بعد اذنك يا كابتن انا عايزك تنصحني بإني اختار حارق دهون ، مابين لايبو ٦ و هيدروكسي كات وزني حاليا ٩٣ و طولي ١٧٥ بقالي شهر باتمرن ف الجيم بس عايز اخس بشكل اسرع
كتش عاوز تمارين بالدنابل بس لكافة الجسم في البيت انا وزني 110 ولعبت حديد شهر ونص لقيت في تأثير جامد بان علي جسمي وفي نفس الوقت خسيت حوالي 15 كيلوا طبعا بجانب الكارديو بس المشكلة اني عاوز جدول امشي عليه لاني تايه انا مشكلتي اني بروح متأخر ومعنديش وقت اروح جيم خالص فدايما بتمرن قبل الشغل الصبح
نعم بعد الاكل بنصف ساعة او الاحسن تاخذها نصف ساعة قبل التمارين و لكن الاعتماد على هذه الحوارق موش باللزوم و يمكن الاستغناء عنها فقط بالانضباط على تمارين الكارديو و الدايت الصحي ريجيم ...فينا نقي اكلنا كارب صحي نقي زي الشوفان و ذهون صحية زي زبدة الفول السوداني و بروتين و استبدال خبز الابيض بخبز شعير الاسمر الكامل و الابتعاد على السكر الصناعي و استبداله بالفاكهة و عصائر طبيعية بالتوفيق الاساس انضباط تمارين و تغذية صحية ...انصح بمكمل الكرياتين و مثبتتات البروتين و مانعة الهدم زي bcaa بدلا من الحوارق يعني مو معقول بالاساس علبة سعرها 30 دولار رايح في ظرف شهر تزيلك الذهون هذا مو معقول و مستحيل ..و انما النتيجة تطلب وقت على مدى ثلاث الى اربع اشهر لتلاحظ الفرق والنتائج. و الله يوفقك
يا كابتن انا جمسي من الصعب جدا بيخس و جربت الكارنتين مزبطش معاي وجربت حبوب ومزبطتش معاي ومش عارف بصراحة اخس وبالنسبة للأكل بحاول اقلل اكل على قد ما اقدر من السكر والدهون وبدأت احسب موضوع السعرات فتنصحني بايه
حضرتك انا وزني 140كيلو بقالي 3شهور في الجيم مع المدرب و مش باكل مسكرات خالص لدرجة اني بيجيلي هبوط و داخة و اكلي كلو مشوي و بعيد عن المحمرات و بعد ال3 شهور انا تعبت جدا مبقتش قادر اكمل و احبط لما لقيت وزني ثابت دة حضرتك كدة ابطل جيم عشان مبخس و لا اجرب لخد حارق دهون حضرتك تقلي علية بس ميكنش خطر لان قلبي شعيف شوية و ضغطي عالي شوية بس مش عالي مرضي عالي خلقة ربنا
لا تيأس . ارجع رياضه من غير ما تتعب نفسك . لا تضغط ع حالك . و شيل من راسك فكره انك ما حتخس . سوي تقنية AFT شوفها يوتيوب . احيانا بجد افكارنا و التوتر بيمنعوا اننا نخس
حبيبي اكبتني ربنا ما يحرمناش من نصايحك دي يارب فعلا انت تعبر عن حديث النبي صلى الله عليه وسلم
(خير الكلام ما قل ودل)👌💪❤️
بارك الله بيك كابتن رامي ع المعلومات الحلوة استمر يا بطل💪💪💪
شكرا ياكوتش على مجهوداتك ربنا يجزيك خير ان شاء الله
واياك
يا كوتش ايه افضل حارق دهون موجود في السوق و أعراضه أقل حاطه
شكرا جدا ليك
جزاك ربي خير الجزاء
ياكابتن ايه افضل حارق دهون تنصح بيه حضرتك
طب في رأيك إيه أفضل منتج حارق دهون موجود
اتمنه ترد كابتن اخوك من العراق
شنو رايك بحارق بلاك فايبر؟؟
لو سمحت جاوبني ما رايك. بانيمال ستاك؟!؟!
بعد اذنك يا كابتن انا عايزك تنصحني بإني اختار حارق دهون ، مابين لايبو ٦ و هيدروكسي كات
وزني حاليا ٩٣ و طولي ١٧٥
بقالي شهر باتمرن ف الجيم بس عايز اخس بشكل اسرع
انتا معلم واحنا منك نتعلم
طيب لو سمحت أيش رايك بانيمال ستاك؟؟؟
ارجوك جاوبني؟!
كابتن هو ممكن استخدم هيدروكسى كات فى التنشيف وياريت ترد
كابتن انا عندى الزراع والكتف الشمال عضلاتهم اقل من اليمين
يا كابتن انا اشتريت رول ون لين 5 وزني ٩٠ مايهمني العضل يهمني ينزل وزني مع التدريب في النادي . هل هو آمن ؟؟وهل فعلا يحرق دهون ؟؟
طيب يا كابتن باللة عليك ترد، عايزة حارق دهون قوي وفعال ، حتي لو بيستخدمة الرجال
عشان عندي تقديم لشغل ، محتاجة اخس ١٠ كيلو
طب ممكن حضرتك تتكلم عن بلاك سبايدر يا كوتش و شكرا على مجهودك
شكرا يعظمتو
افدك الله ياكابتن
جزاك الله خيرا
سؤال ياكوتش البطن السفلية عندي عنيدة جداااا معايااا مش عايزة تنزل وجربت حاجات كتير ومفيش فيدة حضرتك تنصحني ب ايه
شاكر افضالك
بلاك اسبيدر حلو ياكبتن ولا وحش هوا اعراضو اللي شغاله معايا ضربات القلب شديده
كوتش كيف حتضمن انو الحارق اصلي لانك عارف انها ممنوعة ؟
اسمه ايه يا كوتش
Captian ageeb hydroxycut max for women, wla hyrodxycut Gummies wla Hydroxycut Hardcore Next Gen Non-Stimulant?
