ってきます。
自分に出来る対策としては、できるだけ気持ちが落ち込まないようにすることです。
近所の公園や街中にもよく散歩に行きました。
その後は、耳鳴りのストレス発散と体力の維持のために低山ハイキングやジムでの筋トレを始めました。
いまでも続けています。と言うより趣味になりました。
体を動かしたり友人とおしゃべりしていると耳鳴りを忘れられますよ。
ただし、これは私の例ですので気分転換が出来れば何でもいいと思います。
蛇足ですが、このチャンネルを開設したのは、低山ハイキングで滝や渓流に出会って自分で視聴するために動画を撮り始めたことが切欠です。
簡単ですが参考まで。
こちらの動画で色々ためしてみましたが、この動画の水音が耳鳴りに丁度マッチして耳鳴りが感じなくなってきました。
ありがとうございました。😊
この動画は高音の耳鳴りの人達に一番評価が高い動画です。
音響療法を長続きさせるコツは気楽に聴くことです。
聴くことに縛られすぎるとストレスになります。
飽きたら止めて聴きたくなったら聴くそんな感じです。(笑)
ありがとうございます。その様にしてみたいと思います。
もうそろそろ四十路になる者です！体調の悪いのが出てくる年で高いキーンと言う耳鳴りもその一つです。それがこれを聞いたら軽減しました‼︎ありがとうございます‼︎
M A さん こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉高いキーンと言う耳鳴りもその一つです。それがこれを聞いたら軽減しました
この滝の音が合ったようで良かったです。
〉体調の悪いのが出てくる年で
んー。
働き盛りなのでストレスなども考えられますし、年齢的には少し早いかもしれませんが加齢による難聴が出てきたのかもしれません。
お忙しいとは思いますが一度耳鼻科で診察してもらいましょう。
治る耳鳴りもありますし耳鳴りの原因が分かれば何より気持ちの上で安心です。
@@miminarijiichan
ありがとうございます！難聴かもしれないですね。早めに耳鼻科に行きたいと思います！
それがいいです。
差し支えなければ結果など教えてください。(笑)
@@miminarijiichan
病院に行って来ました。診断結果は突発性難聴でした。薬を飲んで良くなればいいですが治らなければステロイド治療するみたいです。
こんばんは！
〉診断結果は突発性難聴でした。
そうですか。
〉薬を飲んで良くなればいいですが治らなければステロイド治療するみたいです。
おそらく薬はビタミン剤ですかね。
何れにしても突発性難聴の場合は対症療法になりますがステロイドが後になるということは軽症の突発性難聴？？？です。
とりあえず様子を見るしかないでしょう。
お大事に。
更年期に入り、体調崩してます。キーンの耳鳴り、きついです。気温差が激しく、一気に寒くなり、皆さんどうでしょう。嫌な予感してましたが、耳鳴り酷くなりました😢
武田さん おはようございます。
コメントありがとうございます。
キーンの耳鳴りは加齢による難聴が原因でしょうか？
それとも別の病気でしょうか？
まあ、何れにしても耳鳴りは気候や体調などによって変化するようです。
私の場合は台風など気圧の変化があるときや落ち込んだりすると大きくなったり耳閉感や痛みが出たりします。
それでも長くても1週間程度で元の耳鳴りの状態に戻ります。
今では耳鳴りとは一生お付き合いしていくものだと思っています。
２種間程前に初めて連続のキーン音が出現しました。昨日､耳鼻科に行きましたが聞こえは正常とのこと｡ツムラ漢方37を処方して頂き帰宅しましたが、更年期か気圧かストレスかコロナの関係かわからずで悩みこの滝音には辿り着いた次第です。この音以外に今の私を助けるものはありません。
キサバシチコさん こんばんは！
〉この音以外に今の私を助けるものはありません。
滝の動画を気に入っていただけて良かったです。
〉更年期か気圧かストレスかコロナの関係かわからずで悩み・・・
もし耳鳴りの原因が更年期からのものであればプラセンタ注射で治った女性がいますので一度調べてみてはいかがでしょうか。
プラセンタの情報ありがとうございます。もう少し様子をみます。
@@キサバシチコ はい。そうしてください。プラセンタ注射は献血ができなくなりますので、もし受ける場合にはよく調べてから考えて決断してください。
お大事に。
いいかも～❤
おはようございます！☺☺☺
耳鳴り歴、11年を超えました。拍動性耳鳴りなので自分の脈を耳鳴りで数える事ができるかも。
音の何もないシーンとする瞬間はありません。この音は安らぎます。聞いてる間、耳鳴りが気になりません。
おはようございます！
〉耳鳴り歴、11年を超えました。
ベテランですね。(笑)
〉自分の脈を耳鳴りで数える事ができるかも。
私もそういうときがあります。
〉この音は安らぎます。聞いてる間、耳鳴りが気になりません。
良かったです。
