Vitamin B12 | ਇਸਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ? | Dr. Santokh Singh

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 тра 2021
  • #drsantokhsingh
    UA-cam: ua-cam.com/channels/AaC.html...
    Facebook Page: / santokhdietc. .
    Instagram: instagram.com/?hl=en=en
    Camera Girl - Monika Budhiraja (Mona)
    Santokh Clinic
    Booth no. 31 Sector-47 D
    Chandigarh
    0172-2631113
    Working Hrs. 11am to 2 pm
  • Наука та технологія

КОМЕНТАРІ • 90

  • @GurmeetSingh-wp2gk
    @GurmeetSingh-wp2gk 3 роки тому +4

    Thanks dr sahb

  • @user-lc2vh4zl6s
    @user-lc2vh4zl6s 2 місяці тому +2

    Thanks D r sahb ji

  • @onehope8779
    @onehope8779 3 роки тому +1

    Thx ji 🙏🏻

  • @sarbjitkaur-es3gy
    @sarbjitkaur-es3gy Місяць тому +4

    Very good information

  • @ravigrewal9369
    @ravigrewal9369 3 роки тому +1

    Thanks sir love from Canada.

  • @hushmitagill7527
    @hushmitagill7527 2 місяці тому +1

    Thanks 🙏 good information

  • @soniasharma9661
    @soniasharma9661 3 роки тому +1

    Very nice information 🙏

  • @nehak2987
    @nehak2987 3 роки тому +1

    Thank you sir ji 🙏🙏🤗🤗😊😊😊

  • @harjinderkaur5714
    @harjinderkaur5714 Місяць тому +1

    Good information waheguru ji

  • @BaljeetKaur-vc4jj
    @BaljeetKaur-vc4jj Місяць тому

    Thnx doctor sahab

  • @satvindersahota4127
    @satvindersahota4127 Місяць тому +2

    Thanks Dr sahib.

  • @ninderkaur6292
    @ninderkaur6292 3 роки тому +2

    Nice info👌 🙏

  • @harvinderkaursamby9866
    @harvinderkaursamby9866 Місяць тому

    Thank you for your nice information

  • @TarsemSharma-uc6kv
    @TarsemSharma-uc6kv Місяць тому +2

    Good Information Thanks Dr Sahib 👍

  • @gurjeetrai5584
    @gurjeetrai5584 Рік тому +1

    Good information

  • @GurjitSingh-dg7kd
    @GurjitSingh-dg7kd Рік тому +1

    Good information 👍

  • @kaurrajwinder4016
    @kaurrajwinder4016 2 місяці тому +2

    Good information 👍👍

  • @AmritSingh-vp7sj
    @AmritSingh-vp7sj Місяць тому

    V.good information Dr. Sahib ji

  • @reshamsinghsahdra6106
    @reshamsinghsahdra6106 3 роки тому +1

    Thanks g

  • @gurdishkaur9507
    @gurdishkaur9507 Місяць тому +1

    Thanks 🙏🏼

  • @mohinderkaur2958
    @mohinderkaur2958 Місяць тому +6

    Dr.Santokh ji you have explained about vit b 12 in very good way.thanks.

