Всегда ли низкий ферритин означает железодефицит?
Вставка
- Опубліковано 29 тра 2022
- Если вы хотите САМОСТОЯТЕЛЬНО научится анализировать ваши анализы, чтобы не попасть на удочку не профессионалов и неправильную диагностику, регистрируйтесь в анкету предзаписи на Курс по анализам и диагностике! 🧡 www.ribakova.info/flash 🧡
Оставляя заявку Вы самыми первыми получите всю информацию о курсе, а так же эксклюзивную цену с максимальной скидкой!
Я доктор Александра Рыбакова, информацию обо мне и моих материалах, вы можете прочитать на моем сайте - www.ribakova.info 🧡
Ещё больше полезной информации о детях и взрослых
👉 На моём инстаграме / dr_ribakova
👉 И в телеграм канале t.me/dr_ribakova
____________________
🌿Подпишись, чтобы первым узнавать самую актуальную информацию о здоровье, питании и образе жизни!
большое спасибо. не пропадайте пожалуйста надолго. всегда с нетерпением ждем ваше новое видео. в настоящее время по моему мнению ваш канал единственный на ютуб на русском о медицине образа жизни
Гемоглобин всегда 140, ферритин был 8 и я падала ходила, как только железо начала пить легче стало
Спасибо, так понятно нигде не встречала!!
Оооо, как раз хотела попросить чтобы перенесли на канал и в телеграм . Вообще пожалуйста можно про железо отдельное видео по следам постов инстаграм про железо 🙏❤️
Здравствуйте. Спасибо большое за такое подробное обьяснение
Тааак !! Пошла искать свои анализы !!! Спасибо !!
Спасибо огромное! А есть у вас видео о растительных источниках железа? А что за показатели Мсх, в России что это может быть?
MCH и MCHC есть в общем анализе крови-это определение показателей эритроцитов
Это хлорофил ☘️
@@user-uc6gx3bv6s спасибо
И подскажите пожалуйста, может ли за несколько недель упасть уровень ферритина в первом триместре беременности? С чем это связано?
Супер объяснение, спасибо ❤
Доктор Ершов, профессор МГМУ Сеченова:
Низкий ферритин: 1) грибы, вирусы, бактерии 2) Анемия, железодефицит
Высокий ферритин: 1) Воспаление, может быть хроническое вялотекущее. 2) Жировой гепатоз (часто вызывается приемом препаратов железа).
Нр в коем случае нельзя принимать железо во время болезни. Организм неспроста блокирует его поступление.
Вы врач гемотолог?а как ферритин влияет на деторождение?не все так просто! Как вы отчитались?
@@user-eo2bi6ew9r Где Вы видите просто?
Огромная благодарность!
Доктор, спасибо Вам огромное! Многое стало понятным!
Александра, подскажите пожалуйста, обычно ферритин объясняют не как транспортный белок, а как «депо» железа. Где можно прочитать более подробно про ферритин как именно транспортный белок? Я искала, но не нашла такой информации даже не английском… версия с низким ферритином и нормальным уровнем гемоглобина успокаивает. Но опять же она не является популярной версией. Вы могли бы поделиться ссылками / исходными данными? Заранее большое спасибо!
Угу! А она типа знает???
Курс биохимии, гемопоэз
Доктор, огромное вам спасибо за этот обзор. Теперь я буду спать спокойно, потому что это именно моя проблема.
Господи!!! Спасибо вам огромное! Это про меня! Гемоглобин и все анализы прям топчик! А этот ферритин 15. Чувствую себя прекрасно, силовые тренировки регулярные. Мясо я особо не ем. Я так переживала. Вы меня успокоили🙏🙏🙏
отличное видео. спасибо. все четко и понятно! гемоглобин более 130, ферритин 14. Мясо ем рндко. Буду корректировать питание
У меня тоже сил нет уже около 4 месяца. Сегодня у доктора узнала что железа мало и крови мало в организме. Назначили капельницу железа. А что дальше делать?
