Аквааэробика для начинающих видео

Урок аквааэробики для начинающих инструкторов и тренеров, здесь можно познакомиться с новыми для себя упражнениями для аквааэробики. Также урок хорошо подходит для похудения. На занятии используется оборудование пояс и перчатки.

[@user-zh5lu2bp3m]

мне оч.понравилось.Хорошее ведение и правильная нагрузка

[@user-yx3vq4lz8y]

Очень классно,спасибо)

[@user-fl2yh3cd2q]

где звук?(((

[@musician_gamer]

И для глухих

[@frannygluss1682]

я не пойму, это на мелокой или глубокой воде? Упражнения как для мелкой, а зачем тогда пояса?

[@asweon]

+Franny Gluss на глубокой воде. Использованное оборудование: пояс и перчатки

[@user-gy8ot7op1q]

почему без шапочек?

[@asweon]

+Татьяна Чугунова аквааэробикой нельзя заниматься в шапочках, если только в тряпочных, в резиновых будет перегрев.

[@user-zl6nt9sg8g]

@@asweon, без звука🤦‍♀️ Так задуманно?