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Qual o melhor momento para sair da terapia? | Acidamente
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- Опубліковано 14 сер 2024
- Uma das perguntas que costumam aparecer nas minhas redes com mais frequência é justamente essa questão: como é o momento da alta na terapia?
Quem define quando a terapia irá ser encerrada?
Qual o melhor momento para deixar de fazer Psicoterapia?
Se você me acompanha aqui no canal há mais tempo, você já deve ter visto pelo menos dois conteúdos onde eu falo sobre isso, mas como o Acidamente completa 6 anos esse ano, acho que é uma boa oportunidade para atualizar esse tipo de tema por aqui.
Se você quer saber mais sobre a forma mais saudável de encerrar o processo terapêutico, fica comigo nesse conteúdo, porque hoje, iremos falar mais sobre essa questão.
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📚 INDICAÇÕES DE LEITURAS:
EXISTENCIALISMO e FENOMENOLOGIA
- A Falta de Sentido: Um Desafio Para a Psicoterapia e a Filosofia (Viktor Frankl): amzn.to/3a1BpZz
- Conceito de angústia (Soren Kierkegaard): amzn.to/3NaiOZj
- Fenomenologia e Psicologia Clínica (José Paulo Giovanetti et. al): amzn.to/3wrmajU
- O Desespero Humano: doença até a morte (Soren Kierkegaard): amzn.to/3yvvIwT
- O Imaginário (Jean-Paul Sartre): amzn.to/3L9s7r8
- O que é a Subjetividade? (Jean-Paul Sartre): amzn.to/3l7cN3K
- O Ser e o Nada (Jean-Paul Sartre): amzn.to/3wpoTKH1
- Psicoterapia e Análise Existencial (Ludwig Binswanger): amzn.to/3L7Hhx1
- Psicoterapia Existencial (Irvin Yalom): amzn.to/39XZS1M
- Psicologia Fenomenologico-Existencial (Paulo Evangelista et al): amzn.to/3PbvXTX
- Psicologia Fenomenológica Existencial - A Prática Psicológica à Luz de Heidegger (Paulo Evangelista): amzn.to/3Pd5YLX
- Psicologia Fenomenológica: Fundamentos, métodos e pesquisa (Yolanda Forghieri): amzn.to/3NeISCP
#psicologia #saudemental #terapia
· Introdução: 00:00
· Informações iniciais: 01:38
· A alta na Psicoterapia: 04:07
· Encerramento: 12:55
Os encerramentos das cosnultas terapêuticas que fiz ao longo da vida foram por midança de local ou horário de trabalho, inviabilizando a continuidade com o profissional. Atualmente, com os atendimentos online, fica bem mais fácil de manter a terapia, pois é possivel a realização mesmo que a distância. Obrigado, Ana Paula, por mais esse vídeo. Espero que seu conteúdo chegue a cada vez mais pessoas.
Obrigada por contar um pouco da sua experiência, Antônio.
@@acidamente Olá, Ana Paula. Em seu vídeo anterior, no qual você aborda os tipos de depressão descritos no DSM-5, fiz uma pergunta a você relacionada ao assunto. Poderia opinar a respeito? A pergunta é a seguinte: desde a edição do DSM-5, houveram novos achados (ou não) para tipificar quadros depressivos não relacionados naquele manual, sendo um deles a depressão atípica ou "sorridente". Será de fato um novo tipo, com sintomas não classificados no manual ou a depressão atípica ja se encontra descrita e onde ela estaria enquadrada em sua opinião?
Amo afetivamente essa mulher
Meu encerramento foi abrupto e eu nem sei pq a minha psicóloga decidiu isso, só me falou que não poderia mais me ajudar fiquei um pouco abalada, mas saí pensando no quanto mudei até ali e agradeci a ela por estar comigo, mas queria que fosse mais claro... Mas já foi 😶😔
Essa falta de clareza é um problema. Sinto muito por isso!
