Cómo ESCONDER LA JOROBA cuando corrijan tu postura / COMO PARARSE DERECHO
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- Опубліковано 10 вер 2024
- Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretender suplir un diagnostico fisioterapeutico ni medicos o de cualquier otro profesional del area de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
En este vídeo el fisio Julio nos muestra como pararse derecho para no estarse jorobando, si tu eres de los que suele poner en el buscador de google o de UA-cam " como quitar la joroba ó cómo corregir la joroba" , bueno, tal vez este vídeo pueda ayudarte
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Muchas gracias, tuve la gran idea de entrar a un grupo de baile, teniendo mala postura. Así que ahora a practicar ❤ les contaré cómo me está yendo. Saludos desde Argentina ❤
hey, como te va?
@@gatito.m. Hola, excelentemente bien 😁 adiós postura encorvada
Tengo muy bien físico y me veo genial de frente, pero me di cuenta que cuando me veía de lado en las cámaras de las tiendas me veía raro. Gracias!
Muchas gracias... A mí me pasa eso de querer pararme bien y ando con unos dolores de terrible ahora en la espalda 🤦 voy a poner en práctica tus consejos saludos desde 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Hola Mayra !!! y ya fuiste al fisio ? estaré atento a tus comentarios en mis próximos vídeos y te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que tal vez pueda interesarte :) ua-cam.com/video/xpiMuEh5fcI/v-deo.html saludos desde México
Si si pero me dijo prácticamente lo mismo es la mala postura puse en práctica los consejos de ambos y de 10 ando ahora el dolor prácticamente es naa seguro si sigo practicando la postura pronto desaparesera
Hola, muchas gracias,está información me será muy útil,soy de león Guanajuato, saludos!!!
Muchas gracias e visto como me a funcionado con los ejercicios, saludos y bendiciones.
Hola Angie!! me da gusto poderte ayudar, estaré pendiente de tus próximos comentarios en los nuevos vídeos del canal :) te invito a ver mi segundo canal ua-cam.com/video/yS4bOte8kUM/v-deo.html
Genio, creo que tengo hiperlordosis lumbar si podrías ampliarlo, ese dolor de cintura baja y dolor de cuello es verdad.
Lo voy a intentar amigo, gracias!!!
Gracias Julio me ayudan mucho tus ejercicios. Saludos.
Qué bueno Isabel!! me da mucho gusto :) te invito a ver m segundo canal donde tengo contenido que podría gustarte , estaré atento a tus comentarios en mis siguientes vídeos :) ua-cam.com/video/THJ4ekPcIiA/v-deo.html
Muchas gracias Fisio Julio por compartirnos todo su conocimiento estoy en maratón de todos sus videos y se ha ganado una suscriptora más. Lo recomendaré xq veo que usted trata muchos temas q tienen mis conocidos excelente canal 👏🏻👏🏻
Hola Flamme, de donde eres?? gracias por ese maratón:) estaré atento a lo que me comentas en mis próximos vídeos, estaré pendiente de tus próximos comentarios en los nuevos vídeos del canal :) te invito a ver mi segundo canal ua-cam.com/video/yS4bOte8kUM/v-deo.html
@@FisioterapiaLatina Soy del Estado de México, no tiene q agradecer ya me suscribí a su otro canal que complementa muy padre lo q nos enseña aquí👌🏻gracias .
Gracias muy buenos los ejercicios Dios te bendiga
Hola Stella :) un saludo desde México 🇲🇽 estaré pendiente de tus próximos comentarios en los nuevos vídeos del canal :) te invito a ver mi segundo canal ua-cam.com/video/yS4bOte8kUM/v-deo.html
Excelente Julio👏👏
Gracias por compartirnos ✨
Yo tengo 35 años y camino jorobado y a veces trato de coreguir ma pastura pero me canso estar asi o se me olvida y vuelvo ala postura original, algun consejo
Super bueno me ha servido mucho siento alivio. Gracias.
A la orden Beatriz :) un gusto leerte, estaré pendiente de tus próximos comentarios en los nuevos vídeos del canal :) te invito a ver mi segundo canal ua-cam.com/video/yS4bOte8kUM/v-deo.html
Muchas gracias por su ayuda.
Muchas gracias por tus consejos ☺️
Es un problema para lmi. Voy hacer los ejercicios. Gracias
Excelente! 👍 Gracias 😊
Gracias a ti Diana :) estaré pendiente de tus próximos comentarios en los nuevos vídeos del canal :) te invito a ver mi segundo canal ua-cam.com/video/yS4bOte8kUM/v-deo.html
muy buen video!!!!!!!!!!!!!!!!
