대크어좁이면 운접이라고요??? 가슴&등 운동라이브
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- Опубліковано 22 вер 2024
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#가슴운동 #등운동
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27:54 ㅋㅋㅋㅋㅋ왔더
pshh h 27:53
항상 좋은 정보 잘보고 있습니다. 나이 마흔에 칼퇴에 매일같이 헬스장으로 달려가는데, 지피티님 영상 찾아보며 많은 도움 얻고 있습니다.
감사드리고 고맙습니다 응원합니다!
형 이 영상 잘 편집만 하면 진짜 대박 날 각입니다. 운동, 일상, 가족, 여동생, 유머 컨텐츠 진짜 좋아요
감사합니다 :) 안그래도 편집하고있어욬ㅋㅋ
활어 턱걸이ㅎㅎㅎㅎㅎ 턱으로 찍는것 같아서 보면서 잠시 뿜었네요 ㅎㅎ
이게 왜 알고리즘? 어쨋든 형 사랑해!
오늘의 킬링포인트:고먐미
고먐미 정말 잠깐 나왔는데!?!?
지피티님 잘 보고 있습니다~~ 덤벨 프레스 중량을 더 키울려면 어떤 운동을 같이 하면 좋을까요? 지금 딱 43킬로 프레스 1RM 으로 가능합니다.
덤프중량을 올리기위한 운동이라기보다는 등운동과 가슴운동 밸런스를 맞춰가며 운동하시기바랍니다
21:45 중량스쿼트 10회10세트 하다가
현웃 터져서 쉬는중 ㅋㅋㅋ 가습기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형 바지 이뻐요!
어디서 사신거에요!?
다이빙스팟입니다!
풀업할때 엉덩이에 힘주면 더 잘 되는데 왜 그럴까요?
ㅋㅋㅋ톡하면 부러질꺼같은 코어통ㅠㅠ 능욕아니누;
형님 바지 어디 제품입니까?? 사이즈는 몇입으세요?
다이빙스팟 조거팬츠고 xl입어요!
@@gpt 정보 감사합니다!! xl라니 역시 몸 최고십니다!!!
피튀님 상의 사이즈가 몇인지 알 수 있을까요~?
xl입니다!