No meu caso, fui eu que fiz o encerramento abrupto kkk
De um dia para o outro não pisei mais lá.
Mas como ele é psicólogo, provavelmente nem ligou, porque existem outras pessoas para colocar no meu lugar
Estou com medo do fim da minha psicoterapia. Por isso, desde já me mantenho desapegada da minha psicóloga!
O que vc faz pra se manter desapegada? Acho que esse apego ocorre naturalmente, não?! Gostei do seu comentário e fiquei curiosa pra saber como se dá esse processo de desapego.
Minha Psicóloga uma vez me deu uma falsa alta, falou que foi para ver se já conseguia pedir ajuda, foi bem difícil para mim, mesmo na hora da alta ela tendo me falado que estaria me esperando, voltei com três semanas e estamos juntas até hoje.
Super esclarecedor! Apesar de reconhecer que ainda tenho muito chão de psicoterapia pela frente, tinha essa dúvida. Obrigada pelo vídeo!
Evite termos ´´esclarecedor´´ ou ´´esclarecimento´´ = Tornar claro ou branco.
´´www.em.com.br/app/noticia/diversidade/2022/12/11/noticia-diversidade,1432124/veja-40-expressoes-racistas-que-o-tse-sugere-banir-do-vocabulario.shtml´´
Muito obrigada pela sua participação. É sempre muito válido. 🤎
😍😍😍Bom dia.👋👋
Estou querendo encerrar desde que retornei das férias em fevereiro. Mas como meu principal problema é não conseguir expressar o que quero sigo nas consultas.
Tô pensando em encerrar minha terapia. Achei o perfil da minha terapeuta no Instagram e descobri que ela segue Bolsonaro, Kim e Nicolas Ferreira.... Agora estou duvidando da índole dela e não quero mas me abrir pra ela.
Comentário interessantes. Eu nunca entrei no perfil ou coisa parecida da minha psicóloga, mas só pelos livros que ela tem no consultório, eu sei que ela tem um alinhamento político muito próximo ao meu. Nem imagino ela apoiando a extrema direita, isso seria um problema pra mim. Não me sentiria à vontade nem pra falar que sou lésbica.
É por situações como essa que estou pensando bastante se crio um perfil profissional, ou se só uso o meu mesmo ao terminar a faculdade e começar a atender.
Se vc não quer mais se abrir com ela o vinculo já se rompeu, independente da razão, diga adeus e procure outro profissional.
@@PsPauloGomes Ela tem esse perfil profissional maaas menciona na bio o perfil pessoal, foi assim que encontrei então esconda bem seu perfil pessoal. kkkk
@@sarahsilva3511 Pois é, no momento estou me sentindo mal, pensando em tudo que contei pra ela. Estava pensando que era uma coisa só minha, bom ver que não é.
O meu atual psicologo (estou em terapia com esse ha dois anos) vai se afastar do plano de saúde,vai para outro trabalho, e so atenderá em clinica particular,sem plano. Está em aviso prévio e confesso que está sendo dificil pra mim(ja falei p ele),pois nao terei como acompanha-lo na clinica privada. Tô "mal" devido ao vínculo,trabalhei coisas que nao havia trabalhando antes. Pretendo nao (re) começar com outro agora,darei um tempo, e depois quando me sentir melhor procuro outro profissional. 😢😅
Eu sinto muito pelo momento. Espero que você possa se sentir melhor em breve. 🌸
Esse era o meu medo sobre o meu ex psicólogo.
Senti medo do "abandono" por ser plano de saúde e eu mesma me afastei. Preferi eu ir embora do que ele.
Obviamente, o psicólogo não sabe sobre esse meu lado, porque simplesmente abandonei a terapia.
Faz um vídeo sobre intuição
Seria um ótimo tema, também gostaria de ver sobre o assunto
Ótimo conteúdo, sempre fico na duvida se esta perto ou longe o meu processo de terapia se encerrar, há dias qje quero me dar alta mas estou tentando respeitar o processo...