音が合っていないと耳鳴りが消えても動画の音がストレスになるので、自分に合った良い音を探すことが大事なんです。☺
楽になったと錯覚するのは耳鳴りと相似した連続音のせいではないでしょうか。
寝室に持ち込んで聴いてみたいです。
山の風太郎さん こんばんは！
はじめまして、そしてコメントありがとうございます。
〉楽になったと錯覚するのは耳鳴りと相似した連続音・・・。
私は医者ではないのでうまく説明できるかどうかわかりませんが、
楽になったのは「相似した連続音」だからとういわけではないと思います。
音響療法とは、例えばラジオのホワイトノイズや自然の滝の音などの環境音を聴くことで、脳の注意が耳鳴りに向かないようにして脳が耳鳴りを気にしなくなるようにするものです。
使用する音は特に決められてはいませんが、自分が心地良いと思う音を聴くことがいいと思います。
夜寝るときや一人で部屋に居るときなどは、どうしても静かになってしまうので耳鳴りが大きく感じてしまうもです。
そこで、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ耳鳴りから脳の注意を逸らし耳鳴りを気にしないような環境にすることで、楽になったと感じるのではないかと思います。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたこともプラスに働いていると思います。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなる、これが最終目標です。
この程度の説明しかできませんが、何となく分かっていただけたでしょうか。
実に丁寧なお言葉をありがとうございます。
耳鳴りと頭鳴りに悩まされ5年を過ぎました。
今となっては治るだろうという気力がなくなり、
少しでも楽になる方法がないか自分なりに
探しているところです。
もちろん、病院の薬は服用していますが、ほとんど信用していません。最後の最後にたどり着いたのが針灸院です。これもどうなることやら。
「滝の音」は本当にいいですね。これからも
悩んでいる方々の力になってください。
こんばんは！
〉病院の薬は服用していますが、ほとんど信用していません。
薬害で耳鳴りになられたとのこと、そんな事があるなんて驚きです。
私は普段は何も考えずに処方された薬を飲んでいました。
服用について考えたのは睡眠薬と安定剤の服用のときだけです。
やはり100％安心な薬はないのでしょうね。
〉「滝の音」は本当にいいですね。
多分この「滝の音」と同じ音は二度と撮れないと思います。
私にとって一番大切な動画です。
〉これからも悩んでいる方々の力になってください。
そう言っていただき本当に嬉しいです。
ありがとうございます。
出来るだけ長く頑張りたいと思います。
こんばんは。今年の11月に入ってから耳鳴りが突然酷く憂鬱になりました。耳鼻科に行っても脳神経外科に行っでも異常なし。私はそれ以前にも不眠や頻尿にも悩んでいました。
でも、縋る気持ちで整骨院に行ったらみるみるうちに不眠、頻尿は改善され耳鳴りも少しずつよくなり鳴らない日も出てきました。
原因は肩こり、首こり、背骨の歪み、骨盤の歪みでした。参考になるか分かりませんが、整骨院へ行くのも手です
koike lavorafoさん こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉原因は肩こり、首こり、背骨の歪み、骨盤の歪みでした。
原因が分って耳鳴りも良くなってきているようで本当に良かったですね。
また、併せて情報提供ありがとうございます。
この情報は、耳鼻科でも原因が分らない人にとってとても参考になると思いますが、できればどのような施術をされたのか教えていただけると有難いです。
ここにコメントをくださる方は皆さんその辺りの情報がとても知りたいと思いますのでよろしくお願います。
私の方はと言うと若い頃にぎっくり腰をやってしまい、それからは数年置きに再発するのでその度に背骨もくの字に歪んだりするので整骨院や柔道整体師にかかっています。
そして私の耳鳴りの原因は突発性難聴からの耳鳴りで有毛細胞が死滅しているりで残念ながら整体や整骨院の施術では治らないです。（泣）
@@miminarijiichan
こんばんは！返信ありがとうございます！
私は、まだ耳鳴りは治療中ではありますが、鍼治療と特別なローラーを使った施術で段々と良くなりました！その特別なローラーは通っている整骨院の特別な診療方法なので私もローラー以外は説明出来ず申し訳ない…
わかります、私も耳鳴りになったとき、本当に苦しくてどこに行っても原因分からず死にそうな気持ちになっていました…。
整骨院と書いたのですが、鍼灸院も兼ねている場所で治療を行っていて自分は鍼がとても聞きました！
主さんも鍼治療はどうでしょうか❔
もちろん主さんだけでなくみんなの耳鳴りが無くなるといいなと思います！
