당뇨병 환자 '이것'을 일주일에 2번 먹었더니 혈당이 뚝! 떨어졌습니다. 당뇨병에 좋은 음식인 이것으로 당뇨 관리하세요!

[@KakungiTV]

일주일에 2번이면 충분합니다. 혈당 걱정 없는 건강한 삶, 영상 속 방법으로 시작하세요. ^^

[@영희허-k5b]

정어리 통조림이 따로 있나요?
꽁치 통조림으로 대체해도 되는지요..

[@KakungiTV]

꽁치도 오메가-3가 풍부한 좋은 생선이지만, 올리브 오일에 보관된 제품을 찾기가 쉽지 않습니다. 반면 정어리는 올리브오일에 담긴 제품을 쉽게 구할 수 있어요. 그리고 수은함량이라던지 보관방식이라던지 오메가-3 함량 등이 정어리가 더 뛰어납니다. ^^ 늘 건강하세요!

[@영희허-k5b]

@KakungiTV
자상한 답변 감사합니다!
좋은 채널로 계속 발전하시기 바랍니다~😊

[@cis7853]

14번째 like
정어리 오메가 3 풍부
통조림을 고르는 꿀팁
올리브유 들어간 제품
나트륨 함량 확인
유통기한 확인

[@KakungiTV]

늘 건강하시고 행복하세요! ^^ 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.

[@Horace7]

근데 냄새가 안나요?? 비려서 못먹네요 ㅜㅜ

[@건강핵심채널]

저도...

[@konann-ep1]

꽁치랑 비슷혀유~ㅎ

[@KakungiTV]

늘 건강하시고 행복하세요! ^^ 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.