Canım hocam Eric Berg, sizin dediğiniz tavsiyeleri yapalı ortalama 4 ay oldu, hayatımdan meşrubatların tümü kapalı bakkal ürünlerinin tümü sütlü ve şerbetli tatlıların tümünü çıkartarak 84 kilodan 73 kiloya düştüm ayrıca kan tahlili verdim vücudun çok çok iyi değerlere sahip dedi dahili doktoru. Sizi iyi ki dinledim hocam, temiz beslenmeyi yaptım ve hayatımdan tüm şeker ve bakkal ürünlerini çıkardım. Başarılarınızın devamını diliyorum Eric hocam.👏❤️
Eğer yurt dışına çıakrsam bu mutlaka sayın dr eric hocamın olduğu ülkeye ve direk onu göremeye gitmek olacaktır insalıgın hayrına çalışan ne güzel bir insansın sen
Gerçekten de bu bilgileri ücretsiz vermesi çok değerli bizde en ufak bir bilgiyi biz eğitimini aldık emek verdik bedava mı verelim diyen doktorlar çok fazla
Tək kəlmə ilə:möhtəşəmsiniz! Bu qədər zəngin və elmi əsasları olan məlumatlarla insanlara yardım edirsiniz,doğru yol göstərirsiniz. Təşəkkür edirəm. Uğurlarınız davamlı olsun.
Merhabalar hocam bende sizin videolari izleyip bugun keto ve oruca basladim ilk gunum biraz halsizim ama 3 gun sonra gecer dediniz sabredicem tesekkuler 🙏🏻🌷
Merhabalar benim canım doktorım çok teşkkür ederim sayenizde sağlığıma kavuştum çok teşekkür ederim sizden ricam östrojen fazlalılğının zararı ile ilgili bir video paylaşırmısınız teşekkürler❤😊
Değerli hocam karaciğer toplar damar tıkanıklığı hakkında da bilgi verebilirmisiniz nedenleri tedavisi kendi yapabileceklerimiz ile ilgili bilgiler şimdiden teşekkürler Allahın ve resulünün selam ve bereketi üzerinize olsun
Sırtımda ,ensemde dediğiniz gibi geçmeyen ağrı ve sertlik var ayrıca ayaklarımda aşırı kaşinti.Sindirim sorunu yaşıyorum.Karacigerimde sorun var sanırım.Ekmek yemelimiyiz hocam
Eric Berg sürekli deniz tuzu öneriyor ama bizim denizlerimiz aşırı kirli.Kristal kaya tuzu aynı işlevi görmez mi?Tuz çeşitleri arasında çok fark olmadığını sanıyorum.
Değerli Dr Berg, ben uzun yıllar limonlu suya az miktarda karbonat ekleyerek her gün içtim ve kendimi çok daha iyi hissediyordum. Karbonat vücuda zararlı mı? Bilgi vermenizi rica edeceğim.
Dr bey hocam masallah tavsiyyeni uymaya calissecem benim hersenne topuklerim catliyyor 9 10 ve 12 ayakadar surruyor sag elimmin ici devvamli catliyor dorusu cok cesit gremler kullanniyyorum seker rim var tansiyyon var cok cesit yiycekler aliyyoorrum hep bireyyi birkottu idderre ediyyorum
Hocam ulturoson çektirdim doktor tarafından KARACİĞERDE yağlanma kist var ne yapmam lazım tereyağı KESTİm reçel yemiyorum su içiyorum enginar suyu içsek iyi gelirmi
@@DursaneTepe tudca- inek safrasindan oluşur .Azerbaycanli doktor önerdi ,ben içdim fayda gördüm içine bir az alkol koy 1- su bardagi suya 1- şeker ki. safra .öylece 1- ay içdim.bizde de Tudca- yok.
Hocamin bir öğrencisi ile tanıştım ve butun beslenme aliskanligim değişti. Pirinc makarna bulgur ve şeker yemiyorum. Ekmegi ise sadece ata tohumu undan yiyiyorum. Kapali market urunlerini yemiyorum. Ve asla inanmadigim halde doyuyorum. Hemde tika basa. Ama eski rahatsizliklar kalmadi. Şişkinlik,hazimsizlik,ishal,kabizlik vs. hersey bitti.
Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak vücut için çok önemlidir. Eski rahatsızlıklarınızın son bulmuş olması da bunun en büyük kanıtı. Devam edin ve sağlıklı yaşamınızı sürdürün!
@@drbergtr Teşekkür ederim hocam Bu arada ben şu anda Karaciğer tedavisi görüyorum. Çünkü bana şöyle bir teşhis konuldu; "Sol karaciğer perfüzyon bozuklukları ile birlikte Sol Portal dalın tam trombozu". Doktorum henüz kesin bir tedavi uygulamıyor. az rastlanan bir durum olduğunu söyledi. Bu yüzden konuyu araştırmak için benden 3 hafta süre istedi. bu süreçte de bana antibiyotik ve kan sulandırıcı ilaç tedavisi uyguluyor. Sizin bu konu hakkında bana önereceğiniz özel birşey var mı?
Merhaba ben göyüz kanseri den sonra 57 kg dan sonra 73 kg çıktım özelikle karın bölgesi kilo aldım 3 yıl geçti aradan 71 kg düştüm çok zor kg veriyorum hormon hapı kullanıyorum acaba ondan olabilir mi ? ve çok çabuk acıkıyorum bana yardımcı olursanız sevinirim aynı zamanda çok az uyku uyorum....😔
Baştan dikat et kontrol mantık zede kişi mufza farkli insanların tamamen sağlığı bilmeyerek sorunların oluşumunu neden olur gerçek bu dusunlerime saygılıyım 😒
Çok sıkı takipçiniz oldum. Ben 2018 de keto diyeti ile 2 ayda 64 kilodan 53 kiloya düşmüştüm. Sonraki 5 yılda pek dikkat etmedim ve geçen ay 59 kilo ile tekrar başladım. Ama bu defa 100 gr. bile veremedim. Anlamıyorum arada minik kaçamaklarım oluyor ama 2018 de de oluyordu. Bu defa niye hiç kilo veremiyorum?😥
@@swarovski333 Teşekkür ederim cevabınız için. Ben bunu da hesaba katıyorum ama 100 gr bile verememek garip değil mi? Sonuçta un ve şekeri tamamen bıraktım. Aralıklı oruç şeklinde besleniyorum. Bir aydır hiç değişiklik olmaması garip geldi bana. Acaba yarım yamalak da olsa bu 5 yıldır biraz bu şekilde besleniyordum zaten. Vücut bu beslenmeye bağışıklık mı kazanıyor acaba? Yani 5 yıl önceki gibi bol kalorili değil de, bu defa tam doymadan mı kalkmam gerekiyor? Bu defa da diğer öğüne kadar 16-18 saat kadar aç durmam sakıncalı değil mi?
@@swarovski333 Bulunduğum şehir aynı ama bence püf noktası dediğiniz gibi "minik kaçamaklar" kısmı. 5 yıl önce çalışmıyordum ve ilk öğünümü güzel bir keto kahvaltısı olarak evde hazırlayabiliyordum. Haftanın birkaç günü tempolu yürüyüş yapıyordum. Şimdi çalıştığım için, evden getiremediğim zamanlarda ilk öğünümü marketten ton balığı ve yanında konserve ürünler veya lokantadan ızgara ve salata ile yapıyorum bazı günlerde. Bunların içindeki ayçiçek yağlarını atsam da kalan miktar etkiliyordur. Bu yüzden dediğiniz gibi ketoz moduna girsem de, her seferinde tekrar başa dönüyor olabilirim. Çok teşekkür ederim yardımcı olduğunuz için. Bu arada ben bu defa 16-8 oruç ile başladım. Kilo veremeyince 20-4 e çıkardım. Şimdi tek öğüne geçmeyi düşünüyorum. O zaman iş yerinde ilk öğün problemi ortadan kalkacak ve evde kaçamaksız tek öğün olarak yaptığımda bu döngü kırılacaktır umarım.
Babamı hepatit c den kaybettim, on yılda babamı aldı bizden, hergün Enginar suyu iç, 2 fincan sade kahve iç, alkol sakın alma. Allah Şafi ismi hürmetine saglığını tekrar sana bahşetsin inşallah sevdiklerine bağışlasın.
Endometriozisin ne olduğunu ve bu konuda neler yapabileceğinizi ele alacağım.
