Тут внизу таймкоди 👇 Якщо ви знайдете в цьому відео щось корисне для себе, то я буду дуже вдячний за вашу підтримку на патреоні - patreon.com/keepgoingblog Тайм-коди: 00:00 Вступ 00:46 Що таке самодисципліна? 01:44 Чому самодисципліна краща за мотивацію? 02:16 1 порада - будьте в ресурсі 03:05 2 порада - починайте з маленького 04:06 3 порада - тренуйте м'яз самодисципліни 05:12 4 порада - створюйте звички і відслідковуйте їх 06:36 5 порада - будьте відповідальні 07:36 6 порада - створіть собі нагадування для чого ви це все робите
Вимагаю ролик про біг! Мрію пробігти марафон, але досі ледь перевалюю за позначку в 12 км.. Особливо цікаво про біг в холодну пору року. Бо щось зовсім туго.) А твої ролики класні.) Ти такий заряджений! Респект.)
Артуре, відео дуже круте! Інформаційне, корисне і в одночас просте. Монтаж і освітлення теж на дуже крутому рівні!🤩 Бажаю більше переглядів і розвитку цьому чудовому каналу! Дякую за якісний український контент!🤗
Артуре, величезне дякую за твоє відео. Все по суті, чітко, конкретно. Я як коуч дуже часто працюю зі своїми клієнтами за схожим алгоритмом і це дуже дієво. З радістю буду ділитись цим відео.
Дякую, дуже інформативне відео, у вашому викладі не виглядає занадто складно 🤓🤓🤓 По собі зрозуміла, шо не можна тягнути, якшо шось придумав, чи повинен зробити - роби просто одразу!
Круто, багато дійсно корисних звичок, деякі з них я використовую 👍 і це нагадало мені що потрібно робити те що дійсно приносить користь і задоволення😁 Успіхів тобі!!! Продовжуй в тому ж русі 💪
Обожнюю дивитись ваш канал, ви надихаєте і дуже мотивуєте 😊 Ще приємно чути Українську, хоча й дивлюсь майже усе російською. У Українських відео є особливий вайб не можу це передати..Дякую🤍
@keepgoingblog було б класно, якби ви зробили відео про те, як визначити ось те саме "заради чого я це все роблю". І що особисто для вас є сенсом життя, тією метою, яка допомагає прокидатись вранці? Як ви шукали або створювали для себе цей сенс? Як на мене, то це було б цікаве і дуже надихаюче відео.
Щодо 3 поради. Як тільки я почула її, я зразу подумала про гру на фортепіано (вчусь в муз коледжі і не дуже хочу тут бути). Це точно те, що я не хочу робити
Дякую за відео. Підкажіть, будь ласка, що за застосунок на 6:22 ? Знайомий інтерфейс, не можу пригадати... Щось накшталт Productive чи Habit tracker. Дякую і всього найкращого!
Тут внизу таймкоди 👇
Якщо ви знайдете в цьому відео щось корисне для себе, то я буду дуже вдячний за вашу підтримку на патреоні - patreon.com/keepgoingblog
Тайм-коди:
00:00 Вступ
00:46 Що таке самодисципліна?
01:44 Чому самодисципліна краща за мотивацію?
02:16 1 порада - будьте в ресурсі
03:05 2 порада - починайте з маленького
04:06 3 порада - тренуйте м'яз самодисципліни
05:12 4 порада - створюйте звички і відслідковуйте їх
06:36 5 порада - будьте відповідальні
07:36 6 порада - створіть собі нагадування для чого ви це все робите
Люблю фразу "Self-discipline is the highest form of Self-love"
Оуу, красива фраза)
завтра - означає ніколи)
самодисципліна це боротьба корисного з приємним
Корисне, коли стає звичкою, набагато приємніше ніж усе інше
Тут має бути набагато більше переглядів!
Чітко, коротко, структуровано. І головне - якісно☺️ дякую🫶
Оуу, дуже приємно! Дякую тобі)
Сподіваюсь, що так і буде)
Дякую за круте відео! По суті, без води, з особистими, живими прикладами ❤️ дякую!
