كيفية تعلم ركوب الدراجة الهوائية للكبار والصغار . تدريب على ركوب العجلة في يوم واحد .
Вставка
- Опубліковано 20 жов 2024
- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كثير من البالغين بيخافو يخوضو تجربة تعلم ركوب الدراجة بجيل كبير رغم انو الأمر سهل جداً .
فانا من خبرتي البسيطة قمت بتعليم أشخاص بالغين وكانت نسبة النجاح ١٠٠٪ والسبب
هو تطبيق التدريب بشكل صحيح
من فتره تم نقد فكره وضع العجاين الداعمين
لتدريب الصغار بسبب الخطورة في الالتفاف وعدم فعالية الأمر في التقدم بشكل سريع ، وأصبح التدريب يعتمد على التوازن الكلي للجسم وهاي أصبحت أفضل طريقة للصغار والكبار أيضاً .
كيفية التحضير للتدريب
في البداي يجب انك تدرب على دراجة ذات انبوب
علوي منخفض تيسمحلك تتحرك بشكل مريح . ويجب وضع المقعد على ارتفاع منخفض ليسمح للرجلين بالوصول للارض .
وبما انك مبتدئ حاول فهم فعالية البريك وتعلم طريقة استخدامة .
تدرب في البداي في طريق واسع وتجنب وجود
سيارات .
أما التدريب فهو كالتالي
المرحلة الأولى
بتستخدم اجريك كمحرك لانطلاق الدراجة وما بتستعمل الدواسات ، وبعد التحريك بالاجرين حاول انك تتجول في الدراجة مع انعطاف بشكل دائري ، قم بثلاث جولات على الأقل ومع نهاية كل جولة استخدم البريك لتتعود .
المرحلة القانية
ادفع بإجريك الثنتين للتسارع وحاول رفعهن وإذا شعرت بعدم التوازن استخدمهن للامان تترجع لنقطة البداي . كرر هادا الأمر ورح تنجح .
اكبر خطأ انك في البداي تنظر أمامك على مسافة قصيره ، حاول انك تنظر دائما على مد النظر .٣
والخطئ الثاني الي بواجة المبتدئين هو تحريك المقود للشمال أو اليمين للتوازن . لازم يبقى المقود بشكل مستقيم مع هيكل الدراجة والتوازن أو الالتفاف يتم بميلان الجسم وليس المقود .
المرحلة الثالثة
ضع احدى الدواسات على ارتفاع مناسب يسمحلك
لتحرك الدراجة للانطلاق وقم بوضع الرجل الأخرى
وأبداً بالتحريك وما تنسى النظر إلى بعيد
من خبرتي المعدل العام لنجاح الشخاص ما بحتاج اكثر من تدريب واحد اذا تبع هاي التعليمات
أتمنى النجاح للجميع وتكونو اسفدتو وشجعتكو
على اتخاذ القرار لتبلشو تركبو الدراجة ولا يهم العمر
اذ كان هنالك اسئله الرجاء الكتابه في التعليقات
وما تنسو الاشتراك في القناه وضغط زر الاعجاب والجرس لكي يصلكو من القناه كل شي جديد وشك
انا ما بعرف اسوق الدراجة كان يضحك علي اصدقاءي ولاكن اليوم اشتريت دراجة ادعو معايا اتعلمه بعد هدا الفيديو اخوكم من المغرب
اسهل من كدا مفيش
هدا شهر ونا متعلم تعلمته في يومين ههه
@@cicadagaming496
اي سهل
إن شاء الله بإذن الله يوفقك
هلئ أنت تعلمت ما هيك
والله انك اشطر معلم هذه افضل طريقة للتعلم ..انا عمري ٣٥ سنة ولله الحمد من خلال طريقتك خلال ساعتين كنت متعلمة
شكرا جدا جدا بفضلك تعلمت سياقة الدراجة الهوائية في 3 أيام كنت أقول مستحيل إني اقدر أقود الدراجة الهوائية لذا أقول لكم لا تستسلمو أبدا و أهم شيء الثقة في النفس ♥️😍
جزاك الله خير ❤❤❤
@BUTCHER238كم عمرك
@@p_n468عمرك
اني مشكلتي التوازن اضل الضحك البايسكل ايروح يمنه ويسرة واضحك واوكع شكد جربت ما فلحت للاسف
هلا تعلمتي ولا لسه؟ انا كمان ابغا ابدا بكرا الصبح ان شاء الله@@jasminsaid6378
عمري ٣٢ سنة واعتبر قيادة الطيارة اسهل من التوازن على الدراجة!!