другая информация о анемии, “официальную” все знают… Суть не в недостатке железа или уровне ферритина, а в нарушении движения железа между тканями и кровью т.д. Смотрите и читайте Morley Robbins. Первое что он советует не делать это принимать железо, так как это очень вредно, и так как в тканях человека есть достаточно железа, но оно не активно, а второе принимать биоусвояемые медь и магний так как они активируют движение железа по организму... Про железо - So You've Just Been Told You're Anemic.......
Браво! Все чётко! Наконец хоть один человек все об' яснил. А то морочат голову голову с этим ферритином. Если нет анемии, то все ОК.
Подскажитн у ребёнка мальчик 11 лет гемоглобин 124 а ферритин 23 ,ставят анемию и надо пить железо,что делать? Есть симптомы усталость,плаксивость иногда,ногти слоятся,летом частые кровотечения из носа,малоежка(((иногда подкруживается ( как он говорит ) голова,не концентрирует внимание( в шкоое жалуются) Надо ли пить железо подскажите?
У моего сына все тоже самое. Он пьёт железо + фолиевая кислота и в12. Врач сказала надо, так как сейчас идёт резкий рост.
Спасибо! Спасибо! Спасибо!
С радостью посмотрю! Я 10 лет на вегетарианстве, гемоглобин -13.2 г/дл, MCH - 28,7, MCHC - 33,5 (тоже норма), общий белок крови -72,
а вот ферритин 4!
Даже запаниковала!
Но при этом я чувствую себя очень бодро, в день минимум 10 тыс шагов, активна и утром и вечером. Добавила красную рыбу, больше не сдавала. Успокоилась живу и радуюсь.
Суть не в недостатке железа или уровне ферритина, а в нарушении движения железа между тканями и кровью т.д. Смотрите и читайте Morley Robbins. Первое что он советует не делать это принимать железо, так как это очень вредно, и так как в тканях человека есть достаточно железа, но оно не активно, а второе принимать биоусвояемые медь и магний так как они активируют движение железа по организму... Про железо - So You've Just Been Told You're Anemic......
Спасибо большое👍а если была анемия полгода, гемоглобин 110, ферритин 9, железо 5, понижен MCHV, гемоглобин поднялся только через 4 месяца приема препаратов железа и включения в рацион животных продуктов. С тех пор уже 2 года все показатели в норме, только ферритин сильно понижен. Есть одышка и слабость. Иногда пью железо, но ферритин не растет. Забить на него?)
Феритин не поднимится с железом ,феритин это белок самый лучший вариант пить спирулину 3000 ед в день .Смотрите видео Фролов о феритине .
Суть не в недостатке железа или уровне ферритина, а в нарушении движения железа между тканями и кровью т.д. Смотрите и читайте Morley Robbins. Первое что он советует не делать это принимать железо, так как это очень вредно, и так как в тканях человека есть достаточно железа, но оно не активно, а второе принимать биоусвояемые медь и магний так как они активируют движение железа по организму... Про железо - So You've Just Been Told You're Anemic..
@@GuitarManUaспасибо, изучу!
Если гемоглобин нормальный,ферритин высокий 400,мясом не увлекаюсь.Почеиу ферритин высокий?
@@user-hh4zx1ep1h вроде такие значения говорят о воспалении в организме, либо проблемы с печенью от чего железо накапливается...
Может быть проблема с щитовидной железой из-за этого анемия...
Спасибо огромное!!
Сколько лет мучаюсь с этим ферритином, не разу еще не слышала эту информацию. Аплодирую стоя!
Падение ферритина это воспалительный процесс. Да не совсем правду она говорит. У анемии есть три стадии.
