¿CÓMO IDENTIFICAR LA DEPRESIÓN?
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- Опубліковано 15 січ 2024
- El día 13 de enero es el día mundial contra la depresión... En este video te cuento 7 señales de depresión para que estes ALERTA!
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Si hay un video que realmente deseo que compartan es éste. Ayudemos entre todos. Gracias!
Gracias 🫂
@@flavi9000 hola, imagino que ud ha tenido alguna experiencia o algo cercano a este tema, si fue asi le pregunto, es necesario primero ir a un psicólogo y el segundo paso el psiquiatra? Gracias.
Por supuesto que hoy la psiquiatría a mejorado.. pero también hay otros profesionales y especialistas que trabajan en salud mental y conocen del tema. Adhiero a la idea de que entrevistes y profundices el tema.
Franco y que ibas a mencionar sobre el Psicólogo y psiquiatra
@@todoenrojo855Estoy en proceso de recuperación, no importa a cuál vallas primero, lo importante es ir! Si es depresión, verás a ambos, son un complemento importante a los que hay que hacerles caso! Te lo digo x experiencia: uno a veces no toma dimensión que si estás ahí necesitás ESA orientación, espero te sirva. Saludos
Mi hijo tiene 14 años, siempre fue un chico callado, retraído, pero el ante año pasado su línea base cambió tanto que me llamó la atención, seguí tu consejo, mirar menos al celu y más a los ojos y hablé con él hasta que entendió que necesitaba un poquito de ayuda extra. Unas pocas sesiones de terapia fueron necesarias para que volviera a sentirse mejor. Muchas gracias por estos videos que nos hacen ver más allá de las personas que nos rodean y nos ayudan a ser un poquito mejor cada día!!
Sos una buena madre.
Según un médico psiquiatra Pedro bustelo, si una persona tiene depresión antes de los 30 años, es muy probable, q sea bipolar
@@fabianpagouape2046 supongo que eso debe ser en caso de depresión crónica... Pero voy a estar atenta por si algo al respecto me llama la atención. Gracias!!
@@Celi_Mza No termino de entender pero las madres tienen ese 3er ojo, y ven lo que los demás no.
Me alegro que hayan encontrado una solución y no lo dejen por ahí, que de a poco lo siguán trabajando . es el proceso de la vida.
Muchas gracias.
Mi vecina sufre de esta enfermedad. Ahora está en tratamiento. Como no sabía como ayudarla se me ocurrió pedirle que cuide a mi hijo (el cual la llama abuela) y le pagamos por las horas que está en su casa. Verla feliz cada vez él llega a su casa, es algo que no tiene precio.
me encanta estoooo :) te super felicito. Lo unico que podria aportar aqui es que no genere dependencia con el niño, quiero decir que su único sentido de vida sea cuidar al niño, sino que pueda ir independizandose. Me paso en primer plano de tenerla (por suuerte no fue muy grave) y me ha sucedido eso. Después cuando ese episodio con x persona no esta, el bajon es mucho mas grande. Lo bueno que esta en tratamiento, quizás ya este punto no es problema. Un abrazote
❤
❤
Mmmmm no se. Lo considero inapropiado utilizar al niño. Me preocupa eso. Déjese lo a un terapeuta , a un profesional. Sea empática simplemente. Yo no expondría a mi hijo a otros.
Mmm... terapia no hago. De eso se encarga su terapeuta. El que cuide a mi hijo surgió de una necesidad de parte mia . Mi confianza surge a partir en como es ella y su comportamiento con mi hijo; y de esto son años de años..@@user-dg6xf9cx6n
Hola Franco, tengo 35 años y hace 15 que luchó contra la depresión y trastorno de ansiedad, solo quiero darte las gracias por divulgar este tema, que aunque a tenido un pequeño cambio cultural sigue siendo tabú. Me gustaría aportar datos, experiencia y más, pero solo me sale agradecerte. saludos desde Cutral-Có, Neuquén.
Libérate y deja de creer en pendejadas como religiones todo eso deja de comer carne eleva tu frecuencia....
No más sometidos...SI TIENES CEREBRO DEJA DE CREER Y SI TIENES CORAZÓN EMPIEZA A SENTIR. ANIMO
@@detallesconefecto8456error, la religión tiene un mensaje positivo, no deberías subestimar la palabra de dios. Aunque no seas creyente debes respetar. El ser humano se ha alimentado de carne desde las épocas de las cavernas con lo cual dejar de consumirla si es una pendejada. Deja de estar sometido y limitartarte a tu sistema de creencias. Para liberarse necesitás un conjunto de muchas cosas, entre ellas la religión recordá que grandes psicológicos y pensadores creen en dios.
tenés insomnio también?
@@Diego.Domene ya estoy más estabilizado, pero si también pase por insomnio.
@@detallesconefecto8456 Deja de decir pavadas nene jajajajjajaja carne jajaj que tiene que ver
No subestimar la fuerza de la depresión. Y a quien este pasando por ahí, fuerzas.
Franco gracias por el video, la verdad que siento muy de cerca el tema. En mi flia se han querido sucidar mi vieja, mi viejo ( ex combatiente de malvinas) y mi hermana ( anorexia/bulimia) y hoy de grande tambien tengo de cerca la depresion porque mi señora ( maestra reikista y otras terapias holisticas) recibe en mi casa a muchos pacientes que sufren en mayor o menor medida depresion y busca una ayuda. La mayoria de los casos o por no decir el 100% vienen desde la niñez con traumas ,inseguridades, temores, etc. No quiero aburrir con el relato, solo decirle aquellas personas que estan transitando una depresion, busquen y busquen cualquier cosa aunque parezca estupida que les cause paz, tranquilidad y sigan por ese camino, no debe importarles que piensen los demas, solo tengan amor propio. Saludos
Hola Franco tuve depresión durante cinco años y las señales y el comportamiento de una persona que sufre de eso es tal cual lo dijiste. Yo agregaría el insomnio y el cansancio excesivo, la falta de energía y la irritabilidad. Lo mejor que las otras personas pueden hacer por nosotros es acompañarnos muchas veces en silencio, con un abrazo o pasando tiempo con un mate de por medio! Como dijiste el tiempo de calidad es oro y no lo reemplaza nada!
A qué edad te comenzó? Cuando empezó, tuviste pensamientos suicida en seguida? Que le podrías decir a una persona que padezca de esta enfermedad tan cruel de soledad emocional?
Yo tengo depresión recurrente heredada genéticamente de mi madre biológica. Pero nunca dejo de tomar mi pastilla y le pongo ganas a la vida!!! Gracias por el vídeo.
❤
Digamos o sea herencia espiritual
O sea digamos, eutanasia
Te entiendo completamente ❤ Si podemos .
La depresión genética/heredada NO EXISTE.
Lo más probable es que hayas heredado PATRONES DE CONDUCTA TÓXICOS como el autosabotaje.
Solución: EDUCARTE EN NARCISISMO Y PSICOPATIA.
Si en tu familia ves 3 coincidencias o más, entonces has crecido en una dinámica familiar narcisista.