تعديل: الحمدلله من يومين تعلمت وبعد عدة محاولات ونجحت وكانت فرحتي عظيمة :)
مو اعتقاد كلامك صح الطيارة اسهل
الحمد لله احسبني الوحيد لقيت واحد اصف معه😂
WTF
ولله انا شريت دراجو عمال اجتهد في التوازن لازم مكان كبير
اخوي عمره ٢٥ والله ما عمره ساق سيكل واليوم اشترا له سيكل مقاس٢٦ كبيير مره وينسفط وساقه ممكن ١٠ دقايق صح انه ما يقدر يمشي في خط مستقيم كثير يعني يلفف يمين ويسار وشويه يوقف ويعيد بس ما طااح وماهو صعب احس اسبوع ويعرف يسوق والله ان موصعب ووالله اخوي في حياته ما عمره ساق سيكل
هذا سحر مش تعليم ! اليوم الصبح تفرجت ع الفيديو و بعدها طبّق بعد نص ساعة قدرت سوق البسكليت و توازني تحسّن ، بعدني مصدومة صرلي اشهر عم حاول و ما مشي الحال . شكراً ❤
جد؟
ياجماعة انا وزني ١٠٠ كيلو و ما كنت احلم اتعلم الدراجه في يوم اخذت درجت اخوي و عملت مثل ما عم يشرح الفيديو صراحة كان صعب علي ارفع رجلي😂 عملت شي نص ساعه تعبت رجعت اخذت اليوم التاني عملت نص ساعه رجعت رحت اليوم الثالث عرفت اسوقها و اتوازن والله فرحتي ما تنوصف شرحه كتيير مفيد
وبكل يوم كنتي تعيدي كل المراحل..
او ثاني وثالث يوم بدأتي من المرحلة الثالثة
الله يبارك بالشخص اللي اخترع الدراجة ويبارك فيك اللي يعلم الناس عليها
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.. مقطع مميز وشرح ميسر لخطوات موفقة لمن يجد صعوبة .. اعطاني حافز لتكرار محاولة حفظ التوازن لفترة اطول ..جزاك الله خير ا وشكرا على التوضيح 🌷🌷🌷
والله العظيم عمري ركبت دراجة اول ما شفت هذا الفيديو شريت وحدة ومن أول ربع ساعة تعلمت بفضلك شكرا جزيلا ليك
حتى انا راني في ألمانيا وكي نشوف الالمانيات عجايز ويركبوا الدراجات حشمت على روحي و جاتني الرغبة وقلت لااااازم نتعلم، اليوم قررت باش نروح نشري دراجة وان شاء الله تجربتي تكون مليحة كيما تجربتك، شجعتيني
@@tsukihime1986 غير توكلي على الله انا راه فعمري 36عام والله هاد الفيديو نفعني بزاااااف
@@bellabatibati8293 حتى انا في عمري 33 و دايما نقول مستحيل نقدر نتعلم على كبر لكن الحمد ، ربي يوفقك اختي راكي شجعتيني 😘😘😘
@@tsukihime1986 وش ختي تعلمتي ؟
@@mouradname6569 نعم الحمد لله هههه عمري ما كنت نتخيل في روحي فوق دراجة لكن الحمد لله كلشي بالتعلم، اربع ايام واليوم الرابع كنت نسوق. لكن الاصعب الان هو سياقة المسافات العادية والخروج الى الطريق مثلا ، وكذالك المهارات اللازمة لسياقة سلسة و جميلة، لكن هذيك مع الوقت والتدريب مثلها مثل أي شي.