>>> ua-cam.com/video/j-q1qLkRCMA/v-deo.html
Benim ggt 790 ne yapmalıyım ayrıca tiroit hastasıyım
Canım hocam Eric Berg, sizin dediğiniz tavsiyeleri yapalı ortalama 4 ay oldu, hayatımdan meşrubatların tümü kapalı bakkal ürünlerinin tümü sütlü ve şerbetli tatlıların tümünü çıkartarak 84 kilodan 73 kiloya düştüm ayrıca kan tahlili verdim vücudun çok çok iyi değerlere sahip dedi dahili doktoru. Sizi iyi ki dinledim hocam, temiz beslenmeyi yaptım ve hayatımdan tüm şeker ve bakkal ürünlerini çıkardım. Başarılarınızın devamını diliyorum Eric hocam.👏❤️
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
❤️❤️❤️❤️🩵🩵🩵🩵
Ekmektemi yemediniz?
@@unalunal8687Ben 3 haftadır ekmek yemiyorum. Şeker yok, ama ilk önce stresi kesmeliyiz.
Sütlü ürünler derken peynir yoğurt ayrandamı içmiyorsunuz
Eğer yurt dışına çıakrsam bu mutlaka sayın dr eric hocamın olduğu ülkeye ve direk onu göremeye gitmek olacaktır insalıgın hayrına çalışan ne güzel bir insansın sen
Siz gözəl bir İNSANSINIZ. EŞQ OLSUN SİZƏ. AZƏRBAYCANDAN SALAMLAR.
Gerçekten de bu bilgileri ücretsiz vermesi çok değerli bizde en ufak bir bilgiyi biz eğitimini aldık emek verdik bedava mı verelim diyen doktorlar çok fazla
Doktor Bey sizi dinledikçe bu gune kadar ne kadar sagliksiz beslendigimi ve bosş yaşadiğimi anladim sizi karsima cikartan Allah a şükürler olsun❤
Hocam harika bilgiler , anlatiminiz dublaj da olsa ozel ders niteliginde olmus. Emeginize saglik..❤
Şekeri bıraktım şimdi ben şekerden daha tatlıyım ve güzelim sizlere sağlıklı yıllar dilerim çok mutluyum teşekkür ederim hocam Dr bey
Hocam lütfen bitki caylarindan karaciğeri yoranlar hakkinda bir video hazirlar mısınız
Ben de bugün şekeri kestim, çay sade de güzelmiş..Sırayla dıgerlerini de uygularim inşallah!..
Ben de sekeri bıraktım 3 hafta olacak. Ancak bal tüketiyorum
Allah sizi korusun doktor. Cok onemli bilgiler verirsiz bizlere. Minnetdaram..
Tək kəlmə ilə:möhtəşəmsiniz!
Bu qədər zəngin və elmi əsasları olan məlumatlarla insanlara yardım edirsiniz,doğru yol göstərirsiniz.
Təşəkkür edirəm.
Uğurlarınız davamlı olsun.
çok samimi bir hocasınız teşekkür ederiz
Merhabalar hocam bende sizin videolari izleyip bugun keto ve oruca basladim ilk gunum biraz halsizim ama 3 gun sonra gecer dediniz sabredicem tesekkuler 🙏🏻🌷
Polikistikover ile ilgili videoyu çeviri yapabilir misiniz? Teşekkürler 😊
SAYIN ERIC BERG SENI SEVIYORUZ😊
teşekkürler
Bilgilendirme için çok teşekkür ederim ❤
Merhaba hocam,,,
Size hayranım hocam o kadar detaylı ve anlaşılır faydalı harika bilgileri bize aktarıyor sunuz sonsuz teşekkürler🙏🤍
Sen doktor isen doktor diye bildiklerim ne????? SAYGILARIMLA 🎉
doktor değil vidyolaribi seyredin soyluyor
Her videoyu beğenerek takip ediyorum emeğinize sağlık seviliyorsunuz
Özel ders gibi olmuş, teşekkürler ❤
Merhabalar benim canım doktorım çok teşkkür ederim sayenizde sağlığıma kavuştum çok teşekkür ederim sizden ricam östrojen fazlalılğının zararı ile ilgili bir video paylaşırmısınız teşekkürler❤😊
Harikasınız teşekkürler🙏
🙏THANKS A LOT. THESE VIDEOS ARE VERY USEFUL. CONGRATULATIONS. I WISH YOU CONTINUE SUCCESS. STAY IN HEALTH
Merdiven cikamiyordum 54 yasindayim beslenmemi degistirdim artik rahaat bir uykum var zindeyim❤❤❤❤
Teşekkürler değerli hocam.
