"Польза пробиотиков для здоровья и настроения" Ю.Тарасова (А.Свияш "Центр позитивной психологии")

Подробнее о пользе пробиотиков вы узнаете на программе Юлии Тарасовой "'Весенний марафон Здоровья и Стройности"'" sviyash-center...
Подписывайтесь на канал / sviyash
------------------------------------------------------------------------------------------------
Юлия Тарасова, профессиональный психолог, психотерапевт, коуч, постоянный тренер Центра А.Свияша «Разумный Путь».
Пробиотики вообще волшебная штука, которая дает нашему организму невероятное количество пользы. Это в первую очередь здоровое пищеварение. Пробиотики - это хорошие бактерии в нашем кишечнике. Пробиотики нам дают хорошую кожу. Пробиотики нам дают легкое постройнение.
Когда у нас достаточно пробиотиков, мы гораздо легче отказываемся от сахара, гораздо легче отказываемся от простых углеводов, от алкоголя. Тяга к этому очень сильно уменьшается, когда мы принимаем пробиотики, потому что они заселяют наш организм хорошими бактериями, а хорошим бактериям вся эта дрянь не нужна.
Сахар и мука - это все еда для плохих бактерий. Плохие бактерии тоже живут в нашем организме, тут вопрос баланса. В минимальном количестве эти бактерии нам нужны, они в нас живут в любом случае. Ну, если баланс смещен в сторону хороших бактерий, то мы будем здоровы и нам не будет требоваться всякая дрянь, которая кормит плохие бактерии, в частности сахар и простые углеводы.
Пробиотики дают нам энергию, пробиотики дают нам хорошее настроение. Пробиотики дают нам регулярный стул, пробиотики дают нам плоский живот. Пробиотики дают нам хорошие волосы. Пробиотики помогают выводить токсины из организма. Пробиотики помогают очищать кровь.
Много всяких «хорошестей» и « полезностей» содержится в пробиотиках. Пробиотики очищают печень. А чистая печень - это хорошая, здоровая кожа, это наша молодость, это наше совершенно другое состояние.
От пробиотиков зависит процентов на 70-80 наш иммунитет. То есть пробиотики-это огромная польза для нашего организма.
Взять наше питание и посмотреть, чем мы себя кормим и кого мы кормим в нашем организме. У большинства людей есть такой стойкий, хронический дефицит вот этих самых пробиотиков, и, это соответственно, вызывает кучу всяких неприятностей. Это и лишний вес, это и плохая кожа, это и раздутый живот, это проблемы со стулом, это токсины в организме и так далее. Много всяких негативных последствий.
Состояние кишечника, оно, если говорить о стройности, если говорить о здоровье, оно очень сильно влияет на то, насколько мы стройные, насколько мы здоровые. И, если кто-то замечал, когда у нас проблемы с кишечником, у нас обычно плохое настроение. Вот если вы посмотрите, когда у вас запор, когда у вас расстройство, чаще всего, в этом состоянии у вас нет ощущения полета души. Когда у нас перепады настроения, когда у нас депрессивные состояния, то причин обычно несколько. Это и наше блоки, но и в том числе, то как мы питаемся, тоже на это влияет , и то, что происходит в нашем кишечнике, тоже влияет и на наше настроение.
• "Польза пробиотиков дл...
Подробнее о пользе пробиотиков вы узнаете на программе Юлии Тарасовой "'Весенний марафон Здоровья и Стройности"'" sviyash-center...
Подписывайтесь на канал / sviyash
------------------------------------------------------------------------------------------------
Официальный сайт: www.sviyash.ru/...
Тренинги и вебинары: www.sviyash-cen...
Интернет-магазин: www.psymarket.r...
UA-cam канал А. Свияша: / savichal
UA-cam канал Центра "Разумный путь" / sviyash
Facebook: / sviyash.live. .
Vkontakte: club_ale...