انت انسان محترم وعلى خلق وعمري خمسين سنة وجعتني اتعلم الدراجة
عمري ٢٥ وصارلي بالضبط ١٥ سنة احاول اتعلم ومحاولاتي كانت فاشلة بسبب خوفي ان اقع ، اشكرك جزيييل الشكر على هالفديو اللي خلاني بيوم واحد اتعلم اتوازن واقدر اسوق الدراجة شكراً من القلب حليت إلي عقدة من عقد حياتي 😍❤️❤️❤️
يعني هاي الطريقة الصحيحة وتعلمت منها
اني مثلك خوافة ومااعرف اسوق الدراجة وراح ابدي من الصفر وتعتقدين راح تنجح معي ..
Mary K حاولي ومتأكدة حتتعلمين كلما بالموضوع لازم صبر وتظلين تحاولين
Mustafa Mohammed نعم صحيحة
Athba Ahmed اوكي ان شاءالله شكرا شكرا 🌹🌹🇮🇶🇮🇶
شكرا يا صديقي .. كنت مستعدا لتعليم إبني بالإستعانة أولا بالأدوية 😀👍 .. شكرا دكتور الدراجات
انا اتعلمت قيادة العجلة بسهولة للغاية شكرا لكم على تعليمي ركوب العجلة
كيف
شكرا 🥰🥰🥰
انا مبتدا والله فرحتني بهاد الدرس البسيط الله يسعدك ❤
صار سنتين من شفت هذا الفيديو.. واتعلمت بفضل هذا الفيديو التوازن على الدراجه الهوائيه بساعات قليله.. والحمد لله تخلصت من عقده من عقد حياتي ❤
بقت اريد اشتري دراجه ناريه 😢😁 حلم حياتي ❤
جزاك الله خيرا وانا عندي ٣٢ سنة اتعلمت ركوب العجل بيومين بسببك ❤
الله يجزاك خيري الدنيا و الآخرة يا كوتش ، جداً شكراً على الشرح الواضح ماشاءالله و المفصل و الفضل كله لله👏🏼
احد يشوف الفبديو و ماعندو دراجة زيي؟ 😂
اي انا
ههه دراجة حق صديق ولكن أنا بدي أعرف كيف تدور😂😂
كان عندي بس من غلبي انسرقت 🙃
@@abdelraman515 اخيرا ما اشتريت 🥺💔
انا متلك ماعندي لا دراجه ولا اعرف اسوقها ، بس حابه اتعلم سواقتها بإذن الله من شوي اخدت موعد مع مختص يعلمنى
جربت الخطوات ووكانة النتيجة ناجحة الله يبارك فيك و يكثر رزقك امين
كيف
شكرا على الفيديو المفيد ...بفضلك اتعلمت بسرعة رغم كنت اتصور اني من المستحيل اركب دراجة هوائية الف شكر ....
في كم يوم تعلمتها؟
عملتي ايه يااخت الاء حتي تتعلمي
@@roua__4113 في اليوم الخامس استطعت تعلم كيفية التوازن في ركوب الدراجة طبعا توازن لمدة ٢٠ ثانية فقط ولكن الفرحة كانت كبيرة وهن هنا كانت البداية ...
