- 323
- 81 634
Відкрита йога для всіх
Ukraine
Приєднався 29 сер 2011
Медитація №6 «Сканування тіла»
☝️Така медитація регулярно проводиться на наших практиках йоги
В особистій практиці її можна використовувати перед сном
Головне найти зручне положення тіла, виділити для медитації 10 хвилин та підняти свій рівень усвідомленості
🙏Доброта та здоровий глузд є головними умовами вашої практики
Плей-лист на медитації тут👇
В особистій практиці її можна використовувати перед сном
Головне найти зручне положення тіла, виділити для медитації 10 хвилин та підняти свій рівень усвідомленості
🙏Доброта та здоровий глузд є головними умовами вашої практики
Плей-лист на медитації тут👇
Переглядів: 9
Відео
Вечірня динамічна практика. 16.09.2024
Переглядів 312 години тому
🧘Під час динамічної практик, де в одній асан перебуваємо динамічно певний час статично також, краще керувати своїм розумом 📎Гарний вплив рухів для суглобів, звʼязок, внутрішніх органів за рахунок напруження та розслаблення мʼязів тулуба 📎Чудова енергетичне наповнення всього тіла 👍Кращий початок тижня! 🙏Принципи практики залишаються незмінними! Більше динамічних практик тут 👇 ua-cam.com/play/PL...
Савітар, скажи, чи можна навчитися йозі?
Переглядів 892 години тому
❓Чи може хтось поєднати ваш крайнощі? ☝️Бо йога це можливість їх поєднання та знаходження шляху саме без крайнощів Йога це система самопізнання та пізнання Всесвіту ❓Хто за вас це зробить? 🕉️Тому йоз не можна навчити, можна тільки навчитися! Не чекайте кращих часів! Вони вже тут зараз! Намасте!🙏 📍Підписуйтеся на мій канал. Прямий ефір з залу по вівторкам, четвергам, суботам о 8.45-10.00 youtub...
Пашчимоттасана. Розбір асан
Переглядів 882 години тому
🧘Пашчима-захід, утта-інтенсивне витяжіння, асана-положення тіла Поза інтенсивного витяжіння сидячі 🤗Користь: Заспокоюється нервова система, відновлення іі Зниження артеріального тиску Допомога при депресіях, роздратованості, безсонні Витяжіння ніг Покращення травлення Позитивний вплив на кровообіг Гнучкий, еластичний хребет ❌Протипоказання Травми спини Грижа в поперековому відділ хребта Повний ...
Практика Прощення (Пробач. Люблю. Благо дарую). 13.09.2024
Переглядів 319 годин тому
🧘Вечірня практика направлена на позбавлення негативних енергій, егоїзму, гордині. Через коротк простирання (укліни) вичищаємо внутрішній простір, наповнюючи себе любовью та вдячністю! 🕉️Медитація на предків дарує благословіння, підтримка роду дуже важлива! 👅Кхечар мудра стимулює центри мозку, підвищує заглиблення всередину переживань своєї божественної сили. Кхечарі-в переклад «політ до неба», ...
Простирання як можливість позбавитися негативної карми
Переглядів 12012 годин тому
☝️Як-то кажуть, хочеш побачити свою карму, роздягнися стань перед дзеркалом, більш тонка карма це хто тебе оточує, де живеш, чим займаєшся. ☝️Але в йоз нас закликають усвідомити цю карму, відпрацювати негативну, напрацювати позитивну а потім відкинути обидв та піднятися над власною кармою 👉Саме з тіла починаємо! Прост асани, як плавно переходять одна в іншу, мʼяко очищують наше тіло приводят...
Вечірня Хатха. Урдхва Дханурасана. 11.09.2024
Переглядів 4014 годин тому
Вечірня Хатха. Урдхва Дханурасана. 11.09.2024
Медитація №5. Усвідомлення процесу їжі
Переглядів 5614 годин тому
Медитація №5. Усвідомлення процесу їжі
Вечірня Крія йога (лікувальний ефект) 09.09.2024
Переглядів 13119 годин тому
Вечірня Крія йога (лікувальний ефект) 09.09.2024
Вечірня практика Хатха йоги методом простирання. Джануширшасана (варіації в цій асані). 06.09.2024
Переглядів 34День тому
Вечірня практика Хатха йоги методом простирання. Джануширшасана (варіації в цій асані). 06.09.2024
Що є спільного та різного між йогою та спортом?
