Πρώτες βοήθειες για άγχος, ανησυχία, πίεση, απελπισία, απόγνωση

Όλοι μας περνάμε δύσκολες στιγμές... Η συναισθηματική φόρτιση και ο ψυχολογικός πόνος μπορεί κάποιες φορές να μας καταβάλει... Δείτε μερικές πρώτες βοήθειες τι μπορείτε να κάνετε, ότι κι αν συμβαίνει να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι.... Η ψυχολογία μας και η στάση μας απέναντι σε όποιες δυσκολίες παίζουν καθοριστικό ρόλο. Μην αφήνετε τίποτα να σας καθηλώνει... Αξίζετε τα καλύτερα 😉
Εάν χρειάζεστε ψυχολογική υποστήριξη επικοινωνήστε μαζί μας www.lifeskills.gr
Εάν σας αρέσει το βίντεο, κάντε εγγραφή στο κανάλι μας και πατήστε το κουδουνάκι για να λαμβάνετε ειδοποίηση όταν ανεβαίνουν νέα βίντεο. 🙏🙏🙏👍👍👍👍