يعنى طبيبه تغذية و طبيبه نفسيه و الله ❤️❤️❤️ حضرتك ست جميلة خالص ربنا يوفقك اكتر و اكتر و يعزك و يبلغ صوتك الآفاق و يعرفك أهل السماءويحبوكى زى أهل الارض
يادكتورة يادكتورة والله والله انت انسانة جميلة داخليا وخارجيا .......انا بحبك جدا جداجدا .....وللعلم انا لم ابداء بعد ...بس بسمعك كتير جدا ....وعارفه انت اللي ح تاخدي بيدي وتطلعي علي الدنيا شخص تاني
انا من دمشق فعلا ومتابعة الدكتورة معجبة جدا جدا جدا باسلوبها وشرحها ماشاء الله روحها حلوة وواصلة حتى من خلال الشاشة ربنا يكرمك انت فعلا مثال للي بينقل العلم ولاتحتكره. شرح بسيط و كلام علمي مقنع جدا
انا بحب حضرتك طبعاااا زي كل الناس... ممكن بالله عليك متقوليش والنبي انا مش بنتقد طبعا انتي قمر... بس قولي بالله عليك... النبي صلى الله عليه وسلم هو القال لا حلف بغير الله عز وجل ...بحبك في الله
@@drNillyShams انا بحبك جدا لانك جميلة ومش زي اي حد مشيت معاه في الدايت وانا لسة متابعة حضرتك من قريب ونفسي اتواصل معاكم وانا عندي٦٥سنة وبعمل دايت من ٣٦ اتخن واخس وجزاكم الله كل خير
اولا :احب اشكر حضرتك على هذا الكلام الجميل والنصائح الجميله ثانيا: أنا شايله الغده الدرقيه بالكامل من سنتين وباخد علاجها بس طول الوقت ببقى خايفه اتخن ووزنى يزيد بعد العمليه .ممكن تنصحينى اعمل ايه عشان احافظ على وزني ؟
انصح ساره انها تثبت لنفسها انها قادره تخس اكتر من ١٠ كيلو وان ١٠ كيلو فقد وزن ده حلم ناس كتير انا منهم استمرى يا ساره وماتساليش أى حد عن رايه فى حاجه تخصك لوحدك مع احترامى لزوجك يمكن حاول يشجعك بطريقه غلط
والله يادكتور حضرتك تطرقتي لمواضيع وأحاسيس بجد حقيقيه جدا وكانت بتحصل معايا من موضوع التخن البي كل مااشوف خلقه حد لازم يفتحه معايا من استغلال اللي حواليا ليه علشان اغلوش علي موضوع تخني غير أن فعلا اول مااتكلم عن الدايت ببطل علي طول وبنكسل
فعلا الدكتوره بتحكي عين العقل الناس الها دور في الاحباط اذا حكينا بنعمل دايت بضلوا مراقبينا..الافضل اعملوا دايت هو مش دايت تغيير نظام الحياه الصحي وانا مجربه نظام الحياه من زمان بعد تجارب كثيره أنا من النوع اللي مابحرم حالي باكل وبشبع وبكثر خضره وفعلا الشكل بتغير مابهمني الوزن بهمني الصحه والشكل الخارجي
ما شاء الله الصراحة طريقة تحفيزك خلاتني نظن غذائي بدون حرمان منظمة مع شوية رياضة في المنزل مع العلم انا عندي ارتروز كان لازم تنزل الممكن من الوزن صعب كان 100 كغ في 20 يوم 96 كغ حاب نكمل بيا رب قدرني ربي يحفظك اختك من الجزائر
إني عملت دايت الكيتو لمدة سنة ونزلت ٤٥ كيلو بس خلاص تعبت ورجعت أكول وخاصة الحلويات لان أحبها جدا ورجع زيادة ٥ كيلو ومش أعرفه أعمل اي خايفه ارجع الوزني السابق
السلام عليكم ورحمة الله يادكتورة انا عندي 44 سنه وطولي ١٦٥ووزني ١١٠وتعبانه جدا والكرسترول عالي وعندي ضغط عالي وعندي تعب في اعصابي معنتش بقدر امشي ودكتور الأعصاب قلي لازم تخسي وانا كل معمل ديت مكملشي فيريت تعمليلي ديت امشي عليه وياريت تردي عليا اول مشوفي تعليقي ربنا يحفظك ويزيدك كمان وكمان وانا بحبك جدا لأنك دكتوره فرفوشه ومحبوبه