No es mucho pero gracias por todo profe
Desde hace un tiempo vengo con sospechas sobre que esto podría estar pasándome, y con este video lo confirmo al sentirme identificado con bastantes puntos, este video me cayo como anillo al dedo, gracias Franco, voy a buscar ayuda
Me pasó lo mismo. Que las cosas mejoren para vos pronto ❤
Fuerza pipis, se sale adelante, siempre con ayuda.
Somos 2
Fuerzas hermano@@vangarcia2874
❤🙏✨🙏
Cuiden su salud mental ahi esta la clave, Hace 8 meses estoy pasando por depresión la ansiedad me consume día a día es verdad no te dan ganas de nada ni siquiera de buscar ayuda, Es todo muy caro ademas mi única ayuda fue pedirle a Dios hasta ahora siempre me ayudó ❤ Muchas Fuerzas Gente.
No te des por vencido.
No sé qué tipo de creyente sos (digo, del tipo religioso, o del tipo que tiene una búsqueda personal).
En todo caso te animo a buscar a Cristo, es la puerta hacia Dios. Pedile perdón por tus pecados (nadie nace pecador, contrario a lo que dicen las religiones, pero durante nuestras vidas sí que cometemos pecados). Bautizate.
Y ahora sí, que tu búsqueda sea la LUZ de las luces. Esa luz va a disipar las tinieblas de la depresión.
Es efectivo.
Fuerza!!!!
@@beatrizrosso2473 Muchas fuerzas todo se puede si uno así lo quiere hay que ser positivos ❤️
@@beatrizrosso2473 te super comprendo. Fuerza!! Un fuerte abrazo!
Este mes se cumplen dos años del suicidio de mi ex pareja, ya comente varias veces cuando tocas el tema. Te agradezco mucho por visibilizar esto, yo por suerte pude salir de esa fuerte depresión y pensamientos suicidas que me causó la perdida y hoy en día si bien en estas fechas el dolor vuelve, estoy bien. Pero es muy importante si ven cambios en sus cercanos, sean juzgadores! Siempre predisponganse a estar atentos si es depresión, mi ex pareja era super alegre, productivo, estudiaba dos carreras, entrenaba, bailaba tango, y de repente de a poco toda su personalidad y todo el se oscurecio. El manifesto que pensaba en el suicidio, pero lamentablemente fui la unica que lo tomo en serio y lo trataba de ayudar, y no fue suficiente. También, busquen a Dios, es super importante, yo pase por todo, tirada de cartas, energias, etc etc y toda creencia que se puedan creer excepto dios porque le echaba la culpa a el. Con el pasar del tiempo recibi señales y pude entender que no fue culpa de dios y que el me mando una enorme bendición por todo lo que tuve que pasar! Ustedes pueden salir adelante, beso grande a todos, siempre hay gente que sufrimos mucho por la perdida!
Hola, estoy pasando por algo parecido, mi pareja sufre depresión y justo ayer me comentó sobre como hace unos días pensó quitarse la vida, fue algo muy fuerte para mí nunca nadie me había confesado algo así, esto es nuevo para mi en un sentido personal, y realmente me siento perdida y abrumada, muy preocupada por él y no sé bien que hacer 😞
@@danielamarchena3445 Lo mejor es qué reciba ayuda profesional. Hace terapia? Si no está haciendo, entablar confianza con él de qué lo qué está pasando es normal y qué tiene solución, qué quitarse la vida no es una solución, qué comprendes qué quiere terminar con el dolor, pero qué la muerte no es la salida y dejaría muchísimo dolor en todos aquellos qué qué lo aman mucho mucho, incluyendote. También si tiene una familia decente y con mente abierta, al igual qué amigos, qué vos puedas hablar con ellos y contarles lo qué te dijo, pero qué se mantengan discretos y presentes. Por ejemplo, yo cuando mi pareja manifestó qué se quería matar, luego se lo conté a la madre para qué bajara los cambios porque esto estaba muy serio, (su madre y su familia eran su mayor razón de sufrimiento, pero cómo vivían en el mismo hogar y seguían maltratando lo necesitaba que comprendieran qué tenían que cortarla). Y le dije a la madre qué no le dijera nada, qué hizo la madre? Cómo pelotuda qué es, fue y un día le dijo de la nada qué lo quiere mucho y que quería qué el lo sepa. (La madre nunca le daba muestras de cariño ya qué llevaban meses odiandose) A lo qué automáticamente mi expareja se enojó conmigo y me preguntó qué qué le había contado, y él al sentirse qué quebré su intimidad, se alejó muchísimo más de mí, se aisló y ya no me contó nada, desencadenando en su suicidio
@@danielamarchena3445 Hay que cuidarlo de cerca, sin hostigarlo pero si mostrando compromiso con él (No que estamos preocupados, porque de esa manera ellos se sienten una carga)
Pero sí qué estamos para ellos por voluntad propia y sin obligación porque los amamos. Y generar una red de contención, invitarlo a terapia y acompañarlo a hacer actividades qué lo hagan estar mejor
@@danielamarchena3445 Ahora, si ya te dijo eso es porque seguramente va a querer intentarlo. Hay qué monitorearlo de cerca, estar pendiente de qué cosas hace, sacar objetos qué puedan ayudarlo a suicidarse. Y si lo vez en una crisis, llevarlo a la guardia del hospital para que lo puedan atender en guardia psiquiátrica, o llamar a emergencias diciendo qué por favor te vengan a ayudar porque tu pareja se quiere quitar la vida
@@danielamarchena3445 No es un proceso facil, pero hay qué intentar lo qué mejor podamos...
Yo subestimaba el tema hasta que en marzo del 23, se quito la vida mi hermano. Desde ese dia no tengo ganas de hacer nada. Hixe cosas por inercia, la vida misma. Pero este video me hizo abrir los ojos que tengo que poner las bolas e ir a terapia o atenerme a las consecuencias. Yambien ir a terapia es carisimo y se complica con lo caro que sale todo
Fui papá hace 2 semanas y tengo una depresión gigante, en ningún momento puedo sentir felicidad y era algo que esperaba. Es como que se me vino la vida encima y no se cómo levantarme ni salir adelante, es todo muy reciente pero quisiera estar bien porque en este momento es donde más tengo que ayudar. Gracias por el video.
Ya anda a un psicologo!! Te va a ser de mucha ayuda. Soy mamá de hijos +29 y entiendo lo que te pasa. Es algo normal pero feo de transitar. En pocas sesiones vas a poder salir de ese estado y poder disfrutar de esa criaturita tan bella que pudiste crear.
Felicitaciones por poder descubrir lo que te pasa y por poder decirlo! Es un gran paso. ❤
Buscá si podés, xq se que te tiene que acompañar la economía, pero es la mejor inversión. Ir a un buen psicólogo/a. Además estas en un momento que se supone debe ser "el más feliz de tu vida" y eso genera confusión xq te debés sentir culpable. Con las mujeres esa más visibilizado con la depresión post parto, pero se deja de lado a los padres. La responsabilidad y el cambio 💱 existencial.