@@salmayoussef9006 اتبعت كلامه الأستاذ بالفيديو بالضبط مع مساعدة ابنتي التي شجعتني باستمرار ...طبعا الخوف من السقوط هو أكبر شي يمنع التعلم لذلك يجب التغلب عليه ...حاولي مرة والف لان قيادة الدراجة متعة حقيقة بالتوفيق
انا واخواني كنا نخاف ونتوتر بس من بعد هذا المقطع صرنا نعرف ونعتبره شي سهل اشكرك جدآ
شكرا. أنا حين شفت هذا الفيديو عرفة أن أسوقة الدراجة .معك من المغرب
شكرااا جزيلا لك.. افضل كلمة مايهم العمر 🙅🏽♂️🙈 ودي اتعلم ركوب الدراجة من زمان للاسف ماتعلمنا واحنا صغار مايمنع الحين 🌹☺️
اشتركت وعملت اعجاب وجعتني وعطيتين طاقة إيجابية سلمت 😍😍
رجعت لاشكرك تبعت تعليماتك
اشكرك على نصائح طبقتها وبثلاث ايام بس كدرت اسوق دراجة شكرا🌹
ت
فيديو اكثر من رائع لا عندي بايسك ولا اعرف اسوق وكنت حابه اتعلم بس شفت الفيديو وحاسه حالي اعرف اسوق
صار سنوات حابه اتعلم بس اخاف من السقوط بس ان شاء الله راح التزم بهاي التعليمات وان شاء الله انحج وبارك الله فيك
والله سهلة اني تعلمت بي ١٠ ايام بس
السلام عليكم و رحمة الله
جربتها اليوم مع ابني و اللهم بارك نجحت معه في أول محاولة
اللهم بارك طريقة رائعة
انا عندي عشر سنين وكنت اول مرة أقود اادراجة وتبعت الخطوات بالضبط ونجحت وبعد كدة بقيت عندي عشر سنين بده بس مر شهر واتشجعت وسقت العجل الكبير باحتراف
أنا عندي 16 وما أعرف أسوقها
كنت اول شي مش مصدقة اني رح اتعلمها بسرعة
بس ابشركم امبارح جبت بسكليت وبديت اتدرب عليها الساعة 5 العصر واليوم بنفس هالوقت صرت بمشي فيها ومتوازنة🥹
سويت زي ما قلت واقسم بالله في يومين عرفت اسوق😭😭😭
ادعيلي انا كمان الله يوفقك 💜💜💜
ضر يا هالي
الحمد لله قبل يوم اشتريت واليوم تعلمت عقبالكم💜💜💜💜
@@idoves9191 مبروك 😍💓
يارب اعرف اسوووق😭😭😭
شكرا ليك جدا بجد والله الحمد لله عمري ماقدت اي دراجه بس بمتابعه ارشاداتك الحمد لله اخيرا اتعلمت
شكراً ♥️
اروح اجرب🚴♂️
شكرا تعلمت بعد الفيديو وانا ما اعرف كيف التوازن قبل بس مره مفيد الفيديو ❤
قبل سنوات كنت ادفع بصغاري حتى يتعلمو الدراجة و اليوم طلبت من ولدي أنه يعلمني اركب الدراجة والله ضحكنا كثير 😂😂و لكن ساجرب طريقتك و إن تعلمت فسأعيد التعليق و أقول اني تعلمت و شكرا
انا عمري10 و كانت عندي من 7سنوات وما كنت اعرف علموني صديقات وما عرفت لكن شفت هدا الفيديو صرت رائعه شكرااااا جزيلا
شكرا جزيلا .والله حبيت نعلم بنتي لكن لم اعرف .طريقتك عجبتني راني بديت فيها .وان شاء الله تتعلم
هل تعلمت
@@عصفورزرزور-ت6ح ان شاء الله تعلمت
عمري ٣٧ و اتمنى اتعلم وهذا الفيديو شجعني كتير شكرا أخي❤
وانا كمان مشتهيه اتعلم لوحدي ...
يعني عادي البنات يركبوا دراجة صح؟
@@lamoosh1406 اكيد
شكرا عالنصائح انا من الاشخاص لي حابة تتعلم ركوب الدراجة رح اتبع النصائح وبتمنى التوفيق للجميع
شكرا كتير على الفيديو التوضيحي جدا مفيد
اليوم الصبح فتحت الفيديو و و فرجيتو لبنتي و اليوم تعلمت تماما القيادة و هي بعمر ال 6 سنوات .