@@five8043при воспалительном процессе ферритин возрастает
надо же как. А поголовно все говорят, что ферритин - это депо железа в организме. Ферритина прямо таки должно быть минимум такая цифра как в соотношении веса. Например 70 кг вес, и ферритин тоже 70, лучше - больше - 100 -150. А вы говорите несколько иначе. Что роль ферритина в крови скорее транспортная чем железозапасательная. Интересно, спасибо за информацию.
У менч анализ крови в12 67 плохо?
У меня ферритин ниже нормы, гемоглобин нормальный, чувствую себя плохо, при этом пропила и проставила железо, было намного лучше, перестала, и опять все сначала, тахикардия, усталость, волосопад, как это может быть нормой?Все другие анализы в норме.
Ферритин не железо, а белок, который переносит железо. Нужно принимать например спирулину. Изучайте вопрос глубже.
Да, волосопад при этом жуткий. 🍃
другая информация о анемии, “официальную” все знают… Суть не в недостатке железа или уровне ферритина, а в нарушении движения железа между тканями и кровью т.д. Смотрите и читайте Morley Robbins. Первое что он советует не делать это принимать железо, так как это очень вредно, и так как в тканях человека есть достаточно железа, но оно не активно, а второе принимать биоусвояемые медь и магний так как они активируют движение железа по организму... Про железо - So You've Just Been Told You're Anemic..
Какие другие сдавали анализы? Вит д?
@@GuitarManUa Слушай,ты бы уже заткнулась или у тебя рука к клаве прикипела
Доктор Р., спасибо. Я очень переживала. Когда кормила ребенка , гемоглобин был 120, а ферритин 10. Теперь поеяла, что вме норм!
Послушайте доктора Досманову. Узнаете много новой информации.
Непонятно только, что делать, если ферритин оч низкий (ниже 10), гемоглобин нормальный, я ползаю и все симптомы и препараты железа не помогают😢
Запора нет при приёме железа?
На витамин Д сдавали анализ?
Слабость может быть от дефецита витамина В12, В9,витамина "Д",магния
Здравствуйте! Страдаю очень давно упадком сил, вес 41 кг, кучей симптомов ВСД, аритмия, недавно добавился Герб и появилась отдышка после нагрузки, даже небольшой. Кардиограмма хорошая. Анализы в норме, кроме ферритина, был 8, потом 15, сейчас 12. Неужели эти все состояния из-за низкого ферритина? Спасайте 🙏 Трое деток😢
Железо же несёт кислород тканям.
А что с весом у вас?Какой рост?
@@user-xc3ti6lx5m рост 163. Мой вес нормальный 44-45 кг, я всю жизнь такая, трое детей родила сама. А сейчас не могу поправиться вообще, больше 42 никак
@@vo.slavuBogijuПроверте гомоцестеин ,если больше нормы значит у вас недостаток витаминов В12 или В9 или В6,а может всех трёх.Нехватка витамина Д вроде тоже слабость даёт,магния тоже
Спасибо, очень полезно и по делу!
Умница красавица спасибо очень четко
Не согласна, со временем даже если нормальный гемоглобин просевший ферритин понизит гемоглобин если есть проблемы со здоровьем и поднять его будет еще сложнее. Даже если самочувствие нормальное не факт что здоровье в порядке, питание не поможет, а таблетки только хуже сделают
Да, латентная нехватка железа 😡😭 жахнет к 40- 55..
@@pininfarinarossa8112 мне 22, не то чтоб я сильно страдаю, но уже лет 5 стабильно гемоглобин 100-110, ферритин 5-10. Есть подозрение что это из-за кишечника, хотя врачам наплевать, они только и могут прописать железо от которого только хуже было
У меня ферритин в принципе не поднимается, я даже капала внутривенно железо, ноль эффекта. Я рада что эта доктор все объяснила.
