Je souffrais d'injustice dans mon travail, à force d'accumulation, d entendre les langues de vipères faire des messes bases à mon sujet.. J''ai eu un effondrement émotionnel..Et là je me suis libérée.. je me suis extériorisée.. Et dis ce que je taisais en moi. Tant pis si on me regarde de travers. J assume.. Merci 🙏❤
MILLE FOIS d'accord... J'ai compris ça déjà il y a pas mal d'années. Par le passé, j'étais trop gentil pensant naïvement que la vie me rendrait justice un jour, comme un bon karma. Pfff... Quelle connerie ! On ne vit pas dans ce monde là. Et puis les gens abusent de toute façon de votre gentillesse... J'ai surtout décidé de me RESPECTER. Avant j'étais faible, désormais je pense d'abord à moi, je dis ce que je pense et j'en ai plus rien à foutre de plaire, tant que je suis aligné avec moi-même. On vit dans une société où les faibles se font écraser. Alors autant investir sur soi-même, respecter autrui oui, mais ne plus JAMAIS dépendre de l'approbation des autres. RESPECTEZ VOUS. Soyez un leader, pas un mouton.
C'est exactement ce sur quoi je travaille en ce moment. Ne plus me plonger corps et âme dans l'aide aux autres au point de m'oublier et d'en arriver à l'épuisement. En plus, plus vous donnez et plus on vous en demandera. Et beaucoup en profitent. Un ami m'a dit un jour pour me faire réagir face à mon implication extrême dans l'aide que j'apportais un un groupe de personnes : "ce n'est pas ton chaos". Il faut lâcher prise. Merci Randa pour vos vidéos qui m'aident beaucoup dans ma guérison. Merci pour votre courage à dire tout haut ce que certaines personnes ne sont pas prêtes à entendre. Vous êtes un bon exemple pour le sujet de la vidéo. Ne pas avoir peur de déplaire pour être son véritable soi. ❤
peur du rejet car on nous a elevés dans un amour conditionnel, pour avoir l'impression d'être aimé on agissait pour plaire, ne pas être rejeté...qq qui a grandit dans un véritable amour a moins de probabilités de tomber la dedans..cette dependance au regard des autres peut detruire une vie et genere une grande souffrance..quand j'ai commencé à dire non, les gens sont partis car on est bien souvent utilitaires et il faut savoir survivre à la solitude, être plus heureux seuls
Si les gens partent, c'est que vous étiez mal accompagné ! Cessez d'être fragile, ne laissez personne vous faire douter de vous. Vous êtes votre propre force, l'important est d'assumer et même d'être fier de ce que vous êtes ! Ne vous laissez jamais marcher dessus. Défendez-vous, respectez vous. Paroles d'un ancien hyper sensible ayant grandi dans l'abondance d'affection, et qui est sorti de cette illusion que le monde est mignon et gentil.
c'est secouant, provoquant...et vous avez touché en profondeur...moi qui n'ai presque pas d'amis, sauf mon mobile, je sursaute de joie à chaque fois que je ressoi un (👍)comme une récompense, pourtant j'aime faire plaisir aux gens...sa me fait plaisir de faire plaisir...suis je mauvais pour autant !...Merci GRANDE SŒUR...je suis un de vos élèves dans les leçons de vie à chaque fois, plus inspirantes....vous avez dû souffertes dans votre vie pour avoir toute cette panoplie...!...❤😇🤗
Merci infiniment ! J'ai été diagnostiquée trouble de la personnalité limite sévère et je commence juste à apprendre à exprimer mes besoins, limites, mes buts, mes valeurs etc. Parce-que on ne m'a jamais appris à le faire dans l'enfance et adolescence dysfonctionnelle de mes parents. Au contraire ! Ils m'ont appris à me réprimer pour être à l'écoute de leurs besoins, émotions etc. Votre émission me touche et aidera sûrement beaucoup de gens et leur économisera probablement des années de souffrance . Merci encore et je partage cette vidéo avec mes proches ❤🙏🌹
Je cherchais constamment l approbation des autres et j ai toujours ete TROP gentille.J ai ete très très decu par beaucoup de personnes..Grace a tes videos Randa j arrive a changer petit a petit.je m en fou de ne pas plaire a tous le monde.jarrive a poser des limites et a m affirmer.merci beaucoup pour tes videos.
C'est avec énormément d'émotion que je vous dis : bravo !... Toute ma vie, j'ai voulu être quelqu'un de "gentil" pour être reconnu et surtout Aimé... C'est l'enfant abandonné que j'ai été qui a passé sa vie à quémander de l'amour et de la reconnaissance... Après un travail en thérapie, aujourd'hui je sais dire NON ! Je sais également affirmer mes différents et désaccords. Merci infiniment pour la qualité de vos vidéos. MERCI !