Dijiste algo super importante..quisiera estar bien..pone foco en eso con profesionales y si crees en Dios tambien y vas a salir adelante.
Lee el libro: el poder del ahora
Busca ayuda , el primer paso es reconocerlo, y trata de trabajar todos los días la gratitud , aunque cueste , vas a ver cómo se hacen los días más llevadero. Abrazo enorme para tu bebé que seguramente va ayudar a papá a seguir adelante ❣️
Hola Fran! Tengo transtorno depresión grave y ansiedad diagnósticado, varios intentos de suicid1o encima, en mi caso era un experto en enmascarar lo que me pasaba. Lo canalizaba dañándome, hoy llevo 3 años medicado por eso y una así no cesa mi depre, tengo recaídas. Pero la sigo luchando lo más importante es la terapia y por consecuencia el tratamiento psiquiátrico, un abrazo para todos los que padecemos está condicion
Navegamos en el mismo océano. Debemos seguir remando,entre todos nos impulsamos. ¡Ánimo!
Importantes los profesionales ,busca Dios el sana el alma.
Que bueno que logres expresarlo, eso es buen síntoma. ❤ No se quién eres pero me alegra que sigas haciendo cosas para salir
Abrazo❤
Yo estoy en la misma..fuerte abrazo!
POR FAVOR FRANCO, SI QUERES ABORDAR LA DEPRESIÓN INDAGA EN LA VIDA DE CHESTER BENNINGTON. Me encantaría que reacciones a una entrevista en un podcast que el tiene antes de morir, es durisima. Un abrazo genio!!
Coincido!!!
CHESTEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEER
Chester, mi amor imposible de adolescencia
Sii por favor !!!
Adhiero sería muy bueno
Muy acertado.
Tengo depresión hace 15 años, no alcanza el dinero para tratarse.
El depresivo solo está esperando el momento y solo el sabe cual es ese momento.
En mi caso esperar la partida de la vieja y después que se vallan todos a la CDSM.
Gracias 💪
No puedo decirte nada por ahora ama a esa viejita y demuéstrale tu cariño como nunca
Hace ya un tiempo largo me vengo sintiendo asi, decidi empezar terapia, todavia me cuesta largar todo lo que tengo en mi cabeza y creo que estaria bueno mostrarle esto a mi psicóloga, te lo agradezco muchisimo Fran, y a todos lo que estan pasando por algo similar mucha fuerza ❤
Al fin y al cabo solo hacen su trabajo, crees que los psicólogos o tu psicólogo conectan bien con la gente?
Gracias querido Franco, soy una enfermera jubilada y tengo 73 años y varias veces en mi vida comprobé que una depresión sin el debido tratamiento termina con la vida de la persona. La depresión existe aunque sea tan difícil encontrar alguna señal visible, más allá de éstos gestos que acabas de enseñar .A veces dura años otras veces la persona tiene el motivo, que pueden ser muchísimos los motivos, y hace la depresión y hace todas las etapas de la enfermedad y si no recibe la ayuda correcta, cómo con cualquier enfermedad puede terminar en suicidio. A veces es largo el tratamiento pero si se tiene perseverancia se puede revertir o saber cómo lidiar aunque pasen años.Afecta a toda la familia o a el entorno de la persona con depresión,,pero existe realmente. Gracias por tus consejos y enseñanzas, nos enseñas a ayudar.Te saludo desde Parana Entre Ríos Argentina. ❤
Gracias , es así . Su relato lo ví ❤
Yo tengo diagnosticado TAG con periodos depresivos y siempre me pone contenta que hagas enfasis en la salud mental y lo vinculado. Gracias por tanto, haces mucho!
2024, siempre dije que la sociedad actual es lo que te lleva a vivir en depresión, la falta de privacidad, la maldad de las personas, el sacar el celular para tomarle una foto a una persona y "escracharla en las redes" por el simple hecho de tener envidia, bronca, celos, lo que sea, entonces ya deja de ser un ataque personal por asi decirlo a llevarlo a una condena social, cometer un error, tropezarte en la calle puede ser ya motivo de acoso por alguien que quiso no solamente reírse de vos sino de que todo el mundo lo haga, a eso, sumarle los problemas intra familiares, discusiones con los padres, hermanos, e hijos, el querer despegar de ciertos lugares y que la situación económica no ayude para nada y a eso sumarle que sos culpable por no intentarlo lo suficiente, después, las relaciones de pareja, donde no sabes si quien duerme a tu lado te ama o no, o mientras estás tratando de salir adelante se está mandando mensajes con otras chicas o chicos, todo eso es lo que ocurre, ni hablar de que, siendo adulto posiblemente no tengas un apoyo de mamá o de papá, tus amigos que los vas perdiendo por que también, cada uno tiene su vida, sus cosas, de ahí al plano laboral, donde tenés que fumarte a compañeros que con su celular pueden hacer lo que mencioné al principio, pasa y cada vez peor, gente de mierda por donde lo mires.
Entonces, la hipocresía que hay, uno lee comentarios y es inmensa la cantidad de personas que padecen este tema de salud mental, afectada por mil cosas, pero nadie brinda amor, todos piden ayuda, nadie la brinda, es cruel decirle a una persona que la depresión que la tiene tirada en la cama que vaya y hable con un psicólogo que te cobra 10 lucas la sesión, ¿ayuda o negocio?
Esto es una cadena, todo empieza con una discusión, un problema, poco a poco, pasa el tiempo, vivís como podes, tratás de encotrarle la salida, porque dudo mucho que la gente quiera vivir en depresión y mucho menos quiera quitarse la vida.
Viene de la mano todo esto con la estupidez colectiva, donde un idiota que hace apología de la delincuencia, de las drogas, de la prostitución, de la cosificación de las personas se llena los bolsillos destruyendo la cabeza de miles de pibes pero sin que éstos se den cuenta, haciéndoles creer que la libertad es hacer lo que quiera, a quien quiera, con quien quiera.
De paso, surgen las familias disfuncionales, la ansiedad de tener que ir a buscar a tu hijo a la casa de tu ex y no saber con que te vas a encontrar, y de vuelta a lo mismo, no vaya a ser cosa que esté enojad@ y te termine escrachando en las redes por ser mal padre/madre. Ver como ex parejas se pelean por quien cuida al hijo como si fuese un paquete de yerba solo porque encontraron a alguien con quien coger un par de veces los fines de semana...
Tenemos también el descontrol sobre ciertos temas muy delicados, donde la mujer por el simple hecho de querer, te mete una denuncia de acoso aunque eso no sea cierto, jugando en contra a las personas que realmente sufren acoso y abusos por partes de otras personas, donde en definitiva ponen en tela de juicio si lo que se dice es verdad...
