Dr Vito | Solusi Aman Kolesterol Tinggi

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 вер 2024
  • Atasi Kolesterol Tanpa Obat. gimana caranya?
    Yuk simak ulasan lengkap nya bersama Dr. dr. Vito Damay, Sp.JP(K), M.Kes, AIFO-K, FIHA, FICA, FAsCC
    #DRV #kolesterol #Jantung #DarahTinggi
    ========================================
    Find me :
    Dr. dr. Vito Anggarino Damay, Sp.JP(K), M.Kes, AIFO-K, FIHA, FICA, FAsCC
    Instagram @doktervito
    / ​
    Website : www.doktervito.com
    FB: Doktervito
    Contact Business
    ZDC Entertainment
    📞 (021) 2254 3527
    📱 0818 06116 888
    📧 contact@zdcentertainment.com
    🖥 UA-cam : ZDC ENTERTAINMENT
    / zdcentertainmentofficial​
    ====================================
    #DrVito #DRV #doktervito #jantung #pembuluhdarah #RingJantung #HentiJantung #ElixirMedical #Jantung #BHD #JantungHenti #Pingsan #SeranganJantung #Pembuluhdarah #Tensi #Darahtinggi #darahrendah #stroke #doktervito #jantung #pembuluhdarah #DrVito #DRV #darahtinggi #darahrendah #CaraAtasiDarahTinggi #RingJantung #HentiJantung #Jantung #BHD #JantungHenti #Pingsan #SeranganJantung #CiriSakitJantungWanita #CiriSakitJantungAnakMuda #Pembuluhdarah #Tensi #Darahtinggi #darahrendah #stroke #Kopi #Coffee #cegahstuntingitupenting #cegahpenyakit

КОМЕНТАРІ • 137

  • @cahmbanjar6551
    @cahmbanjar6551 Місяць тому +3

    Yg di jelasin ga sesuway ama judul nya

  • @zakwan123h2
    @zakwan123h2 Місяць тому

    Kl hipertrovi ventrikel bahayanya apa ya dok🙏

  • @tresmakaym6411
    @tresmakaym6411 3 місяці тому +2

    Dok, kalau katub jantung itu gimana, bahaya gak? Kalau bahaya gimana cara mencegahnya? Kalau katup jantung ada masalah harus gimana?

  • @EtiRohaeti-z1q
    @EtiRohaeti-z1q 2 місяці тому

    Saya mau tanya dok kalau suka sakit kepala dan mual apakah itu kolestrol leher dan bahu sakit kepala belakang dan diubun ubun rasanya berat rasanya

    • @miminnorasiyah8426
      @miminnorasiyah8426 2 місяці тому

      Coba rutin bekam, insyaa Allah berkurang keluhannya

  • @rahmaini8315
    @rahmaini8315 3 місяці тому +5

    Saya umur 70 th, colestrol saya 202, tp de tdk beri stayin, bzgaimsna dr ?

    • @xjdhns
      @xjdhns 3 місяці тому +2

      Minta aja mbak statin kedokter nya. Check darah diBPJs gratis. Kolestrol total itu terdiri dr kolestrol jelek dan baik. Kolestrol jelek hrs dibawah 100.kalo jeleknya & trigliserida nya tinggi; mintalah statin ke dokter BPJS. Ditambah herbal spt air kelapa; jahe;daun salam ; serai; jus apel;bawang putih mentah. Kelor. Dijamin turun cepat mbak😁🙏smoga cepat smbuh ya 🙏🤗

    • @freddyst5490
      @freddyst5490 Місяць тому

      Ya gak nyimak.. Kan dah dibilang ubah pola hidup dan makan duku

  • @Yuli79-e1y
    @Yuli79-e1y 3 місяці тому +11

    Kolesterol diatas 300,gdp/gula darah puasa dibawah 100, trigliserida dibawah 150, tinggi asosiasi nya anda akan umur 100++ , sesuai hasil study negara swedia yg dirilis sept 2023, lama study 35th, peserta 44rb orang, yg ingin info lengkap silahkan tonton youtube nya putra wijaya tentang kolesterol.

