Vai mảnh tay thon thì đừng bỏ qua bài này. Tập tại nhà hay ra phòng đều ok 4 phút x 4 5 hiệp

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 січ 2024

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Các cấp độ chip0:45Các cấp độ chip
Các cấp độ chipMisubi Family
Переглядів 413
땀폭발! 흥폭발! 50분 전신 운동l 50MIN BEGINNER HIIT WORKOUT - No Repeat, No Equipment @shaketwins50:14땀폭발! 흥폭발! 50분 전신 운동l 50MIN BEGINNER HIIT WORKOUT - No Repeat, No Equipment @shaketwins
땀폭발! 흥폭발! 50분 전신 운동l 50MIN BEGINNER HIIT WORKOUT - No Repeat, No Equipment @shaketwinsAllblanc TV
Переглядів 2,2 млн
154 Từ Vựng Tiếng Đức A1 Cơ Bản Nhất31:51154 Từ Vựng Tiếng Đức A1 Cơ Bản Nhất
154 Từ Vựng Tiếng Đức A1 Cơ Bản NhấtTiếng Đức Suki
Переглядів 66 тис.
ДИНАМО - ПАРТИЗАН | ОГЛЯД МАТЧУ10:35ДИНАМО - ПАРТИЗАН | ОГЛЯД МАТЧУ
ДИНАМО - ПАРТИЗАН | ОГЛЯД МАТЧУФК «Динамо» Київ
Переглядів 508 тис.
🔥Огненный фокус с зажигалкой Zippo! #обучениефокусам #александрнапорко #напорко00:44🔥Огненный фокус с зажигалкой Zippo! #обучениефокусам #александрнапорко #напорко
🔥Огненный фокус с зажигалкой Zippo! #обучениефокусам #александрнапорко #напоркоАлександр Напорко
Переглядів 4,8 млн
#JasonDeruloTV // Photos #GotPermissionToPost From @lianayel #SpicyMargarita00:16#JasonDeruloTV // Photos #GotPermissionToPost From @lianayel #SpicyMargarita
#JasonDeruloTV // Photos #GotPermissionToPost From @lianayel #SpicyMargaritaJason Derulo
Переглядів 29 млн
❓А кого бы выбрал ты?! (👩🏻Мисс Делайт vs 🐱Кетнеп 💏🏻Родители)00:51❓А кого бы выбрал ты?! (👩🏻Мисс Делайт vs 🐱Кетнеп 💏🏻Родители)
❓А кого бы выбрал ты?! (👩🏻Мисс Делайт vs 🐱Кетнеп 💏🏻Родители)Ной Анимация
Переглядів 2,3 млн
Healing music for the heart🌿Energy For Heart And Soul, Relax the BrainHealing music for the heart🌿Energy For Heart And Soul, Relax the Brain
Healing music for the heart🌿Energy For Heart And Soul, Relax the BrainGentle Music Melodies
Переглядів 437
BOX SET: 6 Minute English - 'Conflict' English mega-class! 30 minutes of new vocabulary!30:33BOX SET: 6 Minute English - 'Conflict' English mega-class! 30 minutes of new vocabulary!
BOX SET: 6 Minute English - 'Conflict' English mega-class! 30 minutes of new vocabulary!BBC Learning English
Переглядів 140 тис.
[Tập 1] 100 Câu Tiếng Đức Giao Tiếp Căn Bản - Cực Thông Dụng29:16[Tập 1] 100 Câu Tiếng Đức Giao Tiếp Căn Bản - Cực Thông Dụng
[Tập 1] 100 Câu Tiếng Đức Giao Tiếp Căn Bản - Cực Thông DụngTiếng Đức Suki
Переглядів 152 тис.
