- 20
- 4 414 255
Arab bike عرب بايك
Jordan
Приєднався 16 гру 2018
في السنوات الاخيرة اصبحنا نلاحظ ان رياضة الدراجات الهوائية تنتشر اكثر واكثر في عالمنا العربي ، لذالك تقوم هذه القناة في المساعدة على تطوير هذا المجال للمبتدئين والمحترفين ايضاً . خاصة اولائك الذين لا ينتمون إلى مجموعات او نوادي او مدربين ليساعدوهم في تطوير مهاراتهم .
تختص القناة في المجالات التالية.
١. التدريب على المهارات في ركوب الدراجة .
٢. التدريب على تطوير اللياقة البدنية للراكبين .
٣. تعليم طرق تصليح الدراجة والعناية بها .
٤. عرض احدث المنتوجات في عالم الدراجات الهوائية .
لمن يرغب في التواصل مع القناة الرجاء ارسال الأسئله في التعليقات وشكراً .
تختص القناة في المجالات التالية.
١. التدريب على المهارات في ركوب الدراجة .
٢. التدريب على تطوير اللياقة البدنية للراكبين .
٣. تعليم طرق تصليح الدراجة والعناية بها .
٤. عرض احدث المنتوجات في عالم الدراجات الهوائية .
لمن يرغب في التواصل مع القناة الرجاء ارسال الأسئله في التعليقات وشكراً .
تعرف على مسار الثور الهائج . ركوب الدراجة في مسار جبلي صعب يصل الى سرعة ٦٠ كلم في الساعة
تعرف على مسار الثور الهائج . ركوب الدراجة في مسار جبلي صعب يصل الى سرعة ٦٠ كلم في الساعة
Переглядів: 15 256
Відео
كيفية استخدام الفرامل للتوقف السريع . اسرع طريقة لتجنب الخطر
Переглядів 319 тис.5 років тому
اكتر الامور الي لازم الراكب يهتم فيها هي صحة عمل الفرامل للامان والسلامة وخاصتاً في حالة الخطر المفاجئ . قبل البداية لازم نهتم للامور التالية . الامر لاول ما يكون العجل ممسوح او ممحي وخاصتاً الدراجات الجبلية . الامر الثاني انتبة من تواجد زيت او مواد تنظيف على الديسك بريك الي بيسبب بانزلاق الفرامل . الامر الثالث قوم بتعيير يد الفرامل ليسمحلك بالضغط باصبع واحد فقط لوقف الدراجة . اما استخدام الفرا...
كيفية تطبيق حركة البنيهوب في دراجة الرود . تعلم رفع عجلة الدراجة فوق الرصيف بطريقة ال bunny hop
Переглядів 336 тис.5 років тому
صحيح انو في عالم دراجات الرود ما بتحتاج لتقنيات او حركات كثيره لتطبقها خلال ركوب الدراجة ، الى انو هناك حركة مهمة جداً بل هي اهم حركة يجب عليك تتعلمها لتحافظ على سلامتك من اي خطر ممكن يواجهك خلال ركوب الدراجة . فالسير على الشوارع العامة غير آمن مثل مسارات الجبال ، ففي بعض الاحيان انت مقيد بحركة السيارات الموجوده ، وبتحتاج في اغلب الوقت انك تتنقل بين الرصيف والشارع وهذا التنقل بحتاج لمعرفة تطبيق...
كيفية تطبيق حركة المانيوال في الدراجة الهوائية . ترفيع العجل بدون تحريك بالدواسات .
Переглядів 422 тис.5 років тому
كل الفكره من طريقة المانيوال هي نقل وزن الجسم خلف الدراجة بما معناه ترجع خصرك لأبعد نقطة ممكن تصلها . وشو الحاجة لهاي الحركة ؟؟ بتساعدك لنزول دروب او صخور او عبور منخفض بشكل سريع وهي اساس لحركة البنيهوب. للامان قبل البدئ بالتدريب تأكد من عمل البريك الخلفي والضغط علية يتم بإصبع واحد فقط تيكون عندك تماسك صحيح على المقود وما تسقط للخلف . وانزل المقعد لأوطى نقطة لتقدر تنقل وزن جسمك للخلف . اما الطر...
كيفية تصليح ثقب الإطار في الدراجة الهوائية والنارية . لحام كوتش في العجل
Переглядів 73 тис.5 років тому
كيفية تصليح ثقب الإطار في الدراجة الهوائية والنارية . لحام كوتش في العجل
كيفية القفز بالدراجة الهوائية . الارتفاع بالعجلة في الهواء
Переглядів 76 тис.5 років тому
القفز بالدراجة هي حركة يرغب الجميع في تطبيقها خصوصا اذا وجد في المسارات صخور او تلال تتساعدك على البقاء في الهواء ، ولتطبيقها منحتاج لنتعلم اسس هاي الحركة . رح أبدا معاكو من الصفر لنفهم تطبيق الحركة بشكل صحيح اذا طلبت منك ان تقفز للأعلى فإنت بحاجة لتحني رجليك تتكون طاقة لتدفع وزن جسمك في الهواء . والقفز على الرامب دون الانحناء والدفع للأعلى رح يتسبب في سقوط للدراجة ، ما رح يتم الارتفاع في الهوا...