Hola Julio vivo en Querétaro y mi pregunta es si conoces a alguien de tu ramo que viva acá lo que pasa tengo a mi hijo tiene 20 años y tiene joroba y quisiera una consulta para que lo evalúen y saber que hacer para corregir su postura gracias por tu atención y saludos son muy importantes tus ejercicios gracias por compartir con nosotros bendiciones
Sii muchas gracias. Julio., 😂😂😂
Oye brother una pregunta tengo hipercifosis muy marcado crees que pueda corregirlo al 100% con estos ejercicios?
Yo tengo ese problema. Luego de un accidente. En dónde me fracturé la clavícula izquierda y hombro. No me pusieron clavos porque también me perforó el ileon. Entonces hoy tengo los hombros hacia adelante. Qué puedo hacer?
Me sirve mucho bro yo soy jorobado jajajaja
Hola Alana y qué edad tienes? estaré pendiente de tus próximos comentarios en los nuevos vídeos del canal :) te invito a ver mi segundo canal ua-cam.com/video/yS4bOte8kUM/v-deo.html
Échale ganas
Gracias 🫂😊
Hola buenas tardes me informas por favor que son las escapulas? Gracias saludos de Acapulco
Hola Maria, las escápulas son los omoplatos :) saludos desde Oaxaca México, estaré pendiente de tus comentarios en mis siguientes vídeos , estaré pendiente de tus próximos comentarios en los nuevos vídeos del canal :) te invito a ver mi segundo canal ua-cam.com/video/yS4bOte8kUM/v-deo.html
@@FisioterapiaLatina Claro que estaré.pendiemte de todos tus interesantes videos hasta la próxima 👍👍
buenas noches julio Ami me pasa lo mismo con la joroba que no mas me insisten que me enderece por qué tengo joroba y tengo dolores me sirven tus ejercicios gracias
Gracias fisioJulio.
Gracias a ti un saludos Valeria , estaré pendiente de tus próximos comentarios en los nuevos vídeos del canal :) te invito a ver mi segundo canal ua-cam.com/video/yS4bOte8kUM/v-deo.html
Aca un "jorobado de notredam " te saluda, muy buen ejercicio Julio👏👏 un abrazo
Hola Martin !! que bueno leerte de nuevo, un saludo y espero ya no te jorobes más!! estaré pendiente de tus próximos comentarios en los nuevos vídeos del canal :) te invito a ver mi segundo canal ua-cam.com/video/yS4bOte8kUM/v-deo.html
Té preguntó a una niña de 8 años que a veces le décimos camine derecha y siempre la vemos con su espalda puede hacer esté ejercicio? Gracias por compartir
Hola Ligia !! en el caso de tu niña seria muy conveniente que acudas con el fisio de tu ciudad para revisarla y saber la causa exacta de la mala postura, de donde son ustedeS? estaré pendiente de tus próximos comentarios en los nuevos vídeos del canal :) te invito a ver mi segundo canal ua-cam.com/video/yS4bOte8kUM/v-deo.html
Yo te go 28 años y siempre e tendido esa hiperlordosis lumbar que cuando le quiero parar derecho sacó pehho y al rato duele la cintura horrible
👏🏼👏🏼👏🏼
Soy una persona con escoliosis y me mantengo más derecho que una persona normal y no me molesta estar derecho en una silla o un banco
Tiendo a jorobarme mucho, que puedo hacer. No lo puedo evitar😭😭😭
En la parte de coxis es normal que antes de llegar al final haya un levantamiento por la curva? Esque no conozco estos temas :v y me asusta cualquier cosa
Mi fisioterapia me dijo que los ejercicios no me corregirian. Me hace sentir inferior
Am... Lo mejor que puedes hacer es ir a otro fisioterapeuta
4:14 cuando pongo los brazos pegados ala pared, solo uno queda bien pegado de la pared y otro se queda alzado
puede ser que tengas escoliosis o otro problema similar, yo la tengo y me pasa lo mismo con los brazos y hombros
@@kat3700 😞
First 💅🏻
Gracias Laurani :) estaré pendiente de tus próximos comentarios en los nuevos vídeos del canal :) te invito a ver mi segundo canal ua-cam.com/video/yS4bOte8kUM/v-deo.html