Entonces, decime si no hay temas mucho más cabales para empezar a investigar, porque, lo que sí me doy cuenta es que no se trata de si captás o no las señales, sino la falta de empatía y la hipocresía que hay cuando tenemos a alguien en frente que la está pasando mal, ¿sabés cuantas personas y en eso me incluyo pidieron ayuda, y por ser hombres hasta se te cagan de risa en la cara? ¿Cómo es posible que la chica que quiso crear una familia tenga ansiedad y depresión ante un tipo violento, mientras ese tipo violento va con total impunidad caminando y siendo amado por gente que no saben realmente como es?, ¿por qué se sigue permitiendo el bullying? ¿Por qué tanta gente buena la pasa tan mal y tanta gente mala le va bien? porque sinceramente no veo a los hijos de puta sufriendo algunos de estos temas....
No se trata de captar las señales, se trata de ver quien las provoca.
Leí todo tu análisis y sí, no podemos pretender estar "sanos" en una sociedad enferma, con sistemas corruptos y la falta de valores como pandemia. Como madre me preocupa el futuro de mi hijo, las variables que mencionas, porque es así, muchas veces pagan justos por pecadores. Da mucha bronca e impotencia. Por suerte aún queda gente en la que sí se puede confiar y también pone su granito de arena a diario para crear espacios que contengan y sean seguros.
Tengo 63 años y ahora me estoy dando cuenta que llegue hasta aqui con mucha depresion que no se como dios me dio a entender pero segui y segui a base de esperanzas y algunos momentos de satisfacciones, creo.😊
Nos alegra que así sea, señor. Y por más que no lo conozca ni usted me conozca a mi, estoy orgullosa de que haya llegado hasta acá, y creo que usted también debería estarlo. El seguir de pie a pesar de las circunstancias es todo un logro ❤
@@abruu3096 Muchísimas gracias por sus palabras, creo que me ayudo también el instinto de supervivencia, y sí me siento como un sobreviviente pero no canto victoria todavía me falta camino por recorrer, aunque sea pesado el camino no quiero dejar de andar. Gracias.
@@juanjosemartindelcampogarc8945 Comprendo, aún así es bueno saber que se encuentra mejor. Supongo que lo único bueno de tocar fondo es que lo único que queda por hacer es subir (por más difícil que sea). Le deseo el mayor de los éxitos en el camino que le queda por recorrer. Fuerzas y me alegra que su instinto de supervivencia lo haya detenido ❤️ ;)
@@abruu3096 Muchas gracias, no nos conocemos como dice usted pero lo que si le aseguro es que le agradezco infinitamente sus palabras y ojalá pudiera agradecerle en persona algún día. Gracias.
Evidentemente usted está en este mundo por su importancia, Dios lo quiere aquí, para enseñarnos y enseñarse a usted lo valioso que es, mire que sin conocernos , logra que estemos orgullosos de usted. Gracias por su comentario y le mandamos muchas fuerzas usted no está solo
Importantisimo mensaje! Sufrí de depresión hace algunos años y comparto totalmente tus conceptos. Debemos cuidarnos entre todos para ayudar al que lo necesite a superar esa dolencia. En mi caso, yo misma estoy atenta a mis reacciones y pensamientos para no dejar crecer esa nube negra y recurrir a tratamientos antes de que se vuelva incontrolable. Si estás leyendo esto y sentís que podrías tener depresión, no lo dudes más, consultá con un psicólogo o psiquiatra. Perdele el miedo a esta enfermedad, se sale. Vas a poder volver a disfrutar de las pequeñas cosas de la vida, a sonreír, a planificar tu futuro. Te lo prometo, se puede. Yo pude y vos podés. Muchas gracias por tu invaluable aporte, Franco!❤
Profe, yo hace algun tiempo, medio largo, que sufro depresion, y nombraste casi perfectamente los cambios que ocurrieron en mi desde que la sufro, y hace mas de 15 años que no me pasaba tener un pensamiento negativo y al dia de hoy "el mundo es una mierda y nunca va a cambiar" y "ya no se si quiero ser parte del mismo" en mi caso no diho que me valla a " jugar cabecita con un camion" como siempre digo en broma, sino hablo de aislarse en el propio mundo, cuando antes el mundo era la misma cagada pero yo estaba por ensima de el. Igual te falto decir algo, mas que nada enfocado para quien la sufre, que no es culpa de ellos, que ni el, y generalmente nadie es culpable directo de lo que pasa, muchas veces son un cumulo de cosas que llevan a esta situacion.
Sufro de depresión desde los 13 años. Hoy con casi 29 he visto un montón de avances en el manejo de estos síntomas pero no desaparecen. Estoy bajo tratamiento psiquiátrico y psicológico y aunque me ayuda mucho, la dejadez y el aislamiento me pueden. Me es muy dificil hablarlo en terapia y hoy recien pude poner por escrito lo que siento y mandarselo a mi terapeuta. Pues siento que soy una presion para mis allegados cuando les cuento que no estoy bien (y elijo no fingir) o me ven mal. Es muy difícil. Hoy por hoy estoy pasando por una crisis muy fuerte con pensamientos muy oscuros que me atormentan todo el día. “Van a sufrir si me voy pero va a pasar”, eso es algo que los que tenemos depresion pensamos.
Gracias Franco por visibilizar esto. Es dificil para el que acompaña y seguro va a ayudar a muchos.
Saludos desde Uruguay 🇺🇾
Me pasa exactamente lo mismo. Y me alejo de la gente porque no tengo ganas ni de salir de mi casa.
Es muy fuerte, yo no tengo diagnósticado nada pero desde los 15 años que pienso en el suicidio,hasta me llegue a autolesionar y ya desde primaria recuerdo ser basta te infeliz, tengo mis altos y bajos pero últimamente me siento cada vez peor, se vuelve muy frecuente que me ponga a llorar en la noches, es frustrante tratar de seguir adelante y me cuesta cada vez socializar si salgo con amigos me agoto muy rápido y solo pienso en irme a dormir
@@Alexis_98 Fuiste a terapia o con un psiquiatra? Porque es muy probable que sí te lo diagnostiquen. Y no es malo, es preferible que te diga eso el médico, pars poder tener un fundamento para darle a alguien con cero empatía que te diga que sólo estás triste o querés llamar la atención. Recordá que la gente no es consciente que es como una enfernedad.
Aquí estoy para poder charlar o simplemente escuchar 🙏🏽 hagamos red de apoyo 🫶🏽
@@fernando.manavella no no fui nunca, donde vivo no hay o eso creo, los que conozco que van a uno siempre hacen viajes interurbanos para ir y yo no los veo mucho mejor, tambien estoy desempleado pero tengo ganas de ir a ver uno alguna vez
Gracias Franquito!!! Excelente descripción. Así es, se siente horrible!!! Pero pude salir adelante, gracias a Dios,a mi hijo, y a mi psiquiatra.❤
Hola Franco, este video de verdad se siente que fue mandado del cielo, mi pareja sufre depresión y justo ayer me comentó sobre como hace unos días pensó quitarse la vida, fue algo muy fuerte para mí nunca nadie me había confesado algo así, esto es nuevo para mi en un sentido personal, y realmente me siento perdida y abrumada, muy preocupada por él y no sé bien que hacer 😞
Trata de hacerlo sentir seguro con voz y que te cuente más cosas sobre el, te aseguro que esa idea no viene de la noche a la mañana, seguramente viene con esas ideas hace muchos seguro meses o años
Veo este video y justo hoy vi un poco de la charla sobre el dnu del congreso donde tambien se mencionaba la poca ayuda que se brinda, yo soy de Uruguay y lamentablemente la salud mental tiene muy bajos recursos y muy poca visibilidad, pedis una cita con un psicólogo o un psiquiatra y te la dan para un mes, y lo hablo de mi propia experiencia ya que tengo brotes de psicosis y depresion.