جد شكرا من القلب و الله يوفقك
شكرا كتير عالفيديو رح طبقون انا حابة اتعلم
راح أجرّبها ان شاءالله شكرا رغم ان ماعندي توازن
منذ كان عمري 4 سنوات وأنا أقود الدراجة الهوائية دون أن يعلمني أحد ولم أسأل أحد, ركوب الدراجات الهوائية متعة كبيرة محروم من لا يفعلها وبمجرد أن تتعلم ركوب الدراجة الهوائية سيكون لديك روتين يومي للتجول بها, نصيحة للجميع أبدأ تعلم ركوب الدراجة مهما كان عمرك ولا تخجل, الخجولين لن يتعلموا أي شيئ! خصوصاً النساء تعلمن ركوب الدراجة فهي رياضة مفيدة للجسم
عمري 34 وبدأدت اتعلم ركوبها
انا صارلي 3 ايام ماعرفت وسقطت 3 او 5 مرات
بالنسبه للأطفال من عمر سنه دراجة strider bike بدون دواسات تعلم الصغار بنفس الطريقة في الفيديو حتتفاجئو من سرعة تعلمهم التوازن
@@aourose ما في مشكلة من الخطاء يتعلم الانسان
@@aourose ما في مشكلة من الخطاء يتعلم الانسان
شكرا على تعليمي ركوب الدراجة الهوائية ❤♥❤♥❤♥❤♥🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
شكراً سهل التدريب وواضح 👏🏻👍🏻🌹
بفضل هادا الفيديو تعلمت ركوب الدراجة فقط في ساعتين و لم تكن ساعتين مستمرة لانها اول تجربة لي لهذا كانت سياقة متقطعة و فعلا فالاخير تعلمتها ، لازالت مشكلة الالتفاف بدون وضع الاقدام فالارض 😢و ايضا التدرب فالخارج مع حركة المرور و اشارات المرور و الضجة و السيارات ، لاني لاحظت اني اتوتر حتى لم اسمع اصوات السيارات برا
جزاك الله خير ...👍⚘🇸🇦
بفضل فيديو تاعك راح اشتري دراجة إن شاء الله واطبق الدرس وانا متفاءلة من تعاليق الناس اني رايحا اتعلم ادعولي يارب انجح لانها عقدة في حياتي 😅
وانا نفسك احاول اتعلم، الله يوفقك في ركوب الدراجة وفي كل حياتك
شكرا جزيلا فيديو موفق جدا وطريقة سهلة جدا الموضوع يحتاج ارادة وتحدى انا عمرى 40 سنة وطول عمرى اتمنى تعلم ركوب الدراجة الهوائية ولكن الخوف واحساس ان الموضوع صعب منعنى ولكن استعنت بالله وتحديت نفسى وشاهدت هذا الفيديو شجعنى كثيرا وبدات وبالفعل تعلمت والحمد لله اخدت 10 أيام كل يوم نصف ساعة لازم نسعى وناخد فرصة مرة واتنين وعشرة لحد ما ننجح الحمد لله فخورة بنفسى وشكرا على هذا الفيديو
انا عمري 16 بس كل ما اخد الدراجه الهوائيه من احد اصدقائي و أحاول في يصيرو يتمسخرو على بدل ما يساعدوني ويقولو ماتعرف تسوقو ولهسا مااعرف اسرقو من وراهم تبا لهم😂
وهسه تعلمت او بعدك@@Abdallah-924
الله ينور عليك
راح احاول اتمرن واتبع نصايحك وان شاء الله انجح
اتعلمت ولا
@@منوعاتمصريه-ق4ط الحمد لله تعلمت واصبحت حريف
لكن اهم شي تتعلم على دراجة صغيرة تستطيع ان تجلس ورجولك تلمس الارض وللمعلومية عمري 32 ندمان اني ماحاولت اتعلم وانا صغير 👍
براڤو عليك انا نفس سنك ومكسوف اجبها واتعلم للاسف حاجه تزهق
برافو عليك
عمري 14 سنة وفادتني الطريقة شكراً اشجعكم بابدء الركوب
شكرآ تعلمت بسببك كفووو منك✌✌✌✈️❤
هنيالك
بجد
هبدء اتعلم وده اول فيديو اشوفه 😂 تحياتي لك من مصر 🇪🇬🇪🇬
انا مانعرفش نسوق دراجة هههه ..