Дякуюю за підтримку! ⚡️
Круто та важливо, що це ті поради, які ти черпаєш із власного досвіду та ділишся цим!💪
Чудова робота, Артуре, дяка за чергове корисне відео!)🙌🤝
Мені дуже приємно!
Дякую тобі, Тарасе, за твою підтримку в розвитку цього блогу!)
То є дуже цінно і попереду ще купа класного контенту!)
Надзвичайно цікаве відео! Гріх не продивитися до кінця - це тренує самодисципліну) дякую за твою працю!
Дуже приємно!
Дякую за підтримку! 🫶🏻
Дякую богам алгоритмів ютуба. Цей канал скарб, який дійсно зараз дуже потрібен мені ❤
Дуже приємно)
Самодисципліна - це база) дякую за круте відео! дуже надихаєш🐥
Дякую за підтримку, Джек! 🤜🏻🤛🏻
В тебе дуже класний і корисний блог😊!
ВИМАГАЮ БІЛЬШЕ ВІДЕО!!! Справді, ти дуже мотивуєш, і твій контент я готова дивитися вічно. Шкода , що у тебе так мало відео.
Буде більше!)
Дякую за підтримку!)
Вимагаю ролик про біг! Мрію пробігти марафон, але досі ледь перевалюю за позначку в 12 км.. Особливо цікаво про біг в холодну пору року. Бо щось зовсім туго.) А твої ролики класні.) Ти такий заряджений! Респект.)
Охох)
Дякую дуже приємно!)
Дуже рада,що появився такий формат відео на українському ютубі😋♥️
Дяякую,нехай тобі щастить ☺️
Дякуююю!
Дуже приємно! 🫶🏻
думаю, з вашого каналу і починаються кращі зміни в моєму житті. боже як я сподіваюсь, що цей проєкт досягне ще більших висот!:D
дякуєм за відоси!
Дякую за підтримку!
Нехай в тебе все вийде!
Супер! Крутий канал! Дякую безмежно!
Дякую, приємно!
Як висновок можу сказати, що самодисципліна - це свого роду сила волі. (Дякую шо порадив прочитати ту книжку) )
Ну трохи інакше, але згрубша воно)
кіп гоінг!!! Ці поради заюзав сам і ще своїм друзям скинув лінк на відос! Красень!
Дуже круте відео! Чітко та зрозуміло🙌🏻
Клас) приємно!
Крутий відос, справді куртий, дякую за порадити, деякі з них сам виконою, чисто відштовхуючись від того що розумію сам
Дякую за підтримку!
Сиділа з блокнотом і ручкою , все записувала. Старатимусь втілити в життя твої поради, дякую за таке чудове мотивуюче відео🔥
Дуже приємно!
Радий бути корисним!
Дякую!!! Цє найголовніше що я мала почути сьогодні ❤
❤️❤️❤️
Дякую друже за Український контент,ти дуже грамотно все розповідаєш і тебе приємно слухати!
Привіт з Німетчини!
Привіт-привіт!
Дякую за підтримку!
обожнюю такі мотивашки=) Пішла читати книгу 📚
Гарного читання!)
Дуже актуальне відео. Мотивація переоцінена - дисципліна це головне👌🏻
100%
Дякую за вашу працю!
Буду старатись далі! 🤜🏻🤛🏻
Дякую, за відео. Контрастний душ це топ⬆️
Спробуй ще метод Віма Хоффа)
Дякую за цікавий та корисний контент🙌🏼
Прошу!)
Дякую за підтримку!)
Артуре, відео дуже круте! Інформаційне, корисне і в одночас просте. Монтаж і освітлення теж на дуже крутому рівні!🤩
Бажаю більше переглядів і розвитку цьому чудовому каналу!
Дякую за якісний український контент!🤗
Дякуююю за підтримку!) ❤️
Якраз те, що потрібно: коротко і просто😍
Дякую! ⚡️
Ви такий розумничка! Дуже дякую за Ваші мудрі поради, Ви мотивуєте мене ставати кращою версією себе!