كيفية صعود المرتفعات بالدراجة الهوائية . اختيار الكادينس المناسب لصعود الجبال
Переглядів 33 тис.5 років тому
اختيار الإيقاع الصحيح اي الكادينس وقت التحريك لة أهمية في عبور المسارات بشكل سريع ، وبإستخدام العضلات بشكل صحيح . فعلى سبيل المثال في المسارات المسطحة مفضل ان يكون الكادينس ٩٠ دوره وما فوق ، اما في المسارات ذات المرتفعات الحادة مفضل ان ينخفض الكادينس تيصل لقرابة ٦٠ دوره في الدقيقة وهاي القاعدة عامة . اليوم رح اتحدث عن ركوب المرتفعات وكيفية اختيار الكادينس المناسب . القاعدة بتتحدث كالتالي . صعود...
جواب على كيفية ركوب الدراجة الهوائية ، قيادة العجلة لأول مرة
Переглядів 94 тис.5 років тому
في سؤال وجواب حول تعلم قياده الدراجة ، رح اطرق إلى ثلاث نقاط مهمة يجب انك تتذكرها ليعطوك فرصة اكبر في النجاح قبل الحديث عن النقاط المهمة اطلب من الأشخاص الي بيشاهدونا انهن يتدربو تحت الشروط التالية اختار طريق موجود في انحدار خفيف تدرب في البداي فقط في خط مستقيم وما تعمل التفافات أما النقاط المهمه فهي كالتالي ١ النقطة الأولى استخدام الفرامل من الطبيعي انك كمبتدئ ردة الفعل لما بتفقد توازنك ، انك ...
كيفية تعلم ركوب الدراجة الهوائية للكبار والصغار . تدريب على ركوب العجلة في يوم واحد .
Переглядів 1,2 млн5 років тому
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كثير من البالغين بيخافو يخوضو تجربة تعلم ركوب الدراجة بجيل كبير رغم انو الأمر سهل جداً . فانا من خبرتي البسيطة قمت بتعليم أشخاص بالغين وكانت نسبة النجاح ١٠٠٪ والسبب هو تطبيق التدريب بشكل صحيح من فتره تم نقد فكره وضع العجاين الداعمين لتدريب الصغار بسبب الخطورة في الالتفاف وعدم فعالية الأمر في التقدم بشكل سريع ، وأصبح التدريب يعتمد على التوازن الكلي للجسم وهاي أصب...
إجابة على كيفية رفع العجلة الأمامية
Переглядів 387 тис.5 років тому
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قمت بوضع هذا الفيديو ردا على الأسئلة اللي طرحوها أصدقاء القناة السوال الاول : شو الغيار المناسب لرفع العجلة الامامية ؟ اقترح بالبداية إنك تستخدم في الامام الكاست المتوسط ، ومن الخلف ضع الجنزير على الغيار السادس ،وممكن تزيد الغيار إذا شعرت انو لين ، او تقلل الغيار اذا شعرت انو قاسي . ولكن الغيار السادس مناسب للجميع كبداي . راح أعطي مثال على رفع العجلة بغيار لين ...
كيفية ركوب الدراجة الهجين عكس الرياح . طريقة ركوب العجلة الجبلية ضد الريح .
Переглядів 104 тис.5 років тому
كيفية ركوب الدراجة الهجين عكس الرياح . طريقة ركوب العجلة الجبلية ضد الريح .
كيفية تقوية عضلات الساقين لراكبي دراجة الرود . تدريب على تعزيز مصادر القوة في العضلات
Переглядів 39 тис.5 років тому
كيفية تقوية عضلات الساقين لراكبي دراجة الرود . تدريب على تعزيز مصادر القوة في العضلات
كيفية تصليح ثقب عجل التيوبليس في الدراجة الهوائية . تصليح بنشر العجلة
Переглядів 47 тис.5 років тому
كيفية تصليح ثقب عجل التيوبليس في الدراجة الهوائية . تصليح بنشر العجلة
كيفية نزول درج صخري في الدراجة الهوائية . how to drop
Переглядів 28 тис.5 років тому
كيفية نزول درج صخري في الدراجة الهوائية . how to drop
افضل طريقة تدريب لمسافات طويلة للحفاظ على قوة العضلات في الرود بايك .
Переглядів 50 тис.5 років тому
افضل طريقة تدريب لمسافات طويلة للحفاظ على قوة العضلات في الرود بايك .
