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  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 67

  • @CrisFreeStyleWorKoutcalistenia
    @CrisFreeStyleWorKoutcalistenia  3 роки тому +13

    Muy buenas familia espero que disfruten y les ayude el vídeo y para estar al tanto de todo en mi canal les recomiendo seguirme en Instagram familia instagram.com/reel/CPgAYkVqN8V/?

  • @mucleu1719
    @mucleu1719 3 роки тому +17

    Dale menol

  • @ad18maa
    @ad18maa 3 роки тому +6

    Por fin, estaba esperando este tipo de video! Por favor, dime que habrá segunda parte, subiendo de a poco la dificultad.
    Muchas gracias Coke, saludos desde Chile!!!

  • @Kevin-bt6cb
    @Kevin-bt6cb 3 роки тому +4

    Cuando recién comencé a entrenar tenía muchas ganas de aprender free, luego nunca más lo volví a practicar, con este video me volvieron esas ganas de mis inicios. Vamos a ver que tal se me da. 💪
    Excelente combo para principiantes, gracias Coquiño

    • @celsocoria6501
      @celsocoria6501 3 роки тому

      Estoy en la misma, hice como 3 meses de entrenar free y lo deje

    • @Kevin-bt6cb
      @Kevin-bt6cb 3 роки тому

      @@celsocoria6501 y por qué fue en tu caso? 😂

  • @d.kabuki
    @d.kabuki 3 роки тому +4

    Grande Coke, en este video se ve toda la habilidad que has desarrollado haciendo videos

  • @IsmaelHernandez-pl2ir
    @IsmaelHernandez-pl2ir 3 роки тому +1

    Hola Coke, te sigo desde hace tiempo y a Yerai también, pero no me animaba a hacer free, gracias a este video hoy practique estos trucos broooo, gracias, eres un Crack!

  • @EmeRetroGamer
    @EmeRetroGamer 3 роки тому +2

    Que pedazo de vídeo Cris, muchísimas gracias y estaría genial una segunda parte!!

  • @alexestradaarciniegas7337
    @alexestradaarciniegas7337 3 роки тому +1

    Bien lo dices, son trucos fáciles que juntos parecen un buen combo 💯💯🤟🇨🇴

  • @lihuelgomez1201
    @lihuelgomez1201 3 роки тому +23

    Se me sale el hombro de lugar cada tanto, asi que hasta que no me opere y lo solucione creo que seguire cultivando mi miedo al free jaja.

  • @victorquintanamartin6324
    @victorquintanamartin6324 3 роки тому +1

    Muy buen video,Koke.Claro y consiso.

  • @deultimahora9847
    @deultimahora9847 3 роки тому +1

    1:37 el chabon de atras....

  • @thenics634
    @thenics634 3 роки тому +1

    Que gran video Cris muchas gracias!

  • @chrissaavedra1961
    @chrissaavedra1961 3 роки тому +1

    A mí me gustaría como tener más fluidez, hago un 360 y se para mí combo o las manos siento que me van a reventaron, he estado practicando el MU olímpico y me a costado bastante. Pero siento que no tengo nada de fluidez.

  • @diegoquesos853
    @diegoquesos853 2 роки тому +2

    Necesitaba este vídeo bro🔥

  • @juanipia7886
    @juanipia7886 3 роки тому +1

    Bro un consejo para el ollie intentó hacerlo pero mis piernas no llegan a la barra

  • @matymunoz0633
    @matymunoz0633 3 роки тому +1

    Con tus videos cada vez me motivo mas a hacer free eres un crak
    SALUDOS

  • @davidgarrido8391
    @davidgarrido8391 3 роки тому +1

    lo de no estirar los brazos me paso y no me daba cuenta, ya me preguntaba porque no podía subir las piernas por mas que lo intentara XD

  • @SaitamRL
    @SaitamRL 3 роки тому +2

    Crack, tambien estaba pensando sobre hacer un video de este estilo, altos tips

  • @br1anbmbv708
    @br1anbmbv708 3 роки тому

    Sos la putisima bestia hermano
    Saludos desdes Argentina

  • @oscarhb5218
    @oscarhb5218 3 роки тому

    Cuando viene a Venezuela

  • @jairopedraza1129
    @jairopedraza1129 3 роки тому +1

    Yo pensando que era malo y tengo todos esos trucos haha buena Kokee! Grandre bro!

  • @danpunchman6194
    @danpunchman6194 3 роки тому

    Cual es la canción del final?

  • @daenaryah8977
    @daenaryah8977 3 роки тому

    justo el video que buscaba

  • @gustavovillafane8353
    @gustavovillafane8353 3 роки тому

    Coke sos un crack hno! En que parte de España esta ese parque?

  • @muadwazzani8492
    @muadwazzani8492 3 роки тому

    A mi me pasa un problema al Intentar plancha o al entrenar en general me duele el antebrazo creo que es el tendón y no me deja entrenar

  • @kverrr3992
    @kverrr3992 3 роки тому +1

    Yo no puedo hacer skin the cat en barra por falta de elasticidad ;_; no sé cómo mejorar eso u u. Muy buen vídeo Coke sigue así!

