Okinawa: il "menù della longevità" per vivere 100 anni

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  • Опубліковано 5 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 130

  • @jessicadiamente3
    @jessicadiamente3 4 роки тому +33

    Quanto vorrei che i miei vivessero così a lungo.... X il momento hanno 80 e 67 anni.... 😔 Spero riescano a vivere più a lungo possibile....nn voglio restare sola 😭😭😭😭

    • @Luigi-Dobson
      @Luigi-Dobson Рік тому +1

      E bellissimo il tuo commento ,spero che si avveri.

    • @carlosimone2181
      @carlosimone2181 Рік тому +2

      Tranquilla staranno con te non sarai mai sola

    • @luisamalini6314
      @luisamalini6314 7 місяців тому

      Ma non sono anziani 80 e 67 .

  • @federica3118
    @federica3118 3 роки тому +10

    Adoro la caparbietà di questi incredibili "vecchietti" ed è proprio vero: il regime alimentare di un'isola come Okinawa, pulito e basato su alimenti di stagione, è una chiave per la longevità così semplice e facile da applicare che dovremmo davvero adottarlo tutti.
    Grandi nonnini di Okinawa 🤙

  • @rosellalaghilaghi7788
    @rosellalaghilaghi7788 4 роки тому +29

    Non voglio vivere solo 100 anni ma voglio vivere per sempre

    • @stefaniacipolliscali3751
      @stefaniacipolliscali3751 4 роки тому +2

      Se vuoi vivere per sempre devi avere avuto una bella vita che fortuna

    • @MagonioEst
      @MagonioEst 4 роки тому +4

      Ahaha brava, infatti. Ma la tua coscienza vivrà per sempre

    • @silviagentile460
      @silviagentile460 4 роки тому +5

      L' anima vive sempre

    • @luisamalini6314
      @luisamalini6314 7 місяців тому

      Se sapessi che vivo 100 anni mi butta...dal.. balc.......
      Mamma mia spero proprio di no..

  • @jxnko.9454
    @jxnko.9454 2 роки тому +7

    Noi sardi abbiamo battuto pure voi, ma il trucco è sempre lo stesso cari vita sana niente stress pace e tranquillità ❤️

    • @carlosimone2181
      @carlosimone2181 Рік тому +4

      Okinawa è praticamente la Sardegna dei Giappone, sono delle isole molto particolari, non c'è bisogno di fare concorrenza anzi bisogna ammirare entrambe

  • @Anna-nj7lh
    @Anna-nj7lh 4 роки тому +4

    Che dolci i due nonnini❤❤

  • @danilodonati4804
    @danilodonati4804 4 роки тому +77

    Alimentazione,tanto sole,zero preoccupazioni e tanta umanità.No all'infame distanziamento sociale.

    • @elviradiflora8584
      @elviradiflora8584 4 роки тому

      Concordo.

    • @matteopono9173
      @matteopono9173 4 роки тому +9

      Dimentichi ,di ficcare come se non ci fosse un domani

    • @danilodonati4804
      @danilodonati4804 4 роки тому

      Giusto 😀

    • @1313-k1b
      @1313-k1b 4 роки тому

      danilo donati
      Bravissimo!!

    • @fikfik.10
      @fikfik.10 4 роки тому +4

      Ed un po' di ironia, la bella musica, e ti viene anche voglia di fare l'amore, mio padre ha 97 anni, e non smette mai di ammirare le donne.

  • @simonalessiam8689
    @simonalessiam8689 4 роки тому +18

    Qui importante è capire che anche se ci sono altri anziani nel mondo di 85-90 anni, sono quasi tutti moribondi con la badante (italia) o in case di riposo (nord europa) , con una lista di malattie mentali o fisiche e con dipendenza di medicinali...
    Perché non conta quanti anni vivi ma come sei ai tuoi 85-90 anni....cosa ben diversa, e in Okinawa sono longevi e sani di mente e corpo !!!! Non esiste la badante per il nonnino come qui.

    • @annagagliardi6987
      @annagagliardi6987 4 роки тому +1

      Fino a cent'anni piena di farmaci e con badante no grazie autosufficiente mi sta bene

    • @danid7227
      @danid7227 4 роки тому +7

      In occidente non abbiamo le loro filosofie di vita. Qui basiamo tutto sulle case farmaceutiche senza curare la malattia alla radice, ma il sintomo.