Comme toujours, vos vidéos sont super éclairantes, intéressantes, enrichissantes. MERCI !!! On ne peut pas tous s'offrir les services d'une thérapeute, donc c'est magnifique ce que vous offrez à des personnes comme moi, qui cherchent à s'en sortir, à trouver de vraies ressources et solutions. ❤
L'empathie reste une force, aider sans calcul quelqu'un qui est dans le besoin, mais là disponibilité elle doit être stratégique. Quand un bien nous coûte notre paix intérieure il faut dire non. L'empathie doit garantir notre paix intérieure et non contribuer à son sabotage
TLLLLLLMT BIEN DIT: ... pour ceux qui ont la décensse de ..... ÉCOUTER JUSQU'AU BOUT , ET...... " ..." Authenticité et OUVERTURE d'Esprit ... stopper ce cher ÉGO.... :"" Tu es TLLMT FABULEUSE, Randa☺️.... 🎉
Vous avez totalement raison et entendre cela, ce soir, me fait un grand bien ! 👏🏽 Ayant grandit dans une famille au même profil de problème transgénérationnelle "servitudes à gogo, soumissions, où il est interdit d’exprimer ses émotions, où le devoir de porter les conneries des autres sur son dos est obligatoire pour ne pas paraître comme une mauvaise personne." J’ai fait le choix il y 2 ans, que c’était terminé, je dis "Non" et terminé le "Oui à tout" ! J’affronte mes démons familiaux la frustration, l’anxiété et le rejet, c’est difficile, cependant, je m’affirme. D’ailleurs, c’est un véritable poison de vivre comme ça, cela génère de l’anxiété et du stress, alors bon débarras 😊
gentille subie : n'est pas de la gentillesse mais de la docilité. On fait ça pour être accepté mais au détriment de son bien-être interne. gentille choisie : c'est une générosité avec des principes et des comprimés pour aider l'autre. Pour passer de la "gentille subie" à la gentille choisie , il faut de l'expérience, remise en question et une introspection
Merci Randa pour ce post très très intéressant et éclairant comme tous ceux que vous faites d'ailleurs 👌 Il m'aura fallut attendre d'avoir la soixantaine et des changements de vie importants pour apprendre , enfin à commencer à dire "Non"! Ce n'est pas encore ancré en moi mais...je suis sur le bon chemin. Merci pour ce coup de pied 😊🙏
Cc randa, je suis étonnée de réaliser qu'à la fin de la vidéo, j'ai fais d'énormes progrès !!!!! J'ai mis des limites avec les gens toxiques autour de moi, quand qqun m'agresse, je repond calmement et je passe à autre chose sans m'énerver. Quand je sais que qqun a parlé sur moi dans mon dos, je me dis que cette personne est jalouse et que son envie de faire aussi bien que moi lui est impossible et que comme elle se sent minable elle préfère être haineuse envers.moi.......la haine , source, des êtres inférieurs et faibles...... quand j'ai pas envie, ,c'est comme ça, je ne me force plis et peu importe ce que pensent les gens!!!!! Ça m'indifére......merci pour tous tes conseils, merci tu m'as apporté du soutient dans ces années difficiles mais c'est nécessaire pour avancer et aujourd'hui grâce à toi, je suis libre et débarrassée des êtres toxiques de mon entourage......j'ai travaillé sur moi et je sais que t'es conseils sont bénéfiques....merci, merci, merci du fond du cœur. Sonia Une survivante et vivante grâce à toi!!!!!❤
شكرا سيدتي المحترمة فعلا الطيبة هي التى جعلت الناس يستغلون طيبتنا حتى اولانا.... انا كذلك كنت مثلك لكن تغيرت الان اصبحت انا أقول لا... تعلمت كثيرا من الحياة شكرا مرة أخرى
C'est très intéressant. C'est ce qui m'a toujours empêché d'être réellement épanouie. J'ai perdu pas mal d'années à satisfaire les autres au lieu de satisfaire mes besoins.
Je crois que le message de cette femme intelligente, Randa, c'est de ne pas laisser les gens sur le bas côté lorsque que l'on peut aider son prochain, mais de s'affranchir du regard des gens. Il ne s'agit pas de s'arranger avec sa conscience, il s'agit de faire ce qui est dans nos cordes. Le tout j'imagine est de bien savoir pourquoi on accepte d'aider pour qui et si c'est constructif. On peut tous se retrouver dans le rôle de celui ou celle qui est dans la difficulté, d'avoir besoin d'aide. Ma grande soeur m'a dit un jour, de considérer avant si tu vas vraiment rendre service ou au contraire, tirer la personne en demande vers le bas. En somme, il y a plusieurs paramètres.
UA-cam m'a posé là et qu'il a bien fait ! J'ai adoré cette intro de vidéo ! Je me suis dit "vas y elle joue la provoc', c'est très bien on va voir si mon travail sur moi à été bon" Je suis le bon hyper sensible, beaucoup trop gentil, sauveur ++ ... J'ai longtemps cru que c'était ça être un homme bon pour les autres et que j'étais dans le vrai. Mais non, toutes nos relations vécu par ce prisme de la "trop gentillesse" et du besoin d'être aimé/validé par l'autre est une relation fausse. Et sur le long terme ça peut causer beaucoup de dégats chez les personnes concernées. Et paradoxalement j'ai toujours accepté les "non" des autres. Je les trouvais juste et respectueux pour eux même. Mais moi j'en étais incapable et je me disais que j'étais simplement comme ça. Et bien sûr oui on en revient quasiment toujours à l'enfance et nos parents. De long en large ta vidéo reflète mon expérience et mon accompagnement thérapeutique car cette trop grande gentillesse m'a amené à m'effacer pour les autres au point de me sentir devenir un fantôme. Et quand on est un fantôme, le goût à la vie n'existe plus.. Ces 16 minutes passées à t'écouter m'ont permis de retrouver ce qui est je pense sont les premières périodes de mon enfance où j'ai commencé à avoir besoin d'être validé par les autres. Merci pour cette révélation et bonne continuation à toi 🙏🏻
Comme j’aime le dire et le répéter : il ne faut pas que la gentillesse se répande dans l’égoïsme et l’individualisme des autres. Mais cet aspect là que vous évoquez à propos de la dépendance au fait de plaire par peur du rejet et par faible estime de soi… est essentiel. Merci. La véritable gentillesse ne doit pas être confondue avec un schéma automatique qui mène au déni de nos besoins appuyé sur la peur du rejet.
❤Merci❤ Je suis conquise par la profondeur de votre travail Encore une vidéo ⭐️⭐️⭐️ Je viens de m’offrir un accompagnement qui est loin d’être à la hauteur de ce que vous proposez . Je reviens vers vous car vous avez le trousseau de clés 🔑 Belle continuation ✨✨✨✨✨✨✨✨
Je vous remercie de dire tout haut ce que je pense. Je suis entièrement d accord avec vous. Cette gentillesse est en réalité le manque de beaucoup de choses en nous. Merci d être vraie et authentique ! Merci et bravo pour votre courage !
