Como AUMENTAR em 80% sua CONCENTRAÇÃO nos estudos | Alessandro Marques

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  • Опубліковано 22 лип 2024
  • Como AUMENTAR EM 80% sua CONCENTRAÇÃO nos estudos
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КОМЕНТАРІ • 868

  • @profalessandromarques
    @profalessandromarques  Рік тому +62

    🚨 CORREÇÃO 🚨
    👉 Apertar a bolinha com a mão direita estimula o hemisfério esquerdo e apertar a bolinha com a mão esquerda estimula o hemisfério direito.
    🚨 CORREÇÃO 🚨

    • @edgarvieiramserra8212
      @edgarvieiramserra8212 Місяць тому

      Muito bom. E também ótima dicção, calmo, falando pausadamente, dando tempo para absorvermos cada palavra

  • @joaocandido5128
    @joaocandido5128 3 роки тому +770

    Minha família desacredita de mim mas ainda vou calar a boca de muita gente

    • @wendellsilva5165
      @wendellsilva5165 3 роки тому +201

      Tira essa raiva de você, faça por você e não pra mostrar pra alguém que você consegue fazer. Vai facilitar muito sua vida.

    • @igo146
      @igo146 3 роки тому +11

      Amém mano

    • @fernandasousadomingues4911
      @fernandasousadomingues4911 3 роки тому +39

      Tira isso da cabeça. Faça as coisas por vc.Prove pra si mesmo que vc consegue. Por ser bom pra vc! Comece com metas modestas e continue a estudar sempre. Crie o hábito. Que fluir a mais fácil.

    • @jeffersonoliveira5159
      @jeffersonoliveira5159 3 роки тому +25

      Você vai calar eles se buscar a sua evolução por você mesmo.

    • @mimartins1039
      @mimartins1039 3 роки тому +5

      Isso ai

  • @fabio-fi1vg
    @fabio-fi1vg Рік тому +67

    Não tinha a bolinha, mas tinha uma fita crepe, sim fita no meu quarto. Usei ele, segurando na mão esquerda enquanto estudava e apertava ele regularmente. Cara, percebi que assisti uma aula de 15 minutos sem pausas, o que para mim era impossível. Para mim funcionou e estou até assustado o quão eficaz tal técnica foi para mim.

  • @johmara
    @johmara 4 роки тому +557

    Uso de uma bolinha pode melhorar seus estudos.
    Embasamento teórico.
    Universidade de Israel: o aperto da bolinha com a mão esquerda aumenta a capacidade de raciocínio em 15%.
    Dica extra de concentração: Traga sua mente para o presente.. perdeu atenção, respire, aperte a bolinha e solte a respiração.
    Obrigada pelas dicas valiosas.

    • @ademirsoares5898
      @ademirsoares5898 Рік тому +3

      Posso usaras duas mãos ao mesmo tempo usando 2 bolinhas? Obrigado!

    • @ivansalt1969
      @ivansalt1969 Рік тому +2

      Obrigado, o video é insurpotável de chato

    • @Eu.Luanlipe
      @Eu.Luanlipe Рік тому +2

      Eu geralmente mordo meu braço pois a dor vai fazer com que me traga de volta pro real

    • @IbsenWilde
      @IbsenWilde Рік тому

      O lado esquerdo do cérebro é responsável pelo controle do lado direito do corpo, então para estimular o lado esquerdo do cérebro, temos que usar o lado direito do corpo.

  • @ramonyata3548
    @ramonyata3548 Рік тому +25

    Eu tinha um problema extremo de concentração e, estava até mesmo chegando a me preocupar com o quanto isto vinha me afetando. Mal consigo acreditar que dois simples exercícios conseguiram me ajudar tanto, muito obrigado, professor Alessandro!

  • @mariadefatimasilva6460
    @mariadefatimasilva6460 2 роки тому +25

    P minha família eu virei motivo de chacota por ser esquecida mais tô sempre procurando aprender algo novo e c muito orgulho

  • @danieldangelis4514
    @danieldangelis4514 3 роки тому +213

    Tenho tdah e fiz o exercício da bolinha/coração… Surreal! foi instantâneo, me senti MUITO melhor

    • @profalessandromarques
      @profalessandromarques  3 роки тому +15

      Show. Agora é continuar fazendo o exercício. Isso aumentará seu estado de presença e consequentemente sua concentração. Veja esse vídeo que vai ajudar muito: ua-cam.com/video/YwGCvsOTAjk/v-deo.html

    • @fadinhaeterea
      @fadinhaeterea 2 роки тому +4

      Eu vou fazer e digo se fez diferença

    • @danielagoncalvesdesouza5526
      @danielagoncalvesdesouza5526 2 роки тому +2

      Oii Pode me dizer oque vc sente ,ainda não tenho diagnóstico porém tenho muito todas as características

    • @Loppes_01
      @Loppes_01 Рік тому

      ​@@fadinhaetereafez?