  • @InderjitSingh-mu5co
    @InderjitSingh-mu5co Місяць тому +3

    Dr. Sahab thank you very much for very good explanation. ❤

  • @prempalmarar205
    @prempalmarar205 Місяць тому

    Very nice information Dr saab

  • @gurcharansingh1117
    @gurcharansingh1117 Місяць тому

    Good infarmation sir

  • @premsagararora4774
    @premsagararora4774 Місяць тому

    Very nice Dr shiab ji Thanks

  • @sukhwinderdewana8203
    @sukhwinderdewana8203 2 місяці тому +1

    Thanks sir

  • @sukhdevjohal629
    @sukhdevjohal629 Місяць тому +1

    Thanks ji 🙏

  • @bhupinderkaur8359
    @bhupinderkaur8359 Місяць тому

    Thanks sir ji koti koti parnam Ji 💞🙏💞🙏

  • @pardeepsingh-mc5oj
    @pardeepsingh-mc5oj 3 роки тому +1

    Ssa veer ji

  • @grewalbhupinder572
    @grewalbhupinder572 Місяць тому +1

    Good view

  • @MANJITKAUR-bl6nz
    @MANJITKAUR-bl6nz Місяць тому

    Good job

  • @ravneetbhangoo9361
    @ravneetbhangoo9361 Місяць тому

    Thanks

  • @ManpreetSingh-hm4bo
    @ManpreetSingh-hm4bo Рік тому +1

    Nicely 🥰

  • @bhupinderkaur8359
    @bhupinderkaur8359 Місяць тому

    Thanks bro ❤❤

  • @manishadewan3659
    @manishadewan3659 3 роки тому +1

    Thanks Dr... Saab.... Tusi bahut wadiya topic select kita.....

  • @kamleshkaur2919
    @kamleshkaur2919 2 місяці тому +1

    Satcar Joog Dr Saab ji
    Sat Shree Akall ji Thx ji

    • @GANGARAM-je8lc
      @GANGARAM-je8lc Місяць тому

      Thanks sir for this informative video

  • @reshamsinghsahdra6106
    @reshamsinghsahdra6106 3 роки тому

    👏

  • @Namandeep4378
    @Namandeep4378 2 місяці тому

  • @Ranjitsingh-bm9fw
    @Ranjitsingh-bm9fw Місяць тому

    👌🙏

  • @manvinderdhanjal
    @manvinderdhanjal 28 днів тому

    Thank you bhaiji, for loading very informative video. 👍👍👍. Also, eating dal and roti or dal Chawal along with kacha salad will completes the B12 for vegetarians.

  • @gurmeetchahal7798
    @gurmeetchahal7798 2 місяці тому +1

    🙏🏻sir tell me about memory loss

  • @kamaljitkaur5322
    @kamaljitkaur5322 2 місяці тому

    🙏

  • @satwinderkaur3436
    @satwinderkaur3436 Місяць тому

    ❤❤🙏🙏

  • @garimamalhotra911
    @garimamalhotra911 3 роки тому +1

    Sat Sri Akal sir, B 12 male or females me kitna hona chahiy is bare jarur dso plz

  • @dalipbajwa8836
    @dalipbajwa8836 Місяць тому +1

    Manjot bajwa waheguru g good

  • @kashmeerkaur34
    @kashmeerkaur34 Рік тому +2

    Doctor sahab Mera Sahab Jila Gonda Jaam ho gaya hai use decoy Ayurvedic Ja allopathic ilaj Krishna ji

  • @jaspaldosanjh7460
    @jaspaldosanjh7460 Рік тому +1

    Very good Indian . Thank you so much

  • @user-mh1lx9lg8x
    @user-mh1lx9lg8x 3 місяці тому

    Thinks Dr. Sab...

  • @Sushmadevi-dy6jx
    @Sushmadevi-dy6jx 3 роки тому +1

    Sir colleagen -2 daso kise Changi company da

  • @GurdeepSingh-kx9ot
    @GurdeepSingh-kx9ot Місяць тому +1

    Jehde Karn tusi dse ona vicho koi nhi pr dimagi susti boht rahndi a,ki n
    Karn ho skda ji

  • @088surjit
    @088surjit 2 місяці тому +1

    Millt ambli ਲਉ b 12 ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ

  • @musicstudionews311
    @musicstudionews311 2 роки тому

    Hi

  • @tajinderkaur2383
    @tajinderkaur2383 Місяць тому

    Doctor. Ji. Neck. T. Moke. Hun. Us. Nu. Hatan. Bare. Daso. K. Hutan
    . G

  • @bikkargill6596
    @bikkargill6596 Місяць тому

    Dr santokh singh ji tuhada bhot bhot dhanwad God may you live long ❤❤❤❤❤

  • @gurirao1562
    @gurirao1562 2 роки тому

    Sir anxiety ch vi same symptoms hunde a ? Fer kive pata kare k anxiety a k b12 kami a