ياكوتش ممكن استخدم dnp لحرق الدهون
الهيدروكسي كات كويس ولا لا المستورد
ايه هي حوارق الدهون الامنه
انا عندي الكرش مش حلو خالص
انا اعمل ايه في الكرش
انا عايز شرب بروتين التخسيس
انا جبت كلين بترول ومش جيب معيه اي نتيجه
في حاجه اسمه النحات الاخضر هو مضر
كبتن ايش رأيك في كبسولات ال animal cuts
👍🏼👍🏼👍🏼
@@-anjm89-48 مساء الخير 😂😂😂 بعد سنه
كابتن معلش lipo_6 black women كويس ولا ايه الدنيا
استخدم animal cut
مساء الخير يا كابتن هل الهيدروكسي كت امن ولا لا علشان انا جبته وخايف اخد منه ولك جزيل الشكر
عملت اي خد منه ولا لا
💯🔥
كتش عاوز تمارين بالدنابل بس لكافة الجسم في البيت انا وزني 110 ولعبت حديد شهر ونص لقيت في تأثير جامد بان علي جسمي وفي نفس الوقت خسيت حوالي 15 كيلوا طبعا بجانب الكارديو بس المشكلة اني عاوز جدول امشي عليه لاني تايه انا مشكلتي اني بروح متأخر ومعنديش وقت اروح جيم خالص فدايما بتمرن قبل الشغل الصبح
انا نزلت ٢ فيديو عن التمارين الرياضية في المنزل
شكرا ياكابتن بس شو اسم حارق الدهون وفي مكمل كمان بيحرق الدهون شو اسمو
شكرا الك
في حوارق كتير
تابع القناه هننزل كل يوم فيديو
شكرا الك يا كابتن انا تابعت القناة
❤️❤️
عايزة الانستا لو سمحت يا كابتن
Ramyyadel1
في رمضان ايش افضل روتين او طريقة للاستمرار باخذ حبوب حرق الدهون مثل lipo 6 black !؟
حبة بعد الافطار او حبة عند السحور
@@chafikchahna1698 بعد الافطار يعني بعد اكل !؟
ولا بس احلل و اخذها و بعدها بنص ساعة اكل!؟
نعم بعد الاكل بنصف ساعة او الاحسن تاخذها نصف ساعة قبل التمارين و لكن الاعتماد على هذه الحوارق موش باللزوم و يمكن الاستغناء عنها فقط بالانضباط على تمارين الكارديو و الدايت الصحي ريجيم ...فينا نقي اكلنا كارب صحي نقي زي الشوفان و ذهون صحية زي زبدة الفول السوداني و بروتين و استبدال خبز الابيض بخبز شعير الاسمر الكامل و الابتعاد على السكر الصناعي و استبداله بالفاكهة و عصائر طبيعية بالتوفيق الاساس انضباط تمارين و تغذية صحية ...انصح بمكمل الكرياتين و مثبتتات البروتين و مانعة الهدم زي bcaa بدلا من الحوارق يعني مو معقول بالاساس علبة سعرها 30 دولار رايح في ظرف شهر تزيلك الذهون هذا مو معقول و مستحيل ..و انما النتيجة تطلب وقت على مدى ثلاث الى اربع اشهر لتلاحظ الفرق والنتائج. و الله يوفقك
يا كابتن انا جمسي من الصعب جدا بيخس و جربت الكارنتين مزبطش معاي وجربت حبوب ومزبطتش معاي ومش عارف بصراحة اخس وبالنسبة للأكل بحاول اقلل اكل على قد ما اقدر من السكر والدهون وبدأت احسب موضوع السعرات فتنصحني بايه
طريقي في حارق دهون قوي جدا اسمه كلين بترول حتي ممكن تخش ع جوجل وتقرا عنه، هيخسسك فعلا بس لازم مع دايت زي الصيام المتقطع ورياضه زي ااجري
شكرا يا كابتن
@@jokeradam1793 حبيبي
لو سمحت يا كبتن انا عندى ١٧ سنه ممكن اخد حارق دهون
انا 17 سنه و استخدمته عادي جدا
ومحلصش اي حاجه وخسيت
كنت يستخدم lipo 6 black
@@shaimaaabdalhady1053 جاب نتيجه معاكى ولا لا
تحت اشرافى احيه
حضرتك انا وزني 140كيلو بقالي 3شهور في الجيم مع المدرب و مش باكل مسكرات خالص لدرجة اني بيجيلي هبوط و داخة و اكلي كلو مشوي و بعيد عن المحمرات و بعد ال3 شهور انا تعبت جدا مبقتش قادر اكمل و احبط لما لقيت وزني ثابت دة حضرتك كدة ابطل جيم عشان مبخس و لا اجرب لخد حارق دهون حضرتك تقلي علية بس ميكنش خطر لان قلبي شعيف شوية و ضغطي عالي شوية بس مش عالي مرضي عالي خلقة ربنا
لا تيأس . ارجع رياضه من غير ما تتعب نفسك . لا تضغط ع حالك . و شيل من راسك فكره انك ما حتخس . سوي تقنية AFT شوفها يوتيوب . احيانا بجد افكارنا و التوتر بيمنعوا اننا نخس
أيش فصيلة دمك ؟
اذا كان AB او B عندي الحل
واذا غير ذاك فليس عندي حل الا شي طفيف
@@alrhal6159 AO
طب بلاك سبايدر ياكوتش
ً
ينهار هبد 🤦🏼♂️