  • @stefaniacipolliscali3751
    @stefaniacipolliscali3751 4 роки тому +29

    La vita lunga solo se hai la fortuna di vivere con persone che non ti fanno del male

    • @stefaniatavella1445
      @stefaniatavella1445 4 роки тому +1

      Scusa se mi permetto, diciamo che la facoltà me la dà il nome uguale al tuo 😊, ma soprattutto il volerci aiutare e sostenere a pensare che tutto capita per una ragione che nn è mai negativa. Permettiamo noi che gli altri ci facciano del male che poi male nn dovrebbe essere definitivo neanche in casi estremi. So che è dura pensarlo ma io credo ci sia qualcosa da imparare da ogni situazione anche la più difficile. Ti parlo da tre anni infernali da vivere ma che sono sicura porteranno una grandissima consapevolezza e gioia. Sta a noi trasformare il "male" in "bene" (evoluzione spirituale). 😘🤗

    • @stefaniatavella1445
      @stefaniatavella1445 4 роки тому

      Tanto coraggio e forza per riuscirci 👍👍👍👋

  • @sabinominerva8299
    @sabinominerva8299 Рік тому +1

    Andiamo ❤

  • @silviasurace4525
    @silviasurace4525 4 роки тому +19

    1. Non vaccinarsi e non prendere farmaci

  • @antoniobellafronte2728
    @antoniobellafronte2728 4 роки тому +7

    Diciamo che basterebbe evitare lo stress, l,inquinamento e tutte le schifezze inquinate e modificate che mangiamo noi.

  • @tanyaannacaruso4726
    @tanyaannacaruso4726 4 роки тому +3

    Vorrei vivere in eterno con i miei cari

    • @angelasartori7180
      @angelasartori7180 4 роки тому

      puoi goderteli intento che ci sono oneminutemeditation.mykajabi.com/a/27244/J2CUCuqC

  • @claudiafilip332
    @claudiafilip332 4 роки тому +10

    Io credo che la longevità dipenda quasi esclusivamente dall alimentazione, che dovrebbe essere più semplice possibile, tante verdure di stagione cruda e cotta, qualche frutto sempre di stagione, proteine semplici, tipo un Po di carne, pesce, uova, prodotti semplici non industrializzati, non elaborati. No zuccheri e no farine in genere.

    • @albertodelcorona-stiamocom2338
      @albertodelcorona-stiamocom2338 4 роки тому +2

      aggiungerei anche un po' di moto/attività fisica, per il resto condivido su tutto

    • @efixlassa5535
      @efixlassa5535 3 роки тому +2

      Sono d'accordo quasi su tutto ma non capisco perché senza zuccheri e senza farine. In Sardegna i nostri centenari hanno sempre mangiato di tutto senza problemi. Non dimentichiamo che la Sardegna è al primo posto nel mondo per quanto riguarda vita sana e longeva mentre Okinawa è al secondo posto.

    • @runnerimpazzito9760
      @runnerimpazzito9760 2 роки тому

      @@efixlassa5535 le farine di una volta erano lavorate grossolanamente e non raffinate come oggi, attualmente pure che provi a mangiarle sono piene di pesticidi, quindi siamo forzati a mangiare farine impoverite che fanno tutto altro che bene..

  • @StefanoRosaLuce
    @StefanoRosaLuce 4 роки тому +1

    Molto interessante, complimenti.

  • @tanyaannacaruso4726
    @tanyaannacaruso4726 4 роки тому +2

    La vita è meravigliosa

  • @gabryg1849
    @gabryg1849 Рік тому

    Che Belli..
    🙏😊

  • @LaElenaBertuzzi
    @LaElenaBertuzzi 4 роки тому +15

    Non fosse per la lingua mi ci trasferirei subito

    • @michelalunardon6745
      @michelalunardon6745 4 роки тому +2

      Elena Bertuzzi porti via il traduttore ...anzi 4/5 se si rompe uno ....scapperei x prova di un mese

    • @LaElenaBertuzzi
      @LaElenaBertuzzi 4 роки тому +2

      michela Lunardon non è una cattiva idea. La lingua giapponese è davvero difficile

