Me rompí el bíceps (Standby) / I broke my biceps (Standby)
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- Опубліковано 15 лют 2021
- -Pequeño alto hasta que me recupere de la rotura del bíceps. Será poco tiempo. Gracias por vuestra comprensión. Os dejo algo de información al respecto.
-Small high until I recover from broken biceps. It will be a short time. Thanks for your understanding.
I leave information about it.
*Tu recuperación
Es posible que tengas una tablilla (férula) o un dispositivo ortopédico para el codo por entre 4 y 6 semanas. También es posible que lleves el brazo en cabestrillo durante una semana, aproximadamente. Tal vez te sientas cansado y tengas algo de dolor por varios días. Es posible que tengas el brazo hinchado, pero la hinchazón debería bajar un poco día a día.
Necesitarás rehabilitación. Esta empezará después de que te quiten la tablilla o el dispositivo ortopédico. La rehabilitación suele durar 2 meses. El músculo bíceps tardará aproximadamente entre 3 y 4 meses en sanar.
Es posible que puedas hacer actividades diarias sencillas al cabo de 2 o 3 semanas, siempre que no uses el brazo lesionado. Si levantas, empujas, o jalas objetos en tu trabajo, podría llevar entre 3 y 4 meses o más tiempo antes de que puedas volver a trabajar. El tiempo que lleve tu recuperación depende de tu lesión y del progreso que hagas durante la rehabilitación.
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Your recovery
You may have an elbow splint or brace for 4 to 6 weeks. Your arm may also be in a sling for about a week. You may feel tired and have some pain for several days. Your arm may be swollen, but the swelling should go down a bit by the day.
You will need rehabilitation. This will start after your splint or brace is removed. Rehabilitation usually lasts 2 months. It will take about 3-4 months for the biceps muscle to heal.
You may be able to do simple daily activities after 2 to 3 weeks, as long as you don't use your injured arm. If you lift, push, or pull objects at work, it could take 3-4 months or longer before you can go back to work. How long your recovery takes depends on your injury and the progress you make during rehab.