@@ummabdullah5677 давно анализы не сдавала, но думаю тоже низкий, живу с этим нормально и не травлю себя железом, пусть усваивается что может усвоиться из пищи
другая информация о анемии, “официальную” все знают… Суть не в недостатке железа или уровне ферритина, а в нарушении движения железа между тканями и кровью т.д. Смотрите и читайте Morley Robbins. Первое что он советует не делать это принимать железо, так как это очень вредно, и так как в тканях человека есть достаточно железа, но оно не активно, а второе принимать биоусвояемые медь и магний так как они активируют движение железа по организму... Про железо - So You've Just Been Told You're Anemic......
О боги, я не знаю что сказать . Гем 120, ферритин 7. Силы просто покинули. Глазами бы все сделала, а сил нет. Энтокринолог назначил фиринжект 2мл х 5. Жить заиграла красками. И каждый год одно и тоже. Капельниц хватает на год. Мы мне можете, Александра объяснить, в чем причина? Мне 48
Вы либо теряете много железа , либо оно недостаточно всасывается в жкт. Могут быть и другие причины. Мы в этим будем разбираться на курсе по анализам
У меня был Гем 75, ферритин 2,2, думала всё, приехали.
Сходите на колоноскопию ,все врачи сразу отправляют на эту процедуру если феритин ниже 10.
Мне ференжект вообще не помог😩ферритин даже не сдвинулся. Гем 120, ферритин 4 железо 3
@@user-uc6gx3bv6sого!Поднимайте срочно разбирайтест !Паразиты часто кровососущие в кишечнике могут быть.Лямблии или аскариды,не помню.Может описторхиНу и спирулину пить с в12
У меня такая же история: гемоглобин 12.2, ферритин 6, белок в норме, МСV 95. Я не веган, но мясо ем очень редко. Состояние ужасное: слабость, головокружения, волосы сыпятся. Врач назначил железо в таблетках, но я буду пробовать наладить все питанием. Спасибо за информацию.
Нужно ли проверять еще и В12 ?
малоизвестная информация о анемии, “официальную” все кто с этим сталкивался знают… Суть не в недостатке железа или уровне ферритина, а в нарушении движения железа между тканями и кровью т.д. Смотрите и читайте Морли Робинса. Первое что он советует не делать это принимать железо, так как это очень вредно, и так как в тканях человека есть достаточно железа, но оно не активно, а второе принимать биоусвояемые медь и магний так как они активируют движение железа по организму и тд. Про железо - So You've Just Been Told You're Anemic … ......
И железо надо сдавать не свободное, а сывороточное
Я была оволактовегетарианкой долгое время, 2021 году был легкий ковид, нелегочный, но потом осложнения начались с жкт.Анализы все, кроме витамина Д, были идеальные.И общий белок в норме, и ферритин.Гемоглобин немного всегда повышен.Стала есть достаточно белой рыбы.Результат-ферритин с 77 упал до 33.Ничего не понимаю?Белок тоже стал ниже.Ела больше растительной пищи, были лучше анализы.Гемоглобин от 130 до 160.
малоизвестная информация о анемии, “официальную” все кто с этим сталкивался знают… Суть не в недостатке железа или уровне ферритина, а в нарушении движения железа между тканями и кровью т.д. Смотрите и читайте Морли Робинса. Первое что он советует не делать это принимать железо, так как это очень вредно, и так как в тканях человека есть достаточно железа, но оно не активно, а второе принимать биоусвояемые медь и магний так как они активируют движение железа по организму и тд. Про железо - So You've Just Been Told You're Anemic … ..........
Просто желудок и жкт перестали перерабатывать белок нормально, вот и просело все.причина жкт
Спасибо, Александра! Подскажите, а при каких показателях ферритина всё таки стоить бить тревогу?
Важно смотреть комплексно. Этому будем учиться на курсе по анализам. Ссылка на предзапись под видео
Говорят 30 это минимальный порог
А если гемоглобин норма,ферритин низкий ,сил нет мышцы болят и тают,нужно пить железо?
Нужно пить спирулину от 3000 в день 3 месяцев
@@mucutaana3825 это цена?
