Ist Kokosöl ungesund? Dagmar von Cramm berichtet
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- Опубліковано 28 лип 2019
- Ist Kokosöl ungesund? Kokosöl ist das Trendöl der letzten Jahre. Als ein Alleskönner, finden sich immer mehr Produkte auf Kokosölbasis. Aber wie gesund ist das Öl der Kokosnuss wirklich?
www.dagmarvoncramm.de/
Kokosöl soll gegen Schwitzen helfen, die Wimpern verdichten und antibakteriell wirken. Noch vor wenigen Jahren war Kokosöl in der deutschen Küche unbekannt. Heute finden wir es in jedem Supermarkt. Als Superfood kommt das Kokosöl in vielen Rezepten vor.
Bisher gibt es jedoch kaum wissenschaftlich haltbare Nachweise für die behaupteten Gesundheitseffekte. Was sich hinter diesem Öl wirklich verbirgt, erzähle ich euch in diesem Video.
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Ihr sucht nach gesunden Rezepten? Hier werdet ihr fündig:
www.dagmarvoncramm.de/rezepte...
Danke für die immer so tollen Videos. Sehr ausführlich und super erklärt 😊 freue mich immer auf ein neues Video 😊
Wie toll! Dankeschön! :)
you prolly dont care but if you guys are bored like me during the covid times then you can stream all of the new movies and series on instaflixxer. I've been binge watching with my girlfriend these days =)
@Baker Alec Yea, I have been watching on instaflixxer for since november myself :)
Vielen Dank für die tollen Videos. Wie sieht es eigentlich mit Kokosmilch als Kochzutat aus? Ich nutze sie sehr gerne für Thai Gerichte, würde aber gerne mal wissen wie gut/schlecht es für einen ist.
Wieder etwas dazugelernt ! Danke .
Das freut mich! ;)
Wunderschöne Ausstrahlung, wunderschöne Stimme, schöner Garten👍
Danke für die immer sehr nett und ausführlichen Erläuterungen!
Das Thema Ernährung wird mehr und mehr zum Dschungel der großen Versprechungen - des einzig wahren Weges. Dabei verliert man die Basic Infos immer mehr aus dem Auge.
Aus dem Grunde schätze ich ihr sehr sachlichen Ausführungen.
Vielen Dank für die lieben Worte, das freut mich wirklich sehr! :)
Sie sind wunderschön sehr attraktiv liebe Dagmar 😘😊💐
Danke, sie haben meine Einstellung zu Kokosöl bestätigt. Heidi Volk
Vielen Dank für das fleißige Verfolgen meiner Videos!! :)
@@dagmar_von_cramm Ja, ich bin ihr Fan! Ich bin 73 Jahre und fest davon überzeugt, dass man sich durch Ernährung das Alter erschweren oder erleichtern kann. Es wäre schön, wenn sie mal darauf eingehen würden. Was soll man vermeiden, was ist hilfreich?
Mich interessiert auch ihre Meinung zu Frischkornbrei nach Bruker.
Ihr Buch "Happy Aging" gefällt mir sehr.
Danke sagt. Heidi Volk
@@heidivolk462 Ich schaue, was sich machen lässt :) Das wichtigste: Essen soll Spaß machen und zu keinem Zwang werden!!
@@dagmar_von_cramm Danke!
Heidi Volk was ist Frischkornbrei
Ich stelle mir zum Beispiel aus Kokosöl und Natron ein Deo her funktioniert super 👍
Ursula Unglaub darf ich dich um Informationen bitten wie du Deo machst? Danke.
@@petraleeb5686 hast du schon mal ein Deo aus Magnesiumöl gemacht das ist noch einfacher .Kleine sprühflasche oder leeren Deoroller mit Magnesiumöl füllen ein paar Tropfen ätherisches Bio Öl Ich nehme zirbenöl und fertig bist du gleich noch mit Magnesium versorgt.Das mit Kokosöl ist was aufwendiger ,Kokosöl schmelzen dann Natron verrühren zuletzt Speisestärke unterrühren erst mal kleine Menge herstellen kann man das besser mit der Menge rauskriegen viel Glück 🍀
@@ursulaunglaub4642 vielen lieben Dank 😇
@@petraleeb5686 ja gerne meine Liebe
@@ursulaunglaub4642 🙂
Ich glaube unter Omega-3 muss mann die DHA, EPA - Säuren verstehen. Und diese sind nur im fettem Fisch, oder Algen reichlich zu finden. Im Leinöl oder anderen Ohlen sind nur meist Omega-6 ohle, und diese sind die Gegengewichte zu Omega-3.
