Силові асани для особистої практики

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 вер 2024
  • Виконуючи асани, в яких ми прикладаємо зусилля, ми нарощуєму не тільки силу м'язів, але також збільшуємо силу духу, витримку, терплячість. Тому, так важливо в особисту практику практику включати силові асани

КОМЕНТАРІ • 2