ضبط مسار الجنزير مع تروس الدراجة الهوائيه . تعيير نظام السرعة مع الجنزير في الدراجة الهوائية
Переглядів 21 тис.5 років тому
ضبط مسار الجنزير مع تروس الدراجة الهوائيه . تعيير نظام السرعة مع الجنزير في الدراجة الهوائية
كيفية عبور الصخور الرطبة في الدراجة الهوائية How to ride wet rocks
Переглядів 27 тис.5 років тому
كيفية عبور الصخور الرطبة في الدراجة الهوائية How to ride wet rocks
كيفية رفع العجلة الامامية في الدراجة الهوائية . كيف اعلك بالبايسكل
Переглядів 949 тис.5 років тому
كيفية رفع العجلة الامامية في الدراجة الهوائية . كيف اعلك بالبايسكل
كيفية اختيار الدراجة الهوائيه المناسبة - arab bike - how to choose a bike size
Переглядів 226 тис.5 років тому
كيفية اختيار الدراجة الهوائيه المناسبة - arab bike - how to choose a bike size
البريك خربان
فقلغبتغبلااارححادزتي❤قلت
اقول بلل عباطه 😂😂😂😂😂
كيف امشي على عجلان
واذا كنت محمل على الدراجه😂
يشباب البالغون هم الذين يعرفون يرفعون بي26وفوق اك
سؤال من وين الاقي دراجات مستعملة بسعر رخيص نحنا لسه لاجئين مافي معنا مصاري بس محتاجين بسكليت
هل ضروري يكون الدراجة فيها راصور خلفي ؟
نريد فيديو أستاذ عن قيادة الدراجة الهوائية أمام أو خلف السيارات والشاحنات
اسوا طريقة
راح أجرّبها ان شاءالله شكرا رغم ان ماعندي توازن
أنا عمري 38 سنة أريد تعلم لأني أحتاج وسيلة نقل للعمل هل هناك أمل اتعلم
انا مع الأسف ماعندي مهارات وكثير مقهورة من نفسي اليوم توكلت على الله واخذت دراجة 🚲 وناوية اتعلمها يارب اكسر حاجز الخوف وانطلق مستبشره من التعليقات
ان شاء الله تتعلمي
بفضل هادا الفيديو تعلمت ركوب الدراجة فقط في ساعتين و لم تكن ساعتين مستمرة لانها اول تجربة لي لهذا كانت سياقة متقطعة و فعلا فالاخير تعلمتها ، لازالت مشكلة الالتفاف بدون وضع الاقدام فالارض 😢و ايضا التدرب فالخارج مع حركة المرور و اشارات المرور و الضجة و السيارات ، لاني لاحظت اني اتوتر حتى لم اسمع اصوات السيارات برا
انا وزني كبير وخايف اعمل اي
هل بتحتاج انك ترفع المقعد
اني بسرعه اكع
اناكبير في السن ٥٠ سنة ومريض العضلات لاتروز فقرة وو ٠٠ لكن نتحرك نعمل ما عاجز بماذاتنصحونى ما نوع الدراجة علما انني عشقت الدراجة متاخرا ونشاهد اصحاب المسافات الطويلة اكثر وشكرا
معلومات مفيده جدا تستحق اشتراك 👍
سعر الدراجة بالدينار
عندي 15 سنة و بعرفش اسوق عجلة ليا 3 ايام بحاول واقع 😢
رجاء مسح الموسيقى
شكرا عرفت اسوق 😊😊
الله يعطيك العافيه❤❤❤❤❤
شكرا تعلمت بعد الفيديو وانا ما اعرف كيف التوازن قبل بس مره مفيد الفيديو ❤
عندي بس بايسكل اخوي وكبير كل ساعه اوكع
بارك الله فيك
شكون راهو لهنا في2024
شكراً ❤
اسلام عليكم انا عمري٨ بدي. اتعلم كيف افلتدااتي اناا. عم دعس😊ا
انا عندما اطلع رجل ثانيا بسقط 😢
حتى انى😢
كم دقيقة نستنى الرقعة لحتى نركب الدلاوب ؟
Look😅
هل يزوج رفع العجلة الرود
استفدت و تعلمت شكرا
انا😂😂 هههههههههههه 😂😂😂😂😂😂😂😂
مكان فين ونبي
كنت اول شي مش مصدقة اني رح اتعلمها بسرعة بس ابشركم امبارح جبت بسكليت وبديت اتدرب عليها الساعة 5 العصر واليوم بنفس هالوقت صرت بمشي فيها ومتوازنة🥹
ابغا اشتري دراجه ناريه ونا ما اعرف اسوق دراجه هوائيه🙂💔💔💔💔💔💔
اني ماكدر اسوق بايسكل والله
كلما كانت الدراجة صغيرة كلما كان التعلم اسهل واسرع ،
انا
بارك الله فيك وأهلك ومالك ورزقكم دوام الصحة والعافية يارب العالمين
جزاك الله خيرا
عندي بايسكل الغيار ٨ بس من الخلف اقدر اسويها الحركه الحركه لو صعبه
ممكن فيديو لتريقة ترفيع الدراجة الثقيلة
ماهي المادة اللتي تسنتفر بها
انا فاشل لدرجة اني ما اقدر اقود دراجة
كنت مثلك ولكن الاستمراريه راح تخليك تتعلم
جزاك الله خيرا وانا عندي ٣٢ سنة اتعلمت ركوب العجل بيومين بسببك ❤
صراحه تحفزت بعد ما شفت ويند بريكر😭