Paciência, jovem Ana. Mantenha a comunicação aberta entre você e o profissional da Psicologia.
Eu faço terapia desde 2021 e devido n fatores eu tive q mudar de psi, hj estou sendo atendida por uma pessoa que conheci no virtual por acaso, em meio a contratempos conseguimos ter um bom vínculo e processo terapêuticos mas vejo que entrei numa fase de estabilidade emocional e lidando com as coisas sozinha, agora estou pensando que talvez eu dê um tempo no meio do ano por causa de grana, mas vejo q preciso sim ainda nesse tempo trabalhar algumas questões. No mais, meus vínculos terapêuticos foram diversos e agradeço a tds as profissionais, eu só tive um problema sério com uma profissional, nesse tempo estou estabilizando e sei o quanto foi valoroso tudo o q passei (nesse meio tempo lidei com muitos imprevistos e me preocupei mt de q n iria melhorar quando tiver que fazer mudança com profissional)
Pode acontecer de uma pessoa não conseguir melhora durante o tratamento, ter vontade de desistir e até mesmo intensificar alguns sintomas, por ter talvez um medo inconsciente de deixar a terapia, e para que ela não encerre, ele se prende naqueles problemas?
Eu chorei muito quando encerrou sinto muito falta da terapia sonho com a psicóloga gosto muito dela
Nossa! Foi abrupto o final da sua terapia? Parece que objetivo de você sair mais equilibrada e sentindo mais segurança e bem-estar não foi alcançando. Não é o objetivo da terapia o paciente ficar “dependente emocionalmente” do terapeuta!
Bom, não conheço sua realidade ou contexto da sua experiência, mas procure OUTRO profissional, e se possível relate essa experiência para ele logo no início do processo.
Uma boa sugestão essa da Selena.
Dê uma olhada na linha de atuação do terapeuta. Acredito que dê pra ter uma noção do processo pelo qual passará.
Eu, acredito que muitos processos terminam pelo profissional mesmo, mesmo assim e saber lidar e processar essas informações.
Simples.
Quando não rolar mais empatia entre terapeuta e cliente.
O problema é um só: o cliente sentir-se inseguro caminhar sozinho. Ele prefere permanecer que "pedir as contas".
Quanto ao terapeuta, todo cuidado é pouco ao dar alta. O cliente pode achar que foi rejeitado.
Conclusão: observa-se que o momento é difícil para ambos.
Abs
Meu encerramento foi abrupto, também.
Encerra a terapia quando o terapeuta não está resolvendo p o r r a nenhuma!
Ainda estou bem longe de encerrar a minha terapia, mas uma hora isso vai acontecer. kkkkkk
Vivemos em uma sociedade Capitalista, sendo assim, mesmo em uma relação humanista, um processo de escuta, devemos entender que no mundo em que vivemos essa e realidade, nem sempre existe essa mesma reciprocidade por parte dos Supervisores, Coordenadores e Gestores de uma empresa, existe a questão da produtividade e do lucro, mesmo assim, acabamos nos apegando emocionalmente e querendo contar nossa história a um ´´desconhecido´´ que possa nos ajudar, mesmo com tanta perversidade, maldade e falsidade que o outro e capaz de nos fazer, e algo muito complexo, esse desejo natural de sermos ouvidos, senso de Justiça, no entanto, esse modelo comete suas atrocidades, e as pessoas se aproveitam de nossas vulnerabilidades.
Faço terapia desde de 2022, gosto muito da terapia. Mas estou querendo sair, pois estou percebendo que as sessões estão muito repetitivas, não sei o que posso fazer pra mudar. E me veio essa vontade de sair... será que devo sair?
Você já conversou sobre esse desconforto em terapia? É super comum chegar em um momento onde as coisas se repetem.