Hocam siz muhteşem bir insansınız iyi ki varsınız 🤗🤲
Harikasınız hocam iyiki varsiniz❤
teşekkürler
Cok guzel bilgiler tesekkurler size yureginize saglik
Teşekkürler Dr Berg🙏🏻
Tşklr her videoyu takip ediyorum 🤲🏻❤️
Teşekkür ederim çok yararlı bilgiyi.
Dr.Berg dalak sağlığına ilişkin videonuzu bekliyoruz.Dalakta kalınlaşma sebepleri ve tedavisi benimçin çok önem taşıyor.Başarılar.
Merhaba
Konuyla ilgili videoyu bulup çevireceğiz
çeviri ekibi.
@@drbergtr Teşekkürler.Harikasınız.🌷❤🌹
Değerli hocam karaciğer toplar damar tıkanıklığı hakkında da bilgi verebilirmisiniz nedenleri tedavisi kendi yapabileceklerimiz ile ilgili bilgiler şimdiden teşekkürler Allahın ve resulünün selam ve bereketi üzerinize olsun
Sırtımda ,ensemde dediğiniz gibi geçmeyen ağrı ve sertlik var ayrıca ayaklarımda aşırı kaşinti.Sindirim sorunu yaşıyorum.Karacigerimde sorun var sanırım.Ekmek yemelimiyiz hocam
@@drbergtrmerhaba yağlama ve toksin var neler yemeliyim
Teşekkürler
Kolay gelsin
Çok teşekkürler hocam😊
Saygılar Dr.Berg,
Teşekkürler ediyorum.
Teşekkür ederim
Teşekkür ederim 🙏 👏
Teşekkürler 💟
TEŞEKKÜR
Teşekkürler hocam
Bir ay tek öyün beselenerek 8 kilo verdim sayenizde 😊❤
Tesekkurler 🇹🇷🌹
Merhaba Hocam ben 1 Ayda 12 kg kaybediyorum halende herhangi bir Rahtsızlıgım yok Hic agrım da yok günde Rahat hiç yorgunluk yok Teşekür ederim
Hocam çok teşekkürler
Süper 🙌 emeğinize sağlık
teşekkürler
Teşekkürler hocam. Emeğinize sağlık. İyi ki varsınız.🙏
rica ederiz
Teşekkürler 👏🏻🥰💐
Menofiz zamanı yumurtalik kisti var 8- sm .açıklama verəsiniz? Hep kist oluşur bovrekde,gõksde,yumurtalikda.bezmişem kistlerden.
Eric Berg sürekli deniz tuzu öneriyor ama bizim denizlerimiz aşırı kirli.Kristal kaya tuzu aynı işlevi görmez mi?Tuz çeşitleri arasında çok fark olmadığını sanıyorum.
Hangi deniz tuzu onu acikladi
En sağlıklı tuz 84 mineralli Çankırı kaya tuzu gerisi hikaye
Bizim denizlerimiz değil Dünyanın bütün denizleri kirli
Ben de aynısını düşünüyorum
Çok iyi ❤❤
Aynen dr dogru diyor. Aksi takdirde hayat teklikeye giriyor
Değerli Dr Berg, ben uzun yıllar limonlu suya az miktarda karbonat ekleyerek her gün içtim ve kendimi çok daha iyi hissediyordum. Karbonat vücuda zararlı mı? Bilgi vermenizi rica edeceğim.
Her kür ara istiyor diye biliyorum belki 1 ay ara iyi gelir??
Thank you
Safra kesesi olmayanlar için önerebileceğiniz bir beslenme türü var mı ?
