【アファメーション】不安を安らぎに変える アファメーション 不眠 ストレス緩和 潜在意識 マインドフルネス 瞑想
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- Опубліковано 5 жов 2024
- この動画は、不安を安らぎに変えるために、アファメーション（自己肯定の言葉を繰り返し聴くこと）の方法によって、潜在意識を書き換え、ストレス低減、メンタルの改善、自信向上、自己肯定感の向上をもたらします。
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/ @mediterrace
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#自己肯定感
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ありがとう😉👍️🎶感謝❤
今の自分に１番しっくりくるので毎日聞いています。現在意識に浸透して、アファメーション通りの自分になれる事を信じたい。
いつもありがとうございます。
声が大好き🌠
タッカーさんいつも素晴らしい配信をありがとうございます。体調の不調から不安な気持ちになっている母にも聞かせます。
ありがとうございます🙏
過去を手放せました❤全ては愛だったと受け止め未熟だった私を今の私が柔和な心で満たします。いつもありがとうございます😊
最近この手の動画を見てます。自分で言い聞かせるよりも、誰かに言ってもらえた方がいいような感じがしてきました。
明るい気持ちになれますね。ありがとう😊
良いお声ですね。
実家と母国思うと不安だったので 助かります。ありがとうございます
タッカーさん、こんばんは❤
悩み事を手放せたらいいですよねぇ
世界が良い方向へ進んでいく そう思えばそうなる ですよね❗
タッカーさんいつもありがとうございます😊💕✨知人から教えて頂き、拝聴するように鳴りました。この不安を取り除き全て上手くいく〜を聞いているととても気持ちが落ち着きます。ありがとうございます🙏🌺🌈🌈
ありがとうございます！
お知り合いの方にも感謝です🙇♂️
本当に助かってます。ありがとうございます。
ありがとうございます。
頑張ります！
心の励みになる配信をいつもありがとうございます。以前、他の配信でコメントさせていただいたのですが、失恋からなかなか立ち直れず、4ヶ月が経った今でもなんだか変な気持ちが続いております。もし可能であれば失恋に関するアファメーションや誘導瞑想など作れましたらぜひ聞きたいです！
これからも配信楽しみにしております。
承知しました！
検討してみますね！
お気持ちすごく分かります。
失恋で5ヶ月音信不通でした。
復縁したけどまた失恋して
逆戻りです。何かが足りない、
もぬけの殻のような気持ちに
なります。私も失恋した際の
アファメーション聴きたいです。
いつもありがとうございます🙇
なんだか心がジ～ンとして気持ちがラクになってききました。朝晩必ずタッカーさんのアファメーションをきくのが日課です。声と言葉と音楽全てが心地よく素直にきけます。
タッカーさんのお人柄は本当に愛に包まれているんでしょうね。心からありがとうございます🙏😊
こちらこそいつもありがとうございます☺️
素敵な毎日が続きますように✨✨✨
タッカーさん、
こんばんは😊
お疲れ様です🍩☕
不安を煽る様な暗いニュースや情報が溢れる世の中でこちらの動画はとても癒され、救われる思いがします😌
仲間にもハッピー🍀シェアさせて頂きました😉
ありがとうございます🙏
ジョーさん、お久しぶりですね😊今は仲間と離れているので、寂しい気持ちです。なぜか、自助グループに行けない…。また来てねって言ってくれるのに😮😮💨🥴😷
@@田中久子-v2b さん、お久しぶりです😊
そうなんですね。
まぁ、そういう時もありますよね。
焦らず、のんびり行きましょう🍀
そのうちお仲間と楽しく会える日も来るかと思いますので今はご自愛下さいね😉
コメントありがとうございます🙏
@@ジョー-p5w
ジョーさん、ありがとうございます❤余計なことを言わないのはさすがですね🙏🙏🙏私は余計なことを言ってないか？自分を責めるのではありませんが、まだ気になります😅
@@田中久子-v2bさん、こんばんは😊
お疲れ様です🍡🍵
返信が遅くなりすみません🙏
余計な事は仰ってないと思いますよ。
あまり氣になさるとストレスになり
健康に良くありませんから、もっと氣を楽に持って快適🍀にお過ごし下さいね😉
いつもありがとうございます🙏
ありがとう✨
タッカーさんの瞑想やアファメーション、解説、本の要約などすごく好きです❤️瞑想とアファメーションは毎日利用させていただいています！
素晴らしいコンテンツをありがとうございます💕これからもよろしくお願いします😊
こちらこそ引き続きどうぞよろしくお願いします🙇♂️
希望を
ありがとうございます
タッカーさん、おはようございます❤
ウェイン・W・ダイアー博士の本を半分以上読みました。素晴らしい本ですね❗紹介して下さってありがとうございます。なぜか素直な気持ちで読めたから、不思議でもあり嬉しいです❤🎉😊
こちらこそ読んでくださり、ありがとうございます☺️
すべては今のためにあったこと
そういうタイトルの本があるんですね❤🎉😊なんとか、そうおもえるようになってきたかな❓というところですね。図書館にはないから、買おうかどうしようかと思っているところです😉🤔😮
いつも聞いています。2022年犬亡くした後コロナ＆ワクチン後遺症？ めまい起こして呼吸困難になり、白内障もあって手術したりしことも辞めざるおえなくて、終の棲家のはずの思い出詰まった家を手放してしまいました。そこに帰るという思い。そしてこれからその引っ越ししてしまった家に帰ります。今は首から上の痺れが凄く（後遺症？心？わかりません。）不安で不安で、今は痺れで目も開けられない起き上がるとなんです。執着手放すアファメーション不安も、ありがたいです。執着が離せないから執着なんですよね。
いくつもの心配事でがんじがらめ状態です
考えない！
考えない！
って思っても心配事が波のように次から次へと押し寄せて来るようです。
考え事を全て手放したい
タッカーさんの落ち着いた声と話し方にいつも癒やされています
毎朝アファメーションや本の要約を聞きながらヨガをすることが日課になりました
私の潜在意識にタッカーさんのアファメーションが染み込んでいくのを感じるようになりました
いつもありがとうございます(*^^*)
ありがとうございます☺️
とっても嬉しいです✨✨✨
不安を安らぎに変える
未来の自分を信頼する
以前なら到底考えられなかったことです。自分との信頼関係もなかった…。
よく生きてきたなぁ😮😮😮でも、生きていてくれてありがとう👏あの時踏み台を蹴飛ばせなくて良かったねぇ 人は勝手なことを言うもの 怒りを手放せたらいいね でも、焦ることはない。今のままでも十分可愛いし😉😉😉、魅力的だよ😁😁😁
素晴らしいです🥹
怒りっぽい自分が素晴らしい ということにする ふふふ
あんまり関係ないけど
子ども泣かすな来た道だもの 年寄り笑うな行く道だもの この言葉が頭に浮かびました笑 笑 笑
とても良いのですが、ワンネスの感覚を大事にしているので「わたしは」の人称が気になるのです。「わたしは」を連呼すると孤立感、自我（エゴ）が誇張され他者、世界と切り離されます。私は〜連呼して浮いている人いませんか？宇宙が、世界が不安のない世界にと望んだ方が効果的です。