@@miminarijiichan
追加返信失礼します！
すごく耳鳴り鳴っていて病ん出た時にこの滝の音を聞いたらかき消され耳鳴りも落ち着きました。素敵な動画をあげていただきありがとうございます
〉特別なローラーは通っている整骨院の特別な診療方法・・・説明出来ず申し訳ない
なるほどきっと腕の良い先生なのでしょうね。
〉本当に苦しくてどこに行っても原因分からず死にそうな気持ちになっていました。
耳鳴りの本当の辛さはなった者にしかわからないと思います。
なのでkoike lavorafoさんのように耳鳴りになって改善した人が耳鳴りの一番の理解者になれると思います。
〉主さんも鍼治療はどうでしょうか❔
ありがとうございます。
私もいろいろな鍼灸治療、お灸など試しましたが駄目でした。
ただ鍼は睡眠と心の不安、そして頻尿などには効果がありました。
よろしければこれからも治療経過などお聞かせください。
〉すごく耳鳴り鳴っていて病ん出た時にこの滝の音を聞いたらかき消され耳鳴りも落ち着きました。素敵な動画をあげていただきありがとうございます
この動画は、あ不動様の脇にある滝で、視聴された多くの人が耳鳴りに効果があった、中には耳鳴りが完全に消えたというコメントを頂いた方もいます。そしてその方からは、また耳鳴りになったら聴きたいのでこの滝の動画は削除しないでほしいとのコメントを頂きました。
勿論絶対削除しないと返事をしましたが。(笑)
きっと神様の不思議な力が滝の音に入っているのかもしれないと思うことがあります。
本当に不思議です。
おやすみなさい。
ありがとうございました😊しばらく聴いて止めると一瞬消えます。不思議です？
〉しばらく聴いて止めると一瞬消えます。不思議です？
そうなんですよ。
この音がぴったり合った人の中には完全に耳鳴りが無くなった人もいるので私もびっくりしています。
お大事にしてください。
今年に入ってすぐ強いストレスを受け、突然耳が詰まった感じになり耳鳴りも起こるようになりました。合わせて強い不安感もあり、生まれて初めて耳鳴りの辛さが理解できました😭しばらくすれば治るかと思い、UA-camで耳鳴りが治るという動画を見てやってみましたが変わらず、、ですが、こちらの滝の音を聞くとかなり軽減されました！ありがとうございます😊今はよい鍼の先生の元、少しずつ良くなっていますが、それでも何がきっかけなのか耳鳴りが頻繁に起こる日もあります。やはり不安になりますが、良くなられたというみなさんのコメントを読んでいると希望が持てますね☺️これからもたくさん聞かせていただきます🙏🏻
こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉突然耳が詰まった感じになり耳鳴りも起こるようになりました。
〉合わせて強い不安感もあり
その気持ちが良く理解できます。
〉生まれて初めて耳鳴りの辛さが理解できました
私もそうでしたが耳鳴りなんて簡単に考えていましたし、大した病気でもないと思っていました。
でも自分がなってみて本当に辛くて辛くて・・・
やっぱりなった人でないと理解できませんよね。
〉こちらの滝の音を聞くとかなり軽減されました！
この滝の音が合ったようで良かったです。
なお、視聴方法は次のとおりです。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
また、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
ご丁寧にお返事ありがとうございます🙏🏻
共感していただけて救われる思いです（ ; ; ）耳鳴りで辛い思いをされている方が前向きに元気に過ごせるよう願います！教えていただいたように聞かせていただきますね😊🎵
また、いつでも気軽にコメントしてください。
愚痴でも泣き言でもなんでもいいですよ。(笑)
お大事に。
ここ2週間くらい耳鳴りが気になりこちらの動画に辿り着きました。私としてはコロナのワクチンではないかと思っていましたが(コロナワクチンで耳鳴りを発生する人が多数報告されているようで)
今日病院に行ったら炎症も何もしてないが、右耳に水が溜まっていると、それが原因だと言われました。確かに2週間前に風邪をひき、右耳が痛くなり、耳鳴りが気になり出しました。ステロイドが微量に入った鼻スプレーを紹介されました。
ただ、耳鳴りは両耳というか後頭部の下の中心辺りから聞こえる感じなんですよね。
質問なんですが、音の聞こえは悪くないのですが、突発性難聴とは耳鳴りだけの場合もあるのでしょうか？
私は耳鼻科ではなくかかりつけ医に行ったので、耳の中をチェックするだけで終わってしまったのですが、それだけでも突発性難聴の場合は発見されるのでしょうか？
長くなってすみません。
高音の蝉にコオロギがうるさくて寝つけませんでした。この音を聞きながら目をつぶってみたいと思います。