والله يا ساره انا من الكويت ...الرجاله مايعجبهم العجب انت ٦٠ او ٧٠او ٩٠ هو يتكلم يتكلم...انت طويله انت قصيره يتكلم يتكلم.....انت بيضه انت سمره والله ما يعقبوش العقب...ياجماعه خلكوا قريبين من ربنا هو فقط من يستحق أن نفكر بعبادته وطاعته والله عزوجل كل ما قربنا منه أكثر قرب مننا اكثر واكثر...أما الزوج تقربي منه يهرب
لو سمحتي يا دكتورة ممكن تقوليلنا نطبخ ازاي أو ايه التنبيهات اللي ناخد بالنا منها عند الطبخ عشان نقدر نعمل وجبات صحية وفي نفس الوقت منحرمش اولادنا ولا نعمل لأولادنا ومناكلش
يعنى طبيبه تغذية و طبيبه نفسيه و الله ❤️❤️❤️ حضرتك ست جميلة خالص ربنا يوفقك اكتر و اكتر و يعزك و يبلغ صوتك الآفاق و يعرفك أهل السماءويحبوكى زى أهل الارض
لا هى خريجه كليه طب جامعه الاسكندرية يعنى طبيبه بشريه اصلا فى كذا طبيب فاسكندريه بالفعل خريجى كليه طب جامعه اسكندرية و تخصصوا بالتغذيه منهم دكتورة نيللى شمس انا رحت عيادتها بالفعل :)
ياحلوها والله،، ❤️❤️❤️ يعني رقي ولذاذة وتميز، بسم الله على قلبها،، الله يعظم أجرها ويقر عينها من خير الدنيا والاخرة،، ومتابعينها 😊
ياحلوها والله،، ❤️❤️❤️ يعني رقي ولذاذة وتميز، بسم الله على قلبها،، الله يعظم أجرها ويقر عينها من خير الدنيا والاخرة،، ومتابعينها 😊
انا عيط علي عياطك يا سارة عشان عارفة احساسك كان ايه انتي جميلة وقوية وهتوصلي زي ما نزلتي الكام كيلو دول هتنزلي اكتر والله استمري ومتقوليش لحد
أنا أصل الدائرة، أنا الأساس، أنحف لأجلي، لصحتي، ولأبدو رشيقة في ملابسي، الأهم الصحة طبعًا 💚🇸🇦💚🇸🇦
يارب كل الناس تضعف وتسير رشيقه وبصحه وعافيه
من اجل دموعها كل واحد تفرح بنفسها وتشجع نفسها وتدعم نفسها وآااااااخر همك رأي الآخر مهما تكون صفته
جزاك الله خير يا دكتورة
ما شاء الله اللهم بارك ربنا يحفظكم ويبارك فيكم جميعا
اخيرا النهاردة اشتريت ٣ كتب بتاعتك يا دكتورة نيلي انا فرحانة اوي انا قعدت قريت فيهم بصوتك وطريقتك ❤❤❤ جزاكي الله خيرا يا دكتورة نيلي
م تزعليش حبيبتى كلنا كدا بالضبط بعد الجواز بنحاول نخس وبردوا بنرجع تانى
والله صادقه لازم ما نتكلم مع اي حد عن رحلة انقاص الوزن ميه بالميه
سارة انتي بطلة بجدد 🌺🌺خلي كلمة جوزك دافع ليكي انك تخسي مع القمر دكتور نيللي و فاجئيه 💪💪go ahead you are great
يادكتورة يادكتورة والله والله انت انسانة جميلة داخليا وخارجيا .......انا بحبك جدا جداجدا .....وللعلم انا لم ابداء بعد ...بس بسمعك كتير جدا ....وعارفه انت اللي ح تاخدي بيدي وتطلعي علي الدنيا شخص تاني
انا من دمشق فعلا ومتابعة الدكتورة معجبة جدا جدا جدا باسلوبها وشرحها ماشاء الله روحها حلوة وواصلة حتى من خلال الشاشة ربنا يكرمك انت فعلا مثال للي بينقل العلم ولاتحتكره. شرح بسيط و كلام علمي مقنع جدا
انا بحب حضرتك طبعاااا زي كل الناس... ممكن بالله عليك متقوليش والنبي انا مش بنتقد طبعا انتي قمر... بس قولي بالله عليك... النبي صلى الله عليه وسلم هو القال لا حلف بغير الله عز وجل ...بحبك في الله
جزاك الله خيرا ربنا يكرمك و يعزك بحبك فى الله ❤
في 2023 اكتشفتك يوم 3اكتوبر وانا من الجزائر وعندي انزلاق غضروفي ولازم ننقص في الميزان ان شاء الله ننجح بنصاءحك