مي دك لازم نتعلم ☺😎
يا بشرا انا ولد عمري 16 وللان مش عاارف اتعلم
انا نعرف
Amar Dabob مليييح يعطيك الصحة
😂😂😂😂😂😂
ههههههههههه الدراجة للدراجيين 💯❗🚳😎😂😜
❤❤❤اشكرك والله عمري ١٨سنه شفت الفيديو خلال ساعه تعلمت اشكرك
يعطيك العافيه ويسلموو ايديك ع التعليمات اعاني من المشي الطويل والتعب للوصول الى مكان عملي لهذا قررت تعلم ركوب الدراجه واستخدامها لكن اجد صعوبه في التعلم لااستطيع التوازن واقع ع الارض فورا واحرك عجله واحده اما الثانيه لااجرؤ على تحريكها حاولت تعلم المشي عليه من تحريك العجلات كما في الفيديو لكني ساحتاج الى وقت للتعلم ساقوم بتنفيذ التعليمات التي قدمتها وجزاك الله خيرا
قدرتي تتعلمي؟
ها شصاار
الحمدلله تعلمت في ثلاث ايام شكراً على النصائح القيمة
عاشت ايدك رح احاول كنت اعرف لكن بمرور الزمن نسيت كيف اقودة
ورح اعلم اولادي معي الله يوفقك
شكرًا جزيلًا 🤩 الله يحفضك عرفت اسوق🎉
شكراً لك انقذتني😂🧡
شكرا جزيلا على هذ الفيديو لقد استفدت منه كثيرا 🥰😍😘
أنا معلم من جزءار وابدأ لم اسوق دراجة حتى الآن 👏👍👌
اباغههذحع
شكرا
انصحك تجرب
مرة ممتعة
جزائر***
يارب اتعلم ، شكرا ع الفيديو المفيد ❤
عجبني التدريب دة نفسي اتعلم السواقة🚴🚵
أنا تعلمت من هاد الفيديو، دخلو عندي درت فلوج على الدرجات رائع، سيشجعكم المقطع !
شكرن والله جنت لاعرف امشي ولا حتى توازن وضليت اعرف اسوق تستحق المليون
شكرا للسيد صاحب الفيديو أفادتني توجيهاته أنا عمري 28 سنة أخيرا تعلمت بعد سنوات كان هذا الموضوع عقدة بالنسبة لي بسبب سخرية البعض من الموضوع مع أني ماكنت أحاول إلا في مرات قليلة مع ذلك لازمني شوية تدريب إضافي لأنه لا زلت أرتبك أمام وسائل النقل الأخرى المهم أنصح كل واحد ألا يحاول يبين للناس أي عيب ولو كان في حد ذاته ليس عيبا لأن بعض المجتمعات لا ترحم وتبحث عن أبسط سبب للتنمر على الآخرين وتسبيب الأذى النفسي لهم
شكرا تعلمت بعشر دقايق بس بعد ما شفت الفيديو 😅💪🏻❤❤❤
مين عنده دراجة وميعرف يسوقها 😂😂😂
انا
انا
انا
انا
انا والله 😢
شكرا الطريقة نفعت انا عمري ٢٠سنة والطريقة حلوة جدا شكرا لك يا عرب يا يك
هاجرب طريقتك لاني حاولت التبديل من الاول وفشلت واحبطت جدا
ألف شكر
هو ركوب الدراجات مفيد لألم الركبتين وانقاص الوزن
شكرا الك تعلمت الركوب على كبر
شكرا لك هذا الفيديو كان سبب بكسر الخوف
والله مافي اسهل من ركوب الدراجات
😢
Alkitbe 9518 في اشخاص مايعرفو يركابونها هههه
انا ما اعرف
اليوم اتعلم
انا بخاف أوقع هاد السبب😂😂😂
شكرا جزيلا على هذه المعلومة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
الدراجة او السيكل كل ما تسرع يقل وزنك و راح تبقى ثابته عشان كذا الي بيتعلم يسوق لازم اول ما يركب يسرع
ممكن توضيح اكثر
والله انا عمري ٩ سنوات و متعلم ولاكن رغم أني متعلم استفدت ولاكن في رأي الطريق المستقيم أفضل للتعلم و بعده اللف مثل ما فعلت يا اخي الكريم و شكرا على الفيديو
خيا والله يطول في عمرك نشر فيديو اخر تبقا طلق يدك 😃😃😃😃😃
انا لسة مجربتهاش الفكرة بتاعتة بس هجربها على دراجة صاحبي و اتمنى انكم تدعولي اني انجح و اعرف اسوقها متابعك من مصر
أنا تعلمت من هاد الفيديو، دخلو عندي درت فلوج على الدرجات رائع، سيشجعكم المقطع !