    • @Cister78
      @Cister78 4 роки тому

      so to io ku mi ka no shi kuan sa shi san kuchu!!! Parla cosi che ti capiscono🙂

    • @ace9848
      @ace9848 4 роки тому +1

      @@LaElenaBertuzzi sardegna altrimenti

    • @Mefisto70
      @Mefisto70 4 роки тому +1

      E Capirai.. a Roma se esci dal Raccordo Anulare nun se capisce più un Cazzo e te preoccupi der Giapponese

  • @brunogarifo6939
    @brunogarifo6939 4 роки тому +6

    C'è una zona della Sardegna .. dove sono longevi e sono tutti affetti da favismo!! Tutto il mondo è paese!!

    • @albertosteri4647
      @albertosteri4647 3 роки тому +1

      io sono sardo e fabico ahaha

    • @ginoponis3231
      @ginoponis3231 2 роки тому

      Tutti affetti da favismo?
      Dove ha trovato questa notizia?

    • @brunogarifo6939
      @brunogarifo6939 2 роки тому

      @@ginoponis3231 da un vecchio medico sardo sassarese parlo di 40 anni fa ... qn sia reale nn lo so xkè ... cmq mia nonna .. mia bisnonna tutte campate over 90 mia mamma portatrice fatica 90 enne... boh

    • @brunogarifo6939
      @brunogarifo6939 2 роки тому

      Fabica...

    • @ginoponis3231
      @ginoponis3231 2 роки тому

      @@brunogarifo6939 non è vero che siamo tutti fabici, anche se c'è la più alta incidenza di favismo d'Italia

  • @ezechielelupo8703
    @ezechielelupo8703 2 роки тому

    Noi siamo fissati con la linea e la longevita'. Nessuno mette in conto, che sommariamente a ognuno di noi, manca la serenita', la prospettiva della sicurezza di un domani sicuro. Non basta mangiare solo verdura per vivere a lungo e bene. E poi mangiare solo verdure, non e' correto.

  • @IoSpiritoinevoluzione3
    @IoSpiritoinevoluzione3 3 місяці тому

  • @davide2020
    @davide2020 4 роки тому +17

    al di là alimentazione "miracolosa" tutta da dimostrare, a mio avviso la pensione (sedentaria) è il primo passo nella fossa. ti godi la vita solo se non stai a farti le pippe mentali sull'invecchiamento

  • @donatelladepatre5695
    @donatelladepatre5695 3 роки тому +3

    Sono bellissime queste donne così longeve👩👩

  • @mauromoccia6266
    @mauromoccia6266 Рік тому

    Che paradiso

  • @marziaricci2208
    @marziaricci2208 4 роки тому +1

    Esattamente come i nostri anziani italiani più longevi...

  • @brunettisaverio2051
    @brunettisaverio2051 4 роки тому +1

    Complimenti a queste Nonnine

  • @Melanyandfamily
    @Melanyandfamily 11 місяців тому

    IL SEGRETO QUELLO VERO È L'AMORE(NON SOLO QUELLO EROTICO)

  • @lucillaardissone5200
    @lucillaardissone5200 4 роки тому +5

    Cmq da un po' di tempo è cambiato anche lì

    • @eccine7203
      @eccine7203 4 роки тому

      Già, la densità di centenari ad Okinawa sta drammaticamente calando.

    • @giannigianni3636
      @giannigianni3636 3 роки тому

      Si, ciao Lucilla

  • @ziano2552
    @ziano2552 4 роки тому +3

    100enari ce ne sono anche in Italia, solo che fa piu' figo cercarli altrove...

    • @alice8269
      @alice8269 11 місяців тому

      Certo, ma non con quella testa.

  • @dianalila1609
    @dianalila1609 4 роки тому

    Mi posso unirvi vuoi adesso..,😂🤗CHIEDO LA PRINCIPESSA GIAPPONESE SE SI PUÒ VENIRE E VIVERE CON VUOI..?? QUANDO DESIDERO STARE IN UN POSTO COME VOSTRO..,SUBITO..😂🤗DIO BENEDICA E PROTEGGA LE VOSTRE VITE..AMEN..

  • @A.GRusso
    @A.GRusso 4 роки тому +3

    senza le polpette ...morirei!