@@yesno9073 единиц
Пейте железо, легче будет😊
Добрый день, ем мясо очень много, с каждым приёмом пищи, не могу без него, но у меня низкий ферритин (24) при высоком гемоглобине (159) чувствую себя очень плохо, сонная как муха, не успела встать уже устала, плохой сон, не могу долго уснуть, просыпаюсь каждый час, а утром не могу встать, выпадают волосы, судороги в ногах, уже начала пить витамин D, витамины группы В, Омегу 3, магний, но пока особо улучшений не заметила, записалась на гормоны ЩЖ и пойду к эндокринологу
Ферритин едой и препаратом железа не поднять!
Мне терапевт сказала пропить Спирулина Солгар ( белок)
Ферритин это белок который помогает и поставляет кислород в кровь!
У меня гемоглобин 139,ферритин 40 ,но чувствую себя как и вы плохо,скажите что вам сказал эндокринолог,выяснили в чём причина плохого самочувствия?
Спасибо
Лабораторная норма Ферритина 10 - 120, почему такой большой разброс??
Лень писать комментарий. Но вы говорите глупости.
Феррритин это белок. Низкий ферритин может быть изза низкого общего белка. Есть даже такой анализ.
Препаратами железа можно поднять только гемоглобин, но не ферритин.
Ферритин поднимается легко усавеваемым белком, но не железом.
× если гемоглобин низкий то уже все запасы железа истощены или нехватка чего нибудь, например в12 или фолиевой.
У ферритин еще много функций кроме переноса железа, особенно для гормональной системы.
У меня в норме общий белок, а ферритин низкий после ковида. Ферритин это депо железа.
@@donnamara87 У меня тоже самое после вируса. Ферритин 5
@@user-fl2cm8nl3h пропейте Сорбифер через 1-1,5 мес сдайте посмотрите. Необходимо достигнуть 30-40
@@donnamara87 Мне нельзя категорически пить железо из за проблем с жкт . Продуктами не поднять . Желудок болит и без железа. Раньше я спокойно пила Сорбифер,а сейчас ничего не могу. Наверное, нужны капельницы. Но врач ничего не выписала . Я не знаю, что делать... Если бы не было проблем с жкт ,я бы давно уже принимала железо
@@user-fl2cm8nl3hИрина Мироновна говорит, что единственный препарат для ферритина, это ферумжект, он в костный мозг идёт вроде.
Здравствуйте, у меня такая же история, гемоглобин всегда 125-130, год назад с врачом начали обследовать меня, ферритин по анализам 18, после капельницы феринжект стал 300, в течении года расходовался, сейчас ферритин 40, гемоглобин также в порядке , но у меня проблема, у меня очень сильно обильные месячные и очень болезненные, с жуткими спазмами, вплоть до того, что разогнуться не могу, головные боли, сильно волосы выпадали, по женски все ок, нет ни кист ни воспалений, тьфу тьфу тьфу, просто очень обильные и болезненные пмс + проблемы с кишечником , врач советует поддерживающие капельницы , как вы считаете, если кишечник воспаляется периодически и всасывание нарушается ( это с детства, особенности строения кишечника) можно ли делать капельницы ? После первой капельницы в голове был туман, желудок болел неделю, потом все прошло, появилось много энергии и месячные без болей
Так капельницы как раз назначаются тем, у кого проблемы с ЖКТ. При капельницах железо сразу в кровоток попадает, минуя кишечник.
раньше тоже были очень болезненные месячные, потом стала пить аодзиру (ячменный сок), там очень много витаминов. после спирулину в порошке. Теперь в 1 день месячных могу в огороде работать, иногда не замечаю, что начались. Если побаливает живот в эти дни, то сразу выпиваю, что нибудь витаминного, таблетками обезбаливать не нужно
другая информация о анемии, “официальную” все знают… Суть не в недостатке железа или уровне ферритина, а в нарушении движения железа между тканями и кровью т.д. Смотрите и читайте Morley Robbins. Первое что он советует не делать это принимать железо, так как это очень вредно, и так как в тканях человека есть достаточно железа, но оно не активно, а второе принимать биоусвояемые медь и магний так как они активируют движение железа по организму... Про железо - So You've Just Been Told You're Anemic. ......