Cevap geldimi sorunuza,ablaminda safra kedesi yokta.Sizede gecmis olsun
Dr bey hocam masallah tavsiyyeni uymaya calissecem benim hersenne topuklerim catliyyor 9 10 ve 12 ayakadar surruyor sag elimmin ici devvamli catliyor dorusu cok cesit gremler kullanniyyorum seker rim var tansiyyon var cok cesit yiycekler aliyyoorrum hep bireyyi birkottu idderre ediyyorum
Hocam ulturoson çektirdim doktor tarafından KARACİĞERDE yağlanma kist var ne yapmam lazım tereyağı KESTİm reçel yemiyorum su içiyorum enginar suyu içsek iyi gelirmi
Karaciğer yağlanması başlangıcı var bende birkaç yıldır. Aşırı kilolu değilim aslında
Zayıflardada oluyor toksin çok olduğu için vucudda hacamat yaptırın
Ben zayıfım yağlanma bende de var.Yağ kullanmaya dikkat ederdim ama çok meyve yerdim sonra öğrendim ki yağlanmayı yağ değil_ şeker yapıyormuş 😊
Biz maydanoz limon kürü yapıyoruz iyi geliyor
Aynennn, saraçoglu maydanoz limon kürü 30 gün devam işlem tamam
👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼
Tabi en önemlisi tüm tahılları kesmek 👍🏼
Barsak kanseri hakında bılgı verebılırmısınız hocam❤
teşekkürler Hocam, safra taşları için Tudcanın içeriğinde neler var acaba bilgilendirebilir misin. Ne zaman ne kadar kullanmamız gerekiyor acaba.
Tudcayi aldınız mı acaba bende almak istiyorum
@@DursaneTepe tudca- inek safrasindan oluşur .Azerbaycanli doktor önerdi ,ben içdim fayda gördüm içine bir az alkol koy 1- su bardagi suya 1- şeker ki. safra .öylece 1- ay içdim.bizde de Tudca- yok.
Hocam kızım 13yasinda diz kapağında ses geliyor sağ diz kapağı ağrıyor şiş kızarıklık yok ne önerirsiniz çok teşekürler
Bu kanalı seviyorum ve herkese öneriyorum cevremde
Hocam dalak la ilgili video yaparmlslnz ❤
Dalak: Vücudunuzdaki Bu Gizli Organın Sırları | Dr.Berg Türkçe
ua-cam.com/video/CY3v4MdiZks/v-deo.html
allaha şükür derken ?
Çevirmen arkadaşın işgüzarlığı.Başka bir şey değil
Dr.Bey işi çözmüş 😂😂😂
Allah demişse ne olmuş????
Dr müslüman
Çeviren müslüman ne güzel Allah demiş çok güzel düşünülmüş bence
Hipo tiroid hiper tiroide döndü 5 aydır ilaç kullanıyorum deyerlerim değişmedi ne yapmalıyım.
Yagda yumurta faydalımı sogan ve sarımsaklı
Yumurtanın her türlüsü tabiki soğanlısı daha makbul
Superr dr
Hocam merhaba tudca yani ülkemizde ursactive veriliyor sizce sağlıklı bir insanda kullanabilirmi? Veya kullanmalimi suplement olarak
hayvansal tüm qıdaların zararlı olduğunu ve tüm hayvansal gıdalardan uzak durmamız söyleniyor
Hocamin bir öğrencisi ile tanıştım ve butun beslenme aliskanligim değişti. Pirinc makarna bulgur ve şeker yemiyorum. Ekmegi ise sadece ata tohumu undan yiyiyorum. Kapali market urunlerini yemiyorum. Ve asla inanmadigim halde doyuyorum. Hemde tika basa. Ama eski rahatsizliklar kalmadi. Şişkinlik,hazimsizlik,ishal,kabizlik vs. hersey bitti.
Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak vücut için çok önemlidir. Eski rahatsızlıklarınızın son bulmuş olması da bunun en büyük kanıtı. Devam edin ve sağlıklı yaşamınızı sürdürün!
@@drbergtr Teşekkür ederim hocam Bu arada ben şu anda Karaciğer tedavisi görüyorum. Çünkü bana şöyle bir teşhis konuldu; "Sol karaciğer perfüzyon bozuklukları ile birlikte Sol Portal dalın tam trombozu". Doktorum henüz kesin bir tedavi uygulamıyor. az rastlanan bir durum olduğunu söyledi. Bu yüzden konuyu araştırmak için benden 3 hafta süre istedi. bu süreçte de bana antibiyotik ve kan sulandırıcı ilaç tedavisi uyguluyor. Sizin bu konu hakkında bana önereceğiniz özel birşey var mı?