    • @constantinosousacabral7529
      @constantinosousacabral7529 4 місяці тому

      eu presiso

  • @iapfreitas
    @iapfreitas 3 роки тому +164

    objetivo: se concentrar
    obstáculo: os comentários

  • @gilsonflaviosouza2207
    @gilsonflaviosouza2207 9 місяців тому +5

    PARABÉNS PROFESSOR SOU MOTORISTA DE TRANSPORTE ESCOLAR A 15 ANOS , ESTOU APLICANDO O HÁBITO DE APERTAR A BOLINHA QUANDO ESTOU DIRIGINDO E QUANDO ESTOU ESTUTANDO. MINHA CIRCULAÇÃO FICOU MELHOR MINHAS DORES DIMINUIU MUITO, FUNCIONA MESMO MUITO OBRIGADO !

  • @rodriguesmarcosgonga7417
    @rodriguesmarcosgonga7417 5 днів тому +1

    Gostei muito Alessandro do teu canal eu mim ,conprometo com os 21 dies da tua laive.

  • @damianaariane4562
    @damianaariane4562 2 роки тому +20

    Estudo pedagogia, quase desisti por essa falta de concentração, amei essas dicas do professor.

  • @maiconferreira7538
    @maiconferreira7538 2 роки тому +2

    Na verdade quando você usa a mão esquerda você está utilizando o hemisfério direito. É ao contrário. Mas isso realmente é verdade estava fazendo isso aqui e me ajudou. Outra coisa e parar o que está fazendo e começa a jogar à bola na parede com a mão direita r pegar com à esquerda, depois joga com a esquerda e depois pega com a direita. Vou comprar uma bola melhor logo depois desse vídeo.

  • @eulerdesouza619
    @eulerdesouza619 3 роки тому +135

    Isso é verdade, pessoal. Faz sentido. Melhora 99% da sua concentração. Crie o hábito de ir estudar por 21 dias segurando a bolinha. Vai fazer a diferença.

    • @Diego-nh3el
      @Diego-nh3el Рік тому +2

      kkkkkkkkkkk esses drogados tirando porcentagem do nada....

    • @Diego-nh3el
      @Diego-nh3el Рік тому

      br é muito burro

    • @Fiorellavih
      @Fiorellavih Рік тому

      @@Diego-nh3el Drogado é você que rir de besteira e ainda fala isso, vai se tratar

    • @Diego-nh3el
      @Diego-nh3el Рік тому +3

      @@Fiorellavih vc tá 101% certa, cracuda kkkkkkkk

    • @Fiorellavih
      @Fiorellavih Рік тому

      @@Diego-nh3el KKKKKKKKKKKKKKKKKKK
      CRACUDA, TU É FODA CARA😊🗣

  • @rosearaujo2708
    @rosearaujo2708 3 роки тому +17

    Espero que no dia da prova me deixem entrar na sala com a minha bolinha 🤣🤣🤣
    MT bom, vou experimentar nos estudos!

  • @uandersondedeus4456
    @uandersondedeus4456 4 роки тому +3

    Você é o cara!!! Abraço Ale!!!

  • @barbarasalles7528
    @barbarasalles7528 4 роки тому +1

    Muito bom conteúdo!!

  • @MEoficial
    @MEoficial 4 роки тому +3

    Melhor canal. Continua ajudando o proximo Alessandro !

  • @iaramariadeoliveira1215
    @iaramariadeoliveira1215 3 роки тому +72

    Voltei a estudar depois de 22 anos, preciso muito desses exercícios

  • @davidwillianantero6765
    @davidwillianantero6765 2 роки тому

    Que legal meu amigo, Deus abençoe grandemente sua vida e sua carreira

  • @sandrobatista5381
    @sandrobatista5381 3 роки тому +1

    Show de bola👏👏👏

  • @luciosantos3781
    @luciosantos3781 4 роки тому +1

    Interessante vou aplicar.