  • @emilaksitarini
    @emilaksitarini 15 днів тому +1

    Tante sy bukan vegan, sering makan gorengan, tp normal dan gula darah, asam urat semua normal kecuali tensinya tinggi

  • @Zulhelmi-k6w
    @Zulhelmi-k6w 16 днів тому +1

    Assalamualaikum saya kolestrol 200 obat pa yg baik untuk obat kolestrol pak dokter

  • @mariamariya8294
    @mariamariya8294 3 місяці тому +10

    Dokter apakah betul minyak zaitun) canola dianjurkan untuk yang kolesterol tinggi?

  • @ethikasitinendiyah2178
    @ethikasitinendiyah2178 Місяць тому +1

    Kadar HDL yg tertulis di warna hijau > 60 baik , tapi yg tertulis di warna merah > 40 bahaya maksudnya bagaimana ya dok ?

  • @adhityaoctavianus6223
    @adhityaoctavianus6223 2 місяці тому +3

    Aku umur 23th, pas cek kolesterol pake ujung jari, totalnya 321mg… langsung disuruh minum obat atorvastatin calcium 10 mg selama 1bln, apakah boleh ya dok?

    • @sutianingsih3633
      @sutianingsih3633 5 днів тому

      Trus gimana sekrng kak??? Sudah turun kolesterol nya

  • @andrizalabuzaki4457
    @andrizalabuzaki4457 Місяць тому +1

    Dokter.. mata buram lantaran kooetrol tinggi bisa dioabati nggk dok..?? Toling dijawab ya Dok.. terima kasih..

  • @xjdhns
    @xjdhns 3 місяці тому +8

    Apakah kl kolstol dibawah 100 masih hrs minum atorvastatin ya dokter?trus efek samping sakit otot utk lansia 80 taun apakah aman dok berkepanjangan. Makasih dokter🙏🙏

  • @revanstar7249
    @revanstar7249 3 місяці тому +3

    Dok pratek dimana ya.dibdg atau dijkt.

  • @EAPCHANNEL
    @EAPCHANNEL 3 місяці тому +1

    Emng knp dgn kolestrol badan kita tanpa.kolestrol ibarat mesin motor tanpa.oli 😂

  • @Warren_is_yellow
    @Warren_is_yellow 3 місяці тому +3

    dok coba liat resarch terbaru soal cholesterol 🙏

  • @erwinmowose1840
    @erwinmowose1840 3 місяці тому +1

    Dok, kalau orang yg perokok, MMG harus benar² berhenti agar kolesterolnya normal kembali, atau dikurangi saja. Mohon pencerahannya dok🙏☺️

  • @nikofebrian641
    @nikofebrian641 2 місяці тому +1

    ngaco nih dokter agen obat... reference yg bener itu dokter pradip jamnadas, barbara o'neill dll

  • @gigiasa9392
    @gigiasa9392 15 днів тому

    Dok mohon jawab ldl sy 270, tp gula darah sy 66. Sya sering pusing dok

  • @Hahasjs-cr6jf
    @Hahasjs-cr6jf 23 дні тому +1

    Kalau sering kesemutan ditangan itu sakit apa ya dokter

    • @yenirachma2816
      @yenirachma2816 15 днів тому

      Kolestrl atau saraf kejepit..ke Rs aja dl

  • @badriyahsiti9992
    @badriyahsiti9992 22 дні тому

    Terimakasih banyak Dok,, sangat bermanfaat sekali,, nyimak dr Taiwan,, sehat2 semuanya Aamiin Ya Allah

  • @saefulepul6165
    @saefulepul6165 28 днів тому

    Saya ada cholesterol LDL 4.1 di suruh makan ubat statin selama 6 bulan,tapi sekarang sy berhenti makan karma badan saya sakit dan lemah lemah

  • @SarlenDewiGirsang
    @SarlenDewiGirsang Місяць тому

    Kdng saya bingung dok....suka pusing dn tensi agk tinggi...tpi klo ke puskesmas cek kolstrol malah rendah kolesteol ku...trus kta dokter saya skit lmbung