Câu hỏi khó ( Phần chữ ) - Thầy Tâm35:34Câu hỏi khó ( Phần chữ ) - Thầy Tâm
Câu hỏi khó ( Phần chữ ) - Thầy TâmHướng Dẫn Lái Xe An Toàn
Переглядів 1,4 млн
KY DUYEN FIT | Episode 03 | Bài tập cường độ cao Tabata đốt mỡ toàn thân chỉ trong 22 phút35:19KY DUYEN FIT | Episode 03 | Bài tập cường độ cao Tabata đốt mỡ toàn thân chỉ trong 22 phút
KY DUYEN FIT | Episode 03 | Bài tập cường độ cao Tabata đốt mỡ toàn thân chỉ trong 22 phútKy Duyen Official
Переглядів 53 тис.
[TIẾNG ĐỨC] Toàn Bộ Từ Vựng A1 Theo Chủ Đề3:07:44[TIẾNG ĐỨC] Toàn Bộ Từ Vựng A1 Theo Chủ Đề
[TIẾNG ĐỨC] Toàn Bộ Từ Vựng A1 Theo Chủ ĐềTiếng Đức Suki
Переглядів 265 тис.
Vị trí bóng với các loại gậy #golf #golftips0:33Vị trí bóng với các loại gậy #golf #golftips
Vị trí bóng với các loại gậy #golf #golftipsMisubi Family
Переглядів 458
Luyện nghe tiếng Đức cơ bản - chậm rãi và dễ dàng3:48:52Luyện nghe tiếng Đức cơ bản – chậm rãi và dễ dàng
Luyện nghe tiếng Đức cơ bản - chậm rãi và dễ dàngTiếng Đức Suki
Переглядів 78 тис.
Subi thi đấu nhẩy dây ở Big C0:51Subi thi đấu nhẩy dây ở Big C
Subi thi đấu nhẩy dây ở Big CMisubi Family
Переглядів 24
🥹 ЯК ЦЕ МИЛО! "Це певно хазяїн лікарні" - ПРЕЗИДЕНТ поспілкувався з маленькими пацієнтами ОХМАТДИТУ00:12🥹 ЯК ЦЕ МИЛО! "Це певно хазяїн лікарні" - ПРЕЗИДЕНТ поспілкувався з маленькими пацієнтами ОХМАТДИТУ
🥹 ЯК ЦЕ МИЛО! "Це певно хазяїн лікарні" - ПРЕЗИДЕНТ поспілкувався з маленькими пацієнтами ОХМАТДИТУМи - Україна
Переглядів 902 тис.
Best exercises to lose weight ! 😱00:19Best exercises to lose weight ! 😱
Best exercises to lose weight ! 😱Tibo InShape
Переглядів 15 млн
⚡️⚡️ 9 МИНУТ НАЗАД! ПОЕЗД С БОЙЦАМИ ПЕРЕВЕРНУЛИ Б@НДЕРОВЦЫ! На 60 минут ЗАБОРОНИЛИ це показувати!23:02⚡️⚡️ 9 МИНУТ НАЗАД! ПОЕЗД С БОЙЦАМИ ПЕРЕВЕРНУЛИ Б@НДЕРОВЦЫ! На 60 минут ЗАБОРОНИЛИ це показувати!
⚡️⚡️ 9 МИНУТ НАЗАД! ПОЕЗД С БОЙЦАМИ ПЕРЕВЕРНУЛИ Б@НДЕРОВЦЫ! На 60 минут ЗАБОРОНИЛИ це показувати!Курбанова LIVE
Переглядів 739 тис.
Максим Галкін заспівав українською в Юрмалі00:53Максим Галкін заспівав українською в Юрмалі
Максим Галкін заспівав українською в ЮрмаліФакти ICTV. Новини
Переглядів 1,2 млн
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shorts00:27ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shorts
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shortsПаша Осадчий
Переглядів 10 млн
🔴Ютуб закрывают... Пока?00:39🔴Ютуб закрывают... Пока?
🔴Ютуб закрывают... Пока?Бискас
Переглядів 1,5 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:27Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 52 млн
У ТЦК втік "улов"00:34У ТЦК втік "улов"
У ТЦК втік "улов"ТРК Аверс
Переглядів 250 тис.