La verdad se debe de dar mas visibilidad a estos temas, muchas gracias profe por hacer tu aporte y por tu mensaje.
Muy lindo video. Yo la sufro de hace años. Hice terapia pero no me ayudó. Lamentablemente solo el 33% de quienes se la tratan se curan de esta enfermedad. Justo en estos días me empecé a sentir mal. Cada tanto me pasa cuando enfrentó ciertas situaciones. No tengo hermanos y mis padres ya murieron así que estoy solo, paso mis cumpleaños, navidades y año nuevo en soledad. No tengo razones para vivir y a nadie le va a importar si muero, pero ir al gimnasio me ha hecho muy bien para quererme un poco. A veces el dolor es muy fuerte pero hay que seguir.
Siempre le importamos a alguien Abrazos gigantes para que puedas seguir adelante
@@LourdesRapela gracias!! Tenés razón. Un abrazo para vos también!!
La actividad física es escencial !! Seguí así... En varias parroquias hay cenas de navidad para gente sola... Una mascota ❤ ya hacer nuevos amigos
@@Hipolita77 que bueno saberlo. Gracias por tus palabras
Este video es de gran valor, es de esos para guardar y siempre tener presente. Viví por años situaciones de violencia de parte de mi ex, q fue en ascenso hasta q nos separamos. Nadie de mi entorno se dio cuenta del estado depresivo en el cual yo estaba durante todo ese proceso. En su momento no sabía cómo buscar ayuda xq no era conciente de mi depresión, la camuflaba, pero x dentro me estaba muriendo de tristeza, de miedo y deseaba desaparecer así mis problemas también desaparecían. Él era muy manipulador y yo pensaba q el problema lo tenía yo, q todo hacía mal... Mis hijos fueron mi pilar para mantenerme en pie... Hoy día sigo sanando, con ayuda de profesionales y mi familia, pero ya mucho mejor, logrando expresar lo q siento y sobre todo en paz... Gracias Franco por visualizar estos temas con el respeto e importancia q tienen. Abrazo desde Uruguay
@francopizzo #francopizzo DESCRIBISTE MI ESTADO!!
Es tal cual. Yo sufro depresión congénita crónica. Ya estoy con psicóloga y psiquiatra. Es muy reciente, estar c ellos. Espero me ayuden por favor.. porque es un calvario q te estén diciendo todo el tiempo: pero pensá en ésto o mirá aquello. Mirá si estuvieras como Pablito, etc. Qué me importa nada de lo que dicen si lo que quiero es irme a una isla solaaa... Es muy difícil vivir con un depresivo, por eso mi esposo, tiene el cielo ganado. Pero tambien es muy difícil, estar en la mente de una persona con depresión.
Muchas gracias por tan brillante explicación, mas que todo para que los demás entiendan que uno no quiere estar mal. ESTÁ mal. Muchas gracias Franco, te sigo desde siempre, pero ahora te voy a compartir a muchos, que necesitan de tu charla. Un gran saludo y muchas bendiciones. Stella Maris
Muchas gracias por dedicar tus palabras sobre el estado de depresión. Soy argentino, vivo en Dinamarca hace unos 10 años. En este momento podría decirte que estoy saliendo de un estado profundo de depresión, desde hace unos 2-3 años. Coincido en los puntos que tocas, inclusive para que se entienda lo oscuro de la situación, uno puede evaluar dejar de existir inclusive teniendo una economía estable, familia aparentemente normal, y siendo padre de 2 increíbles seres... y realmente uno evalúa seriamente dejar todo. Lo único que uno puede ver es oscuridad. En este momento estoy muchísimo mejor de lo que he estado. En mí caso no he recurrido a ayuda externa, sino que sigo haciendo un proceso de aprendizaje personal y con profundo trabajo interno. Gracias y ojalá tu vídeo llegue a tiempo a quien lo necesite. Abrazo
El invierno, el duelo de emigrar, vivir en un lugar ajeno a tí. Da igual los años o lo bien que te vaya, puede que te falte algo. No son pocos los motivos que te afectan. Añadidos a los personales que por lo que sea tengas.
Te diría que fueses a terapia, que si importa y que no solo te debes a tus hijos, creo que nos debemos a nosotros mismos. Que este lugar no sea un sitio para quedarte, la depresión es fría y oscura. La vida se pasa y solo se tarda más en salir del hueco.
Pide ayuda coge un camino corto y sal de esto. Cuídate mucho.
Muchas gracias por tus palabras. Cuando uno está mal, son innumerables las cantidades de cosas negativas que uno puede ver. Lo entiendo, y en este momento puedo expresarlo porque anímicamente y energéticamente estoy mucho más equilibrado. Me recupero no solo por mis hijos ( que los amo profundamente) sino que también me recupero por mí. Estoy saliendo del pozo más profundo que he experimentado y me amo y me respeto por eso. Se nota que tu corazón está lleno de amor, brindarse a ayudar a otros es de un ser con un estado de alta vibración. Te deseo mucha paz y amor en tu vida. Apapacho.
@@MrJonatanquiroga ¿como llegaste a Dinamarca?
@bienvenidodestroyer5418 larga historia! Digamos después de vivir 10 años en capital y que después de perder todo económicamente, literalmente todo. Comencé una nueva vida, emprendí un viaje de mochilero, trabajando de payaso de globos. Viaje desde Necochea hasta Ushuaia, de ahí por la ruta 40. En ese viaje conocí mí compañera danesa y básicamente ella me trajo a Dinamarca. Eso es un mini resumen. Saludos
Amigo tamb puede ser déficit d vitamina D,suele pasar mucho en lugares aislados d sol, podés buscar algún suplemento d vitamina D pura y y te va hacer muy bien,ya que nuestras hormonas se regulan por la luz solar en su mayoría.
No hay peor cosa que te digan cuando estás atravesando un episodio de depresión o angustia severa, que “pero por qué estás triste?? Si la vida es tan linda, etc etc”.
Y después otro punto importante es la salud mental en los lugares de trabajo… muchos jefes no están realmente capacitados para entender a las personas que sufren una enfermedad mental.