  • @salvatoreterzetto4236
    @salvatoreterzetto4236 Рік тому

    Avere l'orto,e abitare in un isola, non è per tutti, bisogna vedere queste persone che lavoro hanno fatto nella loro vita,a parte curarsi l orticello,

  • @Mefisto70
    @Mefisto70 4 роки тому +24

    100 anni.???
    io ce n’ho 50 e già
    me so’ rotto er Cazzo!!!

    • @user-cd4ok9ll9z
      @user-cd4ok9ll9z 4 роки тому +6

      In effetti non hai un bel colorito😂

    • @Mefisto70
      @Mefisto70 4 роки тому

      l
      Non posso andare al Mare...
      il Sole☀️ me fa Male!!!!

    • @user-cd4ok9ll9z
      @user-cd4ok9ll9z 4 роки тому

      @@Mefisto70 😂 se ci provi fammi sapere ti porto un po di stucco cementato

    • @Mefisto70
      @Mefisto70 4 роки тому

      l
      So’ bianco però Nun so’ “MALE MALE” dai..

    • @enrylobi7615
      @enrylobi7615 4 роки тому

      Non dire cazzate.

  • @Agoger27
    @Agoger27 4 роки тому +6

    In Italia c’è conte e di maio che ci intossicano la vita

  • @stefaniatavella1445
    @stefaniatavella1445 4 роки тому

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😘🤗

  • @ThePaolapaoletta
    @ThePaolapaoletta 4 роки тому +6

    Non usano roba chimica

  • @barbaratamoni7680
    @barbaratamoni7680 4 роки тому

    se questa societa e cosi(a me non avevano pagato affitto ,pero io le tasse si e anche avvocato )io a cento anni non ci penso nemmeno!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @blackswan9825
    @blackswan9825 2 роки тому

    Pensavo che il fritto facesse male...mah

  • @danielabruno650
    @danielabruno650 Рік тому

    Che bello,viva loro

  • @giulianoparisix9939
    @giulianoparisix9939 4 роки тому +5

    no voglio viverne 150 come gli hunza

    • @angelomichelemaiorano4332
      @angelomichelemaiorano4332 4 роки тому +1

      Hahaha.... ed ogni tanto dirsi, e perché no fino a 300?

    • @beatricecorazzesi2555
      @beatricecorazzesi2555 4 роки тому

      Pure io

    • @angelasartori7180
      @angelasartori7180 4 роки тому

      allora inizia a meditare oneminutemeditation.mykajabi.com/a/27244/J2CUCuqC

    • @francescomazzarella4601
      @francescomazzarella4601 Рік тому

      Il congelamento del corpo dopo la morte : criogenesi , è un'altra soluzione - molto costosa- per attendere che la scienza in futuro abbia soluzioni!

    • @Melanyandfamily
      @Melanyandfamily 11 місяців тому

      È più semplice la resurrezione quella promessa da GESÙ(È GRATUITA) Per molti banale...?Eppure Non a caso chi ha fede vive+a lungo😊

  • @lavoriincorso4668
    @lavoriincorso4668 4 роки тому +6

    L'importante é morire da vivi

  • @1IIms
    @1IIms 4 роки тому +3

    E chi li vuole vivere 100anni che schifo

  • @SuperRos80
    @SuperRos80 Рік тому

    Dipende anche dal DNA probabilmente, non solo dalla condotta di vita, che comunque conta.

  • @MrPEU17
    @MrPEU17 6 місяців тому

    Go vegan animal equality 💚

  • @davidsironi_2498
    @davidsironi_2498 7 місяців тому

    Omega3, vitamina d eccecc

  • @italianlawyer6308
    @italianlawyer6308 4 роки тому

    Banzai però sono 100.000. anni.

  • @francescomazzarella4601
    @francescomazzarella4601 Рік тому

    Abbiamo da imparare da Loro

  • @vioricadumitru8377
    @vioricadumitru8377 4 роки тому

    L

  • @fikfik.10
    @fikfik.10 4 роки тому +5

    Mio padre ha 97anni ed è ancora iperattivo, il dottore dice che se ha rapporti sessuali con una donna può restare incinta, altro che Giappone, la cucina mediterranea se la sognano.

