7 Pagkain na Pampatalino

[@CharlenesTV]

GREATful pwede mong suportahan ang Charlene's TV sa pagbili ng t shirt "stop smart-shaming"
click this link
shopee.ph/product/84818749/8512701603/
Thank you po ☺☺🥰🥰

[@mr.health1300]

single ka po ba maam??

[@polmedina8261]

Hi ang7 na binangit mo ay siya kong arawarw na kinakain

[@johnseigmundbrien9252]

Mam kht anung chocolate ba pwd pampatalino

[@armandomontesena800]

@@mr.health1300 tnx for sharing for sharing us ur wisdom God bless you more

[@lifelog1862]

Thank you mam rrr

[@Chrisbethchannel]

At araw araw po aq kumakain ng Nilagang Itlog 2 piraso almusal at green tea Kaya po pala Hindi aq nakakalimot at laging alerto Lalo sa trabaho. Salamat po ulit Godbless po.

[@CharlenesTV]

Ang galing naman po .
Kahit sa pagtatrabaho eh kailangan talagang maging listo

[@vhengbesagas2545]

Ganon?

[@aprillendelegario7121]

Thanks po..lagi akong nanonood ng vids mo..dami k9nang alams

[@yana3876]

ano pong tea ang pwede sa mga students?

[@charitosarmiento9394]

@@yana3876 green tea

[@emey1422]

Cguro sabihin ntin nagpapatalino,ma sustansiya oo ma'am, kung tlagang ipinanganak ka na matalino na bigay ng Dios, matalino ka,, God bless Po ma'am

[@edmondcasenas2565]

Agree ako sayo sa kinakain din yan ng tao eh, pag walang maxadong sustansya yung pagkain parang makakalimutin ka tas may pakiramdam na parang may hangin yung utak hindi makapag concentrate... Kulang yung nutrisyon sa utak hindi na response ng tama, laging lutang sa klase dahil yung ibang bata hindi pa mag almusal... Kaya yung mga nag aaral sa UST, De La Salle, Ateneo mga mayayamang eskuwelahan halos karmihan sa kanila marurunong at matatalino dahil may nakakain na sustanxa... Imagine wala kang pambiling pagkain yung salat sa pagkain yung mga may kaya sa buhay 4 na beses kumain yan sa isang araw may miyrenda at midnight snacks pa chocolate, ice cream, peanut butter, gatas bago matulog... Pero xempre samahan din ng sipag sa pagaaral para hindi sayang yung nutrisyon sa katawan at utak...

[@kylaquino]

True

[@meriamcarba8488]

Ito ung dapat na millions ang followers.kasi bawat vlog ay madami ka matutunang at nd ka ma boboring.thanks po sayo ang dami ko natutunan.malaking tulong sakin na gusto matutu ng husto sa sa pag sasalita English.

[@mariajebethcahiga4174]

Lagi lagi akong kumakain ng itlog dati heheh tas sabi ng mga tita at lola ko pag exam bka zero superstitious belief nila pero hindi pla it helps brain to function thank you so much teacher 🥰💯💯

[@regineisabelfernando9433]

Sobrang helpful po ng videos nyo lalo na po sa mga katulad naming estudyante palang.God Bless po💕

[@Mrianne734]

Feel ko pong nasa probinsya ako..ganda po ng background nyo..RIN From korea po

[@CharlenesTV]

Thank you Rin :)

[@zhaynkido95]

Thank You mam sa tips na binigay nyo malaking tulong po ito sa akin lalo't na naguguluhan yung isip ko d makafocus lagi nakatulala nung elem po lagi po ako honor ngayon po ndi na kasi lagi po ako natutulala nung nasa probinsya pa po ako mahilig po ako itlog at mani lalo na sardinas kaso ng high school lumipat ako d ko na kinahiligan ung mga pinag kaininan ko sa probin. kasi marami na ibat ibang pagkain sa syudad po and pinaalala nyo po sakin ang tubig sa totoo lang po 3-5 beses lang po ako nakakainom ng tubig kaya pala po lagi sinasabi ng magulang ko na tuyo't ang itsura ko mam kaya maraming salamat po aabangan ko nxt vid nyo mam

[@jenniferdavis2110]

Ms. Charlene I had just subscribed from a kababayan in NY 🇺🇸....I do eat eggs everyday for breakfast whether it's scrambled, egg over easy or hard boiled....it's never too late like you said...Ty po 😷🙏

[@janettrespalacio2543]

thank you teacher Charlene malinaw po ang pagtuturo nyo ma'am

[@evangelinerepuyan8035]

Thanks for your good information. Am a grandmother and I will try to nourish my grandchildren with those healthy foods you mentioned. God bless you and more power with your channel.

