Bei der Studie im Gefängnis musste ich denken an die vielen "Einzelfälle". Wieviel Ärger und Kosten ließen sich vermeiden, wenn man Vit D messen und supplementieren würde.
Die Kakuistik Ben ist sehr schön, ein Omega 3 Index von 3,7 % und einem Omega 6 zu 3 Verhältnis von 35 ist ja Wahnsinn, und dann die Besserung - das ist ja ermutigend.
Vielen lieben Dank, Herr Dr. Schmiedel für Ihren sehr gut verständlichen Vortrag ❤❤ Ich hätte jetzt gerne noch gewusst, wie Sie Rapsoel / Rapskernoel einschätzen 🫶
Rapsöl hat wie Olivenöl viel Ölsäure und wie Leinöl die ALA - aber viel weniger. Es ist besser als Sonnenblumen- oder Distelöl. Als Omega-3-Quelle reicht es - wie Leinöl - nur als Ergänzung.
Vielen Dank für dieses tolle, zusammenfassende Video. Falls Sie zum Thema Wasser gut informiert sind - könnten Sie darüber auch ein Video machen? Lieber Quellwasser? Oder Leitungswasser, ggf. Osmosegefiltert? Was empfiehlt sich für Kinder? Lieber mineralienarm oder mineralienreich? Vielen Dank!
Wasser ist nicht so mein Thema. Ich verstehe nur nicht: Warum werden heute (fast) alle Mineralien aus dem Wasser gefiltert? Nahezu alle Heilwässer in den Badeorten des Altertums und der Neuzeit sind sehr mineralienreich - das sollte uns doch zu denken geben oder?
@@DrSchmiedel Danke für Ihre Rückmeldung. Hier gibt es im Groben zwei Argumentationsweisen, bei welcher mir nicht völlig klar ist, welche richtig ist: 1) Dass Menschen in der Evolution mineralienarmes Wasser von Erdoberfläche getrunken haben, welches sehr mineralienarm ist und diese aus Wasser sowieso nicht richtig verwerten können und demgegeünber wird 2) gesagt, dass Mineralien natürlich wichtig sind für uns. Nach der Filterung wird mittlerweile auch häufiger remineralisiert. Das Thema Schadstoffe im Leitungswasser ist scheinbar das kritischere Thema. Medikamentenrückstände und Chemikalien sind offenbar vorhanden und ich kann unmöglich beurteilen, ob die Grenzwerte wirklich völlig unbedenklich sind oder nicht. Und beim Flaschenwasser ist es das bekannte Thema Mikroplastik und auch Mehrwegflaschen sollen ja nicht unbedenklich sein. Ich bin aber mittlerweile verwirrter als zuvor.
@@hohlbirne77 Ich habe mal beim örtlichen Wasserversorger nachgefragt, angeblich werden Messungen auf Medikamentenrückstände regelmäßig durchgeführt und sei nichts gefunden worden. Zu Lithium gab es noch keine Messungen., vielleicht reagieren sie auf die Infos betr. Lithium. (Dr. Nehls berichtet niedrigere Suizidrate in Gegenden mit Lithium im Trinkwasser).
@@hohlbirne77 Noch einmal: Ich bezeichne mich nicht als "Wasser-Experte" und ich möchte unsere Debatte daher hier auch beenden. Ich möchte viele Fragen auf sicherem Boden beantworten und dafür fehlt mir schon die Zeit. Aber so viel noch: 1. Das gesündeste Wasser ist mineralreiches Mineralwasser aus mehr als 300 m Tiefe. Es ist Millionen Jahre alt und ist ohne Industrie-Schadstoffe und ohne Mikroplastik. 2. Mineralien aus Mineralwasser werden oft besser als aus Lebensmittel aufgenommen. Ich selbst verzehre ziemlich schadstoffarmes Schweizer Leitungswasser - aber mit einem Verwirbler energetisiert.