Gracias profe ! Yo estoy diagnosticada hace años ,con medicación específica y ayuda terapéutica mejoro mi calidad de vida.A pesar de que las enfermedades mentales siguen siendo estigmatizantes.Muy valiosa tus palabras!!💜💜
Profe, sos un tipazo. Yo tengo un amigo que sufrió de depresión y en ese momento no supe detectarlo ni como ayudarlo en particular. Sí hablando y escuchandolo en determinados momentos, pero es importante poder tener más herramientas para ayudar o estar desde antes.
hola franco, hace unas semanas vi el video y me sirvio para darle una mano a un amigo q esta pasando por esto. Volvi a agradecertelo porq gracias a tus consejos le pude sacar una sonrisa a el diciendole q no esta solo y q yo lo voy a querer como es, q lo necesito porq es importante para mi. Antes me habia ocurrido de no saber responder a los pensamientos suicidas de ciertos amigos. mi amigo esta pasando por un estado de depresion q en cierta forma viene del suicidio de su hermano menor. espero poder seguir aprendiendo estas cosas q son realmente vitales para las interacciones sociales cotidianas
Estuve ahí. Es triste, es duro y describiendo actitudes creo que tengo mucho de lo que decís. Lejanía y aislamiento, de la cara para afuera la más sociable, por dentro...
Yo soy diabético (tipo uno) hace muchísimos años, y esto me baja la serotonina y me provoca depresión o sea que me explicaron que es una depresión física, aparte del cansancio de un tratamiento crónico, me recetaron fluoxetina, pero no la quiero tomar, estoy probando con psicoanálisis, hay días que me cuesta muchísimo levantarme de la cama, abrazo fuerte a vos Franco y a los que padecen estás patologías.
Las enfermedades mentales son muy crueles en el sentido de que no se notan exteriormente y la gente no te cree o no entiende
@@flavi9000 si te entiendo, pero no te genera un estado de ánimo artificial? Por decirlo de alguna manera.
Aparte me gusta ir al sicólogo, porque el tratamiento es estresante, muchas gracias, saludos
@@flavi9000 muchas gracias
La ayuda profesional hoy me sirvió para sentirme bien y disfrutar de la vida! Estaba con depresión (ahora tratada) y veía como conocidos perdian a sus familiares porque decidían quitarse la vida! Tenía miedo de llegar a pensar en hacer lo mismo y no darme cuenta, ahí decidí tratarme! Tardé un año en tomar esa decisión por prejuicio y ego de "yo puedo sola"! Gracias a dejar eso atrás me decidí y hoy estoy pasando un momento hermoso de mi vida! Gracias profe! NO ES SOLO TRISTEZA, MALA ONDA O FIACA ES DEPRESIÓN! Acompañen, escuchen, esten presentes!
yo no me puedo imaginar siquiera el querer acabar con mi vida, ya que hay tantas cosas que quiero hacer que se que mi tiempo de vida no me lo permitiría me encantaria vivir para siempre. Por lo que no entendia al opuesto esa persona depresiva y que quire terminar con todo...
Gracias profesor por abrirme un poquito más la mente a este tema.
Viví con depresión más de 15 años, es jodido.
De haber escuchado algo así en ese momento se me hubiese hecho más fácil.
Gracias por compartir un mensaje tan valioso. Qué importante lo que hacés, Profe! Seguimos multiplicando tu voz para impactar en la vida de quienes queremos ❤🙌 GRACIAS!
Gracias por tocar este tema, estoy saliendo de una depresión, con ayuda psicológica y psiquiátrica. Es difícil para la sociedad aceptar que es una enfermedad, se confunde tristeza con depresión. Mis padres y mis hijos tuvieron que informarse para saber cómo actuar. No se lo deseo a nadie y es horrible cuando te dicen “vos podes”… “siempre fuiste fuerte” como que uno no quisiera… parece que como no se ve no es una enfermedad… porque cuando alguien se quiebra un pie no le pediríamos que corra… Con la depresión para lo mismo, es una lucha diaria… Gracias 🙏🏻
Profe, estoy atravesando un momento muy oscuro. Me quedé sin trabajo, soy mamá y aunque mis hijos son adolescentes y entienden que no tenga dinero, estoy destruida.
Si aun estas viva es porque sabes que hay un punto de retorno. Yo lo perdi todo y lo importanre es saber que es temporal y material. Empeza por algo pequeño leer 5 min todos los dias. Organizar la agenda. Pase 10 años de depresion profunda teniendolo todo. No te rindas
Siempre veo tus videos por que me gusta mucho lo que enseñas y este en especial me toca fuerte por que hace varios años lucho con la depresión y es un camino muy difícil que trae consigo muchos otros problemas como los transtornos de ansiedad. Creo que esta buenísimo que la gente pueda ser consciente de lo que puede generar la depresión en una persona, y si es cierto que lo mejor es recibir ayuda profesional, sin embargo, todo tiene un costo económico, por mas profesional que uno consiga y muchas veces la persona que padece la depresión no puede costear el tratamiento, la mayoria de las veces por que justamente lo que nos pasa nos impide relacionarnos o salir al mundo a valernos por nosotros mismos. Este no es un comentario para desacreditar tu video, si no que creo que también es algo de lo que se deberia hablar. Se entiende que un psicólogo o un psiquiatra vive de lo que trabaja, eso esta mas que claro, pero lo mas triste es que aunque la voluntad para mejorar y sentirte mejor este, no tengas como pagar por eso.
Muchas gracias por el video profe! El domingo pasado comencé a trabajar en una clínica psiquiátrica, toda mi familia prácticamente ha padecido o padece depresión, gracias a Dios y al tratamiento profesional, no lamentamos ninguna pérdida debido a la autolesión; sin embargo, hace años atiendo a personas que lo intentan y lamentablemente a muchos que lo logran también. Gracias por hacer este material tan importante.
Esto sería mas para una depresión subclínica, que no se detecta tan fácil. Como persona depresiva el mejor consejo que puede dar para los que conviven con personas así, es que los aprendan a escuchar y comprender. Indaguen constantemente sobre cómo se sienten, qué expectativas tienen, qué sueñan etc. No lo fuercen a estar contentos, pero sáquenlos de su zona de confort, invitándolos a un café, a caminar, a un sito que ellos quieran visitar
estoy en la etapa de dejadez, la que no quiero salir ni nada, lo único que invade mi cabeza son pensamientos del pasado, de momentos donde me hacían bullying o momentos donde vergonzosos, no se como salir de esto, tampoco soy alguien de muchos recursos por lo que no puedo costearme un psicólogo siquiera..
Gracias Franquito! Yo estoy pasando por depresión desde hace algunos meses, por suerte estoy acompañada por una terapeuta psiquiatra y psicoanalista y mi familia y amistades que me re bancan. Pero hay que hablar de esto, todo lo que haga falta. Basta de tabús en el siglo XXI. Tu contenido es increíble y necesario.
Entre a ver un video más de tu video y termine encontrando lo que realmente me pasa día a día.
Yo tengo ansiedad (TOC) tomaba antidepresivos. Ahora estoy en un momento mucho mejor que hace algunos meses/años. Se que pasar todo eso es una mierda y muy doloroso, pero te hace entender algunas cosas. Lo que dice Franco es cierto, en un momento de depresión no pensas con claridad, cuando una persona que lo padece escucha esto piensa “yo se bien como me siento, nadie me entiende y quieren sentirse superiores a mi”. Capaz no te entiendan al 100% pero si te quieren ayudar, y eso es lo importante. Yo se bien que cuando estuve en períodos de crisis muy fuerte no pensaba con claridad, la mas minima falla podía hacer que me derrumbe muy fuerte. Eso no es normal.