dheland さん こんにちは！
コメントありがとうございます。
私のチャンネルでもコロナのワクチンを接種後に耳鳴りがするというコメントをいただいていますが・・・。
〉右耳に水が溜まっていると、それが原因だと言われました。
〉確かに2週間前に風邪をひき、右耳が痛くなり、耳鳴りが気になり出しました。
子供が風邪で熱を出して中耳炎などになることはあると思いますが、水が溜まるというのは・・・よく分かりません。
〉ステロイドが微量に入った鼻スプレーを紹介されました。
そのスプレーは効果はあったのでしょうか？
〉耳の中をチェックするだけで・・・突発性難聴の場合は発見されるのでしょうか？
突発性難聴の症状は人によって違います。
例えば、最初はまったく気が付かずにいて電話が鳴ったので出てみたら相手の声が聞こえないので電話の故障かと思ったら突発性難聴だったという人もいます。
私の場合は、夜眠ろうとベッドで横になっていたら突然左耳に爆音が鳴り響き飛び起きました。
また、耳鳴りの種類も高音の人もいれば低音の人もいます。
何れにしても難聴の程度にもよりますが耳の聴こえ方は悪くなるはずです。
耳鼻科を受診した場合は、必ず聴力検査を行うと思います。
それで難聴の程度も分かるはずです。
また、耳鳴りの症状は突発性難聴特有の症状というわけではないのでが先ずは耳鼻科でしっかりと検査を受けることをお勧めします。
〉この音を聞きながら目をつぶってみたいと思います。
動画を視聴する場合には、耳鳴りよれも少しだけ音量を小さくしてください。
耳鳴りの音の中に滝の音が聞こえるという程度です。
ただ、繰り返しになりますがdheland さんの状況からすると、動画の視聴よりも検査が先だと思います。
お大事に。
@@miminarijiichan
ありがとうございます。
やっぱり耳鳴りが気になって寝れずにいます。
アメリカに住んでるのでこちらは夜です。
まずはかかりつけ医に行って専門医になるのでそのスプレーが効かなかったら専門医を紹介してもらいます。今日から使用したばかりで効いてるかわかりません。でもやたら今日は耳鳴りが気になって寝れないのは初めてです。水が溜まってるというか体液らしいのですが、それがドラム(日本語ではわからない)の下にあって、それがドラムを圧迫し耳鳴りがするんだとか。
でも両耳というか頭の中から音がする感じなんですよねー。
ドクター曰く、ワクチンだったら耳の中も炎症してると思うから、風邪から来る耳鳴りだと思うと。
そのワクチン後耳鳴りのコメントをした方は良くなりましたか？
私もいろいろ調べ、本当にアメリカも多いんですよね、ワクチンで耳鳴り誘発。時間が経ってもあまり良くなる人がいないみたいで、、、。
ワクチンうって次期に身体に痛みや痺れ、不眠や耳鳴りのいろんな症状が6ヶ月続き、それが落ちついてきたと思ったら耳鳴りだけ復活です。
それにしても今日はうるさい。長い体調不良で心も疲れますわ。でも耳鳴りと何年も付き合う人も沢山いるんですもんね。
こんばんは。
〉アメリカに住んでるのでこちらは夜です。
そうなんですね。
うちの子も7年前までテネシーに住んでいたので懐かしいです。
〉専門医になるのでそのスプレーが効かなかったら専門医を紹介してもらいます。
それが良いと思います。
アメリカは耳鳴りや鍼治療では日本よりも先を行っていると思いますので、専門医に診てもらえば安心ですよ。
〉長い体調不良で心も疲れますわ。
耳鳴りの怖さは精神的に追い詰められて体力と気力、注意力まで無くなってくることだと思います。
〉でも耳鳴りと何年も付き合う人も沢山いるんですもんね。
皆さん、耳鳴りに慣れるまで本当に辛く苦しい思いをしています。
結局、殆どの人が否応なしに慣らされているのが現状です。
耳鳴りの原因が分って一日も早い回復をお祈りいたします。
お休みなさい。
@@miminarijiichan
ご丁寧にありがとうございます。
本当に今日はうるさくて寝れずについつい携帯を触ってしまいます。
耳鳴りを子守唄代わりに寝れるようになりたいです。
おやすみなさい。
〉耳鳴りを子守唄代わりに寝れるようになりたいです。
良い言葉ですね。
使わせていただきたいと思います。(笑)
後でお時間があるときにでも治療の経過など教えてください。
それではまた。
２年前から耳鳴りが始まり、不眠症、鬱、パニック障害になりました。こちらの動画のおかげで耳鳴りの不快感が軽減されました。ありがとうございます。
ひろぺん さん こんばんは！
コメントありがとうございます。
この動画が耳鳴りの症状改善のお役に立てて本当に嬉しいです。
私の場合は突発性難聴からの耳鳴りで、ひろぺんさんと同じように不眠症になり不安感がでてきて軽いうつ状態になりました。
この動画を撮影して聴いたとき耳が心地よくて耳鳴りが消える感じがしてなんとなく落ち着いた気持ちになったことを思い出します。