Переглядів 47День тому
Що є спільного та різного між йогою та спортом?
Топ найкращих вправ для стоп! Роби щодня і буде щастя!
Переглядів 38День тому
Топ найкращих вправ для стоп! Роби щодня буде щастя!
Розбір асан. Урдхва Мукха Шванасана (собака головою вгору)
Переглядів 24День тому
Розбір асан. Урдхва Мукха Шванасана (собака головою вгору)
Вечірня практика Хатха йоги (увага стопам). 04.09.2024
Переглядів 19День тому
Вечірня практика Хатха йоги (увага стопам). 04.09.2024
Савітар, скажи, як вибудувати свій день, щоб бути завжди в ресурсі?
Переглядів 78День тому
Савітар, скажи, як вибудувати свій день, щоб бути завжди в ресурсі?
Пояснення щодо медитації №3 «Сила розуму»
Переглядів 38День тому
Пояснення щодо медитації №3 «Сила розуму»
Савітар, скажи, як допомогти близькій людині, яка не просить тебе про це?
Переглядів 24День тому
Савітар, скажи, як допомогти близькій людині, яка не просить тебе про це?
Савітар, скажи, чи вважається йогом та людина, яка вміє робити складні положення тіла?
Переглядів 1914 днів тому
Савітар, скажи, чи вважається йогом та людина, яка вміє робити складн положення тіла?
Вечірня практика Крія йоги. 02.09.2024
Переглядів 3814 днів тому
Вечірня практика Крія йоги. 02.09.2024
Савітар, скажи, як позбавитися токсичних людей в своєму оточенні?
Переглядів 2114 днів тому
Савітар, скажи, як позбавитися токсичних людей в своєму оточенні?
Медитація №2. «Точки дотику» (з поясненнями)
Переглядів 3714 днів тому
Медитація №2. «Точки дотику» (з поясненнями)
Савітар, скажи, як знайти золоту середину?
Переглядів 2514 днів тому
Савітар, скажи, як знайти золоту середину?
Савітар, скажи, як знайти своє призначення в житті?
Переглядів 1114 днів тому
Савітар, скажи, як знайти своє призначення в житті?
Підримуємо український ютуб,та езотеричний контент
Шер, лайк та підписка. Наш контент, то наша зброя. Подяка авторам та співробітникам каналу✨️🔱✨️💙💛✨️🇺🇦✨️🔱✨️
Я як спражня ігоїстка, ні . ІГОЇСТИЩЕ !!! Полюбляю разказку: - ну що ти за фізик-ядерщик, який не може пояснити теорію відносності 5-тирічному шкету)))? - той що вміє так спростити і розповість сенс, то 5-тирічний і не зрозуміє , що він тікішо опанував і прийде час , скористується. * він і не помитить що в його " сосуд" напхали те що треба. І ні про які системні знання не паритемесь
Це ж добре, коли про себе вже стільки дізнаєшся 😅
@@liudmylasavitary108 İicyc kaзав: будьте як діти😂
@@AniSharukправильно казав!
Скажите, какой породы эта кошка, если вы знаете.
Это шотландец, знаю конечно 😊
А вот и нет. Это тонкинская порода. В интернете почитайте. У меня была такая кошка 14 лет прожила с нами. Души в ней нечаяли. ❤
@@АлександраАндреади Странно, покупали шотландца) значит хозяева сами толком не знали выходят? Обязательно почитаю. Благодарю 🙏
@@АлександраАндреади по характеру больше к шотландцу все-таки)
Дякую
Дякую
Така проста вправа, але якаж статусна назва.....ПАШЧИМОТАСАНА🙏✨️дякую пані Людо🙏✨️
Так, вона і проста і складна одночасно! Дякую!🙏
Та Ви классна ,пані Людо🍀🌺🌺🌺🍀 Всеодно лайкаю🌿🌼🌼🌼🌼🌼🪬🪬🪬🪬🪬🌿
@@AniSharuk дякую Вам! 🙏
Гарне заняття. Дяую, пані Людо🌷🌷🌷 Шось мені надзвичайно цікаво було сьогодні🙏🙏🙏Подяка найвдячніша від усього серця💓🌿🪷🪷🪷🌿
Я дуже рада, що Ви разом з нами! Сьогодні зал був повним, такий потік Божої енергію крізь чарівних Богинь, але в нашій групі є Чоловік, принцип вічної постійності, який добре нам підсвічував! Оце йому сьогодні була радість!!!! І нам всім також!!!!!