  • @webertcapucci6145
    @webertcapucci6145 4 роки тому +140

    Muito bom!
    Uma dica para melhorar a circulação sanguínea na cabeça, melhorando inclusive a visão, é uma breve automassagem na nuca, de 3 a 5 minutos diariamente. Pode alternar as mão quando cansar.

    • @PosseConcurso
      @PosseConcurso 3 роки тому +7

      Bom dia! Quem tiver o interesse, conheça o canal: Gold Meditation. Lá você encontra músicas que auxiliam a concentração e a memória! Eu tenho gostado bastante. Mudou minha rotina de estudos. Que seu dia seja abençoado! Grande abraço. ua-cam.com/users/GoldMeditation

    • @uebertiluis4607
      @uebertiluis4607 2 роки тому +5

      Vlw! xará do multiverso.

    • @webertcapucci6145
      @webertcapucci6145 2 роки тому +1

      @@uebertiluis4607 Olá! é raro eu encontrar xará!

    • @webertcapucci6145
      @webertcapucci6145 2 роки тому +2

      @@PosseConcurso obrigado pela dica! Bênçãos pra você também! Abraço!

    • @PosseConcurso
      @PosseConcurso 2 роки тому +2

      @@webertcapucci6145 Grande abraço

  • @irissantos2328
    @irissantos2328 4 роки тому +2

    Vou fazer! Obrigada pelas dicas.

  • @atena00
    @atena00 3 роки тому +2

    Ótima dica, obrigada!

  • @millymiranda2664
    @millymiranda2664 4 роки тому +8

    Eu me comprometo a participar dos 21 dias , aprendizado e sempre bom.

  • @mayconsoares2006
    @mayconsoares2006 3 роки тому +1

    Irmão slk tu e foda super deu certo seus conselhos, ganhou mais um escrito e nois ✌️

  • @elsie-elenloureirocarvalho9290
    @elsie-elenloureirocarvalho9290 4 роки тому

    OBRIGADA!

  • @genivalfilho7569
    @genivalfilho7569 4 роки тому +3

    Poxa que maneiro! Realmente fiquei mais relaxado e atento. Parabéns!

  • @davieduardo2395
    @davieduardo2395 3 роки тому +34

    sensacional esse cara está salvando a minha vida nos estudos... obrigado ale, você é incrível.

  • @kapereira4440
    @kapereira4440 4 роки тому +10

    excelente, amei, minhas unhas agradecem

  • @anareginabruxel7559
    @anareginabruxel7559 2 роки тому

    Show!

  • @andreiacosta8166
    @andreiacosta8166 4 роки тому

    Muito boa suas dicas

  • @vanessamartins976
    @vanessamartins976 Рік тому

    Dica de ouro! 👏👏👏

  • @franciscadaschagasoliveira9660
    @franciscadaschagasoliveira9660 3 роки тому +4

    Excelente dica! Obrigada! 🙏🏿👏🏿❤️

  • @rafaelnunes7866
    @rafaelnunes7866 Рік тому

    Mt bom mestre parabéns , ótimo vídeo

  • @felipedamascenolibanio3368
    @felipedamascenolibanio3368 3 роки тому

    Obrigado pelas dicas

  • @julianomenegon101
    @julianomenegon101 3 роки тому +1

    Top legal 👍 ..
    Fiz o exercício .

  • @sidneadorneles8683
    @sidneadorneles8683 3 роки тому +2

    Excelente! !!!

  • @angeleuzinha3332
    @angeleuzinha3332 3 роки тому +1

    Nossa, fazer isso é mto bom mds, da até uma leveza

  • @Joseeduardo-nw2qo
    @Joseeduardo-nw2qo 3 роки тому +1

    Ótimo conteúdo parabéns...

  • @anselmoteles1836
    @anselmoteles1836 3 роки тому +1

    Muito legal.

  • @franciscomacena1625
    @franciscomacena1625 4 роки тому +2

    otima Live! parabéns

  • @luciavianna3510
    @luciavianna3510 3 роки тому

    Muito bom .

  • @glaucosavioli6585
    @glaucosavioli6585 Рік тому

    Simplesmente ótmo!