Noch eine andere Frage, Herr Dr. Schmiedel, ich würde mich freuen, wenn Sie noch einmal berichten würden über Ihre Erfahrungen mit der Behandlung von Postvac - Beschwerden ? Sie hatten einmal geschildert, daß mit dem Ausgleich der Mikronährstoffmängel schon Besserung zu erzielen war, oder wenden Sie noch spezielle Verfahren zusätzlich an ?
Hallo lieber Dr Schmiedel, ich habe gelesen, dass Algenöl besser als Fischöl für die Omega-3 Zufuhr ist, ist das richtig? Die Begründung lautet wie folgt: Darüber hinaus weisen Algenöle auch ein besseres Fettsäurespektrum als die meisten gängigen Fischöle auf, das näher am Bedarf des Menschen ist. Algenöle enthalten durchschnittlich deutlich mehr DHA als EPA, wohingegen die meisten Fischöle mehr EPA als DHA enthalten. Beide Fettsäuren sind wichtig, allerdings ist DHA die deutlich kritischere in unserer Ernährung. Das liegt zum einen daran, dass die körpereigene EPA-Synthese deutlich effizienter als die DHA-Synthese ist und deshalb muss mehr DHA als EPA über die Ernährung bzw. Supplemente zugeführt werden. Außerdem kann der Organismus aus DHA durch Retro-Konvertierung durchschnittlich mehr EPA bilden als er umgekehrt DHA aus EPA synthetisieren kann. Zum anderen wirkt eine unzureichende DHA-Versorgung deutlich abträglicher, weil DHA in vielen Organen um vieles höher konzentriert vorliegt und daher eine entsprechend wichtigere Rolle als EPA spielt
Richtig ist: Algenöl enthält doppelt so viel Omega-3 wie Fischöl. Ich muss also nur halb so viel nehmen. Algenöl enthält mehr DHA als Fischöl und ist darum besser für die Kognition. Fischöl enthält mehr EPA als Algenöl und ist darum besser bei KHK. Ansonsten sind beide gleich gut.
@@DrSchmiedel Ich habe gemeint ob Algenöl für einen normalen Gesunden besser ist?, weil DHA die deutlich kritischere in unserer Ernährung, weil die körpereigene EPA-Synthese deutlich effizienter als die DHA-Synthese ist und deshalb mehr DHA als EPA über die Ernährung bzw. Supplemente zugeführt werden muss. Außerdem kann der Organismus aus DHA durch Retro-Konvertierung durchschnittlich mehr EPA bilden als er umgekehrt DHA aus EPA synthetisieren kann. Zum anderen wirkt eine unzureichende DHA-Versorgung deutlich abträglicher, weil DHA in vielen Organen um vieles höher konzentriert vorliegt und daher eine entsprechend wichtigere Rolle als EPA spielt
@@MarioPfingstner Ich wiederhole mich ein letztes Mal: Fisch- und Algenöl sind beide gleich gut! Nur das Gehirn hat mehr mehr DHA. Deshalb ist zur Verbesserung hier das Algenöl besser. Bei allen anderen Indikationen kann man Fisch- oder Algenöl nehmen.
Vielen Dank, war wieder sehr interessant 😊! Ich habe eine kurze Frage zu Vitamin D. Ich bin Heilpraktikerin und habe kürzlich auf einer Fortbildung gehört, dass man parallel zum 25-OH-Vit D immer noch Parathormon abnehmen muss, auch wenn man moderate Dosen von z.B. 5000 I.E. verordnen möchte. Wie sehen Sie das? Danke!