Bonjour. En soi, je suis d'accord avec tout ce que vous dites, mais le vrai rejet peut avoir des conséquences importantes, et dans mon cas ça a été le cas. J'ai travaillé dans une entreprise où on me parlait mal, on me méprisait et on m'excluait. Ma chef à l'époque faisait des réunions sans me le dire le midi avec ma collègue, elle me reprochait beaucoup de choses, elle me regardait d'un air dédaigneux. Jusque là, ça a été mon seul travail en CDI avec des responsabilités, et à l'époque ça me semblait normal, je me disais que c'était la conséquence d'avoir un poste "à responsabilités". Ce rejet, ce dédain que j'ai pu recevoir m'a vraiment éteinte, j'étais triste et mal dans ma peau, j'ai perdu confiance en moi. Aujourd'hui j'ai retrouvé un travail où je suis valorisée (mais mal payée et sans responsabilités). Tout ça pour dire que le rejet peut vraiment avoir des conséquences importantes dans un environnement comme celui ci
C'est tellement cela. En fait à chaque fois que je fais un effort pour établir des limites claires, c'est presque pire que si je ne le fais pas. Les gens vont aquiescer mais systématiquement ignorer complètement ces limites. Il s'agit que je dise à une personne que je ne dispose que de 15 minutes au téléphone pour que celle-ci monologue sans pause pendant 30-45 minutes. Le sentiment d'impuissance et d'échec qui en résulte est lamentable. Je suis certaine que le programme est très bien fait et utile mais je suis quelqu'un qui a beaoin d'accompagnement en personne.
Je dis souvent qu'il y a une différence entra la gentillesse et la bonté (tout comme il peut y avoir de la différence entre la méchanceté et la malveillance).
Sincèrement je vous remercie cette vidéo est très intéressante j’étais tellement conditionnée par la peur de déplaire mais actuellement j y travaille beaucoup
malheureusement beaucoup de parents sans le savoir et en se disant que leur amour est inconditionnel, "dressent" leur enfants à été obéissant et qui seront les esclaves obéissants (dans leur travail et leur vie conjugale) et stressés de celles et ceux qui ont eu la chance d'avoir plus d'indépendance et moins de "dressage" pour plaire. alors, Parents, n'enfoncez pas le bouchon et laisser vos enfants de temps en temps avoir l'impression de décider et vous dire non avec votre acceptation.
J'aime énormément votre chaîne et vos vidéos. Totalement d'accord dans le fait que l'on vit dans un monde égoïste et nombrilisme... vous m'apportez beaucoup ❤
Tous ces sentiments nobles que vous avez cités, demeurent nobles S'ils proviennent du cœur de la personne. Sans quoi ils ne demeurent qu'une façade pour cacher un défaut refoulé.
C'est tellement intéressant tellement vrai 🌟 bravo encore pour cette vidéo à chaque fois et à chaque vidéo je découvre encore et encore et encore des processus qui permettent vraiment d'être soi😊 Vous êtes ma petite récréation du dimanche matin 🙏💕💕💕💕💕💕 je m'autorise à écouter vos vidéos pendant que je cuisine 🍁🌷🌹🌷🍁🌺🪷🪷🐬🎶✨🕊️
Trop bien cette mise en évidence de nos limites brouillées ds l espace de l'autre voir ds les malheureux du monde .... depuis 2 ans que je suis en renaissance je sentais ça très fort et mon process a moi à été de devoir littéralement m extraire du monde pour le fréquenter de l extérieur....arrêter de me faire aspirer Je ne veux plus de relation très proches ou de jeux d apitoyement ....bien mieux pour moi Je n arrivais pas à trouver les mots aussi claires pour me faire comprendre mes limites brouillées ....et que la société la famille et tout les jeux de groupe nous poussent a brouiller pour mieux nous investir de mission de Rôle pour eux... et on se consume Merci ❤
Tellement juste .. et importante discerner. Merci pour votre audace courage et générosité... Et pour votre finesse... Ça fait du bien des gens vrais ....
Bonjour, Je viens de vous écouter et je vous remercie infiniment. Quelle pertinence ! Je suis très étonné de la qualité de votre propos. Je suis confronté au problème que vous soulevez quoique moins qu'auparavant. Je suis impatient maintenant d'avoir votre solution. Je précise que je suis enseignant...
Une 1ère pour moi de vous suivre😊 Ce fut agréable; 😊c'est plaisant d'entendre une personne parler de manière posée et de surcroît qui est éloquente . Je m'abonne à votre chaîne. Pour ma part je gère mal la contrariété😑et du coup ma repartie peut basculer dans l'agressivité 😒 mais je travaille tout ça 😊
Bonjour, Je suis nouveau abonné à votre canal. Je dois dir que je m amuse quand je vous écoute. Je dois dir aussi merci pour l effort que vous faites pour simplifier et déplier des choses pertinente pour notre vie quotidienne. J aurai aimé avoir une personne à votre niveau de conscience....une mère, sœur, copine ou même une fille, avec la quelle échanger et s approfondir dans des thèmes extraordinaire, chose que j ose pas faire dans mon alentour. Ça me pose 1 problème...j ai l impression que mon cerveau, n accepte plus les discours sur n importe quoi. Merci encore .
Cher Randa c'est tellement vrai exactement vrai ce que vous expliquer avec une grande justesse Il faut l'avoir vécue ou le vivre pour comprendre ce "pattern" destructeur Merci vous êtes tellement réaliste celà m'aide énormément ❤
Je ne vois vraiment pas ce qu'il ya a critiquer il est clair qu'il ya un travail enorme derriere chacune des videos ce qui constitue une aide inestimable. Je dis bravo et mille merci Randa
Tres pertinent et instructif, enfin je peut mettre des mots sur mon problème qui est que reellement je suis ce morceaux de sucre et je narrivait pas a comprendre et mon entourage non plus tout le monde pensait que c'était un manque de confiance ou destime de soi ou par manque daffirmation mais le pb ne venait pas de la bien quils me poussaient sur cette voie la!!!! Merci beaucoup de mavoir aider a comprendre que je netais plus du tout dans cettz sphere solide et que oui je fond et perd mon espace en clair, sa ma beaucoup aider hate de pouvoir reprendre le contrôle sur ce point la ❤
Dans le travail, je mens souvent C'est pas ma nature mais j'ai découvert qu'on gagnait plus à mentir qu'à dire la vérité, surtout avec les patrons profiteurs qu'on a. En dehors du boulot, qu'une seule règle : je fais ma vie, vous faites la vôtre et je ne vous embête pas tant que vous m'embêtez pas. C'est très simple et respectueux de soi même et des autres à la fois
Oui, c'est ça, et c'est tellement important pour notre vrai bonheur, merci Randa ! Que nous puissions être libre de tous ces mensonges qui nous ont rendus esclaves ! Vive la liberté !