[@joytaquiqui4462]

Lahat po ng sinabi ni maam legit natutunan ko lahat yan at saka ka nalaman nun nag ofw na ako dito sa SG kya yan niya yun kinakain ko eggs at mani at tea yun wala ako ganu tulog at pagod pero binawawi ko pag kain yun utak ko gising hindi man ako matalino o tumalino pero pag kumain ako ng masustansya tulad ng sinabi lahat ni maam yun utak gagana.thank you more vlogs pa po maam!

[@reygv]

Thank you ma'am ang galing mo talaga! God bless you always with a good health and a great day..

[@khiangallana9262]

Thank you po ma'am mabilis ko na iintindihinlesson namin dahil sa pagkain na rerecomenda nyo nag try po ako mas mabilis ngayong pag intindi kay sa noong una😊

[@tonisanjose-yap8971]

Thank Ms. Charlene, want to level up, in every scenario.I used to watch your you tube channel because I need to as a call center, continues learning, want to improve my communication skills. Thanks to all the tips, so helpful.

[@efrenyt.2786]

Try kupo ate 🥰🥰 Para umaktive ang aking Isip sa module ☺☺ Thank you p0 sa tipss mupo 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😚😚

[@cr_xtn.iie1822]

i try playback speed at inabot ako 2x pero still naiintindihan ko padin sya ganyan kagaling at ganda sya magpaliwanag😍

[@arloununez2609]

Ma'am,charlenes thank you for giving an idea our open your knowledge and sharing with us.

[@elenareyes4523]

thanks Ma'am galing mo mam daming kong natutunan ko sau Godbless u always

[@jennifersalatamos2994]

Thanks for sharing.. God bless you ... magagamit ko ito habang nagtratrabaho dito sa Jeddah

[@dynolyab9992]

NICE tips,.. thank you for sharing,.. ♥️

[@shincadisdietrama4295]

I believe her cause na-experience ko na rin yan gawin and yes, ambilis ko makaremember sa mga lesson namin.

[@AMFR-1-MOMENT]

well said sis. Ganda ng back ground natin jan.

[@elviemanaog2564]

Salamat po npakalaking tulong po ito samin at sa mga anak ko

[@linabriones1006]

Thank you for sharing....more blessings

[@milagrosdioneda6596]

Salamat pohh first time ko makinig at nagustuhan ko ..gawin ko maski my edad na ako ngayon

[@arielchavez4938]

Very impormative.

[@corazonsimangan4074]

thank you for info,watching from hongkong

[@margievillalon5846]

I learn today about nature and nurture....pagsikapan ko na i nurture ang aking child na magbsa sa umaga.thanks

[@ednaqui8730]

very simple n very clear teaching English ..Thanks Ms.Charlene GOD bless you n Mr Keith 🙏😇😊

[@pinoyhealthtipsnet]

Thank you for sharing! Kaya siguro matalino ang anak namin, laging si itlog.

[@dorisabuzoferrer941]

Totoo po maam Charlene maganda ka mag turo ng English malinaw, mahina po ako sa English pero natuto sa inyo salamat

[@julietalopez5874]

Amazing teacher
Sana all teachers ganyan magpaliwanag

[@amilbhenhatimil938]

Thank you so much po sa advice ma'am CHARLENE'S hope po na makatulog ito 😊😊😊

[@lornakobayashi9557]

Mam, ok po ang nature ng location n’yo And no music, tahimik.I Love it.

[@emeritaemerita5176]

Thank you po
Sa informative advice always watching take care and god bless😘😘😘

[@melanthonycarbonilla3622]

Ate thank youu sa lahat na tinuro mo sana marami pa nanood ako lage

[@aracelireyes2586]

Thank you for your sharing.God bless!!!

[@honeyjoyransted3589]

Mom idol mahina po ako spiling Anu po dpat Kung gawin godbles Sana ma aplode sa video mu po

[@carmencitalibrando5326]

THANKS PO Maam Sa information Shared ninyo Para Active Ang Brain lalo Po sa Aming Mga SENIOR na.

[@josephinelanzuela4298]

This all are my favorite food and drinks I'm 58 yrs old now,and thank God sharp memory pa din, God bless 🙏💖🥰

[@eduardoferrer3514]

no skip ads play all nonstop watching your you-tube channel

[@ervingrajo1652]

Pashout out ma'am galing galing naman po very informative contents

[@lizelfernando7933]

Salamat dahil sa inyo unti unting naliliwanagan ang aking isip dahil ngayun ay gumagaling na akung mag english salamat

[@karencampoto4974]

Hi ma'am 😍 I'm watching this while answering my modules😁

[@junjunjeguiera2119]

Npaka galing mo mag explain ma'am,kung Ikaw ung teacher ko, lagi cguro akung perfect sa exam😊

[@sherlylandicho7070]

Hi Ms Charlene, I'm greatful I have found your channel, I always shared your videos to my niece. It is very helpful po Kahit sa akin na pa tuloy na nag aaral to improve myself.