Дякую дуже) успіхів!
Дякую, тобі. Дуууже корисно. Молодець!!!!!
Дякую, за порцію крутого українського контенту🔥
Прошу!)
Я дуже стараюсь!)
На одному із відео ти розповідав про 7 min application. Я вже 2 місяці по ньому займаюсь! Дякую! 🤩👍🏻
Дуже класне відео, дякую 🔥 Іронічно, що я почала його дивитися якраз тому, що не хотіла робити поставлену задачу 😅
І справді іронічно)))
Чому так мало підписників і переглядів?! Крута картинка, якісний зміст, чудова динаміка відео!
Бажаю розвитку!
Не знаю(
Трохи сумно, шо так є, але буду продовжувати!
Це дуже корисне,і круте відео. ДЯКУЮ 😊
Артуре, величезне дякую за твоє відео. Все по суті, чітко, конкретно. Я як коуч дуже часто працюю зі своїми клієнтами за схожим алгоритмом і це дуже дієво. З радістю буду ділитись цим відео.
Дуже приємно це читати!
Дякую!)
крутий канал, дякую за корисні поради і якісний контент
Дуже круто, що ти робиш такий контент! Дякую тобі!
Дякую за підтримку!)
Хороше відео, нічого лишнього. Продовжуй в тому ж дусі
Я щаслива що знайшла твій аккаунт, дякую тобі за ці корисні відео
❤️❤️❤️
Дякую, дуже інформативне відео, у вашому викладі не виглядає занадто складно 🤓🤓🤓 По собі зрозуміла, шо не можна тягнути, якшо шось придумав, чи повинен зробити - роби просто одразу!
Дякую!)
Так! Одразу виконувати!)
Інформаційно 👍 Насправді лікарство просте
Дякую за пояснення і гарні поради ❤
Прошу)
О, дякую. Саме це потрібно було! Ти крутий, дякую!
Дякую!
Ти теж крутий/крута!)
Чудовий контент,якісні поради які справді допомогають👏💪🔥
Дякую, друже!) ⚡️
Класний! Тепер дивлюсь щодня ❤ Дякую за таку «смачну» українську та цікаві теми❤❤❤
Приємно!
Дякую вам за підтримку!)
Круто, багато дійсно корисних звичок, деякі з них я використовую 👍 і це нагадало мені що потрібно робити те що дійсно приносить користь і задоволення😁
Успіхів тобі!!! Продовжуй в тому ж русі 💪
Дякую дуже!
Keep going!
Дякую за відео, дуже корисно 😊
Дякую за відео! І взагалі за такий чудовий контент українською❤…
Прошу!)
Дуже стараюсь!
Дякую. Створення системи перш за все.😊Джим Керрі мій улюблений актор.
Дякую за відео, дуже круті поради!)
Аж надто хлине користю від цього відео!❤
Лайк! 🔥
Оуу, дуже приємно!)
Обожнюю дивитись ваш канал, ви надихаєте і дуже мотивуєте 😊 Ще приємно чути Українську, хоча й дивлюсь майже усе російською. У Українських відео є особливий вайб не можу це передати..Дякую🤍
Крутий контент🙌 дуже вдячний за те що ти робиш 🌿
Бажаю розвитку та успіху🍀
Дякую, навзаєм!)
Дякую за круте, корисне відео 🔥⚡
Приємно!)
Дякую)
Я в захваті від ваших відео і порад!❤
Дякую, друже!) було корисно)
Це тішить! 🤜🏻🤛🏻
Дякую, допомогло вирішити що, саме потрібно зробити, щоб зрушити з місця🎉
Клас!)
Цікаво спробувати. Старатимусь. Дякую, що надихнули знову почати з початку тільки з іншою стратегією👌🏻
Прошу!
Нехай все вийде! ⚡️
Дякую за корисний контент!
Прошу! :)
Дякую за цікавий контент 🔥
Прошу! :)
Клас🔥🔥🔥
Ще не подивилась, але по назві і початку зрозуміла, що це буде щось дуде круте і корисне)
Гарного перегляду!)