Das habe ich noch nie gehört! Parathormon ist wichtig zur Steuerung der Coimbra-Therapie. Es sollte außerdem bei zu hohen oder zu niedrigen Calciumwerten gemessen werden. Wer bei Vitamin D-Dosen von 5000 IE Parathormon misst - der sollte das auch bei jedem Mallorca- oder Gran Canaria-Urlauber messen. Dabei werden nämlich an einem sonnigen Tag mehr als 10.000 IE gebildet. Mit Verlaub: Diese Empfehlung ist einfach nur gaga. Bitte das Vitamin D-Buch von Uwe Gröber lesen! amzn.to/4f1MIhe
Sehr geehrter Herr Dr. Schmiedel. Mir geht es zurzeit nicht gut. Zum Thema Sibo habe ich wichtige Fragen an Sie: Ich habe ein Sibo (zuviele Histaminbildner) und einen Histamingehalt im Stuhl von 1400 ng/ml. Ist dieser Wert noch normal oder viel zu hoch ? Gibt es ein pflanzliches Antibiotikum, das ähnlich gut und schnell wirkt wie Rifaximin, um mein Sibo zu reduzieren ? Kann sorbitfreies Simetikon die Symptome von zu vielen Darmgasen trotz Sibo deutlich reduzieren ? Ich würde mich sehr freuen, wenn Sie mir bitte auf diese speziellen Fragen Antworten geben könnten und verbleibe mit freundlichen Grüßen.
Ich kenne mich mit Sibo nicht aus. Es überzeugt mich einfach nicht. Ich halte auch die Messung von Histamin im Stuhl für unsinnig. Entscheidend ist: Hat jemand Histaminsymptome oder nicht? Ich kann hier auch keine individuelle Beratung erteilen. Ich bitte um Verständnis.
@@DrSchmiedel Aber wenn ich Q10 trotzdem zusammen mit Zink nehmen will (dauert zu lange das zu erklären warum), würde die Aufnahme behindert werden von Q10 oder Zink durch die Kombination?
@@user-tx8sx5df5z Natürlich können Sie beides zusammen einnehmen. Sie können nur nicht beides zusammen aufnehmen. Nehmen Sie beides nüchtern, wird Q10 nicht gut aufgenommen. Nehmen Sie zum Essen, wird Zink nicht aufgenommen. Ich würde jedenfalls Zink nüchtern und Q10 zum Essen nehmen, aber es ist Ihre Entscheidung, welchen Nährstoff Sie nicht resorbieren wollen.....
Ich habe nun etwas Angst, die Algenöl Kapseln weiter zu nehmen. Hatte nämlich Kreislaufprobleme bekommen. Hab schon bestimmt auf 2 Jahre, nach Ihren Empfehlungen bis zu 2 Gramm pro Tag genommen. Zuletzt 4 Kapseln ~ 4 x 800 mg Algenöl also = 3,2 Gramm. Ich glaube das war zu viel. Außerdem wurde ja letztes Mal wieder vor gewarnt. Aber ich weiß, es kommt auf das Richtige Verhältnis an, was nicht gesagt wurde, in der Presse.
2 g EPA/DHA ist die richtige Dosis für "normale" Menschen mit 70-75 kg und durchschnittlicher Ernährung (3x Fleisch und 1x Fisch pro Woche). Deshalb empfehle ich vor Omega-3 und nach 3 Monaten die Messung. Eine solche kann bei Norsan durchgeführt werden (Link und Rabattcode in der Videobeschreibung).
Gute Omega-3- und Vitamin D-Präparate finden Sie in der Videobeschreibung unten.
❤❤❤Top.... Immer wieder gerne anzuhören. Sie sind ein Stern am dunklen Himmel
Oh! So ein schönes Kompliment erhalte ich aber selten. Vielen Dank!
@@DrSchmiedel sehr sehr gerne Herr Dr Schmiedel.
Durch Sie habe ich immens viel gelernt 🙏🏽🤝
Schön daß Kinder endlich ein Thema ist. Ich warte schon lange darauf. Danke
Herzlichen Dank Hr. Dr. Schmiedel 🙏❤️❤️
Bei der Studie im Gefängnis musste ich denken an die vielen "Einzelfälle". Wieviel Ärger und Kosten ließen sich vermeiden, wenn man Vit D messen und supplementieren würde.
Oder gar nicht erst hier wären
Die Kakuistik Ben ist sehr schön, ein Omega 3 Index von 3,7 % und einem Omega 6 zu 3 Verhältnis von 35 ist ja Wahnsinn, und dann die Besserung - das ist ja ermutigend.