それから視聴については↓を参考にしてください。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
また、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
そして、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
また、他にもいろいろな音の動画をアップしていますのでお時間があるときに聴き比べてみてください。
同じ音ばかりだと飽きてしまうので・・・。(笑)
@@miminarijiichan 様
ご返答ありがとうございます！
突発性難聴、とてもお辛いですよね‥。
心中お察しします。
こちらのチャンネルは沢山の耳鳴りで悩んでる方の拠り所になってるんですね。
色々なコメント拝見させていただいて、
皆さんお辛い中頑張ってらっしゃるんだなと元気いただきました。
ご丁寧にアドバイスしていただき感謝申し上げます。
他にも沢山の動画があるので楽しみながら日によって音を変えてみようと思います。
〉突発性難聴、とてもお辛いですよね‥。心中お察しします。
ありがとうございます。
ひろぺん さんも突発性難聴からの耳鳴りですか？
まぁいづれにしても耳鳴りの辛さはかわりませんが。
〉日によって音を変えてみようと思います。
合わないなーと感じたらすぐに止めてください。
これが長続きのコツです。
〉沢山の耳鳴りで悩んでる方の拠り所になってるんですね。
耳鳴りの辛さを理解できるのは耳鳴りになった人だけだと思います。
なので皆さん愚痴や情報交換も含めていろいろコメントをくださいます。(笑)
また、いつでも気楽にコメントしてください。
@@miminarijiichan
様
私の耳鳴りは、脳過敏からきていると先生に言われました。
時間帯にによって音が全然違うため、なかなか慣れずです‥
ご丁寧にありがとうございます。また何かあればコメントしますね。
びっくりしました！(@_@)
キーーーンと言う耳鳴りが、聴き始めて1分もしないうちに、滝の音と中和されたというか、全く気にならなくなりました。個人差はあるのかもしれないですが、私にはピッタリ。私からも、ぜひ削除せずにずっと保存をお願い致します。本当にどうもありがとうございました。
嶋田由美さん こんにちは！
コメントありがとうございます。
〉キーーーンと言う耳鳴りが、聴き始めて1分もしないうちに
〉滝の音と中和されたというか、全く気にならなくなりました。
この滝の音が本当にぴったり合ったんですね。
良かったです。
〉私からも、ぜひ削除せずにずっと保存をお願い致します。
はい。大丈夫ですよ。
私も含めて、この滝の音は高音の耳鳴りの人に合うので、耳鳴りで辛い思いをしている沢山の人に是非試していただきたいと思っていますので絶対に削除しません。(笑)
また、耳鳴りの状況など変化がありましたらコメントいただけると嬉しいです。
耳鳴りがして
3ヶ月たちます
この滝の音を聞いて
すぐに
耳鳴りが気にならなくなりました
時間があれば聴こうと
思います
こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉この滝の音を聞いてすぐに耳鳴りが気にならなくなりました
この滝の動画は高音の耳鳴りの方達から高評価を沢山いただいています。
古川さんの耳鳴りにも合ったようで良かったです。☺
これからも視聴されるのであれば音響療法と基本的な視聴方法を書き添えます。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
それから、外部の音の入らないイヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がない（これが大事）ように工夫してください。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
私も更年期当時耳鳴りが長引きあらゆる病院を巡りましたが完治せず、結果耳鳴りに慣れる！しかない状況です。更に今はめまいに悩まされております。めまいにも効果的な音源を教えていただきたいです。
みりんさん こんにちは！
コメントありがとうございます。
〉更年期当時耳鳴りが長引きあらゆる病院を巡りましたが完治せず・・・結果耳鳴りに慣れる！しかない状況です。
耳鼻科の先生は耳鳴りの対症療法でダメな場合には「慣れるしかない」と言う他にないようです。
〉めまいにも効果的な音源を教えていただきたいです。
耳鳴りの場合、耳鳴り音も人それぞれであり、その耳鳴りに合う音も人それぞれ違うので、めまいに合う音も人それぞれだと思います。
私は耳石が動いたときにグルグル目が回った経験しかありません。
ですから、めまいに効果的な音源は分かりませんが、以前、視聴者の方で私の動画を視聴してめまいにも効果があったとコメントを頂きました。