Дякую за підтримку!
Чудовий канал. Особливо приваблює подача , інтонація ❤
Воу воу, нове відео просто вогінь!
Дякую!
Дуже приємно!)
Дякую тобі!
Класне відео! Дуже мотивує до саморозвитку 🙌
😍😍😍
Радий це читати)
Дякую дуже!)
Відео супер круте, дякую
Дуже приємно!
Дякую за контент!
Прошу! 🤜🏻🤛🏻
Дякую за випуск, на часі 🤝
Радий допомогти! 🤜🏻🤛🏻
дякую за цікавий матеріал) Успіху в розвитку каналу!
Дякую дуже!)
Щиро дякую за відео! Можеш сказати, яким додатком ти користуєшся для відслідковування звичок(6:21)?
Habit Tracker, але є лише на айфонах :(
apps.apple.com/ua/app/habit-tracker/id1438388363?l=uk
@@keepgoingblog Ґречно дякую)
Дуже класне відео, дякую
Дуже приємно!
Чудове відео дякую велике❤
Прошу! 🤜🏻🤛🏻
Дуже круто !!!
Дякую!)
Чудове відео! 👍🏻
Дякую!)
Приємно!
Це круто!! 🔥
Дякуююю! 🔥
Ваау ще не дивилася відео, але вже обожнюю ❤️
Дякуююю!
Гарного перегляду! :)
Дякую! Круті відео!
🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Дуже круте відео. Цікаве, а головне про корисні речі
Дякуюю!
Мені приємно!
@keepgoingblog було б класно, якби ви зробили відео про те, як визначити ось те саме "заради чого я це все роблю". І що особисто для вас є сенсом життя, тією метою, яка допомагає прокидатись вранці? Як ви шукали або створювали для себе цей сенс? Як на мене, то це було б цікаве і дуже надихаюче відео.
Це гарна ідея)
Дякую, я подумаю про це)
Дуже круті поради,буду старатись їх виконувати🦾😍
Рекомендую!
Дуже прості, але дієві!
Ще не подивився, але певен що вже супер-годнота
Ахах) маю надію, що сподобалось)
Дякую тобі позитивний друже
Мене дуже надихають твої відео, тож деякі я залишаю непереглянутими, щоби в скрутну хвилину міг подивитися)
Дивись всі!!!)
Але потім передивляйся))
Деякі поради конєшно смішні аля "треба просто перестати стріляти", але вцілому класне відео, мотивуюче!)
Треба просто перестати стріляти собі в ногу)
Друже давай 5 порад як не піддаватись страху🔥
Вистачить однієї)
Просто брати і робити те, що страшно!)
@@keepgoingblog так, очі бояться, а руки ... з дупи)))
Дуже круте відео! Дякую! Можете сказати, що це за програма на 6:25? Буду дуже вдячна! ❤
Вже відповідав)
Гляньте раніше в коментарях, там і лінк є
остання порада - топ!
класний контент!
Дякую за цікаве, інформативне відео. Маленька порада: попрацюйте трохи над голосом )
Добре)
Дякую)
Поради - топ. Головне застосувати їх тепер.
100%
От. Останньої поради мені дуже не вистачало!
🤜🏻🤛🏻
Щодо 3 поради. Як тільки я почула її, я зразу подумала про гру на фортепіано (вчусь в муз коледжі і не дуже хочу тут бути). Це точно те, що я не хочу робити
Життєві ситуації, набагато важливіше ніж правила😊
100%
Дякую за відео. Підкажіть, будь ласка, що за застосунок на 6:22 ? Знайомий інтерфейс, не можу пригадати... Щось накшталт Productive чи Habit tracker. Дякую і всього найкращого!
Люблю різні лайфхаки😊
😍
Ти дуже милий
Дякую!
Файно 🔥 розвиваємо український контент
🔥🔥🔥
Відео мені сподобалося автор розказав без води тільки жаль що тут так мало переглядів
Так, мені теж дуже це сумно(