Introducción del programa de Meditación Trascendental en las cárceles

En los últimos 35 años, la técnica de Meditación Trascendental se ha enseñado a reclusos y guardias en algunas de las cárceles más difíciles de Estados Unidos, incluyendo San Quentin, Folsom y Walpole, con un beneficio dramático. Los resultados clave incluyen:
- Más de un 30% de reducción en las tasas de reincidencia
- Menos infracciones a las reglas en prisión
- Menos pensamiento criminal, angustia psicológica y síntomas de trauma
- Disminución de la ansiedad, la depresión, la fatiga y la ira
- Aumento del bienestar espiritual, optimismo y determinación
En 2003 el Boletín de Rehabilitación de Delincuentes (Journal of Offender Rehabilitation) publicó un volumen especial de investigación titulado “La Meditación Trascendental en la Rehabilitación de Delincuentes y la Prevención de la Delincuencia”. Presentaba una serie de investigaciones que demostraban que la práctica de la técnica de Meditación Trascendental puede reducir la reincidencia de prisioneros y, a la vez, mejorar su actividad psicológica. La investigación analiza pruebas de que la delincuencia está vinculada con una disfunción del sistema nervioso que induce al estrés.
La Fundación David Lynch ayuda a prevenir y erradicar esa epidemia omnipresente de trauma y estrés tóxico que se da entre poblaciones en riesgo, mediante la promoción de la implementación generalizada del programa de Meditación Trascendental que está basado en la evidencia científica para mejorar la salud, las capacidades cognitivas y el rendimiento en la vida.
“El Ser interior está dentro de todo hombre. Tanto si su cuerpo se halla en el confort del hogar como en la penitencia de la prisión. Si posee la técnica de la Meditación Trascendental, la persona pone en contacto sus valores externos con el potencial infinito de su Ser interior, pudiendo así disfrutar de la plenitud de la vida, independientemente de donde se halle. La técnica de la Meditación Trascendental, la única amistad del preso, ofrece libertad incluso detrás de las rejas”
- Maharishi Mahesh Yogi
Más información sobre la Fundación David Lynch y su trabajo con cárceles www.davidlynchfoundation.org/... y fundaciondavidlynch.org.
Fundacion David Lynch AmericaLatina
Fundación Hogares Claret
Subsecretaría de Prevención y Reinserción Social (video Educación
Basada en la Conciencia Centro Penitenciario Ixcotel)
Aprende más sobre Meditación Trascendental en www.mt.org.ar y www.meditaciontrascendental.org
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[@ricardojmalbran7539]

HABRA QUE VER EL ESTADO DE CADA SISTEMA NERVIOSO , CADA SISTEMA NERVIOSO ESTA CARGADO DE DIFERENTES VIVENCIAS QUE CONDICIONAN LA EXPERIENCIA DE VIVIR Y DE SALIR DE ESA CARGA GRACIAS A LA PERSISTENCIA EN LA PRACTICA SE INDUCEN NUEVAS EXPERIENCIAS DE PLENITUD Y EL SISTEMA NERVIOSO SE SANA