  • @dragon_turtles.888
    @dragon_turtles.888 3 місяці тому +11

    Jangan salah dok. Saya tumbuh di lingkungan vegan n vegetarian. Faktanya, lumayan banyak di antara mereka yg mengidap kolesterol. Vegan or vegetarian ga selalu sehat loh. Banyak makan gorengan, bersantan, n daging analog/daging buatan yg ga gluten free jg bisa jadi penyebabnya. Jadi ga melulu soal genetik 😌

  • @fauzanrois4800
    @fauzanrois4800 2 місяці тому

    Dok. Sayatanya. Saya. Sebelum. Di operasi. Suda. Cek. Dokter. Katanya. Dokter. Kolasstrol tinggi. Dua. Ratus. Dua. Pulu. Terus. Kaki. Saya. Yang. Kiri. Sampek. Bengka. Langsung. Di. Operasi. Sampai. Sekarang. Belumsembu gimanasilusinya. Cepat sembuh. Tulong bari. Tau sulaiman😢

  • @rumahpamahan2494
    @rumahpamahan2494 3 місяці тому +3

    stres jg bs sebbkn ldl meningkat ?

    • @bagiodimejo2725
      @bagiodimejo2725 Місяць тому

      Sya kena gerd dan cemas.. Kolterol tingii. Drh juga...

    • @fitriyana8909
      @fitriyana8909 6 днів тому

      ​@@bagiodimejo2725 bimgung sm dokter di indo byk beda pendapat, ada yg blg stres ga bikin koles naik, tp ada jg yg blg stres bisa bikin koles naik:(

  • @samsulsengkang5557
    @samsulsengkang5557 Місяць тому +1

    Trimah ksi dok

  • @mobilmantul965
    @mobilmantul965 4 дні тому

    😂😂😂😂

  • @bundaeda4390
    @bundaeda4390 Місяць тому

    Aku udh di vonis makan obat tekanan seumur hidup,
    Dan kolestrol makan obat 20mg, umur 54 Dok. Apakah aku masih bisa berhenti makan obat,
    Tekananku main di antara 30_66/77_90
    Sedangkan kolestrol main di antara 4_6

  • @rainhardsianturi2553
    @rainhardsianturi2553 3 місяці тому +4

    Saya setuju Statin untuk tindakan preventif lah... Sambil perbaiki pola hidup dan pola makan

  • @kusnawati1776
    @kusnawati1776 Місяць тому

    Hallo dok saya umur 46 kolesterol 312 gula darah 84 gimana solusinya untuk menaikkan gula darah tapi menurunkan kolesterol

  • @kosdinargultom5563
    @kosdinargultom5563 3 місяці тому +9

    Dr. Vito, sangat memberi semangat, ilmunya dibagi utk semua, TYM

  • @nurningsih3070
    @nurningsih3070 2 місяці тому

    Chol total saya 200 sama dokter di bilang tinggi

  • @AtanTabu
    @AtanTabu 3 місяці тому

    Hallo dok umurku 30th hasil ekg normal hasil rontgen normal lab nornmal kolestrol normal tensi normal, tapi sering nyeri dada kiri nyut nyutan kadang tembus ke pungung, knpa y dok? Cuman saya ad penyakit gerd.
    Mohon d balas ya dok makasih😊🙏

    • @yjryjr2249
      @yjryjr2249 2 місяці тому

      Gerd mkn lidah buaya,cuci bersih langsung mkn jg bs, dgn di rebus sebentar,jg blh Jgn dikit2 obat.

  • @NurjidaMokoagow
    @NurjidaMokoagow 2 місяці тому

    Saya kolestrol jahat dan pusing

  • @lilywijaya469
    @lilywijaya469 Місяць тому

    Umur saya saat ini 58 tahun

  • @soegyantobintoro1205
    @soegyantobintoro1205 3 місяці тому +1

    Adakah obat ataupun cara membersihkan pembuluh darah yg sudah terlanjur terkena plak...trima kasih.