Les puedo dejar un par de consejos que me ayudaron un MONTÓN:
* El mas importante para mi: intentar creer en vos mismo, te mereces estar bien. No sos una mierda. No lo vas a hacer de la noche a la mañana, pero intenta tener un poquito de confianza en vos.
*hacer ejercicio. No es necesario que sean 2 horas, no tenes energia para eso. Con 5, 10 min basta.
*eso de “a todo o nada” es una mierda. Obviamente que si vas con un culturista te va a decir que 5 min es un chiste, pero si vos podes empezar por ahí está perfecto. ES MUCHO MAS QUE ANTES y eso es lo que importa.
*Dejar/disminuir redes sociales. Ahi la mayoría están joya y vos pensas que sos el único que la pasa mal y que sos un rarito. Nadie va a presumir sus momentos malos, eso te hace mal. Pensa que si no podes dejarlo es posiblemente una adicción, y eso hay que manejarlo. Con disminuir de a poco alcanza.
* Los pequeños logros pueden ser gigantes, para algunos levantarse de la cama es rutinario, a vos te cuesta mas y lo hiciste. Está perfecto. De a poquito felicitate por las cosas que vas logrando, por muy pequeñas que te parezcan. Aplica lo mismo para estudio, ejercicio, hábitos, cuidado personal, etc.
* Salir de a poquito de tu zona de confort, puede ser salir a caminar 2 cuadras, decirle buen dia al de la verduleria, o cualquier cosa que no harias porque te estas escondiendo de los demas.
*Aceptar que uno no puede todo solo, si necesitas ir a un psicologo o psiquiatra, intenta ir. Aunque sea 1 vez cada 15 dias o un mes, anda si podes.
* Todo es progresivo, capaz no puedas ir al gym, comer bien, trabajar excelente, estudiar y leer al mismo tiempo. Con hacer uno de a poquito alcanza, vos tenes que intentar mejorar a tu ritmo. Que fulanito haya salido de la depresión en 1 mes te deberia chupar un huevo, vos lo haces a tu ritmo.
Mucha fuerza, se puede!
Tu voz da paz hermano,saludos desde Uruguay
La escucha completa es interesarse por el otro sin distraerse con el entorno o otras cosas y el valor de hacer estó aveces salva vidas ..yo tuve un novio un chico increible que rapidamente me dí cuenta que sufría de depresión yo le dije de una manera comprensiva que buscará ayuda. El desidió alejarse de mi, eso me dolió muchisimo. El decia que se sentía amado y protegido por mi. Sinembargo no era mi pspel ser su terapeuta por ello le pedí que buscará ayuda. No supe mas de él le regale un libro maravilloso de una terapia que lo pudiese ayudar y me despedí. Sinembargo realmente si es muy importante la ayuda de un buen terapeuta.
Yo sufri de abuso infantil por parte de mi madre durante 10 años y bullying durante 8 años, tengo 16 años de edad y me diagnosticaron con desorden de estrés postraumatico complejo, la depresión y el aislarse de la gente es también un aspecto del c-PTSD.
En mi opinión, lo mejor que puedes hacer es buscar algún lugar para recibir ayuda, hoy en día recibo medicación para la depresión, ataques de pánico/estres y alucinaciones/pesadillas/flashbacks. La depresión puede golpear de maneras muy diferentes a todo tipo de personas, es por eso que la mejor manera de combatir la depresión es buscar ayuda con medicación y tratamiento.❤
Tuve que irme de México a Estados Unidos para salir de ese abuso ya que literalmente estaba casi secuestrado y no podía comunicarme con otros familiares, lo peor es cuando te das cuenta de que ese abuso no es algo normal y la realidad te golpea fuertemente con el hecho de que has perdido tu infancia y tienes problemas mentales por culpa de otra persona.
He investigando lo suficiente y espero que este o el próximo año pueda controlar mis problemas y poder denunciar penalmente a mi madre por todo lo que me hizo pasar. Buscar ayuda es la mejor opción a la que puedes optar.
Fuerza!❤
@@cheacuba ❤️❤️
Creo que la sociedad actual, su manejo en general, está en las puertas de un cambio, una evolución como especie, y que por nuestro bien tenemos que apuntar a ese cambio, también creo que que esté mensaje tuyo y el de los 47.000, son parte de ese cambio que necesitamos para evolucionar como especie. Gracias Franco. Que estés bien.
Quizás si hubiese sabido estas cosas mi vieja estaría viva, gracias Franco por avivar a los que todavía pueden hacer algo!
Ese pensamiento de que todos van a estar mejor si vos no estás ,que difícil... gracias profe,de verdad Gracias
justo en este dia tenia ganas de llorar , no me salen ni una gota , aun asi estoy rotisimo , gracias por tu trabajo tan impecable , alimentas de informacion y buenos pasares de tiempos a muchisima gente , aca soy uno del resto , simplemente , gracias franco , yo tambien te digo profe , desde hace mucho tiempo , saludaso.
Hablar de esta problemática es muy necesaria. Gracias. Estamos transitando el duelo .Ojalá tu ayuda llegue a mas personas para poder hacer algo por quienes sufren esta enfermedad.
Muchas gracias franco. Mi viejo está con depresión y estoy poniendo fuerza de donde no tengo para sacarlo adelante!
la depresión es una enfermedad que se afianza gracias a las adicciones, los malos hábitos y la negatividad, requiere disciplina y buenos hábitos para ser tratada. y mientras sea tratada va a estar siempre oculta (no se cura pero sí se puede luchar contra ella y no sentirla) hace un tiempo atrás me diagnosticaron con trastorno bipolar y hoy en día estoy bastante mejor porque aprendí a luchar contra todo aquello y ser muy positivo. me queda un montón por mejorar pero la realidad es que hay una notoria diferencia comparándome con lo que era hace tan solo un par de años. solo me faltó empezar a trabajar, esforzarme, tener proyectos, conocer gente, salir a caminar todos los días y muchas pequeñas cosas (que sumadas son MUCHO). fuerzas gente.
Ojalá les llegue a muchísimas personas. Estos videos valen oro
Es así Franco !! Sufro de depresión yá hace 6 años!!! Y mi flia yá NO me soporta 😭
Contenido de primera como siempre. Feliz año profe!
Gracias , yo sufro de depresión mayor hace muchos años, y es tal cual así, estamos muertos en vida, aparte tengo cambios de ánimo, es una lucha todos los días, es andar con una máscara cada momento, apesar de la medicación...
Hola Franco..... muy bueno el vídeo yo tuve depresión por muchos años... ahora gracias a Dios ya estoy mucho mejor.Es exactamente como lo describes.
Es horrible...un gran abrazo desde Chile.
Genio profe! Gracias por visibilizar estos temas tan delicados. Los que perdimos a un ser querido por esta enfermedad sabemos lo difícil que es darse cuenta que una persona está teniendo pensamientos complejos y tristes.