@randa: merci encore pour tous partages. J’apprécie votre approche documentée, réaliste, bienveillante et ce petit plus d’humour (qui fait passer la pilule). J’ai récemment lu votre livre d’une traite et j’ai reconnu votre patte. Il m’a éclairé sur plusieurs points et je le conseille chaleureusement en complément de votre chaîne. Vous êtes d’utilité public. ❤
La thématique du rejet est cruciale mais il pourrait être intéressant d'aborder celle de l'humiliation tout aussi terrible à mon sens Merci pour vos vidéos
J ai toujours dis oui a ma sœur , toujours prete a lui rendre service, toujours garder ses gosses et la pour elle et le jour ou elle devait me garder le mien un soir cet été, elle m avait oui ok pas de soucis et elle me l a faite a l envers du coup j etais trrs en colere en moi ,me suis sentie que j ai rien qu on etait rien mon fis et moi,je pensais a toit ce que j avais fait pour elle et bien depuis ce jour la je me suis jurer que j allais lui montrer le respect,que plus jamais je lui rendrais service ,meme pas je l apelle rien Plus jamais je serais gentille avec les gens qui profitent de ma gentillesse
Tu sais elle ne va faire aucun effort pour se réconcillier avec toi car c'est toi qui s'accroche à elle et c'est toi qui vas te sentir coupable malgré tout le bien que tu fais pour elle car c'est toi la sentimentale ..
@chamsssaid8800 oui je sais mais c est comme ça qu on apprend c est quand ça fait très mal tampis pour elle et temps mieux pour moi ...ça m aura servi de leçon merci de m avoir lu
❤GRATITUDE ❤️ pour cette très bonne vidéo.... C'est quelque chose que je sais, je suis en train de guérir la blessure de rejet et ça va déjà mieux. J'arrive à mettre des limites alors que jen étais arrivé à vivre pour les autres.... en pensant, à tord en effet, que j'étais ( peut être) trop généreuse. Je ne suis pas abonné à votre chaîne, cette vidéo est apparu dans mon fil d'actualité, je vais regarder ce que vous proposer sur votre chaîne. Merci encore.
La spontanéité influe sur le comportement. Lorsque je suis pris au dépourvu je ne réagis pas forcément de la même façon car je n'ai pas le temps de la réflexion. Merci pour votre enseignement.
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😅😊 13:13 13:13
Bonjour je n'arrive pas acceder a la video .La video est en mode photo
jai reussi finalement merci
Je souffrais d'injustice dans mon travail, à force d'accumulation, d entendre les langues de vipères faire des messes bases à mon sujet.. J''ai eu un effondrement émotionnel..Et là je me suis libérée.. je me suis extériorisée.. Et dis ce que je taisais en moi. Tant pis si on me regarde de travers. J assume.. Merci 🙏❤
Bravo, félicitations pour votre courage libérateur 👍
Citation : "Ne soyez pas "gentils" soyez vrais !
C'est juste le titre d'un livre de Thomas Ansembourg
Goy est ma Gog
Oui, merci Thomas d'Ansembourg 🥰
@@joulam860exactement et qui sublime 🥰
Cela dit je n'ai pas accroché @@joulam860
MILLE FOIS d'accord... J'ai compris ça déjà il y a pas mal d'années. Par le passé, j'étais trop gentil pensant naïvement que la vie me rendrait justice un jour, comme un bon karma.
Pfff... Quelle connerie ! On ne vit pas dans ce monde là. Et puis les gens abusent de toute façon de votre gentillesse...
J'ai surtout décidé de me RESPECTER. Avant j'étais faible, désormais je pense d'abord à moi, je dis ce que je pense et j'en ai plus rien à foutre de plaire, tant que je suis aligné avec moi-même.
On vit dans une société où les faibles se font écraser. Alors autant investir sur soi-même, respecter autrui oui, mais ne plus JAMAIS dépendre de l'approbation des autres.
RESPECTEZ VOUS. Soyez un leader, pas un mouton.
Bravo, tout est dit!👍
Entièrement d accord 🎉
Bien dit ☝😇
Leader de sa propre existence :)
Il faut travailler sur soit, je suis contente que ça ait marché pour vous félicitations.
C'est exactement ce sur quoi je travaille en ce moment. Ne plus me plonger corps et âme dans l'aide aux autres au point de m'oublier et d'en arriver à l'épuisement.
En plus, plus vous donnez et plus on vous en demandera. Et beaucoup en profitent.
Un ami m'a dit un jour pour me faire réagir face à mon implication extrême dans l'aide que j'apportais un un groupe de personnes : "ce n'est pas ton chaos". Il faut lâcher prise.
Merci Randa pour vos vidéos qui m'aident beaucoup dans ma guérison. Merci pour votre courage à dire tout haut ce que certaines personnes ne sont pas prêtes à entendre. Vous êtes un bon exemple pour le sujet de la vidéo. Ne pas avoir peur de déplaire pour être son véritable soi. ❤
peur du rejet car on nous a elevés dans un amour conditionnel, pour avoir l'impression d'être aimé on agissait pour plaire, ne pas être rejeté...qq qui a grandit dans un véritable amour a moins de probabilités de tomber la dedans..cette dependance au regard des autres peut detruire une vie et genere une grande souffrance..quand j'ai commencé à dire non, les gens sont partis car on est bien souvent utilitaires et il faut savoir survivre à la solitude, être plus heureux seuls
Tout à fait
Idem même situation qui fait souffrir atrocement .