[@joshuacapuno3840]

Ito mga tuturial ang gusto ko pra s mga anak ko !!!

[@ligayapunzalan696]

Salamat sa impormasyon, maliwanag a g turo mo

[@lynntrianormassagephilippi2708]

Wow thank you for this Video Maam,naway tumalino pa Lalo ang daughter ko..
And hope next videos Mas Lalo pang machallenge nanood ang anak ko upang magkaroon siya ng maraming kaalaman o mga Diskati paano maging aktibo at purcgedo sa pagaaral o kumain ng mga pampatalino..
Thank you so much Maam and May God bless you

[@junebelmukbang7747]

More knowledge again.. Shout out from davao city.

[@bobbycervantes2952]

Mga kaalaman...
Salamat po..

[@rainmontana1989]

Ma'am, first time ko palang po nakita ang channel mo at Subscribed po ako agad s inyo. I really appreciated the way you talk calmly and nicely.
Lista ko mga foods for my review. Laking help po Ito for us.
Thank you so much po Maam. PaShout out po Sana sa nxt video mo. 😄Salamat po 😍

[@arleneacop]

Thank you very much Maam Charlene for sharing your videos

[@shainasaludaga7596]

Very informative. Thank you so much po. God bless!❤

[@christinedipon397]

Thank you po nagkaroon po ako ng idea kung papaano po tumalino 😊

[@felominojrcaminero9020]

Hi po Ma'am lene😊
Gusto ko pong e aapply lahat ng mga tinuturo nyo at sana po gumaya rin ako sayong talino😊😁
God bless Ma'am💞

[@marvincaluya1063]

Ty maam to your video I have learned a lot, very cleary sya.

[@viaclarisebillonesplayz1729]

Galing nyo po mag turo and Mag bigay ng tips sana po umabot pa po kayo ng miloyong milyong subscribers and deserve nyo po yan thank you thank you po talaga

[@nelsonramos8290]

Salamat po ss information

[@ZymorNocos]

Ang galing nyo magturo ma'am, thank you , God Bless.

[@sonsnasyao4454]

Gusto ko yung number 5, yung mani aliw na aliw ako nung inuulit ulit mong sambitin ang mani paborito ko yun masustansya

[@rhomzkietfttv5571]

Hahaha loko😂😆

[@Amethystrecaps]

Same here pero bakit kaya mas gusto kopa yung maning may asin ...pero kapag peanutbutter ayyy! Nandidiri talaga ako ewan kobahh🤮🤮 siguro naalala ko yung tae ...💩💩 sa peanutbutter ...AKO LANG BAHH MAY GANTO??

[@EllaineTercias]

Thank you po ma'am and God Bless you 🙏

[@rosanatabios1559]

Thank you po 😊

[@chrisfix0757]

...na try kuna poh iyan. Hirap mapagud isip.. Hating gabi gumagala. Hangang umaga

[@malecolin7218]

You may also take minimum of 10 soaked almonds every morning before breakfast. It is very helpful.

[@fredaleano9812]

Salamat ma'm Ako nanonood ng Video nyo.

[@melannymontano2514]

Ms Charlene thank u very much for ur teachings.very practical topics, in simple, very clear and direct way. mabuhay ka!

[@kikayrivera4363]

madame po ako natutunan sainyo mam godbless po teacher🥳

[@carlharrydelosreyes8706]

Thanks po😊😊

[@leonciovelasco2328]

salamat sa mga tips, para tumalino, , dami ko ng natutuhan na English sa Charlenes TV

[@alvinpasiderio5618]

thank you ma'am for this helpful topic.

[@meindamanalomanalo7830]

Salamat ng marami nadagdagan ang aking kaalaman sa kalusugan ng katawan

[@avelinofortes8317]

Keep up and keep on teaching and sharing your talents. God bless.

[@vickysalvador3028]

Nice tips mam. Tamang tama mahilig sa itlog mga anak ko. Watching from Saudi GODBLESS po mam

[@robertemvv]

Excellent and more power “knowledge is power” shoutout from Singapore...

[@CharlenesTV]

Shout out sa into diyan kabayan Robert

[@vanessamaesalomon2462]

1Ah ok 11Ah ok nak nak ipttpttis31

[@vanessamaesalomon2462]

229pko maguli nko salomoneyoei 0101202o20

[@adaengkandyosa]

@@CharlenesTV l

[@normavillapandocomia6956]

ang anak Kong lalaki 27 na makakalimutin akma sa kanya ito at Salamat sa Tips.

[@ronaldmarto6717]

Hello Ms Charlene, marami akong natutunan dahil sa detalyado mong papaliwanag, Pa shout out Marto Family., God Bless.