انا مش محتاجة دايت الحمد لله بس بحب اشوفك واسمعك دايما بتديني طاقة ايجابية كدة ما شاء الله عليكي
😍😍
@@drNillyShams انا بحبك جدا لانك جميلة ومش زي اي حد مشيت معاه في الدايت وانا لسة متابعة حضرتك من قريب ونفسي اتواصل معاكم وانا عندي٦٥سنة وبعمل دايت من ٣٦ اتخن واخس وجزاكم الله كل خير
ألطف دكتورة شفتها بحياتي❤️
ربنا يكرمك عارفه كلامك ده سر المهنه ربنا يجازيك كل الخير... وسعادة الدارين
السلام عليكم حضرتك دكتور محترمه جدا اسلوب وذوق ربنا يبارك فيكى حبيبتى انا عوزه اتوصل معاكى أذى عشان اخت كورسين انا وبنتى من طبيه مشهوره مخسناش انا خسيت على الديتوكس ٦ كيلو بدون الكورس الكورس معملش حاجه عوزه اعرف معلومات او دايت ليا ولبنتى ياريت حضرتك
حبيبتى ربنا يبارك نزول ١٠ كيلو دة شىء ممتاز جداااا.ادعيلى انزلهم والله انت شجعتينى
ياريت حضرتك تنزلي لنا نظام مثال لنظام غذائ لاسبوع
فعلا لما كنت بقول انى بخس برجع اكل زى المفجوعه
ربنا يسعد قلبك حبيبتي ❤❤❤❤
ربنا يبارك فيكي ويعطيكي الصحه والعافيه
واحب الأعمال إلي الله سرور تدخله على قلب مسلم
ادخلتي علينا السرور والراحة النفسية
ربنا يجازيكي كل خير
انسان محترم جدا ومتخصصة وفاهم جزاك الله كل خير
الله يجزيك خير الجزاء ويرضى عنك أحلى دكتوره
جزاك الله كل خير ان شالله في ميزان حسناتك
شكرا دكتورة على كلامك الطيب والجميل والمقنع
ماشاء الله عليكى ربنا يزيدك من فضله
جزاك الله خيرا و جعله في ميزان حسناتك يا حبيبتي ❤
ماشاء الله عليكي يا دكتوره ربنا يكرمك ويجعله في ميزان حسناتك افادتك للناس بأسلوب بسيط جدا ومحبب وعنك قبول من الناس
اللهم آمين آمين يارب العالمين
اكتر ناس بيستغلوا نقطة ضعفنا .. ازواجنا. ..😂
انتي رائعه جدا قسما بالله الله يسعدك
حبيبتى دكتورة نيللي بحب فيديوهاتك جدا انتى لذيذة اوووى وبتدينا طاقة ايجابية
هههههه .. الرجاله يا اختي كلهم محبطين. اصلا. ولايهمك. انتي لنفسك أصلا ..
اولا :احب اشكر حضرتك على هذا الكلام الجميل والنصائح الجميله
ثانيا: أنا شايله الغده الدرقيه بالكامل من سنتين وباخد علاجها بس طول الوقت ببقى خايفه اتخن ووزنى يزيد بعد العمليه .ممكن تنصحينى اعمل ايه عشان احافظ على وزني ؟
والله يادكتورة انتي حاجة مشرفة جدا
سبحان الله كل كلامك صح ربنا يزيدك علم ويجزيكى عنا كل خير
ماشاء الله تبارك الرحمن
دكتورة رائعة ومميزة وملهمة
بارك الله فيك وفي علمك
شكرا لرقيك وتالقك🌹❤
الرياضه الماء وانتظام بالاكل
ربنا يوفقك يا دكتور. وانا معى ماجستير تغذيه علاجيه مهنى . وعايزه اعمل دكتوراه اونلاين. او تغذيه عامه وارجو الا رشاد كتابه. لو سمحتى
تبارك الرحمن
انصح ساره انها تثبت لنفسها انها قادره تخس اكتر من ١٠ كيلو
وان ١٠ كيلو فقد وزن ده حلم ناس كتير انا منهم
استمرى يا ساره وماتساليش أى حد عن رايه فى حاجه تخصك لوحدك مع احترامى لزوجك يمكن حاول يشجعك بطريقه غلط
والله يادكتور حضرتك تطرقتي لمواضيع وأحاسيس بجد حقيقيه جدا وكانت بتحصل معايا من موضوع التخن البي كل مااشوف خلقه حد لازم يفتحه معايا من استغلال اللي حواليا ليه علشان اغلوش علي موضوع تخني غير أن فعلا اول مااتكلم عن الدايت ببطل علي طول وبنكسل