  • @bhupinderkaur8359
    @bhupinderkaur8359 Місяць тому

    Very nice good bless 🌹 bro good song good job 👍 good night 🌉🙏🙏💯💯

  • @arshdhillon7377
    @arshdhillon7377 17 днів тому

    B 12 li malti vitamin la sakda a g please reply 🙏🏻

  • @honey-mu3if
    @honey-mu3if 3 роки тому +1

    Sir please ik video platelets cells t v Bnaeo

  • @inderjeetkaur1615
    @inderjeetkaur1615 2 місяці тому +1

    Do sahib ji Tusy her gurdwara sahib vich camp lagao bhut duniya dukhi apni fees vi lavo bhala vi hovega

    • @ParveenKumar-gs9bk
      @ParveenKumar-gs9bk 2 місяці тому

      Koi v hari pattaydaar sabgi methi,methay ,chalai,palak,etc lay kay unna dey pattay tod kay 1liter paani wich 1 chamcha namak da paa kay pattay paani vich 20 mint doobo deo.Is naal sabgi tey keetnashak dawaia da aasar lugbhug khatam ho jaanda.us to baad mixer wich pattay aatay thoda paani paa kay pattaya noo bilkool chatni ker do us to baad aadhi koli dahi v wich paa kay mix ker do.Dahi noo fridge vicho kud kay pataia wich paan to 20 mint pehla room temp tey ker lo.Wich thoda namak mila kay pio.B 12 vitamin de best tastey remedy

  • @deepkamal7144
    @deepkamal7144 3 роки тому

    Injection 💉 lggwane theek hunde ne dr sahib je jyada deficiency aa taan

  • @user-uf2jn5sg7d
    @user-uf2jn5sg7d Місяць тому

    Deaxorange all the best

  • @thepunjabtimes29
    @thepunjabtimes29 4 дні тому

    Yadi ni j Vitamin B d kami hove fer ki hundaa hundaa Panjaabi wich

  • @rajwantsinghgrewal4154
    @rajwantsinghgrewal4154 3 роки тому +4

    Doctor saab ajj kal ik nava kum chalya kai video payi jande kende milk nahi peena chaiyda milk products nahi use karne chahiyde. Kende milk animals vaste hi banya. But milk tan log sadiyan ton pee rahe. Ehde bare vi Clarify karo video banau. Thanks

  • @dalipbajwa8836
    @dalipbajwa8836 14 днів тому

    Manjot bajwa waheguru g

  • @santoshaggarwal9215
    @santoshaggarwal9215 Місяць тому

    Je b12. Zyada vadh jave. Tan kee kariye

  • @RajinderKaur.7604
    @RajinderKaur.7604 Рік тому +23

    B,12 ਕਮੀ ਲਈ ਕੋਈ ਗੋਲੀਆ ਜਾ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਨਾਮ ਦਸ ਦਿਉ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਹੋਵੇਗਾ 🌷🙏

  • @ranmeetkaur2065
    @ranmeetkaur2065 15 днів тому

    B12 ਦੀ ਕਮੀ ਲਯੀ ਦਵਾਈ ਦਸ ਦੋ please

  • @veerpalkaur8286
    @veerpalkaur8286 3 роки тому

    Dr sahib koei sharb shaden bare v dasso koei nukta

  • @user-ep1yo6lw8k
    @user-ep1yo6lw8k 3 дні тому

    Mac increase

  • @jasvinderghai1053
    @jasvinderghai1053 Місяць тому

    tooo much talking. 1 min of substance and 16 min of just talking. please get to the point right away.

  • @Palvinderkaur90
    @Palvinderkaur90 Місяць тому

    Good job

  • @gulzarsinghsidhu353
    @gulzarsinghsidhu353 Місяць тому

    🙏

  • @kamaljitkaur5322
    @kamaljitkaur5322 Рік тому

    🙏