Воспаленный кишечник лечится, не бывает такого чтоб это было нормой, ищите хорошего врача и сами изучайте информацию глубже, причин множество, это могут быть банально паразиты. Они в свою очередь задерживаются в организме из-за многих причин, которые тоже не являются нормой. Это лишь одно, помимо паразитов куча еще всего, это же система, одно за другое цепляется, в одном месте сбой провоцирует еще сбои. Если гемоглобин в норме, то ферритин поднимают таблетками железа и спирулиной. Капельницы это крайняя мера, их можно ставить только находясь в стационаре под наблюдений врачей несколько дней.
Так же про болезненные месячные, это не норма! Если они такие, то обследуйте органы малого таза еще усиленнее, сделайте кольпоскопию, узи, сдайте цитологию и мазки, анализы на инфекции и воспаление. Ну и гормоны можно проверить, лишним не будет. Просто так болезненными они быть не могут, это патология
Ферретин меньше 2, что делать?
Не очень поняла. Ферритин это белок, но чтобы его поднять нужно железо, как так?
Нужно спирулину
@@mucutaana3825 не всем её можно
Нужен белок, доктор Ирина Мироновна рассказывает как его повысить, пить сперулину.
другая информация о анемии, “официальную” все знают… Суть не в недостатке железа или уровне ферритина, а в нарушении движения железа между тканями и кровью т.д. Смотрите и читайте Morley Robbins. Первое что он советует не делать это принимать железо, так как это очень вредно, и так как в тканях человека есть достаточно железа, но оно не активно, а второе принимать биоусвояемые медь и магний так как они активируют движение железа по организму... Про железо - So You've Just Been Told You're Anemic.....
@@mucutaana3825пила я спирулину, не поднялся ферритин вообще
У меня ферритин 1.8 а гемоглобин нижняя граница нормы. И по жизни железодефицитная то наступает, то отступает.
малоизвестная информация о анемии, “официальную” все кто с этим сталкивался знают… Суть не в недостатке железа или уровне ферритина, а в нарушении движения железа между тканями и кровью т.д. Смотрите и читайте Морли Робинса. Первое что он советует не делать это принимать железо, так как это очень вредно, и так как в тканях человека есть достаточно железа, но оно не активно, а второе принимать биоусвояемые медь и магний так как они активируют движение железа по организму и тд. Про железо - So You've Just Been Told You're Anemic … .......
👍🏻
Послушайте более грамотных врачей. Ферритин невозможно поднять железом.
Согласна с Вами ферритин это белок и поднимать его надо препаратами белка!
Согласна с Вами ферритин это белок и поднимать его надо препаратами белка!
А если у меня повышен гемоглобин, гематокрит и эритроциты? Проблема в обмене железа? Что говорит современная медицина?мне 65
Офигеть как обьяснила👍👍👍
А если наоборот, фиритин в норме, а гемоглобин 11,3
Железо кушают макрофаги, их предшественники моноциты., так что вы не правы. Запасы ферритина хранятся в костном мозге
Суть не в недостатке железа или уровне ферритина, а в нарушении движения железа между тканями и кровью т.д. Смотрите и читайте Morley Robbins. Первое что он советует не делать это принимать железо, так как это очень вредно, и так как в тканях человека есть достаточно железа, но оно не активно, а второе принимать биоусвояемые медь и магний так как они активируют движение железа по организму... Про железо - So You've Just Been Told You're Anemic.
А если гемоглобин 110, а Феритин норма?
норма, это 50-70?