Incroyable ton commentaire, ça reflète parfaitement mon parcours jusqu'à ces derniers mois. Force à nous ❤
Si les gens partent, c'est que vous étiez mal accompagné ! Cessez d'être fragile, ne laissez personne vous faire douter de vous. Vous êtes votre propre force, l'important est d'assumer et même d'être fier de ce que vous êtes ! Ne vous laissez jamais marcher dessus. Défendez-vous, respectez vous.
Paroles d'un ancien hyper sensible ayant grandi dans l'abondance d'affection, et qui est sorti de cette illusion que le monde est mignon et gentil.
Il faut du courage pour dire non , STOP…. Tout spécialement ds le cadre familial… alors bravo 👏🏼
c'est secouant, provoquant...et vous avez touché en profondeur...moi qui n'ai presque pas d'amis, sauf mon mobile, je sursaute de joie à chaque fois que je ressoi un (👍)comme une récompense, pourtant j'aime faire plaisir aux gens...sa me fait plaisir de faire plaisir...suis je mauvais pour autant !...Merci GRANDE SŒUR...je suis un de vos élèves dans les leçons de vie à chaque fois, plus inspirantes....vous avez dû souffertes dans votre vie pour avoir toute cette panoplie...!...❤😇🤗
Merci infiniment !
J'ai été diagnostiquée trouble de la personnalité limite sévère et je commence juste à apprendre à exprimer mes besoins, limites, mes buts, mes valeurs etc. Parce-que on ne m'a jamais appris à le faire dans l'enfance et adolescence dysfonctionnelle de mes parents. Au contraire ! Ils m'ont appris à me réprimer pour être à l'écoute de leurs besoins, émotions etc.
Votre émission me touche et aidera sûrement beaucoup de gens et leur économisera probablement des années de souffrance . Merci encore et je partage cette vidéo avec mes proches ❤🙏🌹
Je cherchais constamment l approbation des autres et j ai toujours ete TROP gentille.J ai ete très très decu par beaucoup de personnes..Grace a tes videos Randa j arrive a changer petit a petit.je m en fou de ne pas plaire a tous le monde.jarrive a poser des limites et a m affirmer.merci beaucoup pour tes videos.
C'est avec énormément d'émotion que je vous dis : bravo !...
Toute ma vie, j'ai voulu être quelqu'un de "gentil" pour être reconnu et surtout Aimé... C'est l'enfant abandonné que j'ai été qui a passé sa vie à quémander de l'amour et de la reconnaissance... Après un travail en thérapie, aujourd'hui je sais dire NON ! Je sais également affirmer mes différents et désaccords.
Merci infiniment pour la qualité de vos vidéos.
MERCI !
Comme toujours, vos vidéos sont super éclairantes, intéressantes, enrichissantes. MERCI !!! On ne peut pas tous s'offrir les services d'une thérapeute, donc c'est magnifique ce que vous offrez à des personnes comme moi, qui cherchent à s'en sortir, à trouver de vraies ressources et solutions. ❤
Ah! Une vidéo de Randa pour affronter la semaine!
Décidément, vous tombez vraiment toujours à pic!
Merci❤.
Votre chaîne est vraiment remplie de pépites. Merci beaucoup pour votre engagement pour aider les autres à aller mieux. ❤
Un grand merci 🙏
C'est vrai. Osez déplaire c'est la clé contre la servitude subis
L'empathie reste une force, aider sans calcul quelqu'un qui est dans le besoin, mais là disponibilité elle doit être stratégique. Quand un bien nous coûte notre paix intérieure il faut dire non. L'empathie doit garantir notre paix intérieure et non contribuer à son sabotage
TLLLLLLMT BIEN DIT: ... pour ceux qui ont la décensse de ..... ÉCOUTER JUSQU'AU BOUT , ET...... " ..." Authenticité et OUVERTURE d'Esprit ... stopper ce cher ÉGO.... :""
Tu es TLLMT FABULEUSE, Randa☺️.... 🎉
Vous avez totalement raison et entendre cela, ce soir, me fait un grand bien ! 👏🏽
Ayant grandit dans une famille au même profil de problème transgénérationnelle "servitudes à gogo, soumissions, où il est interdit d’exprimer ses émotions, où le devoir de porter les conneries des autres sur son dos est obligatoire pour ne pas paraître comme une mauvaise personne."
J’ai fait le choix il y 2 ans, que c’était terminé, je dis "Non" et terminé le "Oui à tout" !
J’affronte mes démons familiaux la frustration, l’anxiété et le rejet, c’est difficile, cependant, je m’affirme.
D’ailleurs, c’est un véritable poison de vivre comme ça, cela génère de l’anxiété et du stress, alors bon débarras 😊
J'ai laissé ma famille, sœurs, frères pour me retrouver, sinon je mourais à petit feu à force de serrer les dents.
Ça a éclaté. J'ai tourné le dos.
@ Félicitations, vous pouvez être fière de vous 👏🏽 ✨
Enfin quelqu’un qui remet en question ces faux semblants, merci 🙏
gentille subie : n'est pas de la gentillesse mais de la docilité. On fait ça pour être accepté mais au détriment de son bien-être interne.
gentille choisie : c'est une générosité avec des principes et des comprimés pour aider l'autre.