ですから、みりんさんが私のチャンネルの動画や他チャンネルの動画を実際に視聴してみて探すしかないと思います。
こんな回答しかできず申し訳ありません。
あと、これは私の知り合いの女性場合ですが、更年期障害に伴い耳鳴りがあったのですがプラセンタ注射をしたら耳鳴りが改善され何回か打ったら耳鳴りがなく鳴ったということでした。ただし個人差はあると思います。
耳鳴り プラセンタ注射で検索してみてください。
少ないですが情報があると思います。
音が聞こえないと、自分の体が脳に回路を作ってわざわざ自分で音を作ってしまうというのが、
耳鳴りの原理なんですよね。
だから耳の神経が死なないように、脳に回路を作らせないように、聞こえるんだよと教え込むように音を聞かせる。
無音の耳栓や、コロナ・梅雨場による窓締め切った家に閉じこもっている環境が更なる耳鳴りを発生させる。
自分はアラサーのストレス&血行障害からくるリンパ水腫で急性低音とモスキート高音が聞こえなくなっただけだったのに
医者行っても悪化の一途で退院後高音の耳鳴りが始まって消えなくなり
投薬治療とウォーキングだけでは治療にならず一か月で中低音まで耳鳴りが始まりました
自分の耳なりに合わせて
3種類以上の音をローテーションで聞くのが大変。
誰かこういう音楽で必要な音域を自由に操作できるアプリ開発してほしいと切に願いまする
しん 桜花さん こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉音が聞こえないと、自分の体が脳に回路を作ってわざわざ自分で音を作ってしまうというのが、耳鳴りの原理なんですよね。
そのとおりです。
〉自分はアラサーのストレス&血行障害からくるリンパ水腫で急性低音とモスキート高音が聞こえなくなっただけだったのに・・・医者行っても悪化の一途で退院後高音の耳鳴りが始まって消えなくなり投薬治療とウォーキングだけでは治療にならず一か月で中低音まで耳鳴りが始まりました
耳鳴りは本当に難しい病気なので結果だけで治療が悪かったということは出来ないと思います。
〉自分の耳なりに合わせて3種類以上の音をローテーションで聞くのが大変。
誰かこういう音楽で必要な音域を自由に操作できるアプリ開発してほしいと切に願いまする
そうですね。
耳鳴りは人それぞれ違いますし、その耳鳴りに合う音も人それぞれ調整がいるの難しいのでしょう。
なので今は慣れるしかないのが現実ではないでしょうか。
私もこれからもいろいろな音をアップしていきますし、他のチャンネルにも沢山の音があるので良い音を見つけてください。
お大事に。
電子音の様な耳鳴りに悩まされ続けています。最近はザックザックと心臓の音の様な拍動性の耳鳴りもし始め寝る時には耳栓をしています。拍動性の耳鳴りには聞こえ無くて良いですが電子音の様な耳鳴りは耳栓をしても聞こえます。
ビタミンB12を飲み始めました。何か耳鳴りに効く様な良い事が無いかと調べている内に此処に辿り着きました。期待して聴いてます。
山本富子さん こんにちは！
コメントありがとうございます。
電子音のような耳鳴りの原因は分かっているのですか？
私もビタミンB12は突発性難聴で入院したときに処方されて服用しましたが、今現在、突発性難聴の治療方法は対症療法しかないので治る治らないは運次第です。
なので私の場合は処方された薬や点滴も効果がなく耳鳴りの後遺症が残ってしまいました。
しかし、山本さんの耳鳴りの原因が別な病気であれば治る可能性はあると思います。
〉期待して聴いてます。
視聴については↓を参考にしてください。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
また、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
そして、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
また、他にもいろいろな音の動画をアップしていますのでお時間があるときに聴き比べてみてください。
耳鳴りに合う動画が見つかるかもしれませんので。
よろしくお願いします。
この音を聞いてる時だけ耳鳴りがしなくて幸せです。
N Tさん こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉この音を聞いてる時だけ耳鳴りがしなくて幸せです。
その気持ちが自分のことのようによく分かりますよ。
高音の耳鳴りだと思いますが、原因は突発性難聴ですか？
よろしければ教えてください。
なお、基本的な視聴方法は次のとおりです。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
また、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
僕もひどい耳鳴りで
全然治りませんでしたが
