Jeder Satz muss Sitzen! Rücken Training für extreme breite Lats
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- Опубліковано 11 жов 2024
- Jeder Satz muss Sitzen! Rücken Training für extreme breite Lats
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Keine Ahnung mehr, wo ich dich davor mal gesehen hab, aber sehr sympathischer Mensch und ein brutales Viech. Größten Respekt, vielen Dank für die Einblicke in deine Art des Trainings und alles Gute dir!
Ich danke dir 🙏🏼🙏🏼
So wird trainiert!
❤
geil, ich steh total auf so brachiales training, danke william, durch dich bin ich auf chris aufmerksam geworden, direkt abonniert !
Der beste unter den ganzen Fo**en!!
Sehr schönes Format, sparsame Musik und Schnitte, schön basic
🙏🏼😊
Ich bin froh nach 10 Jahren intensiven Bodybuilding es abgelegt zu haben. Ich würde jeden Dazu raten diesen Sport zu betreiben ganz klar. Aber nicht mehr in der Klasse wo du bist oder wo ich war sicherlich noch 2-3 Level unter dir. Es leidet meiner Meinung nach zuviel darunter. Familie, Freunde, das soziale Leben. Für was? Nur für das Aussehen? Gehst du auf die Bühne? Ich wünsche dir trotzdem natürlich alles Liebe dir und deiner Familie!
Naja am Ende des Tages jedem das seine. Wenn es DAS ist was sein Leben erfüllt und ihn ausmachen soll…
Er geht auf die Bühne ;)
Verstehe deinen Anhaltspunkt
@@panzergenetics-chriskall-fn5sf danke dir. Es ist ein toller Sport keine Frage. Alles Gute!
Du hast definitiv Recht das ab einem gewissen Punkt vieles darunter leidet im privaten Leben. Selbst bei mir als Hobby Sportler mit 3 Kindern. Aber am Ende kann man sich diese Frage bei sogut wie jedem Hobby stellen. Wofür ? Am Ende bleibt sowieso nichts, kein Geld, kein Körper, kein Materialles gut. Wenn man sich diese Frage bei einer Leidenschaft wie beispielsweise dem Kraftsport stellt, sollte man bedenken das es im Leben primär darum gehen sollte, Dinge zu tuen die einen erfüllen und glücklich machen. Alles ist vergänglich, also brennt für das was euch glücklich macht! Und versucht jeden Tag zu reflektieren das es euch nicht übernimmt. Kontrolle behalten und Prioritäten gut einordnen. Der Sport ist mir auch unfassbar viel wert, jedoch sollten Dinge wie Familie und Kinder immer darüher stehen. Meine Meinung :)
Der Start , Eine meiner liebsten Übungen. Geil wie du die abreißt.
Was eine Maschine Respekt
Ich habe lange jetzt alles getrackt und ganz penibel trainiert aber ich glaube ich trainiere jetzt wie du das sieht mir nach mehr Spaß aus 😁
😁😁
Ausgezeichnet 💪💪
Genial genau so muss das.
Wie immer super Video 💪🏽
Einfach Motivation pur!💪
❤
Sein Warm Up ist mein Hauptsatz 😀 Sehr stabil!
Endlich jemand der Ahnung vom Training hat und nicht dieses ich muss dafür eine Dr Arbeit schreiben und es wissenschaftliche Untermauern ! Könnte Kotzen bei diesen ganzen Professoren! Bei dir geht mir mein Herz auf und genauso traniere ich auch ! ❤ Übrigens seit dem ich 14 bin am Eisen und jetzt 39 ! Immernoch 140kg drauf und es geht immer weiter !
Geil,die 2 te Übung knallt genau richtig 😎😌
Einfach brutal ❤️ und so geil gym für einen alleine keine kleinen Kinder die du wegschieben musst die nur nerven und am Handy rumpimmeln 😂
Hab bei 1:48 verstanden für mich ein muss beim rückentraining : zu kiffen 😂
😂😂
Delighted to see when that shirt goes off : starting 4:54; 10:26 -10:32 + 14:06 - 14:23 After all, why go throught all the hard work if not wanting to proudly show what you've achieved, eh Chris? (I know you did say it's quite chilly/cold in that gym But post work-out posing is like the icing on the cake for all us admirers
Stabil 💪🏼
Endlich mal wieder ein stabiler Mann!
❤
Freue mich auf mehr content Abo is da 💪🏼😊
Danke 🤝
Hammerpacket👍
Ich finde, der Nacken kommt ein bisschen zu wenig.
Das fällt mir aber auch bei vielen Weltklasse Athleten auf
Stabiles video gerne mehr
😁🙏🏼
Allein beim Zusehen wird das ZNS maximal stimuliert
Top Video. So wird trainiert. Hammer. Wo gibt es das weiße Shirt zu kaufen? Mach weiter so. 🙋♂️👍👍👍💪💪💪
Danke dir🙏🏼 Bald bei Nordsport, steht in meiner Insta bio
Krasses Training was gibt es aber für eine Alternative für die 2te Übung wenn das Fitness Studio sowas nicht hat ?