Дуже схоже на " Сур'я Намаскар"🙏🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
@@AniSharuk дещо є, але акцент трошки зміщений, як Ви правильно помітили!
Дякую, пані Людо🙏✨️🙏✨️🙏🪷✨️🪷✨️🪷✨️Дуже зрозуміло, красиво та с потрібними акцентами на коли уклін. Ще можу з теорії додати, що коли з положення лежачи ми спираємось на обидві зігнуті руки, то затвоояємо і просимо у Бога, Сансари закрити двері ада для нас/мене. 🔅💐🕉класні червоні обтягони на Вас сьогодні. Я їх вподобала більше ніж сині)). Мені навіть великий сьогодняшній ролик більше сподобався. Бо Ви вдягли їх🌷🌷🌷🌼🪬
Дякую за доповнення! Окрема подяка за червоні лосини) взагалі-то яскраві кольори в практиках не дуже шанують, бо як крайність) але іноді дозволяю собі)
@@liudmylasavitary108 слухайте своє серце 🙏🌹🌹🌹воно у Вас дуже добре. Поганого не порадить🍀💕🍀
@@AniSharuk Щиро дякую! Доречі, практика сьогодні саме допомагала відкривати серце!💖
❤❤❤
Дякую ,пані Людо🙏🍀🍀🍀🍀🍀🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🍀🍀🍀🍀🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🍀🍀🍀🍀🍀🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🍀🍀🍀🍀🍀🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🍀🍀🍀🍀🍀🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🍀🍀🍀🍀🍀💐
Дякую за шикарний букет! А також за Вашу активну участь! ❤
Футболка гарна, енергічна !)) А хто там сіріє?
Підсвічують, куди рухатися Будда, Шива з Парваті та Ганешею)
@@liudmylasavitary108 маяк те шо треба. ✨️🔱✨️💙💛✨️це Тришула Шиви та наш український Тризуб. Три зуба це означає, шо Шива володар усіх трьох гун: тамаса( невежество) раджас ( страсті) сатва ( благочесття) Шо хоче те з ними й робе. А Сам понад цими природними властивостями людей. От гарна футболка☝️✨️🪬🌼
Ом гуру НАМАХА 🙏🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️
@@defender9625 ОМ!
Натараджасана у Вас гарна🕉а змійка то привіт від Шеши. Ви незникаючий останок, навіть у пролаю
Дякую 🙏 вітання передавала від всіх) через себе!
Щиро дякую Вам ❤❤❤
Вообще то он наш, посмотрите откуда он течёт
@@R256N-tx9gj дякую, що нагадали звідки починається НАШ Дніпро!
Та Сідерський теж після спорту йогу опанував. Я б не поріанювала спорт та йогу. Мені б цікаво було порівняти скільки людей потрібно познайомити з йогою, хоча б 1 тренування, щоб з цієї 1000 чи більше ,людина обрала досягти рівня викладача йоги
Викладати це покликання, Дхарма іншими словами. Не всі, хто практикує йогу, стає викладачем. В кожного свій шлях. Викладати йогу отак з льоту не зможеш, треба багато чого, щоб цей твій шлях мав певне благословіння Вчителів, окрім навчання та власної практики
@@liudmylasavitary108 це точно не мій шлях викладати йогу. Я питала про інше
@@AniSharuk не маю такого досвіду, щоб відповісти на це питання) а як би Ви на нього відповіли?