Суть не в недостатке железа или уровне ферритина, а в нарушении движения железа между тканями и кровью т.д. Смотрите и читайте Morley Robbins. Первое что он советует не делать это принимать железо, так как это очень вредно, и так как в тканях человека есть достаточно железа, но оно не активно, а второе принимать биоусвояемые медь и магний так как они активируют движение железа по организму... Про железо - So You've Just Been Told You're Anemic. .....
@@GuitarManUa спасибо большое!
У меня гемоглобин 120, ферритин 4,5 , много сплю, слабость постоянная, волосы выпадают, ем все и мясо люблю и рыбу, овощи фрукты... ну вот что за фигня...
Не ищете ответов тут, сходите к терапевту!
Сходила, ответ банальный, попейте железо, толком даже препарат не назначили, сказали можете попить это или то . Вот так
Это девушка кто?
Терапевт? Эндокринолог?
Ну хотя бы фельдшер общий практики?
СПИРУЛИНА ВЭЛ я пила по 8таблеток месяца 3.
Так вы так и не сказали как повысить ферритин!? Люди Ирина Мироновна обья
Сняет все есть такая водоросль спирулина и все наладите!
8 лет вегетарианка .
Гемоглобин - 130
Ферритин - 30
Все прекрасно )
Ого, откуда Вы берете железо?
@@user-iu9ev2mm4w тяжело сказать,я особо не отслеживаю откуда железо поступает )люблю есть бобовые ,салаты ,крупы разные ,фрукты .
30? Это очень низкий ферритин
Дд! Вы принимаете в12?
@@user-vy9ty7pp5o Ага, низкий, у меня 3, вот это, действительно, низкий.
А если высокий ферритин? 263.
Ответ выше. Высокий и за тысячу бывает.
полное отсутствие физиологических линий стресса
Можно чуть помедленнее рассказывать, спасибо
можно менять скорость воспроизведения в настройках
Ферритин, маркер воспаления
Гемоглобин 89,феретин 5,вот так и живу
Это не норм . Вам важно разобраться
такая же картина 😯
У меня так лет 20 уже,никто не хочет разбираться,ходила по врачам,пей железо,говорят,я пью,гемоглобин поднимется, а через три месяца опять падает
Такая де ерунда, низкий ферритин, назначают железо, но толку ноль. Недавно узнала, что железо пить бесполезно, нужно восполнять белок, ферритин же это белок
@@user-bm2lx8fm4b А вам переливания крови не делали раньше, может быть это влияет? Попробуйте проколоть железо, мне помогло, ферумлек.
ем нормально мяса, а ферритин -3. ((
Мне порекомендовали печень, хотя бы раз в месяц употреблять, а я за веганство, не переношу такое, и как быть?
другая информация о анемии, “официальную” все знают… Суть не в недостатке железа или уровне ферритина, а в нарушении движения железа между тканями и кровью т.д. Смотрите и читайте Morley Robbins. Первое что он советует не делать это принимать железо, так как это очень вредно, и так как в тканях человека есть достаточно железа, но оно не активно, а второе принимать биоусвояемые медь и магний так как они активируют движение железа по организму... Про железо - So You've Just Been Told You're Anemic.
Пипец, девчушка не разобравшись начинает всех учить. Ферритин это депо железа, а трасферрин это переносчик железа. В одном права что в обоих случаях это белок
Вы врач? Нет, вот и молчите, за умного пойдёте.
А что если ферретин очень высокий?
Возможно воспалительный процесс
Это выпускница ЕГЭ? Тогда все понятно. Бред сивой кобылы. Низкий феррит это очень плохо
Мцха 😂
Мадам вы кто? Удалите этот ролик...бред
мадам,удалите коммент свой бредрвый лучше.Приперлись на канал супер крутого врача и пшикает тут))))))
По русски нельзя сказать в истории, обязательно надо по английски сториз? Мы же в живем в России?!