    • @fradanink9418
      @fradanink9418 4 роки тому +1

      Complimenti a tuo padre ma la dieta mediterranea , il resto della popolazione italiana la fa andare avanti dopo i 40 solo a medicine

    • @efixlassa5535
      @efixlassa5535 3 роки тому

      @@fradanink9418 non so cosa intende con questo suo commento ma la dieta mediterranea e le medicine giuste al momento giusto ha portato La Sardegna al primo posto nel mondo per ultra centenari, sani sia nel fisico che nella mente. Okinawa è al secondo posto.

    • @fradanink9418
      @fradanink9418 3 роки тому

      @@efixlassa5535 ad Okinawa dieta mediterranea?
      Usano riso e non pasta di grano o pane. Pesce carni verdure e non Farinacci. La dieta mediterranea sta portando a continui aumenti di obesità, diabete,cancri e tutte le altre malattie autoimmuni. Poi ci sono le medicine e come dice un certo dottor Berrino l'economia mondiale gira sulla farmaceutica e noi dobbiamo fare la nostra parte ammalandoci.

    • @efixlassa5535
      @efixlassa5535 3 роки тому

      @@fradanink9418 rilegga bene il mio commento, la dieta mediterranea la facciamo in Sardegna e se siamo al primo posto nel mondo per longevità davanti ad Okinawa vuol dire che questa funziona poi l'obesità non è colpa della qualità del cibo ma della quantità, gli obesi sono dappertutto, anche in Giappone, lo stesso vale per le medicine, l'uso fa' bene l'abuso fa' male.

    • @fradanink9418
      @fradanink9418 3 роки тому

      @@efixlassa5535 capisco la sua convinzione. Se lei non ha malattie autoimmuni, non ha mai mal di testa, dolori articolari, reflussi gastrici, ecc.meglio così.
      Altrimenti può seguire ad esempio alcuni video sul dottor Mozzi.Buona vita

  • @veravergnani5945
    @veravergnani5945 4 роки тому

    Tutto quello Ke in occidente nn e possibile fare..

    • @angelasartori7180
      @angelasartori7180 4 роки тому

      partiamo dal meditare per rendere tutto ciò possibile oneminutemeditation.mykajabi.com/a/27244/J2CUCuqC

  • @davide9558
    @davide9558 4 роки тому +10

    Sono vegetariani, basta dire questo.

    • @демкен
      @демкен 4 роки тому +6

      Davide 95 strano, i centenari della gallura mangiano porceddu, pecorino e cannonau da una vita eppure...

    • @tauron2207
      @tauron2207 4 роки тому +6

      Non è vero, mangiano di tutto, solo con una filosofia alimentare differente.

    • @nicolaeganea7244
      @nicolaeganea7244 4 роки тому +1

      @@демкен eppure si inculano le pecore.

    • @cose40
      @cose40 4 роки тому +3

      No, mangiano molto pesce e anche carne

    • @luisamalini6314
      @luisamalini6314 7 місяців тому

      La longevità è nel DNA. Penso. X invecchiare bene bisogna sentirsi amati dai figli, dagli amici e dai parenti. Se un nonno non si sente amato si lascia andare.😢😢😢

  • @100x100RUJO
    @100x100RUJO 3 роки тому +1

    Vivono di più perché indossano sempre le mascherine.

  • @sergioboldini4847
    @sergioboldini4847 4 роки тому +2

    vuoi vivere tanti ancora anni, in questo mondo dittatoriale? sei matto

  • @Stefy63329
    @Stefy63329 4 роки тому

    E quindi ?

  • @TheDanasol
    @TheDanasol 4 роки тому

    Anche il centro Sardegna è abitato da una delle popolazioni più longeve del mondo, oggetto di studi da tutto il mondo....sono tutti carnivori,per cui.....

    • @LiaLia-sr3vn
      @LiaLia-sr3vn 4 роки тому +1

      Verissimo sono Sarda ,mangiamo Carne Arrosto Spiedo,

    • @silviarock.7297
      @silviarock.7297 4 роки тому

      Daniela SOL. Miao!

    • @nicolaeganea7244
      @nicolaeganea7244 4 роки тому +1

      Mangiate vermi vivi del formaggio marcio e vi coddate le pecore.