머리가 아픈날 운동해도 되는지 필라테스브이로그

어제 잠을 잘 못잤어요
오전에 계속 되는 수업으로
머리가 아팠는데
필라테스를 하고 너무 개운한거 있죠
게다가 운동하다가 상담까지
등록하시고
영상에는 없지만 슬기쌤이랑
Semi circle 찾는 여정과
Push up,
행잉하다가 머리뽑히기까지 ㅎㅎ
너무 즐거운 운동이었어요
오늘도 움직일 수 있음에 감사를 !
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