  • @fabiofranca7349
    @fabiofranca7349 Рік тому

    Muito grato pelos ensinamentos.

  • @angelabdesousa7991
    @angelabdesousa7991 4 роки тому +6

    Adorei a dica, vou fazer sempre que eu perder a concentração. Obrigada pelas dicas.

  • @elezersantos9785
    @elezersantos9785 4 роки тому +1

    Obrigado Alessandro pelas dicas

  • @fernandapereira4475
    @fernandapereira4475 3 роки тому +1

    Excelente vídeo!!!

  • @cerconsultoria5405
    @cerconsultoria5405 4 роки тому +23

    Adorei essas dicas e principalmente o exercio com a bolinha. Testei e adorei! Nao vou largar nunca mais. Grata!

  • @edijanesantos2156
    @edijanesantos2156 3 роки тому +32

    Obrigado vou colocar essas dicas em prática, pois é muito ruim passar horas estudando e no final não absorver quase nada.

  • @IngridyAzevedo
    @IngridyAzevedo 2 роки тому

    Que feliz por encontrar esse canal

  • @cerconsultoria5405
    @cerconsultoria5405 4 роки тому +1

    Estarei presente nas lives do grande desafio.

  • @darlaneeamorin8523
    @darlaneeamorin8523 Рік тому

    Muito obrigado pela dica 😍

  • @cristinakuguio
    @cristinakuguio 3 роки тому +1

    excelente vídeo!

  • @carlosalberto-terapiaseesp1405
    @carlosalberto-terapiaseesp1405 3 роки тому +1

    Interessante! Parabéns

  • @vivalda9632
    @vivalda9632 2 роки тому +1

    Gostei muito👌 e ja deixo o meu like! E obrigada por partilhar.

  • @camisadez1666
    @camisadez1666 2 роки тому

    *ESSE PROFESSOR É O CARA.* 👍👏😀

  • @pedrosants3192
    @pedrosants3192 2 роки тому

    Muito bom esses exercícios

  • @priscilasardinha3151
    @priscilasardinha3151 4 роки тому +2

    Amei as dicas !!!! Vou fazer msm esses exercicios !!! Muito obrigada !!! Eu me comprometo em participar no Desafio Alto Desempenho !!!

  • @brunorodriguesfanfa2368
    @brunorodriguesfanfa2368 3 роки тому +1

    Dicas valiosas! Obrigado

  • @brunosteinmann1894
    @brunosteinmann1894 3 роки тому +1

    Muito obrigado mestre! Já aplicando aqui em casa com as crianças!

  • @juliafontoura9615
    @juliafontoura9615 3 роки тому +2

    Muito bom mesmo !!!! Sério !!!! Só tenho a agradecer pelo vídeo e pela ajuda !!!!

  • @oicramnas5255
    @oicramnas5255 Рік тому

    Perfeito 👏

  • @wandersondarocha1515
    @wandersondarocha1515 2 роки тому

    Show!! 👏👏👏

  • @marinaldodias2343
    @marinaldodias2343 Рік тому

    Muito bom

  • @cristinajds3694
    @cristinajds3694 Рік тому

    ❤❤gratidão que Deus te abençõe sempre amem 🙏

  • @edna02
    @edna02 Рік тому +1

    Amei as dicas,nem imagina o quanto eu precisava disso, gratidão 🙏🏻

  • @ildaveiga5338
    @ildaveiga5338 3 роки тому +1

    Parabéns gostei faz sentido vou aplicar

  • @pauloguilherme2113
    @pauloguilherme2113 4 роки тому +6

    Muito boa as dicas, comecei minha faculdade agora, e tenho problemas para me concentrar, isso me ajudou e muito. Obrigado!

  • @mariaceleste4237
    @mariaceleste4237 Рік тому

    Adooorei esse vídeo!

  • @jairasantana
    @jairasantana Рік тому +1

    Bacana as dicas, professor, muito obrigado!!!

  • @GeneMatPlays
    @GeneMatPlays 2 роки тому

    Muito legal!

  • @marcosgracia3415
    @marcosgracia3415 2 роки тому

    Muito obrigado deus te abençoe

  • @dayanarodrigues4908
    @dayanarodrigues4908 2 роки тому +1

    Vou fazer o teste. Obrigada professor.

