Muy buenas familia espero que disfruten y les ayude el vídeo y para estar al tanto de todo en mi canal les recomiendo seguirme en Instagram familia instagram.com/reel/CPgAYkVqN8V/?
Por fin, estaba esperando este tipo de video! Por favor, dime que habrá segunda parte, subiendo de a poco la dificultad. Muchas gracias Coke, saludos desde Chile!!!
Cuando recién comencé a entrenar tenía muchas ganas de aprender free, luego nunca más lo volví a practicar, con este video me volvieron esas ganas de mis inicios. Vamos a ver que tal se me da. 💪 Excelente combo para principiantes, gracias Coquiño
Hola Coke, te sigo desde hace tiempo y a Yerai también, pero no me animaba a hacer free, gracias a este video hoy practique estos trucos broooo, gracias, eres un Crack!
A mí me gustaría como tener más fluidez, hago un 360 y se para mí combo o las manos siento que me van a reventaron, he estado practicando el MU olímpico y me a costado bastante. Pero siento que no tengo nada de fluidez.
Es igual que en trampolinismo o gimnasia, movimientos básicos, medios y avanzados, lo difíciles de entrenar en la calle, es que se tienen pocos conceptos de acrobacia en ese ambiente 😢 limitando un gran mundo de posibilidades
no te jales hacìa arriba, ni mucho menois hacìa la barra, ten los brazos estirados en todo momento, utiliza las piernas tijereandolas y un agrupe de tus brazos al tiempo y tienes todo el giro echo, no necesitas nada de fuerza, ten los brazos siempre estirados
1:40 Cris dile a los chavales de atras que estamos en el siglo 21 que ya hay mejores herramientas para trabajar hombro en vez de cemento y una barra xd
Muy buenas familia espero que disfruten y les ayude el vídeo y para estar al tanto de todo en mi canal les recomiendo seguirme en Instagram familia instagram.com/reel/CPgAYkVqN8V/?
Dale menol
Por fin, estaba esperando este tipo de video! Por favor, dime que habrá segunda parte, subiendo de a poco la dificultad.
Muchas gracias Coke, saludos desde Chile!!!
Cuando recién comencé a entrenar tenía muchas ganas de aprender free, luego nunca más lo volví a practicar, con este video me volvieron esas ganas de mis inicios. Vamos a ver que tal se me da. 💪
Excelente combo para principiantes, gracias Coquiño
Estoy en la misma, hice como 3 meses de entrenar free y lo deje
@@celsocoria6501 y por qué fue en tu caso? 😂
Grande Coke, en este video se ve toda la habilidad que has desarrollado haciendo videos
Hola Coke, te sigo desde hace tiempo y a Yerai también, pero no me animaba a hacer free, gracias a este video hoy practique estos trucos broooo, gracias, eres un Crack!
Que pedazo de vídeo Cris, muchísimas gracias y estaría genial una segunda parte!!
Bien lo dices, son trucos fáciles que juntos parecen un buen combo 💯💯🤟🇨🇴
Se me sale el hombro de lugar cada tanto, asi que hasta que no me opere y lo solucione creo que seguire cultivando mi miedo al free jaja.
Ni caso tu al free
Muy buen video,Koke.Claro y consiso.
1:37 el chabon de atras....
Que gran video Cris muchas gracias!
A mí me gustaría como tener más fluidez, hago un 360 y se para mí combo o las manos siento que me van a reventaron, he estado practicando el MU olímpico y me a costado bastante. Pero siento que no tengo nada de fluidez.
Necesitaba este vídeo bro🔥
Bro un consejo para el ollie intentó hacerlo pero mis piernas no llegan a la barra
Con tus videos cada vez me motivo mas a hacer free eres un crak
SALUDOS
lo de no estirar los brazos me paso y no me daba cuenta, ya me preguntaba porque no podía subir las piernas por mas que lo intentara XD
Crack, tambien estaba pensando sobre hacer un video de este estilo, altos tips
Te toca
Sos la putisima bestia hermano
Saludos desdes Argentina
Cuando viene a Venezuela
Yo pensando que era malo y tengo todos esos trucos haha buena Kokee! Grandre bro!
Cual es la canción del final?
justo el video que buscaba
Coke sos un crack hno! En que parte de España esta ese parque?
A mi me pasa un problema al Intentar plancha o al entrenar en general me duele el antebrazo creo que es el tendón y no me deja entrenar
Yo no puedo hacer skin the cat en barra por falta de elasticidad ;_; no sé cómo mejorar eso u u. Muy buen vídeo Coke sigue así!
Buen video coquiño, oye que estatura tienes ?🇲🇽
Es igual que en trampolinismo o gimnasia, movimientos básicos, medios y avanzados, lo difíciles de entrenar en la calle, es que se tienen pocos conceptos de acrobacia en ese ambiente 😢 limitando un gran mundo de posibilidades
La calistenia a diferencia de la gimnasia es más fuerza que impulso
Mí Ídolo
Booom, gracias brother
Que hacen esos crossfiteros de fondo!! Jajaj muy bueno el video!!
Gracias parce.
Me agrada mucho tu sentido del humor, sobre todo cuando imitas a los crossfiteros, me agradas más que los otros
Muchas gracias brother
Música 4:20?
Sigo con miedo pero voy a intentar D:
Hola bro hace mucho que no veo un video tuyo ya tienes el 720?😂
Algún consejo personal para el 360? Llevo un buen historial de videos y meses tirándole y nada :(
no te jales hacìa arriba, ni mucho menois hacìa la barra, ten los brazos estirados en todo momento, utiliza las piernas tijereandolas y un agrupe de tus brazos al tiempo y tienes todo el giro echo, no necesitas nada de fuerza, ten los brazos siempre estirados
@@dilancruz9930 graciiasss🙌🏻lo pondré en práctica 💪🏻🔥
koke es una bestia, grande calistenico
Buena Coque!
Yo viendo el supuesto primer truco que voy a intentar 👁👄👁
Saludos Cristo 🇵🇪
Saludos crack
Coke con esas dos escobas debes volar bien en los free, ni sabrina en cosas de brujas
Yo tarde 13 días en sacarme el pull
Muy tarde Vi este video. En mi primer intento, me disloqué el hombro. :(
Buen video bro 💪, que paso con aytham??
Formó su familia uwu y ahora estaba con otro deporte
1:40 Cris dile a los chavales de atras que estamos en el siglo 21 que ya hay mejores herramientas para trabajar hombro en vez de cemento y una barra xd
Le quitan la esencia al parque xd
HOLA COKERSIÑHO
Primeros comentarios paps c:
Esa eeees
Koke en tu parque hay marihuanos haciendo barra o yonquis como los llaman ustedes y si hay les hablas y también yerai les habla
Es pregunta?
@@d.kabuki si we solo curisidad porque su parque se ve muy tranquilo we
Uf uf uff y eso con sus pesas? 🤯 solo golpean las barras 🤦🏽 y casi se les cae encima 🤪.
Buen video bro, mas tutoriales asi 🔥💪