    • @sripurwaningsi5475
      @sripurwaningsi5475 2 місяці тому

      Semua orang pasti ada plaknya di pembuluh darah ibarat selang air sdh bertahun tahun pasti lumutan kan dalamnya begetu jg dgn pembuluh darah kita kalo bersih total sih gak bisahanya pola/kebiasaan makan kita yg kita robah serta rajin olah raga.karena pembuluh darah gak ada di jual beda dgn pipa tinggal beli ditoko lumutnya hilang☺

    • @soegyantobintoro1205
      @soegyantobintoro1205 2 місяці тому

      Apakah netul teknik Ozon dan yg yerakhir sy dengar dg metode infus dpt membersihkan plak yg sdh nempel...tks

    • @miminnorasiyah8426
      @miminnorasiyah8426 2 місяці тому

      Rutin bekam

    • @soegyantobintoro1205
      @soegyantobintoro1205 2 місяці тому

      Wkwk...

  • @assyifas1637
    @assyifas1637 2 місяці тому

    Saya LDL 170 dok, tensi 140/90... Pola hidup tidur jam 11 mlm, olahraga 1x / minggu. BB = 71 Kg, TB = 167 cm.. Perlukah obat atau cukup ubah pola makan / pola hidup..?

    • @miminnorasiyah8426
      @miminnorasiyah8426 2 місяці тому

      Coba rutin bekam

    • @assyifas1637
      @assyifas1637 2 місяці тому

      ​@@miminnorasiyah8426sdh 2 tahun lebih saya bekam setiap tgl sunnah...

    • @freddyst5490
      @freddyst5490 Місяць тому

      Ubah pola hidup dan makan dulu.. Olahraga 30 menit setiap hari atau dalam 5 hari 2 hari rest

  • @athaliaaznii7071
    @athaliaaznii7071 Місяць тому +2

    Dokter saya Sllu hidup sehat makan kebanyakan vegetarian makan daging gorangan santan2 itu jarang banget, olah raga rutin makan buah juga sering. Tapi kolesterol ko tinggi sampai 135 an, Ir penyebabnya apa ya dokter.?

  • @Gracia-op5ns
    @Gracia-op5ns 2 місяці тому

    Saya menderita gejala kaki panas terasa panas, neiri berat

  • @mariamariya8294
    @mariamariya8294 3 місяці тому +3

    Dokter apakah minyak zaitun/ canola memang aman ) dianjurkan untuk kolesterol tinggi??

    • @xjdhns
      @xjdhns 3 місяці тому +1

      Katanya canola lebih aman. Kl zaitun ada yg blg tambah buntu; katanya pengalaman orang. Coba aja herbal spt bawang putih; jahe; daun salam; serai; daun kelor; jus apel . Kolestrol lgs turun cepat kok mbak🙏🤗

  • @zianahmad5105
    @zianahmad5105 Місяць тому

    Dok obat untuk nurunin LED dok, LED 49

  • @srirahayu4695
    @srirahayu4695 Місяць тому

    Terima kasih infonya

  • @tutwurihandayani6477
    @tutwurihandayani6477 Місяць тому

    Betul dok❤❤❤

  • @suhadipaus
    @suhadipaus 2 місяці тому

    trigliresida 390 dok,untuk cara menurunkan dengan diet karbo atau apa saja dok.tks

    • @Utii-n4z
      @Utii-n4z 2 місяці тому

      Cb ikhtiar dgn kunir putih curcuval dp ( kunir temu mangga) ada dlm bentuk kapsul

    • @miminnorasiyah8426
      @miminnorasiyah8426 2 місяці тому

      Cb rutin bekam

  • @NurjidaMokoagow
    @NurjidaMokoagow 2 місяці тому

    Saya kolestrol jahat dan pusing

  • @snewen.s1425
    @snewen.s1425 3 місяці тому +2

    Kalau Tg tinggi apa itu termasuk kolesterol harus minum obat????

  • @Jamilah6789
    @Jamilah6789 3 місяці тому +3

    Saya rajin olahraga....makanan sdh di jaga...pakai minyak zaitun...tapi kolesterol tetap tinggi 256

    • @vncd497
      @vncd497 3 місяці тому

      256 maksudnya total cholesterol ya?