Pour passer de la "gentille subie" à la gentille choisie , il faut de l'expérience, remise en question et une introspection
Bravo et merci 🙏
Merci Randa pour ce post très très intéressant et éclairant comme tous ceux que vous faites d'ailleurs 👌
Il m'aura fallut attendre d'avoir la soixantaine et des changements de vie importants pour apprendre , enfin à commencer à dire "Non"! Ce n'est pas encore ancré en moi mais...je suis sur le bon chemin. Merci pour ce coup de pied 😊🙏
Cc randa, je suis étonnée de réaliser qu'à la fin de la vidéo, j'ai fais d'énormes progrès !!!!! J'ai mis des limites avec les gens toxiques autour de moi, quand qqun m'agresse, je repond calmement et je passe à autre chose sans m'énerver. Quand je sais que qqun a parlé sur moi dans mon dos, je me dis que cette personne est jalouse et que son envie de faire aussi bien que moi lui est impossible et que comme elle se sent minable elle préfère être haineuse envers.moi.......la haine , source, des êtres inférieurs et faibles...... quand j'ai pas envie, ,c'est comme ça, je ne me force plis et peu importe ce que pensent les gens!!!!! Ça m'indifére......merci pour tous tes conseils, merci tu m'as apporté du soutient dans ces années difficiles mais c'est nécessaire pour avancer et aujourd'hui grâce à toi, je suis libre et débarrassée des êtres toxiques de mon entourage......j'ai travaillé sur moi et je sais que t'es conseils sont bénéfiques....merci, merci, merci du fond du cœur.
Sonia
Une survivante et vivante grâce à toi!!!!!❤
شكرا سيدتي المحترمة فعلا الطيبة هي التى جعلت الناس يستغلون طيبتنا حتى اولانا.... انا كذلك كنت مثلك لكن تغيرت الان اصبحت انا أقول لا... تعلمت كثيرا من الحياة شكرا مرة أخرى
C'est très intéressant. C'est ce qui m'a toujours empêché d'être réellement épanouie. J'ai perdu pas mal d'années à satisfaire les autres au lieu de satisfaire mes besoins.
Idem.
On me culpabilisait et je me j'étais à corps perdu dedans 😢
Je crois que le message de cette femme intelligente, Randa, c'est de ne pas laisser les gens sur le bas côté lorsque que l'on peut aider son prochain, mais de s'affranchir du regard des gens. Il ne s'agit pas de s'arranger avec sa conscience, il s'agit de faire ce qui est dans nos cordes. Le tout j'imagine est de bien savoir pourquoi on accepte d'aider pour qui et si c'est constructif. On peut tous se retrouver dans le rôle de celui ou celle qui est dans la difficulté, d'avoir besoin d'aide. Ma grande soeur m'a dit un jour, de considérer avant si tu vas vraiment rendre service ou au contraire, tirer la personne en demande vers le bas. En somme, il y a plusieurs paramètres.
UA-cam m'a posé là et qu'il a bien fait !
J'ai adoré cette intro de vidéo !
Je me suis dit "vas y elle joue la provoc', c'est très bien on va voir si mon travail sur moi à été bon"
Je suis le bon hyper sensible, beaucoup trop gentil, sauveur ++ ...
J'ai longtemps cru que c'était ça être un homme bon pour les autres et que j'étais dans le vrai.
Mais non, toutes nos relations vécu par ce prisme de la "trop gentillesse" et du besoin d'être aimé/validé par l'autre est une relation fausse. Et sur le long terme ça peut causer beaucoup de dégats chez les personnes concernées.
Et paradoxalement j'ai toujours accepté les "non" des autres. Je les trouvais juste et respectueux pour eux même. Mais moi j'en étais incapable et je me disais que j'étais simplement comme ça. Et bien sûr oui on en revient quasiment toujours à l'enfance et nos parents. De long en large ta vidéo reflète mon expérience et mon accompagnement thérapeutique car cette trop grande gentillesse m'a amené à m'effacer pour les autres au point de me sentir devenir un fantôme. Et quand on est un fantôme, le goût à la vie n'existe plus..
Ces 16 minutes passées à t'écouter m'ont permis de retrouver ce qui est je pense sont les premières périodes de mon enfance où j'ai commencé à avoir besoin d'être validé par les autres. Merci pour cette révélation et bonne continuation à toi 🙏🏻
Comme j’aime le dire et le répéter : il ne faut pas que la gentillesse se répande dans l’égoïsme et l’individualisme des autres.
Mais cet aspect là que vous évoquez à propos de la dépendance au fait de plaire par peur du rejet et par faible estime de soi… est essentiel. Merci.
La véritable gentillesse ne doit pas être confondue avec un schéma automatique qui mène au déni de nos besoins appuyé sur la peur du rejet.
❤Merci❤
Je suis conquise par la profondeur de votre travail
Encore une vidéo ⭐️⭐️⭐️
Je viens de m’offrir un accompagnement qui est loin d’être à la hauteur de ce que vous proposez .
Je reviens vers vous car vous avez le trousseau de clés 🔑
Belle continuation ✨✨✨✨✨✨✨✨
Bonjour madame. Je vous remercie pour le sujet abordée dans cette vidéo. Il me va super bien.
Je vous remercie de dire tout haut ce que je pense. Je suis entièrement d accord avec vous. Cette gentillesse est en réalité le manque de beaucoup de choses en nous. Merci d être vraie et authentique ! Merci et bravo pour votre courage !
J’adore cette chaîne, cette femme , je découvre et j’ai les réponses que j’attendais tant, sans tabous 🙏🏻👍🏻
Oh merci beaucoup ! Bienvenue 🙏
Bonjour. En soi, je suis d'accord avec tout ce que vous dites, mais le vrai rejet peut avoir des conséquences importantes, et dans mon cas ça a été le cas. J'ai travaillé dans une entreprise où on me parlait mal, on me méprisait et on m'excluait. Ma chef à l'époque faisait des réunions sans me le dire le midi avec ma collègue, elle me reprochait beaucoup de choses, elle me regardait d'un air dédaigneux. Jusque là, ça a été mon seul travail en CDI avec des responsabilités, et à l'époque ça me semblait normal, je me disais que c'était la conséquence d'avoir un poste "à responsabilités". Ce rejet, ce dédain que j'ai pu recevoir m'a vraiment éteinte, j'étais triste et mal dans ma peau, j'ai perdu confiance en moi. Aujourd'hui j'ai retrouvé un travail où je suis valorisée (mais mal payée et sans responsabilités). Tout ça pour dire que le rejet peut vraiment avoir des conséquences importantes dans un environnement comme celui ci
Merci Randa pour ces réflexions très précieuses que tu partages.