  • @fernando_tww
    @fernando_tww 2 роки тому

    Obrigado pela dica😊

  • @brokercristian
    @brokercristian Рік тому +1

    Show de Bola Alessandro!!! Aprendendo muito! Parabéns! ...

  • @ivansantos8258
    @ivansantos8258 4 роки тому

    PARABENS ALEXANDRO MUITO OBRIGADO DEUS ABENÇOE VOU COMPRAR A BOLINHA AMANHA !!!

  • @teresinhalima6465
    @teresinhalima6465 Рік тому

    Obrigada, adorei o exercício ..

  • @michellemagalhaes6652
    @michellemagalhaes6652 3 роки тому +1

    Literalmente amei

  • @abelha3143
    @abelha3143 2 роки тому +1

    Olá, professor, excelente a sua aula. Obrigada.

  • @jonasdutra6740
    @jonasdutra6740 4 роки тому +18

    nossa! verdade mesmo, fui tentar fazer isso apertando minha própria mão, assistindo esse teu conteudo, fiquei hipnotízado ou seja, totalmente concentrado.

  • @KarlaEloise
    @KarlaEloise 16 днів тому

    Muito bom! Obrigada!!!

  • @maria-eb6zl
    @maria-eb6zl 3 роки тому +19

    Gratidão vc enviado de Deus me ajudou bastante pois não consigo focar no curso mas Com Deus e sua ajuda já vencerei❤️

  • @Kongfufrank
    @Kongfufrank Рік тому +5

    Boas dicas vou tentar. Tem horas que leio livro 800 páginas com aproveitamento 80% em um dia, e tem coisas que nem lendo mil vezes guardo. Vou testar essas tecnicas para ajudar.

  • @prbruno.tavares327
    @prbruno.tavares327 3 роки тому +1

    Parabéns pela dica. Muito boa

  • @anarobertaferreira7261
    @anarobertaferreira7261 2 роки тому +5

    Que dmsss! Eu tenho muita dificuldade em me concentrar, vou usar esses exercícios.
    Muito obrigada 🥰

  • @alinerodriguespereira1904
    @alinerodriguespereira1904 2 роки тому +3

    Adorei as dicas, irei por em prática com toda certeza......Obrigada por esse vídeo e técnicas :)

  • @liviacabral4276
    @liviacabral4276 2 роки тому

    Conteúdo excelente!

  • @albertinadasilvaconceicao8623

    Adorei essa dica

  • @antonioalbertosanitadaroch8577
    @antonioalbertosanitadaroch8577 3 роки тому +1

    Bom vídeo. Ideia que pode ajudar

  • @wanderliziarodrigues4922
    @wanderliziarodrigues4922 3 роки тому +2

    Gostei do vídeo , viu professor Alessandro, cai de paraquedas em seu vídeo.

  • @elainefonseca3170
    @elainefonseca3170 Рік тому

    adorei a tecnica

  • @anapaulamelo5266
    @anapaulamelo5266 2 роки тому

    Vídeo excelente!

  • @NelsonAngelodeLimaLima
    @NelsonAngelodeLimaLima 7 місяців тому

    Parabéns pelas dicas, irei testar.

  • @doisemumso
    @doisemumso 2 роки тому +2

    Pra prender minha atenção eu leio com o livro de ponta-cabeça. A sensação é diferente. E também assisto vídeo aula com uma música tocando no celular. Também coloco o vídeo 2x mais rápido. Vou acrescentar esse método também. @

  • @pedromelo275
    @pedromelo275 2 роки тому

    Dica muito diferenciada, nunca tinha ouvido falar. Vou testar agora mesmo, obrigado!

  • @LuizHenrique-go6kr
    @LuizHenrique-go6kr 3 роки тому +1

    você está sendo minha salvação nessa quarentena kkk

  • @veramariadesousa5728
    @veramariadesousa5728 3 роки тому +1

    Muito bom, eu tenho muitos problemas de concentração.

  • @alinelins4466
    @alinelins4466 Рік тому +12

    Foi maravilhoso encontrar você nas redes sociais professor! Estava há alguns anos sem estudar e voltei agora. Estava me sentindo travada e sem saber por onde começar, esta me ajudando demais suas dicas!! Muito obrigada!!!!!!!! Amando seus videos.🎉🎉❤❤

  • @damianaariane4562
    @damianaariane4562 2 роки тому +7

    Estou me sentindo melhor, fiz o exercício com o professor explicando...obrigada