    • @Jamilah6789
      @Jamilah6789 3 місяці тому

      @@vncd497 iya koles total.....saya nyaris gak pernah jajan gorengan...masakan seringnya di pepes...minum 2 liter sehari...pagi sarapan outmeal + 1biji kurma...sdh mengurangi karbo jg....setiap hari makan 1 biji apel.....koles masih tetep tinggi

    • @ettyharyati9631
      @ettyharyati9631 3 місяці тому

      Jauhi atau kurangi makanan berlemak dan berminyak juga. Dan konsumsi karbohidratnya di koreksi lg. Makanan dari tepung², gula dan stres juga faktor penyebab kolesterol naik

    • @eengsuhenah6638
      @eengsuhenah6638 2 місяці тому

      sama ka,,,pdahal sy dah diyet karbo n olahraga

    • @itokkhosim3584
      @itokkhosim3584 2 місяці тому +1

      Kalau gaya hidup sudah baik kolesterol segitu menurut penelitian terbaru justru bagus karena HDL dan ldl nya meningkat lihat Chanel nya putra Wijaya

  • @noralijen3781
    @noralijen3781 2 місяці тому

    Amazing dok

  • @AtanTabu
    @AtanTabu 3 місяці тому

    Hallo dok umurku 30th hasil ekg normal hasil rontgen normal lab nornmal kolestrol normal tensi normal, tapi sering nyeri dada kiri nyut nyutan kadang tembus ke pungung, knpa y dok? Cuman saya ad penyakit gerd.
    Mohon d balas ya dok makasih😊🙏

    • @UwaisAlQorni411
      @UwaisAlQorni411 2 місяці тому

      Ini sm kek sy, skrg sy rutin alternatif Alhamdulillah sembuh

    • @freddyst5490
      @freddyst5490 2 місяці тому

      Samaan kita om.. Saya gerd, cek EKG 2 kali karena berasa dada berdebar hasilnya normal..

    • @freddyst5490
      @freddyst5490 2 місяці тому

      ​@@UwaisAlQorni411Gerd juga om? Sering berasa nyeri di dada ampe ke punggung?

    • @UwaisAlQorni411
      @UwaisAlQorni411 2 місяці тому +1

      @@freddyst5490 bisa jd ya, sy blm pernah cek ke dokter asih, kalau perut kdg suka melilit kalau ga makan2 bgtu di isi melilit kek di plintir gt, kdg asam lambung naik jg penggemar kopi hitam

    • @freddyst5490
      @freddyst5490 2 місяці тому

      @@UwaisAlQorni411 Tapi ngerasain dada nyeri nyut2an sebelah kiri juga?

  • @snewen.s1425
    @snewen.s1425 3 місяці тому +1

    Kalau tg tinggi minum statin itu sudah benar dokter??? 🙏🙏🙏

  • @mariamchannel787
    @mariamchannel787 2 місяці тому +1

    saya kolesterol dan badan saya gatal2 bruntusan klu berkeringat perih menyengat.

  • @muhfirdaus9537
    @muhfirdaus9537 3 місяці тому +1

    Umur 19 thn kolesterol 394 dan di diaknosa uap

  • @ErLis-k6x
    @ErLis-k6x 3 місяці тому +1

    Kalau sdh pake ring, kolestrol sdh rendah, normal, stabil apa harus pake obat kolestrol

  • @elizabethliztania9651
    @elizabethliztania9651 3 місяці тому +1

    Kolestrol LDL harus di bawah 100? Kontradiksi dg beberapa dokter yang mengatakan justru LDL di bawah 100 justru akan mengurangi usia. Yang penting HDL dan Trigliserida

  • @kingkucing274
    @kingkucing274 3 місяці тому +25

    Dulu waktu kena kolesterol tinggi aku bingung dan khawatir. Tapi begitu kedua mataku akan mengalami kebutaan, aku menganggap semua penyakit kolesterol, diabetes, asam urat, darah tinggi. itu semua bukan penyakit, krn mudah diatasi. lebih susah menyembuhkan kedua mataku.