@@liudmylasavitary108 та так же. Дякую, пані Людо. Це у мене була спроба мати відповідь на питання: а хронична йога для себе, це дуже складно? - якщо б багато людей таке роблять, то не дуже складно))) Зараз є підозра)) що це важче чим я уявляла
Що означає хронічна йога? Не зовсім зрозуміла. Взагалі йога не складніша за життя)
💩
А кто будет смотреть, слушать Ук??
@@irinanizenko111 дякую, що зрозуміли, що дивитися та слухати будуть саме українці і ті, хто розумію це чудову мову!
..А на нормальном языке, чтобы все понимали???
@@irinanizenko111 кому потрібно той і зрозуміє!
Дуже, дуже, дуже вдячна. Дякую, мені зрозуміло. Окрема подяка за " щоденник вправ, чи - як впоралась"🍀🍀🍀🌺🌺🌺🌺🌺🍀🍀🍀🍀 Телегою не користуюсь, бо.....ну такі в мене політичні вподобання✨️🔱✨️🇺🇦✨️💙💛✨️🪬🌼✨️
Звертайтеся, якщо будуть питання! З радістю підкажу, що робити!
@@liudmylasavitary108 угу. 🕉🪷🪷🪷🔅🪷🪷🪷⚕️🪷🪷🪷Звернусь🙏. Поки пішла зошит для щоденника шукать))
Без масового спорту нема й олімпійців. Пані Людо , може Вам й не цікаво цим займатись, але йога це дуже виключне явище у суспільстві. Рідке- по простому. Може краще більш конкретно✨️🙏 порекомендуєте як вистроїти день, тиждень та як утримувати спокій розуму/ метдитавний стан повсякчас. Будьласка під 1)... 2).... 3)... 4).... Якось воно пливе у мене. Може це тільки в мене
Зрозуміло, що в кожного свої ритми життя. То може як взірець ознайомимось з Вашої поміччу з ідеального. Враховуваючи 8-10 годин праця та й дорога
@@AniSharukя спробую відповісти на Ваше питання своїми роздумами, в окремому відео! Бо прийдеться багато писати ✍️ Спробую бути лаконічною! Дякую за запитання!
Дякуюуууу💕💕💕💕 Мені цікаво як для найтупіших по хронометражу ( хвилин) . Наприклад: Пн, Ср, Пт: енергізируючи вправи - асани Вт, Чт , Сб - медітація , омкання чи шо.💕@@liudmylasavitary108
Одне можу сказати, що все можна перетворити в медитацію, але це шлях, процес, який не такий швидкий, як у олімпійців)
@@liudmylasavitary108 та олімпійців мало як і йогів у країні. Це я до того, щоб у людини яка як я завітала на цей канал мозок не закипав від розмаїття: і те, і те, і вон те робити можна, буде користь неймовірна🪷🕉🪷. А щоб багато, багато людей зрозуміли( ознайомились) - почати з 0 , це ПРОСТО. Робиться отак.....як фізра у школі, тобто масовий спорт
Дуже цікаво у мене є знання прошлих життів але тіло справді слабке!😊
@@СергійСмоляк треба дати тілу можливість стати міцнішим, це можливо при регулярних практиках!
Як цікаво. А розкажіть хто ви були, де. Звістно якщо це Вам зручно. Бо кажуть усі хто пам'ятає попередні життя або Наполеони або Клеопатри))
Дякую ви просто прекрасні🌞✌️🕉️
@@СергійСмоляк 🙏 щиро дякую!
Привет. Можете ли вы сделать полное видео Бхастрика пранаямы, пожалуйста?
Так, добрий вечір! Зроблю незабаром
Ом ГУРУ НАМАХА 🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙏
Дякую,за українську.успіхівВам
@@ОлегКоваль-л7э і Вам дякую!
Дякую Вам! Підписалась.
@@ИринаКорниевская-ы6п вітаю Вас на своєму каналі! Щиро дякую і рада послужити Вам!
Здоров'я
Клас😊
Пані Людо = сумлінна йога-бджілка✨️🌻💙💛🕉✨️🍀🍀🌺🌺🌺🍀🍀🍀🍀🍀Подяка🙏❤️🔥
@@AniSharuk Ви мене надихаєте!