[@ugalingpinoynitutoralexis6272]

Thanks Charlene almost of your list I'd going through . Proven and tested to all my tutees . They are wondering why I still knew all about their current lesson. I told them because of all possible food that I had took . They help me a lots .So I do advise them to eat them too. I call those food as brain stimulants .

[@florendatoledo8010]

Ijj

[@cresenciolapuz453]

Single ka pa ba mam?

[@jasminabayon8488]

Thnk you i ve learned a lot mam God bless you more...

[@ezekieltimothy1419]

Salamat mam..ganda ng lugar nyo mam, nkakarelaks po sigurado dyan 😄

[@mariaamor4910]

ang gaganda ng content mo po😍

[@aeymashayn721]

Favorite ko pong pinapanood ung Charlene's TV, Deserve niu po ung maraming Followers,
Good bless you. ❤

[@uayanthis6929]

Thank you 🥰

[@wilhelminagallios7225]

Your so Blessed maam
ganda nyu po i enjoy waching you🙏💐❤🙏more vidios po.
pa shout out po senior mina Gallios from Quezon city
Salamat po

[@touchmetv3280]

Galing nyo maam effective yung content mo.scientific method na.agree ako jaan.ty maam.

[@mylaloma]

sobrang mdami akong natutunan sayo mam,.PA SHOT OUT PO,GODBLESS YOU

[@JerometusiTusi]

Thanks po maam sana lalo po ako tumalino kung sakali ulit mag aral ako 😊😊😊😊

[@manayzhaizhai2566]

Thank You ma'am for this very informative video!😍God Bless po!🙏😇

[@norsalazar3979]

Thank you so much ma'am

[@jessicacolon7199]

thanks po sa info. how tumalino :>
sakto nagrereview po ako para sa finals, I know na how mag sink in sa utak ko mga nirereview ko:>😇

[@Kkami_x0]

Omgg ma'am thank u po tlga need ko Po to kasi palagi ako makalimutin

[@roselee8109]

ang cute ni mam mag pronounce ng letter "R"😍😍

[@sethbrylelaesusada2188]

Thank you... 1st time ko npanood ang video mo at marami po akong natutunan duto... Shot out from tangub City, Mindanao, The Christmas Symbol Capital of the Philippines 💚💚💚

[@estelaedubas250]

thank you first time ko manood ,gagawin ko po ito sa mga apo ko.

[@kemmiesaki4549]

Paborito ko ang maniiiiii😻

[@MonicaSantos-mo8gy]

Hi teacher grateful lagi po ako nakasubaybay sa mga videos nyo.. marami po ako natutunan godbless!

[@CharlenesTV]

Thank you Monica.

[@cestmoitet8305]

Kapag napanood to ng mga negoyante lalong magmamahal ang mga pagkaing nabanggit ni ma'am

[@BaldonJjrR]

Nagmahal na nga po ang itlog ngayun hehe

[@CharlenesTV]

Hahaha oo nga po no 😆😆

[@nanaychavlog7324]

salamat po maam ngaun alm ko na po kung ano ang ipakain ko sa mga ank at apo ko thank u po

[@goodmoodfairy8019]

i love The way u teach them❣️👏👏👏

[@helenballad]

Very informative thanks for sharing mam

[@RodriguezSayuri8]

Hello
Greetings from Japan
Pa shout out po next time
Thank you

[@sofialorrainelopez2404]

Thank you Miss Charlene💕💕💕

[@rfbcarl181]

Mahilig po ako sa nilagang itlog at mani teacher. ☺️ I'll try green tea more often po.

[@oscarencarnacion3259]

sarap makinig at manood sa yong you tube channel very informative shout naman po watching here in Kalinga

[@Qebhet-h8r]

Thanks for information lods☺️☺️
Tama ka lods, isa ako sa mag aaral na makakalimutin saka di lang yun, tuwing pag mag review ako ng notes pag gabi😔 sumasakit ang ulo ko.. lahat ng sinasabi mo lods experience ko yan lahat, kaya ayaw ko mag review kasi pag ka bukas wala na😔

[@rosalindadayrit9580]

Thank you Ma'am Charlene, additional information

[@Lordfrmc]

1.) Itlog
2.) Avocado
3.) Dark Chocolate
4.) Fatty Fish
5.) Nuts
6.) Tea or Green tea
7.) Water
Thanks me later

[@marlotacalan6468]

F

[@clementesantos316]

Itlog at mani ang pinakamasarap tama yung sabi mo

[@corazonreformado6388]

THANKS ! GALING NIO MA'AM!♥️♥️♥️

[@independent_owl706]

neurosurgeon ko sinabi sugar/glucose ay vitamin sa brain din.

[@rubilyntalento6]

Salamat po sa pag-alala