    • @xjdhns
      @xjdhns 3 місяці тому +3

      Kedokter loh mbak; BPJS loh gratis. Smua obat gratis smua. Jd minum obat dokter itu harus ditambah dg herbal spt bawang putih mentah;( sledri jngan kbnyakan tapi ya utk sledri bhaya kl kebablsan); daun salam;jus2an sayur buah; serai; jahe. Apel.kl ga berhasil. Berdoa kpd Tuhan Yesus ya mbak Sang Dokter diatas sgala dokter ya Penyembuh yg Hebat smoga cepat smbuh mbak😍🙏 oya hipertensi tinggi bs dampak ke mata mbak; usahakan 120- 140 normal 🙏🤗

    • @kingkucing274
      @kingkucing274 3 місяці тому +3

      @@xjdhns terimakasih atas sarannya, mataku disebabkan krn gigi berlubang. Dulu thn 2015 aku kena sinus. Tahun 2017 kambuh lagi, dan dokter bilang: "percuma mengobati sinus kalo giginya yg berlubang dibiarkan". Lalu aku mengabaikan gigiku, aku biarkan gigi2 pd rusak dan keropos. Skrg, bakteri sinusnya sudah menjalar ke mata.

    • @heryputrawan9120
      @heryputrawan9120 3 місяці тому +1

      Maaf mba, ada apa dengan matanya ya mba?

    • @kingkucing274
      @kingkucing274 3 місяці тому +3

      @@heryputrawan9120 pandanganku spt ada kebakaran hutan, semua benda warna warni yg semula tajam skrg jadi pudar spt memutih. Jarak pandang hanya beberapa meter, bahkan melihat wajah gak jelas

    • @heryputrawan9120
      @heryputrawan9120 3 місяці тому +2

      @@kingkucing274 wah turut sedih mendengarnya mba, smga lekas sembuh mba..

  • @EndangSuryanti-k4y
    @EndangSuryanti-k4y 2 місяці тому +1

    Hallo dok.. Sya umur 48 br cek up kolestrol ternyta koles sy tinggi lbh dr 200. Waktu itu koles sy 290. Sy rutin cek ke puskesmas merubh pola hdp pernbnyk mkn sayurn dn buah2an terutama alpukat. Trs tiap pgi olah raga ringan. Alhamdulillah sy berjuang diet trs priksa trn tinggl 211 dkt lg normal. Trm ksh infonya❤❤

    • @bagiodimejo2725
      @bagiodimejo2725 Місяць тому

      Olhrga ringn apa kak. Saya kena gerd dan kecemasan. Tdi cek klostrol tinggi darh juga tinggi..

    • @freddyst5490
      @freddyst5490 Місяць тому

      ​​@@bagiodimejo2725Kok yang kena Gerd rata2 kolesnya ikutan naik ya??? Btw masnya berapa kadar kolesnya?

  • @jamiyahjamiyah2813
    @jamiyahjamiyah2813 3 місяці тому +3

    Dokter.. Kolesterol saya tinggi tp saya jarang minum obatx krn sering lupa krn diminum menjelang tidur tp saya rajin berolah raga.. pola makan jg saya jaga skrg gk lg konsumsi makanan yg berlemak lebih bnyk makan buah.. apa itu cukup utk menurunkan kolesterol biar kembali normal???

    • @jamiyahjamiyah2813
      @jamiyahjamiyah2813 3 місяці тому +1

      Makasih ya

    • @ronadijuandy3008
      @ronadijuandy3008 3 місяці тому +1

      Kalo udh tinggi banget mesti bbrp bulan cek darah ….. kalo udh olahraga juga ga turun mesti ke dokter sebaiknya selalu kontrol… karena bahaya ga ada gejala bs ke darah tinggi … sebaiknya kontrol

    • @jamiyahjamiyah2813
      @jamiyahjamiyah2813 3 місяці тому

      @@ronadijuandy3008
      Bener banget... Apalagi klu kurang istirahat pasti tensix naik... makasih atas saranx 👍🙏

  • @mssafiah5574
    @mssafiah5574 Місяць тому

    Untuk usia 20 tahun, berapa kali per tahun rekomendasi nya utk test kolesterol ? Tks

  • @j.josy.s7427
    @j.josy.s7427 3 місяці тому +2

    Dokter... Tabel kolestrol LDL baik harusnya

    • @andry2180
      @andry2180 3 місяці тому

      Auto kesumbat tuh 300 kolestrolnya😅

    • @muhfirdaus9537
      @muhfirdaus9537 3 місяці тому

      ​@@andry2180saya 394 hampir mati

    • @mochsuryayulistio6307
      @mochsuryayulistio6307 2 місяці тому

      Saya 450 bang 😢​@@muhfirdaus9537

    • @freddyst5490
      @freddyst5490 2 місяці тому

      ​@@muhfirdaus9537Umur berapa dapat angka setinggi gitu?