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته، شكرا على الفيديو المفيد جداا لو سمحت ممكن فيديو تفصيلي عن طريقة التحكم بالسرعة و إيقاف الدراجه بأمان و شكرا
سهل التوقف الدراسة اسها ما يكن
شكراً انا ما اعرف اقود الدراجة الهوائية لاني في التدريب كنت استعمل فقط المرحلة الثالثة و انا اليوم سوف ابدء بهاذه الخطوات شكراً جزيلاً
نريد فيديو عن سبب سعر الدراجات الجبلية الغالية
بارك الله فيك و ساطبق نصائحك في الحين و بعدها و ساكتب لك تعليق
يعطيك العافية...ممكن نستخدم الدراجة نفسها بعد التدريب ..لان الأنبوب علوي منخفض
انا دائما خايفة اقع لكن اليوم غيرت رأيي شكرا كثير
شكرا جدا على التعليم ❤️❤️
كلما كانت الدراجة صغيرة كلما كان التعلم اسهل واسرع ،
الدراجة سواء كانت نارية او هوائية لازم تتعدى سرعة 15 او 20 كيلو عشان يثبت المقود . اذا كانت السرعة اقل شي طبيعي بيروح يمين يسار
أنا ابدأ بسياقة الدراجة بدون يدين و بسرعة انسان
اني عندي باسكل ابو دبلات وثقيل اقدر التوازن و لاكن ما اعرف احط رجلي على الدواسات😂😂😂😂😂😂🤣✈️
شكرا شكرا شكرا شكرا مدة يومين وتعلمت💖💖💝💓😊
ببدا من اليوم يارب 🙏🏻
عرفت تتوازن؟
@@aleidan مب مرا بس صرت اعرف اسوق سيكل
ها عرفت تسوق
@@awesomeclips4207 ايه
شكرا لك جزيلا جزيلا جزيلا والف الشكر
انا عمري ١٩ من يوم كان عمري ١٣ من اول يوم اتعلمت بدون احد والله لازم تكون قوي بس
انا عمري 11 وشريت دراجة جديده وبعدين جاء صديقي وقاليتعال نلعب بالدراجات في الحارة وانا كنت متوتر فا قلتله طيب وبعدين طحت وانشاءالله اتعلم صاحبكم من السعودية❤
اناشاءالله يحبون الأطفال و الكبار و يلبسون قبعت الحمايه
انشاء الله العظيم
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
الحمد لله أنا نعرف نسوق بصح هاذا يعلم زين الله يبارك 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى أله وصحبه أجمعين
كنت دائما أحاول بس أطيح شكرا علمتني الأشياء الخطرة و التوازن
كلامك مريح كتير لانه كتير خايفة من ركوب دراجة
اول
الناس لي تعرف تقود الدراجة وجايه هنا تعلق وتضحك وتقول انها تعلمت وحدها ويعرفو يقودو وسهلة جدا. ووووو. راكم لاباس. خلاص عرفنا بلي تعرفو وعرفنا انكم أبطال وشكرا
هذا الفيديو لللمتدئيين الي ما يعرفو يقودو الدراجة
عمري 37 سنة والحمد لله تعلمت قيادة الدراجة من شهر تقريبا هههههههه
انا تعلمت في يوم واحد اقسم بالله
انا عمري 39هل هناك امل لاتعلم 😢
@@hibalalla2331 اكيد الامل موجود دائما
انا ايضا شريت دراجة لحتى اتعلم فيها عمري 28