Movilidad Lumbar: 7 ejercicios eficaces para aliviar el dolor lumbar en 5 minutos

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  • Опубліковано 1 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 12

  • @franciscabenitez8298
    @franciscabenitez8298 6 місяців тому +2

    Hola, me gustaría que dieras sugerencias de ejercicios para piernas con varices, y que medicamento debería tomar. Te mando un saludo desde México 🇲🇽. Gracias 🤗

  • @JoseMurillo-yo6cj
    @JoseMurillo-yo6cj 6 місяців тому

    Muy buenos ejercicios me ayudan mucho Gracias por su hermosa labor de mantenernos activos y saludables 👍🇱🇷

  • @NonFormalEducator
    @NonFormalEducator 2 місяці тому

    Gracias pero no llego al ejercicio 3, muero de dolor

  • @olivazavala5410
    @olivazavala5410 6 місяців тому

    Hola quisiera q me ayude para saber q ejercicio es bueno para la espalda baja q me duele y me dicen q camino Asia adelante y pienso q es x el dolor , ojalá me pueda ayudar contesteme x favor bendiciones

  • @magdagomo
    @magdagomo 5 місяців тому

    Tu eres cordobés, no? Y además de los pueblos del sur de Córdoba

  • @daisiquinones412
    @daisiquinones412 6 місяців тому +2

    Que bueno gracias bemdiciones cristo vuelve😊

  • @alaskkamactitudpositiva3994
    @alaskkamactitudpositiva3994 6 місяців тому

    Siento que muero de dolor haciendo eso con el dolor que tengo

    • @FisioActivo
      @FisioActivo  6 місяців тому +2

      Buenas! Pues mira te recomiendo que dentro de los ejercicios realices los que veas que puedes soportar sin dolor, y poco a poco vayas ganando tolerancia. Un saludo

  • @cristiandavidisaza322
    @cristiandavidisaza322 6 місяців тому

    Hola guapo saludos que bueno ver de nuevo tus videos y como siempre tu tan lindo y tan guapo 😍😍😍🥰🥰🥰🥰🥰🙈🙈🙈

  • @rosalbanavarrodemorgenroth9824
    @rosalbanavarrodemorgenroth9824 6 місяців тому

    Muchísimas gracias ! 🫶🏽