  • @lilywijaya469
    @lilywijaya469 Місяць тому

    Saya test LDL 165
    HDL 75
    Total kolesterol 247
    Supaya LDL saya tirun bagaimana caranya Dokter, mohon saran nya, terima kasih

  • @djungbui4052
    @djungbui4052 2 місяці тому

    Hebat dan sehat Dr V

  • @nursapitri7113
    @nursapitri7113 3 місяці тому +4

    Dok kolesterol saya 240 .padahal saya sudah menjaga pola makan .sudah vegetarian.komsumsi .ya minyak vco dan minyak zaitun .padahal badanku kecil .bagaimana cara nya supaya kolesterol nya normal .tiap hari sudah olah raga juga.

    • @xjdhns
      @xjdhns 3 місяці тому +3

      Daun salam ;sere; kelor ;bawang putih mentah;jahe dijamin turun 100 🤣🤣percayalah ama saya🤣

    • @yunitamikamin9041
      @yunitamikamin9041 2 місяці тому

      Mungkin faktor genetik

    • @haryantobinsoerahman8176
      @haryantobinsoerahman8176 2 місяці тому +1

      Ijin Kak, hati2 yah Kak, vco dan zaitun itu dikonsumsi dalam jumlah sedikit dan mereka tidak tahan terhadap pemanasan (tidak cocok untuk proses masak yg digoreng)
      Kaka nya kebutuhan serat dari sayur dan buah apakah suda terpenuhi selama ini. Perhari kita butuh 25g serat tak larut dari sayur dan buah setara 3-4 porsi (1 porsi=100g atau 1 gelas). Butuh juga fitosterol untuk mengikat kelebihan kolesterol ditubuh, contoh nya biji rami/flaxseed, rolled oat, biji2an, kacang2an tanpa digoreng.
      Pengalaman saya kolesterol 265, mulai benerin lagi yg dikonsumsi. Jdi saya rajin konsumsi ikan laut tanpa goreng, teh hijau tanpa gula 1 hari 1 cup, rolled oat+flaxseed+ buah slice tiap pagi, batasi gorengan, jalan kaki tiap pagi min.3000 langkah, stop begadang/istirahat cukup, 6bln-2th ini perlahan turun.
      Dan terkadang ditambah konsumsi bene**l sehari 1 botol. Dari kolesterol total 265, 6 bulan berikutnya menjadi 195. Dan sekarang selama 2th ini nurunin kolesterol, menjadi 166 kolesterol total (ldl 98, hdl 51, tg 80) dan apoB 78 🙏

    • @nursapitri7113
      @nursapitri7113 2 місяці тому +1

      ​@@haryantobinsoerahman8176jazakallah khayran atas masukan nya .akan saya coba .wa yubarakallah fik.🙏

    • @Endang270
      @Endang270 2 місяці тому

      Coba cek lab ldl n hdl nya itu kn total

  • @karyapriliyana103
    @karyapriliyana103 3 місяці тому +1

    Maaf Dok melenceng dari pembicaraan. Ceritanya panjang dan komplek dok dari lahiran secar,stiril,hb sempat 4,tranfusi 6kantong, smp saya ketemu penyakit yang saya derita kelebihan zat besi dr hasil MRI. Faritin sdh mencapai 924 nilai rujukan 30-150. Saya tidak mendapatkan obat klasi besi, ditebus secara mandiripun tdk diijinkan.Tolong ulas penyakit kelebihan zat besi dong Dok. Selama ini saya cr info kok ya ga sama efeknya seperti yang saya alami, bbrp dokter mengatakan penyakit saya ini penyakit langka. Ini menjadi sebuah kehidupan ke 2 buat saya Dok.

  • @meilingphang
    @meilingphang 2 місяці тому

    Dok... apakah pasien stroke yg sudah sembuh haris minum obat kolesterol seumur hidup
    Setiap x cek ldl pasti bagus