  • @fivev924
    @fivev924 3 роки тому

    Buen video coquiño, oye que estatura tienes ?🇲🇽

  • @Mklpfn
    @Mklpfn 3 роки тому +1

    Es igual que en trampolinismo o gimnasia, movimientos básicos, medios y avanzados, lo difíciles de entrenar en la calle, es que se tienen pocos conceptos de acrobacia en ese ambiente 😢 limitando un gran mundo de posibilidades

    • @Darkshadow83737
      @Darkshadow83737 4 місяці тому

      La calistenia a diferencia de la gimnasia es más fuerza que impulso

  • @cristianvillarrubia9931
    @cristianvillarrubia9931 3 роки тому +3

    Mí Ídolo

  • @juandominguez1391
    @juandominguez1391 3 роки тому

    Que hacen esos crossfiteros de fondo!! Jajaj muy bueno el video!!

  • @juanpablogiraldoramirez8901
    @juanpablogiraldoramirez8901 3 роки тому

    Gracias parce.

  • @lisandro6024
    @lisandro6024 3 роки тому

    Me agrada mucho tu sentido del humor, sobre todo cuando imitas a los crossfiteros, me agradas más que los otros

  • @AnthonyGAGO33
    @AnthonyGAGO33 3 роки тому

    Música 4:20?

  • @juandaviddelahoz5842
    @juandaviddelahoz5842 3 роки тому +1

    Sigo con miedo pero voy a intentar D:

  • @davidrossellmontano2047
    @davidrossellmontano2047 3 роки тому +1

    Hola bro hace mucho que no veo un video tuyo ya tienes el 720?😂

  • @doomfreestyle8766
    @doomfreestyle8766 3 роки тому +1

    Algún consejo personal para el 360? Llevo un buen historial de videos y meses tirándole y nada :(

    • @dilancruz9930
      @dilancruz9930 3 роки тому +1

      no te jales hacìa arriba, ni mucho menois hacìa la barra, ten los brazos estirados en todo momento, utiliza las piernas tijereandolas y un agrupe de tus brazos al tiempo y tienes todo el giro echo, no necesitas nada de fuerza, ten los brazos siempre estirados

    • @doomfreestyle8766
      @doomfreestyle8766 3 роки тому

      @@dilancruz9930 graciiasss🙌🏻lo pondré en práctica 💪🏻🔥

  • @darkosworld7750
    @darkosworld7750 3 роки тому

    koke es una bestia, grande calistenico

  • @djfortunne
    @djfortunne 3 роки тому

    Buena Coque!

  • @danielavalois7493
    @danielavalois7493 6 місяців тому

    Yo viendo el supuesto primer truco que voy a intentar 👁👄👁

  • @jharedvega5978
    @jharedvega5978 3 роки тому +1

    Saludos Cristo 🇵🇪

  • @willmanwill
    @willmanwill 3 роки тому

    Coke con esas dos escobas debes volar bien en los free, ni sabrina en cosas de brujas

  • @Dani-ud7ix
    @Dani-ud7ix 3 роки тому

    Yo tarde 13 días en sacarme el pull

  • @ignaciocuraygutierrez5965
    @ignaciocuraygutierrez5965 3 роки тому

    Muy tarde Vi este video. En mi primer intento, me disloqué el hombro. :(

  • @alexisrt919
    @alexisrt919 3 роки тому

    Buen video bro 💪, que paso con aytham??

    • @camiloarenas22
      @camiloarenas22 3 роки тому

      Formó su familia uwu y ahora estaba con otro deporte

  • @msv_matias
    @msv_matias 3 роки тому

    1:40 Cris dile a los chavales de atras que estamos en el siglo 21 que ya hay mejores herramientas para trabajar hombro en vez de cemento y una barra xd

  • @carlosllamojav.4944
    @carlosllamojav.4944 3 роки тому

    HOLA COKERSIÑHO

  • @SirMillan.
    @SirMillan. 3 роки тому

    Primeros comentarios paps c:

  • @giovannigarcini7432
    @giovannigarcini7432 3 роки тому

    Koke en tu parque hay marihuanos haciendo barra o yonquis como los llaman ustedes y si hay les hablas y también yerai les habla

    • @d.kabuki
      @d.kabuki 3 роки тому

      Es pregunta?

    • @giovannigarcini7432
      @giovannigarcini7432 3 роки тому

      @@d.kabuki si we solo curisidad porque su parque se ve muy tranquilo we

  • @wsfh777
    @wsfh777 3 роки тому

    Uf uf uff y eso con sus pesas? 🤯 solo golpean las barras 🤦🏽 y casi se les cae encima 🤪.

  • @kevinmajorero
    @kevinmajorero 3 роки тому +1

    Buen video bro, mas tutoriales asi 🔥💪