Vielen, vielen Dank ♥️♥️♥️
Vielen lieben Dank, Herr Dr. Schmiedel für Ihren sehr gut verständlichen Vortrag ❤❤ Ich hätte jetzt gerne noch gewusst, wie Sie Rapsoel / Rapskernoel einschätzen 🫶
Rapsöl hat wie Olivenöl viel Ölsäure und wie Leinöl die ALA - aber viel weniger. Es ist besser als Sonnenblumen- oder Distelöl. Als Omega-3-Quelle reicht es - wie Leinöl - nur als Ergänzung.
Vielen Dank für dieses tolle, zusammenfassende Video. Falls Sie zum Thema Wasser gut informiert sind - könnten Sie darüber auch ein Video machen? Lieber Quellwasser? Oder Leitungswasser, ggf. Osmosegefiltert? Was empfiehlt sich für Kinder? Lieber mineralienarm oder mineralienreich?
Vielen Dank!
Wasser ist nicht so mein Thema. Ich verstehe nur nicht: Warum werden heute (fast) alle Mineralien aus dem Wasser gefiltert? Nahezu alle Heilwässer in den Badeorten des Altertums und der Neuzeit sind sehr mineralienreich - das sollte uns doch zu denken geben oder?
@@DrSchmiedel Danke für Ihre Rückmeldung. Hier gibt es im Groben zwei Argumentationsweisen, bei welcher mir nicht völlig klar ist, welche richtig ist: 1) Dass Menschen in der Evolution mineralienarmes Wasser von Erdoberfläche getrunken haben, welches sehr mineralienarm ist und diese aus Wasser sowieso nicht richtig verwerten können und demgegeünber wird 2) gesagt, dass Mineralien natürlich wichtig sind für uns. Nach der Filterung wird mittlerweile auch häufiger remineralisiert. Das Thema Schadstoffe im Leitungswasser ist scheinbar das kritischere Thema. Medikamentenrückstände und Chemikalien sind offenbar vorhanden und ich kann unmöglich beurteilen, ob die Grenzwerte wirklich völlig unbedenklich sind oder nicht. Und beim Flaschenwasser ist es das bekannte Thema Mikroplastik und auch Mehrwegflaschen sollen ja nicht unbedenklich sein. Ich bin aber mittlerweile verwirrter als zuvor.
@@hohlbirne77 Ich habe mal beim örtlichen Wasserversorger nachgefragt, angeblich werden Messungen auf Medikamentenrückstände regelmäßig durchgeführt und sei nichts gefunden worden. Zu Lithium gab es noch keine Messungen., vielleicht reagieren sie auf die Infos betr. Lithium. (Dr. Nehls berichtet niedrigere Suizidrate in Gegenden mit Lithium im Trinkwasser).
@@hohlbirne77 Noch einmal: Ich bezeichne mich nicht als "Wasser-Experte" und ich möchte unsere Debatte daher hier auch beenden. Ich möchte viele Fragen auf sicherem Boden beantworten und dafür fehlt mir schon die Zeit. Aber so viel noch: 1. Das gesündeste Wasser ist mineralreiches Mineralwasser aus mehr als 300 m Tiefe. Es ist Millionen Jahre alt und ist ohne Industrie-Schadstoffe und ohne Mikroplastik. 2. Mineralien aus Mineralwasser werden oft besser als aus Lebensmittel aufgenommen.
Ich selbst verzehre ziemlich schadstoffarmes Schweizer Leitungswasser - aber mit einem Verwirbler energetisiert.
Vielen Dank, sehr interessantes Interview.
Noch eine andere Frage, Herr Dr. Schmiedel, ich würde mich freuen, wenn Sie noch einmal berichten würden über Ihre Erfahrungen mit der Behandlung von Postvac - Beschwerden ?
Sie hatten einmal geschildert, daß mit dem Ausgleich der Mikronährstoffmängel schon Besserung zu erzielen war, oder wenden Sie noch spezielle Verfahren zusätzlich an ?
Danke
Schade, UA-cam hat meine bestellte Benachrichtigung nicht erfüllt. Nun muss ich es nachträglich schauen.