Mi mejor amiga fallecio hace 1 mes, es un tema bastante amplio ya que su tristeza se debia a un individuo que la hostigaba siento mucha tristeza y enojo, mis dias se volvieron muy deprimentes ya que mi mejor amiga era con quien mas hablaba lo cual su ausencia me genero un vacio muy notorio, tuve pensamientos intrusivos sobre la vida pero en el momento justo llego este video, gracias fran por siempre brindar herramientas para el dia a dia
Te deseo lo mejor ❤️🩹
qué ser humano más hermoso sos !!!
A mi me pasaba que me olvidaba de cosas básicas como bañarme, comer, lavarme los dientes o el pelo, trabajaba home office en el sillón pero haciendo lo suficiente como para que no me echen y me aislaba de a ratos largos. La noción del tiempo se pierde en esa rutina. Estaba con el pecho tan hundido por querer ir a esa posición que decís y vivía con dolor de pecho. No lloraba ni me sentía que me quería matar pero estaba tan reprimida que cuando veía una peli o escuchaba un tema triste la re sufría y lloraba mares.. Me ayudó a salir adelanta la terapia y mi pareja en ese entonces, aunque después de años terminé dejando ambos.. Hoy en día siento que sigo adelante pero reconozco esas señales para cuando estoy decayendo y me obligo a mi misma a salir de esa trampa.. Es una lucha constante, aunque ya haya hecho mi vida, siga con mi trabajo y mis hobbies..
❤
Hola Franco primero quería agradecer que hayas hecho este video porque me parece muy importante hablar sobre la depresión. Yo he sufrido la depresión en distintas etapas de mi vida, también en distintos grados, pero la más importante fue hace unos años atrás y ahí realmente entendí lo difícil que es estar con una depresión tan grande y poder salir de ahí. Estoy de acuerdo con todo lo que dijiste excepto con lo primero de las expresiones faciales, ya que por lo menos en mi (y en otras personas depresivas) mi cara no tenía expresión alguna, mis ojos siempre mostraban tristeza pero en el momento de estar con depresión profunda, me costaba incluso hasta recibir amor, no había placer en nada de lo que hacía, y debo agregar que muchos pasamos por la vida tratando de esconder la depresión, por lo cual nos convertimos en verdaderos actores para disimular lo más que se pueda y tratar de seguir adelante. Así que mucha gente puede verse bien por fuera y por dentro estar sufriendo más de lo que uno se imagina. A veces con hablar nos damos cuenta de que esa persona no está tan bien como parece. La depresión es algo que las personas que pasamos por esa experiencia entendemos bien que no es algo fácil de atravesar y que no todas las personas lo entienden.
Increible video Fran! Gracias por ser una luz en un mundo tan oscuro. Sinceramente creo que tu humanidad es de lo más destacable, y creo que sos un excelente profesional pero tu lado humano es infinito. Gracias un abrazo genio❤
Gracias por todo lo que compartis en este espacio.
Gracias por este video Fran !
Gracias franco!!!yo me sentí varias veces así y tuve q hacer terapia e ir al.siquiatra. nadie q no lo.padezca puede entender lo q nos pasa.ahora estoy volviendo a sentirme un poco así x la situación actual q me preocupa mucho. También somos muy sensibles y todo nos afecta más. Lo nuestro y lo de los demás.
Largá las redes, largá la tv. También debemos protegernos de las mentiras de los que nos manipulan desde los medios.
La pandemia sirvió para eso, para que mucha gente sienta miedo y termine con su vida. Para que hagan lo que ellos dicen pero nunca es para nuestro beneficio, sino para ellos.
PROTEGETE! Nadie más que vos te va a cuidar, no llenes tu cabeza con noticias que no aportan nada. Lee un libro, escucha programas y películas cómicas. Lo que tiene que pasar, pasará y mejor no estar alterado porque seguramente lo que suceda será nada comparándolo con lo que pensamos que pasará. Abrazo❤
Gracias, ayuda a quienes tienen que entendernos 😊
Gracias por visibilizar esta gran problemática. Un abrazo, Franco.
Gracias por hacer mas visible este tema en tu canal. Estas haciendo un gran favor a la comunidad y sobre todo a la gente que pasa por esto. No me arrepiento de haberme suscrito a tu canal. Vales oro chabón!. Te mereces todo el éxito de la vida.
Todos tus posteos son valiosos.... Gracias
Franco,miro tus videos con un espejo. Para ir replicando tus expresiones y poder reconocerlas mejor. Aprendo mucho con vos. Gracias
Gracias Fran! Ya está compartido. Me ayudaste un montón con tu comunicación. ❤ Gracias mil gracias! 😊
Excelente e invaluable vídeo, Franco, me ayuda muchísimo a reconocer problemáticas en el ámbito personal y por supuesto el laboral. ¡Gracias por compartir!
Me encantó todo cierto. Hermoso! !!
Te admiro profundamente, siempre aprendo muchísimo de cada vídeo y amo que seas tan genuino, sos lo mas
Gracias, Franco, por poner clara y amorosamente lo que quisiera trasmitir y no sé como hacerlo... Ya comparto ésta maravilla en mis redes y ojalá, Dios quiera, llegue a quien lo necesita y a quien quiere ayudar a otros. Abrazo afectuoso ❤. 🇺🇾
Muchas gracias, por la completa, detallada e interesante información del vídeo y de lo que él aprendemos!!!!
Gracias por el video fran, abrazo grande
Gracias!!sos todo lo que esta bien❤
Qué gran sentido de humanidad tenés. Gran aporte! Sos una hermosa persona ❤
Seguramente hay muchas expresiones faciales que puedan demostrar tristeza, pero en la mirada, la expresión en los ojos para mi es la más profunda expresión de nuestra situación interna❤❤❤❤
Muchas gracias por este video. Es totalmente necesario ❤
Video muy necesario, gracias Franco por este contenido!
Gracias Franco por hablar de esto
'No estás deprimido, estás distraído' desde que leí esa frase comencé a indagar y pude salir de un pozo muy profundo. Espero les sirva.
Excelente video franco!!! Gracias
Me emocionas te hasta las lágrimas profe❤. Gracias
Con lo importante que es hablar de estos temas, me alegro de que hayas hecho un vídeo sobre esto. A veces las cosas ocurren frente a nosotros y nos damos cuenta a tiempo...
Me parece muy importante tu video porque sé que hay muchas personas y yo misma he sufrido mucha depresión, he estado muy aislada y sé lo que es. Es muy horrible. Estuve internada dos veces. Actualmente estoy bastante bien de ánimo y activa. Me ha ayudado el tratamiento con profesionales y también una filosofía que practico nos reunimos y nos alentamos mutuamente y eso me parece muy importante. Cada uno tiene diferentes problemas y tratamos de superarlos.
Excelente video, de una herramienta que no es de uso directo para la abordar una problemática como es la depresión le encontraste la vuelta para poder ver pequeños detalles para observar y detectar. Impecable, te mereces lo mejor. Seguis con los magníficos videos que haces, abrazo grande.
¡Estos son los videos que están tremendos en este canal! Como el otro del narcisismo. Excelentes aportes