Elles font me sentir comprise ❤
C'est tellement cela. En fait à chaque fois que je fais un effort pour établir des limites claires, c'est presque pire que si je ne le fais pas. Les gens vont aquiescer mais systématiquement ignorer complètement ces limites. Il s'agit que je dise à une personne que je ne
dispose que de 15 minutes au téléphone pour que celle-ci monologue sans pause pendant 30-45 minutes. Le sentiment d'impuissance et d'échec qui en résulte est lamentable. Je suis certaine que le programme est très bien fait et utile mais je suis quelqu'un qui a beaoin d'accompagnement en personne.
Je dis souvent qu'il y a une différence entra la gentillesse et la bonté (tout comme il peut y avoir de la différence entre la méchanceté et la malveillance).
Sincèrement je vous remercie cette vidéo est très intéressante j’étais tellement conditionnée par la peur de déplaire mais actuellement j y travaille beaucoup
malheureusement beaucoup de parents sans le savoir et en se disant que leur amour est inconditionnel, "dressent" leur enfants à été obéissant et qui seront les esclaves obéissants (dans leur travail et leur vie conjugale) et stressés de celles et ceux qui ont eu la chance d'avoir plus d'indépendance et moins de "dressage" pour plaire. alors, Parents, n'enfoncez pas le bouchon et laisser vos enfants de temps en temps avoir l'impression de décider et vous dire non avec votre acceptation.
Bravo
Tout juste !
En tant qu'autiste j'ai toujours assumé ma personnalité même si ça plaît pas 😊
Merci infiniment pour vos vidéos qui fait un bien fou !!❤❤❤
Merci à vous 😊
J'aime énormément votre chaîne et vos vidéos.
Totalement d'accord dans le fait que l'on vit dans un monde égoïste et nombrilisme... vous m'apportez beaucoup ❤
Tous ces sentiments nobles que vous avez cités, demeurent nobles S'ils proviennent du cœur de la personne. Sans quoi ils ne demeurent qu'une façade pour cacher un défaut refoulé.
C'est tellement intéressant tellement vrai 🌟 bravo encore pour cette vidéo à chaque fois et à chaque vidéo je découvre encore et encore et encore des processus qui permettent vraiment d'être soi😊
Vous êtes ma petite récréation du dimanche matin 🙏💕💕💕💕💕💕 je m'autorise à écouter vos vidéos pendant que je cuisine 🍁🌷🌹🌷🍁🌺🪷🪷🐬🎶✨🕊️
Merci beaucoup pour votre partage!
Très intéressant
Gratitudes Randa❤
Explication simple et très claire. Bravo ❤
Vous avez tellement raison! Un immense merci🙏
Trop bien cette mise en évidence de nos limites brouillées ds
l espace de l'autre voir ds les malheureux du monde .... depuis 2 ans que je suis en renaissance je sentais ça très fort et mon process a moi à été de devoir littéralement m extraire du monde pour le fréquenter de
l extérieur....arrêter de me faire aspirer
Je ne veux plus de relation très proches ou de jeux
d apitoyement ....bien mieux pour moi
Je n arrivais pas à trouver les mots aussi claires pour me faire comprendre mes limites brouillées ....et que la société la famille et tout les jeux de groupe nous poussent a brouiller pour mieux nous investir de mission de Rôle pour eux... et on se consume
Merci ❤
Tellement juste .. et importante discerner. Merci pour votre audace courage et générosité... Et pour votre finesse... Ça fait du bien des gens vrais ....
Bonjour,
Je viens de vous écouter et je vous remercie infiniment. Quelle pertinence !
Je suis très étonné de la qualité de votre propos. Je suis confronté au problème que vous soulevez quoique moins qu'auparavant. Je suis impatient maintenant d'avoir votre solution. Je précise que je suis enseignant...
Une 1ère pour moi de vous suivre😊 Ce fut agréable; 😊c'est plaisant d'entendre une personne parler de manière posée et de surcroît qui est éloquente . Je m'abonne à votre chaîne. Pour ma part je gère mal la contrariété😑et du coup ma repartie peut basculer dans l'agressivité 😒 mais je travaille tout ça 😊
C’est un plaisir de vous avoir sur ma chaîne. Tous mes encouragements 🫶
Bonjour,
Je suis nouveau abonné à votre canal. Je dois dir que je m amuse quand je vous écoute. Je dois dir aussi merci pour l effort que vous faites pour simplifier et déplier des choses pertinente pour notre vie quotidienne. J aurai aimé avoir une personne à votre niveau de conscience....une mère, sœur, copine ou même une fille, avec la quelle échanger et s approfondir dans des thèmes extraordinaire, chose que j ose pas faire dans mon alentour. Ça me pose 1 problème...j ai l impression que mon cerveau, n accepte plus les discours sur n importe quoi.
Merci encore .
Cher Randa c'est tellement vrai exactement vrai ce que vous expliquer avec une grande justesse Il faut l'avoir vécue ou le vivre pour comprendre ce "pattern" destructeur Merci vous êtes tellement réaliste celà m'aide énormément ❤
Merci pour ce partage Randa , c'est vrai ce que vous dites, à bientôt 😘 désormais je me prioriser...
Vos vidéos sonnent toujours juste ! Merci 😊 ( non ne le prend pas mal 😎)
Merci pour cette petite pépite, à réécouter plusieurs fois pour ma part.
Je ne vois vraiment pas ce qu'il ya a critiquer il est clair qu'il ya un travail enorme derriere chacune des videos ce qui constitue une aide inestimable. Je dis bravo et mille merci Randa
Merci 🙏
Merci. Votre vidéo m'a ouvert les yeux.