Schade. Aber Sie konnten es ja schauen....
@@DrSchmiedel ja danke. Ich sehe gerne ihre informativen Videos. Vielen Dank auch dafür.
@@darandata Dann bitte weiterempfehlen!
Hallo lieber Dr Schmiedel, ich habe gelesen, dass Algenöl besser als Fischöl für die Omega-3 Zufuhr ist, ist das richtig? Die Begründung lautet wie folgt:
Darüber hinaus weisen Algenöle auch ein besseres Fettsäurespektrum als die meisten gängigen Fischöle auf, das näher am Bedarf des Menschen ist. Algenöle enthalten durchschnittlich deutlich mehr DHA als EPA, wohingegen die meisten Fischöle mehr EPA als DHA enthalten. Beide Fettsäuren sind wichtig, allerdings ist DHA die deutlich kritischere in unserer Ernährung. Das liegt zum einen daran, dass die körpereigene EPA-Synthese deutlich effizienter als die DHA-Synthese ist und deshalb muss mehr DHA als EPA über die Ernährung bzw. Supplemente zugeführt werden. Außerdem kann der Organismus aus DHA durch Retro-Konvertierung durchschnittlich mehr EPA bilden als er umgekehrt DHA aus EPA synthetisieren kann. Zum anderen wirkt eine unzureichende DHA-Versorgung deutlich abträglicher, weil DHA in vielen Organen um vieles höher konzentriert vorliegt und daher eine entsprechend wichtigere Rolle als EPA spielt
Richtig ist: Algenöl enthält doppelt so viel Omega-3 wie Fischöl. Ich muss also nur halb so viel nehmen. Algenöl enthält mehr DHA als Fischöl und ist darum besser für die Kognition. Fischöl enthält mehr EPA als Algenöl und ist darum besser bei KHK. Ansonsten sind beide gleich gut.
@@DrSchmiedel Also sind die anderen Argumente zur Synthese, Konvertierung und deswegen Algenöl besser nicht richtig?
@@MarioPfingstner Ich weiß nicht welche anderen Argumente Sie meinen. Ich habe aber meinen Ausführungen nichts hinzuzufügen.
@@DrSchmiedel Ich habe gemeint ob Algenöl für einen normalen Gesunden besser ist?, weil DHA die deutlich kritischere in unserer Ernährung, weil die körpereigene EPA-Synthese deutlich effizienter als die DHA-Synthese ist und deshalb mehr DHA als EPA über die Ernährung bzw. Supplemente zugeführt werden muss. Außerdem kann der Organismus aus DHA durch Retro-Konvertierung durchschnittlich mehr EPA bilden als er umgekehrt DHA aus EPA synthetisieren kann. Zum anderen wirkt eine unzureichende DHA-Versorgung deutlich abträglicher, weil DHA in vielen Organen um vieles höher konzentriert vorliegt und daher eine entsprechend wichtigere Rolle als EPA spielt
@@MarioPfingstner Ich wiederhole mich ein letztes Mal: Fisch- und Algenöl sind beide gleich gut! Nur das Gehirn hat mehr mehr DHA. Deshalb ist zur Verbesserung hier das Algenöl besser. Bei allen anderen Indikationen kann man Fisch- oder Algenöl nehmen.
Vielen Dank, war wieder sehr interessant 😊! Ich habe eine kurze Frage zu Vitamin D. Ich bin Heilpraktikerin und habe kürzlich auf einer Fortbildung gehört, dass man parallel zum 25-OH-Vit D immer noch Parathormon abnehmen muss, auch wenn man moderate Dosen von z.B. 5000 I.E. verordnen möchte. Wie sehen Sie das? Danke!