والله احلى دكتورة
فعلا الدكتوره بتحكي عين العقل الناس الها دور في الاحباط اذا حكينا بنعمل دايت بضلوا مراقبينا..الافضل اعملوا دايت هو مش دايت تغيير نظام الحياه الصحي وانا مجربه نظام الحياه من زمان بعد تجارب كثيره أنا من النوع اللي مابحرم حالي باكل وبشبع وبكثر خضره وفعلا الشكل بتغير مابهمني الوزن بهمني الصحه والشكل الخارجي
وجعني قلبي وانتي بتعيطي بس اوعي تضعفي من كلمة زوجك لأن الأزواج بيغيرو جدا
انتى دكتوره جميله ربنا يبارك فى عمرك يارب
انتي جميلة اووي واسلوبك جميل 😍😍
😍ربنا يكرمك
أستمرى يا سارة ولا يهمك
ما شاء الله الصراحة طريقة تحفيزك خلاتني نظن غذائي بدون حرمان منظمة مع شوية رياضة في المنزل مع العلم انا عندي ارتروز كان لازم تنزل الممكن من الوزن صعب كان 100 كغ في 20 يوم 96 كغ حاب نكمل بيا رب قدرني ربي يحفظك اختك من الجزائر
الله يكرمك يادكتورة
انا بعمل دايت من 3 سنين والحمدلله مش بخس ومكمله لان تعبانه ولازم اخس
شكرا لحضرتك على المعلومات القيمة والمجهود الرائع
والله انتي عسل جداً حببتيني ف الدايت بس انا لسه والده من 40 يوم وتخنت جداً
يا دكتوره عايزه نظام تثبيت الوزن
فعلا واللهي انا كل مابتكلم وبقول اني بخس مش بكمل نهائ
دكتوره انتي عسل وكل كلامك جميل واستفاد منك جدا
وكنت بسألك حضرتك
هو لو برضع ينفع اخد خل التفاح ؟؟؟
إني عملت دايت الكيتو لمدة سنة ونزلت ٤٥ كيلو بس خلاص تعبت ورجعت أكول وخاصة الحلويات لان أحبها جدا ورجع زيادة ٥ كيلو ومش أعرفه أعمل اي خايفه ارجع الوزني السابق
شكرا يادكتور أنا يعانى من الرجيم من سنين الوزن يطلع وينزل لحد ماتبعت حضرتك الان باكل كل حاجه الحمد لله
😍💪😍
السلام عليكم
ممكن توريني النظام ازاي بالتفصيل لو سمحتي
حلو جدا. وفي انتظار الحلقة الثانية
والله كل كلام صح كتر خيرك
انا من لبنان معك بغروب الفيس وبحب صدقك وكرمك بالعطاء 😍
انا بحبك يا دكتوره وباتفرج على الفيديو ده دلوقتي وفي ايدي ساندوتش جبنه
فعلا يا دكتوره الحاله النفسيه والأرق وقله النوم بتسبب السمنه
ازيك يا دكتورة عامله ايه يا رب تكوني بخير وصحة وسلامة أنا بحب اللب عباد شمس وباكل منه ١٥٠ جرام منه مرتين في الأسبوع هل داه غلط
عن جد كلامك كلو صح في كتيرررر هيك ناس وبكون سبب هاد لشي من لشخص نفسو وبضل بحديث لدايت وهيك بصيرو بيشتغلو نقطت ضعفو
فكرتك انو تحكيلنا مغمرات الناس فكرة حلوة وبتشجع
انا.بشكرك.جدا.انا.مشيت.علي.نظامك.ونسيت.انا.كنت.٩٨.و دلوقتي.بقيت.٨٧انا.بشكرك.جدا
السلام عليكم ورحمة الله يادكتورة انا عندي 44 سنه وطولي ١٦٥ووزني ١١٠وتعبانه جدا والكرسترول عالي وعندي ضغط عالي وعندي تعب في اعصابي معنتش بقدر امشي ودكتور الأعصاب قلي لازم تخسي وانا كل معمل ديت مكملشي فيريت تعمليلي ديت امشي عليه وياريت تردي عليا اول مشوفي تعليقي ربنا يحفظك ويزيدك كمان وكمان وانا بحبك جدا لأنك دكتوره فرفوشه ومحبوبه
طيب ازاي اكل الحلويات بعد الوجبه على طول وبيقال إن دا اكبر غلط لأنها لتتحول الدهون ارجو الرد
يا دكتور عاوزه حضرتك تفيدني انا وصلت وزني 68 بعد 90 وثبت حوالي 2سنه حصلت ظروف نفسيه أصبح وزني 75 ومش عارفه انزل تاني مع العلم عمري 49سنه
