【全身これだけ】動的ストレッチで代謝を上げて痩せる！全身ダイエットストレッチ完全版【 Riefit 】

[@halfcenturynohaha9080]

理恵さんの新しいバージョン動画最高❤時間も10分位なので飽きやすい私でも続けて出来ています😊腰痛持ちの私の体が喜んでいます。ありがとう😌

[@りか尾形]

元新体操選手の方のストレッチは真似できないと思っていましたが💦
色んなUA-camを見た中で、1番続いています♪

[@halfcenturynohaha9080]

今日も頑張れた自分に👏👏👏🏅💮❤

[@もっぴさん]

きついけど、効いてる感じがあっていいですね！がんばります✊

[@mtree7019]

キツーい💦でも効きそーー！
1日1回、頑張ってみます✌️

[@masayotommy6090]

夕食後にやって、スッキリしました！
理恵さんの優しい声に励まされて頑張れました😊

[@豆腐-e7k]

簡単でキツくないので、今日はやる気ないな…という日にピッタリでした😀

[@user-vt8br1mm3vNccoLe]

理恵さんのエクササイズ楽しかった〜😂❤❤

[@RukaIshida]

先生！コレめちゃくちゃヘビー🤣最後ふらふら😅でもやりがいあります。いつもありがとうございます😍

[@きょうこ-p7l]

地獄😮って書いてるから💦ハードそうだなと😂でも一回チャレンジしてみます😅やっぱり体は動かさないとね😢

[@TheOnukiseijin]

肩回りがゴリゴリ音がします。硬いのでしょうヵ？

[@杉山秀明-p6q]

田中さん、一日に1度ぐらいはしっかり身体を伸ばさなきゃね😉💞💗

[@tono_vanvi]

🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️