Das habe ich noch nie gehört! Parathormon ist wichtig zur Steuerung der Coimbra-Therapie. Es sollte außerdem bei zu hohen oder zu niedrigen Calciumwerten gemessen werden. Wer bei Vitamin D-Dosen von 5000 IE Parathormon misst - der sollte das auch bei jedem Mallorca- oder Gran Canaria-Urlauber messen. Dabei werden nämlich an einem sonnigen Tag mehr als 10.000 IE gebildet. Mit Verlaub: Diese Empfehlung ist einfach nur gaga. Bitte das Vitamin D-Buch von Uwe Gröber lesen!
amzn.to/4f1MIhe
Sehr geehrter Herr Dr. Schmiedel.
Mir geht es zurzeit nicht gut. Zum Thema Sibo habe ich wichtige Fragen an Sie:
Ich habe ein Sibo (zuviele Histaminbildner) und einen Histamingehalt im Stuhl von 1400 ng/ml. Ist dieser Wert noch normal oder viel zu hoch ?
Gibt es ein pflanzliches Antibiotikum, das ähnlich gut und schnell wirkt wie Rifaximin, um mein Sibo zu reduzieren ?
Kann sorbitfreies Simetikon die Symptome von zu vielen Darmgasen trotz Sibo deutlich reduzieren ?
Ich würde mich sehr freuen, wenn Sie mir bitte auf diese speziellen Fragen Antworten geben könnten und verbleibe mit freundlichen Grüßen.
Ich kenne mich mit Sibo nicht aus. Es überzeugt mich einfach nicht. Ich halte auch die Messung von Histamin im Stuhl für unsinnig. Entscheidend ist: Hat jemand Histaminsymptome oder nicht? Ich kann hier auch keine individuelle Beratung erteilen. Ich bitte um Verständnis.
Kann man sagen, daß sich ADHS vermeiden ließe mit Vit D und Omega 3 im optimalen Bereich vor Beginn der Schwangerschaft und dann für die Kinder ?
@@searchingtruth146 davon ist auszugehen 🤙
Ja ich habe Erfolge bei meinen kleinen Klienten. Lehrer & Eltern glücklich. Ohne Ritalin & Co
@@karinlenk8496 Super. Und wie vermitteln Sie das den Eltern ?
Darf man Zink und Q10 zusammen nehmen oder stört sich das in der Aufnahme?
Zink streng nüchtern. Q10 zu einer fettigen Mahlzeit - also nie zusammen.
@@DrSchmiedel Aber wenn ich Q10 trotzdem zusammen mit Zink nehmen will (dauert zu lange das zu erklären warum), würde die Aufnahme behindert werden von Q10 oder Zink durch die Kombination?
@@user-tx8sx5df5z Natürlich können Sie beides zusammen einnehmen. Sie können nur nicht beides zusammen aufnehmen. Nehmen Sie beides nüchtern, wird Q10 nicht gut aufgenommen. Nehmen Sie zum Essen, wird Zink nicht aufgenommen. Ich würde jedenfalls Zink nüchtern und Q10 zum Essen nehmen, aber es ist Ihre Entscheidung, welchen Nährstoff Sie nicht resorbieren wollen.....
Ich habe nun etwas Angst, die Algenöl Kapseln weiter zu nehmen. Hatte nämlich Kreislaufprobleme bekommen. Hab schon bestimmt auf 2 Jahre, nach Ihren Empfehlungen bis zu 2 Gramm pro Tag genommen.
Zuletzt 4 Kapseln ~ 4 x 800 mg Algenöl also = 3,2 Gramm. Ich glaube das war zu viel.
Außerdem wurde ja letztes Mal wieder vor gewarnt. Aber ich weiß, es kommt auf das Richtige Verhältnis an, was nicht gesagt wurde, in der Presse.
2 g EPA/DHA ist die richtige Dosis für "normale" Menschen mit 70-75 kg und durchschnittlicher Ernährung (3x Fleisch und 1x Fisch pro Woche). Deshalb empfehle ich vor Omega-3 und nach 3 Monaten die Messung. Eine solche kann bei Norsan durchgeführt werden (Link und Rabattcode in der Videobeschreibung).
@@DrSchmiedel Vielen Dank nochmals, für Ihre Antwort und Hinweis auf die Messung. Dann werde ich das mal unbedingt machen 🙋🏻♂️