Tres pertinent et instructif, enfin je peut mettre des mots sur mon problème qui est que reellement je suis ce morceaux de sucre et je narrivait pas a comprendre et mon entourage non plus tout le monde pensait que c'était un manque de confiance ou destime de soi ou par manque daffirmation mais le pb ne venait pas de la bien quils me poussaient sur cette voie la!!!! Merci beaucoup de mavoir aider a comprendre que je netais plus du tout dans cettz sphere solide et que oui je fond et perd mon espace en clair, sa ma beaucoup aider hate de pouvoir reprendre le contrôle sur ce point la ❤
Tes propos sont toujours très intéressants 🙂
Merci 🙏
Juste un grand merci !🙏 😊
C est tellement vrai
Merci Randa, tellement bien expliqué ! 🫶🏻
Je me reconnais trop dans tout ça ! Merci beaucoup pour votre travail mis à disposition !
Tendre, audace d'être soi, vous êtes une belle âme, je vous espère tout le bonheur,.. pour tout ce que vous avez apporté 🎉💗....plein d amour ..🧑🏭💕
Merci pour tout❤😊
Dans le travail, je mens souvent
C'est pas ma nature mais j'ai découvert qu'on gagnait plus à mentir qu'à dire la vérité, surtout avec les patrons profiteurs qu'on a.
En dehors du boulot, qu'une seule règle : je fais ma vie, vous faites la vôtre et je ne vous embête pas tant que vous m'embêtez pas.
C'est très simple et respectueux de soi même et des autres à la fois
Merci tre utile je m aperçois que pour éviter les contrariétés je ne suis plus moi même frustration recurente.
Super ❤ je me retrouve dans vos propos merci 🙏
Génial 🙌
Oui, c'est ça, et c'est tellement important pour notre vrai bonheur, merci Randa ! Que nous puissions être libre de tous ces mensonges qui nous ont rendus esclaves ! Vive la liberté !
❤Vraiment Merci Madame pour cette vidéo.
Merci
Je me suis perdue.... désormais j'ai besoin de me re-trouver un long chemin
❤
Très bonne explication ..merci
@randa: merci encore pour tous partages. J’apprécie votre approche documentée, réaliste, bienveillante et ce petit plus d’humour (qui fait passer la pilule). J’ai récemment lu votre livre d’une traite et j’ai reconnu votre patte. Il m’a éclairé sur plusieurs points et je le conseille chaleureusement en complément de votre chaîne.
Vous êtes d’utilité public. ❤
La thématique du rejet est cruciale mais il pourrait être intéressant d'aborder celle de l'humiliation tout aussi terrible à mon sens
Merci pour vos vidéos
Pas seulement je vous écoute jusqu'à la fin mais je lis aussi tous les commentaires qui vous décrivent si bien ,merci
Pas facile de changer ! Malheureusement vous avez bien raison !
Jamais facile, c'est un combat constant contre soi-même.
Super discours, profond, merci!
J ai toujours dis oui a ma sœur , toujours prete a lui rendre service, toujours garder ses gosses et la pour elle et le jour ou elle devait me garder le mien un soir cet été, elle m avait oui ok pas de soucis et elle me l a faite a l envers du coup j etais trrs en colere en moi ,me suis sentie que j ai rien qu on etait rien mon fis et moi,je pensais a toit ce que j avais fait pour elle et bien depuis ce jour la je me suis jurer que j allais lui montrer le respect,que plus jamais je lui rendrais service ,meme pas je l apelle rien
Plus jamais je serais gentille avec les gens qui profitent de ma gentillesse
Tu sais elle ne va faire aucun effort pour se réconcillier avec toi car c'est toi qui s'accroche à elle et c'est toi qui vas te sentir coupable malgré tout le bien que tu fais pour elle car c'est toi la sentimentale ..
@chamsssaid8800 oui je sais mais c est comme ça qu on apprend c est quand ça fait très mal tampis pour elle et temps mieux pour moi ...ça m aura servi de leçon merci de m avoir lu
@@ntbntb6211courage ❤
C'est gentil de nous éclairer sur la question.
❤GRATITUDE ❤️ pour cette très bonne vidéo.... C'est quelque chose que je sais, je suis en train de guérir la blessure de rejet et ça va déjà mieux. J'arrive à mettre des limites alors que jen étais arrivé à vivre pour les autres.... en pensant, à tord en effet, que j'étais ( peut être) trop généreuse.
Je ne suis pas abonné à votre chaîne, cette vidéo est apparu dans mon fil d'actualité, je vais regarder ce que vous proposer sur votre chaîne.
Merci encore.
Cette vidéo tombe à pic merci Randan❤
Merci pour votre partage d'expérience... je me retrouve totalement dans vos mots..
J'adooooooore 👍 c'est tellement vrai 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Sans savoir pourquoi je vous admire. Bonne journée . ++++
Je me reconnais complètement dans la gentillesse subie.
MERCI Randa.
Moi je ne "tempête" absolument pas.
Dès les premières phrases, j'étais d'accord avec vous.
La gentillesse, ne mène à rien... sauf aux ennuis !!
Un grand merci 🙏
Amen 😉
Merci pour ce merveilleux éclairage !🙏💓
Je t’aime Randa merci 🙏🏽❤️
Tout a fait Juste❤
MERCI BEAUCOUP
La spontanéité influe sur le comportement. Lorsque je suis pris au dépourvu je ne réagis pas forcément de la même façon car je n'ai pas le temps de la réflexion.
Merci pour votre enseignement.
Merci pour tes vidéos, je suis nouveau sur ta chaîne et je j'apprécie tes explications. Cela me fait vraiment du bien à t'écouter. Merci encore.
J'appuie votre travail.
OUI et OUI à contrario du poisson caféiné 😅je like avant même d'écouter!!! c est une évidence merci
Ce que vous dites est vrai. Il faut tjrs essayer d'être soi-même quitte à déplaire aux autres. Ne pas agir contre ce que te dicte ta conscience .
SUPER🙂 LA SERVITUDE ,,c est vrai , personne n est OBLIGEE
Il nous faut accepter le "non" des autres, leur "non gentillesse" , de la même manière que nous refusons.
Merci pour ce contenu tres juste 🎉
Merci pour vos vidéos 🙏🏼❤
Très intéressant. Je vais essayer de regarder la suite proposée. Merci.
Vous avez raison madame
Merci infiniment ❤