@@liudmylasavitary108 нехай Вам Бог допомагає засіяти його-родини по всій Уkpaїні ✨️🇺🇦💙💛🕉🔱🪬🏵✨️🙏🙏🙏
Це було 5 років тому) Дякую!
Ой ви класна ))) Така
Пані Людо, я вибачаюсь, але зовсім не згодна . Тренування це гарне слово. Наприклад у церкві на святих тренуються. На стадіонах на мастерів тренуються або до змагагь. А у Вас на йогів тренуються. І взагалі....є таке тепле, гарне слово - " треша". Наприклад: - йдемо на трешу? Або: - завтра треша🪬😍🤗
@@AniSharuk приймаю Вашу незгоду) але мені особисто чомусь ріже вухо)
@@AniSharuk бо йога це життя, а хіба на житті тренуються, в ньому просто живуть за певними принципами. Ось і я відношуся до йоги як до життя, процесу, який постійно, а не одну годину! Дякую 🙏
@@liudmylasavitary108 та Вам відніше. Бо я розділила. Асани це треша, а медітвція це практика, а краще - йога ( з'єднання)
@@liudmylasavitary108 але у слові " треша" є потужний мотіваціоно-мобілізацій ресурс. Хіба не відчули? Така воронка що втягує
@@AniSharuk кожна думка має повагу!
Дякую, мабуть це корисно освідомлювати, що це не тільки особиста проблема...
@@user-qu4wr3gx3x сам факт усвідомлення цього це вже крок до змін!
Подяка вельми шановній майстрині🏵🪬🏵🪬🏵🪬🏵🪬🏵🪬🏵🪬🏵🔱
Дякую, що разом генеруємо щось прекрасне в цей Всесвіт!
Пані Людо, подяка Вам, що даруєте нам свою майстерність🌷🌷🌷✨️✨️✨️🇺🇦🇺🇦🇺🇦
@@AniSharuk Дякую 🙏 за можливість послужити Вам своїми Знаннями!
Спасибо 👍 Упражнения очень классные. Здорово, что акцентируете внимание не только на том, как лучше или легче их сделать, но и на дыхании. Это важно.
@@saralieandier1806 Вам спасибо 🙏
Пані Мила🌻, ( якщо дозволіте так Вас називати), не знаходжу на ютубі відео з читанням про карма-йогу. Хтіла відкрити посиль під ним і.....🤷♀️
Доброго дня! Спробуйте ще раз! Можливо, я редагувала це відео і не вийшло відкрити
ua-cam.com/users/liveeJh4nwOxZ2o?si=VoaiHZ9duJM7yauS
Посилання на відео вище, побачили
@@liudmylasavitary108 вже знайшла. Чи з'явилось. Усе добре🕉
Спасибо! Все получилось 👌
@@saralieandier1806 Очень рада! Будут вопросы, обращайтесь!🕉️
И чё сильно изменили карму?
@@Skitaletz так, можна сказати кардинально!
Дякую.Вам👍👍👍
@@АндрейКоваленко-ч2б 🙏
Дякую, це цікаво.
Большая просьба, показываете, пжл, вид с боку упражнений. Не все мы, знающие йогу 😊 А упражнения суперовские 👍
Постараюсь выполнить Ваши пожелания! Благодарю! 🙏
Луну?? Закат??😢
Це ж частина нашого життя) чому ні?
Дякую, чудова нагода послухати корисну інформацію.
@@user-qu4wr3gx3x дякую, що слухаєте!
Дякую, натхнення, миру в душі і в Україні!
@@user-nz6sm3pk7u Дякую Вам! Навзаєм! 🤗
Противный язык...
@@АхмедАхмедов-т5э дякую!🙏
Язык может и противный, а мова мелодійна!
Доброе утро! Очень рада видеть Вас! Сегодня делала практику с вами! Всем здоровья, счастья и мирного неба над головой! 🙏
@@ИринаБатаева-ю4я Як це радісно для мене! Вдячна, що приєднуєтеся і щиро дякую за побажання!