Ich habe auf jeden Fall zu viel Zeit damit verschwendet zu korrekt und zu leicht zu trainieren.
Irgendwie erfrischend anders deine Art zu trainieren. 😉👌
Bester Mann!
❤
Great workout..🌻🌼🌻
Viel Erfolg beim Wettkampf
Danke dir 🙏🏼
Immer intensiver je weiter du in die Diät gehst - wird das nicht irgendwann riskant mit Verletzungen?
Sonst kranker Respekt komm mir vor ich trainier wie ein Vorschüler wenn ich das seh
Da muss ich tatsächlich abwägen, die letzten 2 Wochen sind ruhiger
Geiler Typ. Geiles Gym. Geiles Video!!
❤
You have real boulder-shoulders !!!
Bei 2:08 haste bewiesen das du Eier aus Stahl hast 🤣 bester Mann
😂😂🫡
9:25
Es gibt nix geileres als nach schweren Gewichten mit leichten Gewichten den Muskel exakt anzusteuern 👍
Ist jetzt das zweite Video was ich von dir sehe aber top
Danke dir 🙏🏼
@chriss die Klamotten wo kann man die kaufen ?
Chris wo kann man deine Oversize Hoodys und T-Shirts kaufen ?
Eine Frage, machst du Kreuzheben bzw. was hältst du davon?
Findest du Kreuzheben ein Muss für Rückentraining?
Ich trainiere seit 6 Monaten und habe immer mal wieder neue Übungen in mein Rückentraining aufgenommen (T Rudern jetzt), daher bin ich auf dein Video gestoßen.
Im Moment habe ich kein Kreuzheben in meinem Training, da ich erst mal etwas Masse aufbauen wollte...
Woher die hoodies und das weiße tshirt?
Feuer frei 🔥
🫡
Hei Chris, daher du ja e ne ehrliche Haut bist, grade aus ne Frage die du vielleicht beantworten magst. Wenn ich jetzt bei 84 kg Körpergewicht bin und meine 4000 kcal überschuss fahr bis ich bei 90 kg bin, wächst der Rücken so wie bei Dir mit diesem Training, bekommt man diese breite zusammen ohne Substanz? Lg
Panzer-Action alda ❤️❤️
❤
Lets GOOOOOOO
🔥🔥
dachte ich trainiere hart , aber wenn ich das sehe komme ich mir vor wie ein klein kind das mit bisschen gewichte spielt :D
aber kurze frage. du hast beim zweiten satz dasselbe gewicht genommen , machst du da dieselbe wdhlungsanzahl oder geht die runter ? weil ich zb nach einem schweren satz gewicht etwas dropen muss weil ich sonst 3-4 wdhl weniger nur schaffe
also beim t-bar
Ich kriege Muskelkater, wenn ich neben ihm stehe und filme 😅
@@awidsafaei 🤣🤣🤣 er trainiert deine muskeln mit
Vergesse die Zahlen einfach, trainiere bis zum Muskelversagen, wenn du das erreicht hast, spielt weder Gewicht noch Wiederholungen eine Rolle
Habe tatsächlich nicht gezählt und einfach so viele gemacht wie gingen, immer bei sehr schwer. Bei moderat zähle ich
Des Bedarfs!
🤝
Kannst du Mal sagen wie die Bank von der zweiten Übung heißt bzw wo man die kriegt? Danke
Wäre das traumhaft wenn man immer alle Geräte direkt zur Verfügung hätte und nicht die ganzen Kids stundenlang mit Handy alles blockieren würden.
Machst das ganze ein oder zwei mal die Woche ?
Vorwärts, Panzer! Sieht gut aus!
❤
Weiter so Panzer
❤ Danke Bego
Ich scheiß mir ein, was hat der mit seinem Lat gemacht🙌🔥
😁😁 hat 10 Jahre gedauert
Bester Mann! ❤️
Von wo hast du da shirt?
Suche schon länger oversize Shirts 😁
❤ Nordsport, Guck einmal in meine Insta bio
Rückentraining muss so aussehen. 3 VON 5 SOLLTEN schwer und falsch sein
🙏🏼🙏🏼
Ist das dein HomeGym?
Ne Impuls Sport in rinteln
Du Panzer 🙃
abonniert
Findest du schwer und falsch sollte jeder einbauen?
Breites Video!!
Na dann bleib mal schön sauber Junge
Danke 🙏🏼
Das kann einfach nicht mehr gesund sein 😮
Hau mal deine Trainingsmusik raus
Kommt noch 🫡
Wie oft trainierst du den rücken pro woche?