TRT治療はじめました。
すごく生活が楽になりました！
おとなの秘密基地さん こんばんは！
コメントありがとうございます。
やはり突発性難聴からの耳鳴りですか？
〉TRT治療はじめました。すごく生活が楽になりました！
良かったですねー。
TRTも人によって効果のない人や効果が出るまで物凄く時間がかかる人もいるようですから、生活が楽になったと実感できるのは本当に素晴らしいことですよ。
私も音楽は６０年代後半から９０年代前半ぐらいの洋楽、邦楽、アニソンなど聴いています。特に車の中で運転をしながら聴くのが好きです。
@@miminarijiichan さん
若い頃バンドをやっていて知らないうちに
難聴が進んでいて。。て感じです
お金はかかりますが耳鳴りの苦しみ考えたら全然楽です。
こんばんは！
〉お金はかかりますが耳鳴りの苦しみ考えたら全然楽です。
本当にそうですよね。
「耳鳴りの苦しみ」よく分かります。
初めて聞きましたが耳鳴りが軽減します☺️
聞き続ければ治るかもしれません😊
こんにちは！
コメントありがとうございます。
耳鳴りの原因はなんですか？
〉耳鳴りが軽減します☺️
この滝の動画は高音の耳鳴りの方から評価が高いです。
〉聞き続ければ治るかもしれません
私のように突発性難聴の後遺症で耳鳴りになった場合には治らないと思います。なので慣れる訓練をすることになります。
聞き続ける場合の視聴方法は次のとおりです。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
また、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
いいね👍️
岡田茂吉さん こんばんは！
コメントありがとうございます。
この動画を気に入っていただけたようで嬉しいです。
一年半程、歯医者の治療音のような高い無難聴性耳鳴りと耳閉感、聴覚過敏に苦しんでいます。ほんの少しの間しか使っていないはずのカナル型イヤホンがきっかけだったのですが慢性的な上咽頭炎を患っていたり睡眠時に酷い食い縛りがあったりでそれぞれが悪影響を及ぼしあっているのか治療を受けても耳鳴りは一向に改善しません。一時期楽になっていたような気もするのですが季節の変わり目での上咽頭炎の悪化と共にまた耳鳴りが爆音に…。聴覚過敏のせいでTRTは上手くいかず、Bスポット療法と鍼治療、夜間のマウスピースやホワイトノイズなどを駆使して何とか誤魔化して生きています。
耳鳴りはこの滝の音より僅かに高音なのですが、ただホワイトノイズを流しているだけの時より心なしか楽な気がします。耳鳴りがつらくて仕方ない時は少し大きめに流して耳鳴りのことを一旦思考から消して、少し落ち着いた頃に音量を落として音響療法として使わせていただいています。耳鳴りのことを考えなかった日はないくらいとらわれてしまっていますが、いつか日常を取り戻せたらいいなと思います。どうもありがとうございます。
こんにちは！
コメントありがとうございます。
〉歯医者の治療音のような高い無難聴性耳鳴りと耳閉感、聴覚過敏に苦しんでいます。
〉何とか誤魔化して生きています。
そうですか。
耳周辺の複数の病気などが重なってずっと辛い思いをされてきたのですね。
お察しします。
〉上咽頭炎の悪化と共にまた耳鳴りが爆音に…。
その拷問のような辛さがよくわかります。
〉ただホワイトノイズを流しているだけの時より心なしか楽な気がします。
この滝の音で少しだけでも楽になったよう気がすると言っていただき良かったです。
〉いつか日常を取り戻せたらいいなと思います。
私もいつもそう思っています。
脳がいつか耳鳴りに慣れてくれればと。
また、お時間があるときにでも気軽にコメントしてください。
お大事に。
この音が一番合っていますね。私は去年から耳鳴りがするようになりました。耳鼻科で漢方薬と軽い睡眠剤を飲んでいますが 睡眠剤をきちっと飲んでたほうが楽になってた気がします。今は寝られないときだけ睡眠剤を飲んでるのですが ずっと飲んでるほうがいいのかなぁとも 思っています。この前から整骨院にも一回行きました。３ヶ月は続けて見てくださいって言われたので そうしてみようと思います。耳鼻科と併用で
ゆり✾ さん こんにちは！
コメントありがとうございます。
この滝の音が合って良かったです。
〉耳鼻科で漢方薬と軽い睡眠剤を飲んでいますが
私も睡眠薬、精神安定剤、漢方薬を飲んでいたことがあります。
〉今は寝られないときだけ睡眠剤を飲んでるのですが・・・
それが良いと思います。
ある程度睡眠がとれるようであれば、やはり睡眠薬は飲まないに越したことはありませんよ。
薬によってだとは思いますが、長期的に服用すると薬が無いと眠れないなど薬物依存になったり、頭がボーっとするなどの副作用がでることもあります。
その辺りは医師と良く相談されると良いと思います。
〉整骨院にも一回行きました。３ヶ月は続けて・・・耳鼻科と併用で