Hallo liebe Dagmar,
Was hältst du von veganen Käse auf Kokosölbasis? Hab einen gekauft wo auch hinten bei der Zutatenliste drauf steht raffiniertes Kokosöl... 😢
Gut gemacht 😊
Hallo 😊
Ich gebe öfter kokosöl, sprich ein Teelöffel, in den Kaffee. Am liebsten morgens vor der Arbeit . Hält lange satt finde ich . Was hältst du davon ?
Oje - stelle es mir gerader... Kokosöl enthält viel gesättigte Fette. Ich würde lieber eine Handvoll ungeschälte Mandeln knabbern. Das liefert zusätzlich Ballaststoffe, bessere Fette, Eiweiß und macht ebenfalls länger satt.
Man kann es essen,auf die Haut,Körper und Gesicht auftragen. In die Haare einmassieren und Zähne putzen damit.
Wenn man täglich 2 Teelöffel kokosöl einnimmt, beschleunigt es den Stoffwechsel und man nimmt ab. Innerhalb 3-4 Tage merkt man ,dass man abnimmt. Habe es selber ausprobiert und es funktioniert!😊
Man kann es auch mit Tee und Kaffee zu sich nehmen. Und Kokoswasser ist auch sehr gesund.
Für meine Haut,ist es sehr gut.
Ja - glaube ich sofort! Aber man muss den Duft mögen...!
@@dagmar_von_cramm ,ich mag den Duft sehr gerne.
@@KatharinaPlutat Dann ist es gut....
mtc gesund fürs gehirn. gegen demenz.
Für ihr alter haben sie eine richtig sexy Ausstrahlung. Hut ab
Gute Ernährung😉
Hoffentlich kann man sich auf Bio verlassen 🤔
Kokosöl ist nicht ungesund. Ich esse das. Koche da mit beziehungsweise geb s zum essen dazu. Ich bin da bei das ich von normaler Milch auf Kokosmilch um steige. Ich dusche mich mit Kokosöl. Wasche meine Haare so gar damit. Habe ur viele Bücher.
Kokosöl gehört schon mal nicht in den Kühlschrank und schädlich ist es gleich garnicht.Die Körpertemperatur gleicht keinem Kühlschrank und wenn Kokosöl in der Wärme auflöst und flüssig wird ,wird im Körper auch flüssig.
Das würde ja auch für Butter gelten...so einfach ist es natürlich nicht. Tatsache trotzdem: zuviel gesättigte Fette machen uns zu schaffen.
Ich finde es übertrieben was Siena erzählen, wer verzehrt schon 100 g Fett am Tag und ja wir nehmen kein Kokosfett im Salat oder sonst wo😡
Wie immer macht die Menge das Gift. Im Video habe ich anhand des Beispiels mit 100 g Kokosöl nur belegt, wie gering die Energiemenge ist, die aufgrund der mittelkettigen Fettsäuren nicht verwertet wird und dass es deshalb kein „Diätöl“ ist und man es sparsam verwenden sollte. Umso besser, wenn Sie Kokosöl nur sparsam verwenden - dann bleibt mehr Platz für die vielen tollen anderen kaltgepressten Pflanzenöle mit einem höheren Anteil an ungesättigten Fettsäuren.
Sie wirken auf mich nicht sehr offen für Neues und nicht wie jemand der selbständig forscht, sondern nur aus Büchern lernt und alles darin glaubt oder nur dem traut was die Wissenschaft schreibt. Etwas konservativ.
Ernährungsforschung als Einzelner: wie soll das gehen? Aber Studien lesen und interpretieren ist gute journalistische Recherche. Und genau das tue ich, ein solides Studium im Rücken und mit kontinuierlichem Wissen Backup. Natürlich hinterfrage ich kritisch neue Hypes. Aber lasse mich auch gerne überzeugen. Ist das konservativ? Dann gerne.
Diese Professorin ist so viel ich weiß keine Ernährungsexpertin sondern in einem ganz anderen Fachbereich tätig
😅 Ich bin weder Professorin, noch auf einem anderen tätig. Habe