دكتورة محترمة وجميلة
في ميزان حسناتك يارب
انتي فعلا انسانه رائعه
هو فين الدايت بتاع الدكتورة
فعلا الدايت بيتحسد. ده حقيقي
اسالك سؤال لو سمحتي يا دكتوره هل منع السكر نهائي افضل ولا التقليل يعني ٣ملاعق في اليوم
دكتورة متابعك من الجزائر و نصائحك مفيدة جدا ... اشكرك جزيل الشكر 🤗
نحن في الجزاءر كيف نتخلص من الخبز
@@linalina9638u استعملي دقيق صلب كامل و سوف ترين النتيجة 😉
ارجوكي دقيق صلب يعني قمح والدقيق مثل دقيق الي نهبو به المطلوع
دقيق صلب يعني سميد لكن كامل مع نخالته
@@messat.messat يعني سميدقمح بالنخالة انت من الجزاءر من اي ولاية تشرفت بك
جازكى الله خيرا عنا 🥰
جدا جدا ممتع شكرا من القلب متابعه جديده❤️
معلشي يادكتوره هو النسكافيه 1*3 بيتخن
I love you so much, doctor
سلام عليكم انا من معجبين ل حضرتك انا بصراحه كنت حامل وربنا كرمني من وبعدها لقيت نفسي هفرقع وبعدها بصراحه ذهقت كتير فقررت اني احافظ شويه ف كنت ١٠٤ ودلوقتي معجزه اني بقيت دلوقتي ٩٣ ف شهرين بس انا باكل جميع الاكل بس بكميه بسيطه بس بصراحه ميش عارفه اد ايه دهون وميه وكدا وفرق معايا اكتر مقاسات والبيبي بتاعي عندو ١١ شهر حاليا ف كدا تمام ولا ايه ممكن تردي عليا ولو بتعليق
كلام مفيد جدا
كل كلامك فعلاااااااااا صح اوي يا دكتور وحاصل معايا من اختي مع الاسف
ملكيش دعوه ياساره خسيتي ما خستيش كده كده هيكلم عليكي
والله يا ساره انا من الكويت ...الرجاله مايعجبهم العجب انت ٦٠ او ٧٠او ٩٠ هو يتكلم يتكلم...انت طويله انت قصيره يتكلم يتكلم.....انت بيضه انت سمره والله ما يعقبوش العقب...ياجماعه خلكوا قريبين من ربنا هو فقط من يستحق أن نفكر بعبادته وطاعته والله عزوجل كل ما قربنا منه أكثر قرب مننا اكثر واكثر...أما الزوج تقربي منه يهرب
راااائعه بالتوفيق 💓
دكتورة نيلي مش هتعملي كتب تاني
انتي دكتوره جميله بحبك جدا
🥰🥰
لو سمحتي يا دكتورة ممكن تقوليلنا نطبخ ازاي أو ايه التنبيهات اللي ناخد بالنا منها عند الطبخ عشان نقدر نعمل وجبات صحية وفي نفس الوقت منحرمش اولادنا ولا نعمل لأولادنا ومناكلش
ادخلي على جروب الفيس بوك نيللي وحكايات الدايت هتلاقي انظمه غذائي هتفيدك جدا
facebook.com/groups/180587772341925/
د جميلة وبحبك. بتكلمي كده على الأربعين. طيب بعد الخمسين و55. نعمل ايه يا حبيبتي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بحبك جدآ جدآ جدآ علي فكره يا دكتوره هو العامل المؤثر في كل حاجه سواء دايت أو مرض أو نجاح في الحياه
عرق النسا حيجننى فى رجلى اليمنى تحت الركبة ياريت تقولى لى حل
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته دكتورة لو سمحتى أنا بعامة من السمنة وزنى 123
يا دكتوره انا عاوزه ازور حضرتك عشان تعمليلي نظام غذائي خاص بيا لاني مريضه سكر وسكري مش مضبوط نهائيا وتعبانه جدا جسديا
034270665
01010734452
01157675906
بارك الله فيكى💓💓💓
بارك الله فيكي
حضرتك قمر ماشاء الله عليكي طاقه ايجابيه جباره
عاوزه اعرف عيادات فين أنا ملاحظه حضرتك في اسكندريه
فرع الاسكندريه
23 ڤيكتور عمانويل سموحة الاسكندرية
034270665
01010734452
01157675906
دكتور الحلويات ممنوعة فى الدايت