そうですね。
一朝一夕に効果が出るものではないのでやはり３カ月程度は続けてもても良いと思います。
お大事にしてください。
@@miminarijiichan
ありがとうございます。睡眠剤はロフラゼプ酸エチル錠１ミリグラム サワイ を１０ヶ月間ぐらい飲んでました。先生に聞くと依存性はほとんどないって言われたので飲んでました。でもちょっと心配になってきたので 先生に相談したら 調整してくださいのことでした。整骨院は耳のツボ押しで週一回行く事になりました。とにかくあの手この手で治したいです。この睡眠薬だとずっとは飲まないですが 大丈夫でしょうか？
〉この睡眠薬だとずっとは飲まないですが 大丈夫でしょうか？
医師や薬剤師ではないですが
離脱症状が現れたりしなければ大丈夫だと思います。
私は自分が飲んでいるとき薬が無いとドキドキしたり不安感が出ました。
そういうことがあったので製薬会社や薬品関係のHPで調べました。
今、ロフラゼプ酸エチル錠１ミリグラムで検索したら
「くすりのしおり」www.rad-ar.or.jp/siori/kekka.cgi?n=35977
というHPが出たので見てみましたが、だいたい書かれている内容は何処も同じような感じす。
副作用については、睡眠薬や精神安定剤などは結構怖い内容が書かれていることが多いです。
でも、それは多分極端な例もあるから仕方がないのだと思います。
〉先生に相談したら 調整してくださいのことでした。
調整とは、多分飲まなくても我慢できるなら飲まなくてもいいということでしょうか。
そうであれば、あまり心配しなくてもいいと思いますよ。
@@miminarijiichan
丁寧なお返事ありがとうございました。ほんとにありがとうございました。
どういたしまして。
また、いつでもコメントしてください。
上咽頭炎という病気になって15年が経ちます、その病気の存在をネットで知ったのは
つい2年前です、一般的に認知されておらず、当初の花粉症同様慢性副鼻腔炎で処理
されています、様々な不定愁訴と闘い最後に耳鳴りになりました、でもこの動画で克服
出来そうです、この病で得た教訓は50年前に発表されたにもかかわらず上咽頭擦過
療法という一回300円の治療法は普及しないということです。
Mrボンドさん こんにちは！
コメントありがとうございます。
上咽頭炎について少し調べてみましたが、本当に難しい病気ですね。
〉様々な不定愁訴と闘い最後に耳鳴りになりました
〉でもこの動画で克服出来そうです
この滝の動画が効果がありそうな感じなのでしょうか。
そうであれば耳鳴りだけでも緩和できると良いですね。
最近、耳鳴りが聞こえていることに気付きました。滝の音が心地良いので、聞かせていただきますm(_ _)m
ゆか さん こんばんは。
はじめまして、コメントありがとうございます。
〉滝の音が心地良いので、聞かせていただきますm(_ _)m
このたちの音が合ったようで良かったです。
あと、耳鳴りは高音でしょうか？
〉最近、耳鳴りが聞こえていることに気付きました。
老婆心かもしれませんが耳鳴りの原因が分かれば安心ですので、お時間があれば一度耳鼻科を受診することをお勧めします。
すごい耳にきいてます。
佐藤忠雄さん こんばんは。
コメントありがとうございます。
〉すごい耳にきいてます。
耳鳴りに効果があったようで良かったです。
やはり高音のみみなりですか？
全く効果無し、音も似ていないし
初コメントですm(_ _)m 耳鳴りが始まって2ヶ月になりますけど この音源はそんなに大きい音でなくても十分耳鳴りをカバーしてくれます
TVを見ながら音を流すと 普通にTVを楽しめました😊とても良いので毎日聞かせて頂こうと思っています ありがとうございますm(_ _)m
こんにちは！
コメントありがとうございます。
〉TVを見ながら音を流すと 普通にTVを楽しめました😊
良かったですね。
耳鳴りのための視聴方法としてはとても良いと思います。
〉とても良いので毎日聞かせて頂こうと思っています
念のため音響療法と基本的な視聴方法を書き添えます。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが動画の音も聞こえているという感じです。
それから、外部の音の入らないイヤホンや密閉型ヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がない（これが大事）ように工夫してください。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
また、お時間があるときに感想など気軽にコメントしていただけたら嬉しいです。(笑)
@@miminarijiichan 様、そうなんですね ご説明感謝しますありがとうございますm(_ _)m
@@reiito9288 はやく慣れますように。☺