Karacigerim çok yaglanmiş safra kesemi aldılar😢😢
ALLAH C.C. ŞÜKÜR... 🤲🤲🤲
Merhaba ben göyüz kanseri den sonra 57 kg dan sonra 73 kg çıktım özelikle karın bölgesi kilo aldım 3 yıl geçti aradan 71 kg düştüm çok zor kg veriyorum hormon hapı kullanıyorum acaba ondan olabilir mi ? ve çok çabuk acıkıyorum bana yardımcı olursanız sevinirim aynı zamanda çok az uyku uyorum....😔
Hocam salam məndə xalestrin 290 olmun .təbii nə məsləhət görərdiz yeyim düzəlsin dərman istəmirəm😢
"Tanrı'ya şükür."
Crohn hastaligi icin onerileriniz ??
Hemoreit. İçin ne yapmaliyiz
Dr erig hocam hangi ülkede yaşıyor lütfen seslendiren beyefendi siz biliyorsunuzdur buraya yazarmısınız
Karaciğer yağlanmam var yumurta tükete bilirim?
Teşekkürler selamun aleykum verahmetullahi vebarakatuhu dik dur eğilme bu millet 4
THANK S
Baştan dikat et kontrol mantık zede kişi mufza farkli insanların tamamen sağlığı bilmeyerek sorunların oluşumunu neden olur gerçek bu dusunlerime saygılıyım 😒
Turpgil burokoli roka
Doğru beslenme
Yumurta karaciğere zararlı hepatit olamlara zararlı diye bikiyorum
Karaciger kisti hakkinda bilgi verebilir misiniz?
slm durumunuz nedir kistle ilgili
@@malumat6127 karaciğerde oluşan kistin tedavisi vs.
Sayın dr baskalarida yumurta et tavuk yemeyin süt vesut urunlerinide azaltin ve az yagli yiyin diyolar sasirdim hangisi dogru
Organik olanlarını bulursanız korkmayın yiyin 😊
Teşekkürler 🎉🎉
🌷🌷
Tudcayi nasıl alcaz turkiyede
@@drbergtrkefiri nasıl yapıyorsunuz hazırlar kullanılır mı.
@@DursaneTepeyutupa yazin kefir nasil yapilir
Çok sıkı takipçiniz oldum. Ben 2018 de keto diyeti ile 2 ayda 64 kilodan 53 kiloya düşmüştüm. Sonraki 5 yılda pek dikkat etmedim ve geçen ay 59 kilo ile tekrar başladım. Ama bu defa 100 gr. bile veremedim. Anlamıyorum arada minik kaçamaklarım oluyor ama 2018 de de oluyordu. Bu defa niye hiç kilo veremiyorum?😥
@@swarovski333 Teşekkür ederim cevabınız için. Ben bunu da hesaba katıyorum ama 100 gr bile verememek garip değil mi? Sonuçta un ve şekeri tamamen bıraktım. Aralıklı oruç şeklinde besleniyorum. Bir aydır hiç değişiklik olmaması garip geldi bana. Acaba yarım yamalak da olsa bu 5 yıldır biraz bu şekilde besleniyordum zaten. Vücut bu beslenmeye bağışıklık mı kazanıyor acaba? Yani 5 yıl önceki gibi bol kalorili değil de, bu defa tam doymadan mı kalkmam gerekiyor? Bu defa da diğer öğüne kadar 16-18 saat kadar aç durmam sakıncalı değil mi?
@@swarovski333 Bulunduğum şehir aynı ama bence püf noktası dediğiniz gibi "minik kaçamaklar" kısmı. 5 yıl önce çalışmıyordum ve ilk öğünümü güzel bir keto kahvaltısı olarak evde hazırlayabiliyordum. Haftanın birkaç günü tempolu yürüyüş yapıyordum.
Şimdi çalıştığım için, evden getiremediğim zamanlarda ilk öğünümü marketten ton balığı ve yanında konserve ürünler veya lokantadan ızgara ve salata ile yapıyorum bazı günlerde. Bunların içindeki ayçiçek yağlarını atsam da kalan miktar etkiliyordur. Bu yüzden dediğiniz gibi ketoz moduna girsem de, her seferinde tekrar başa dönüyor olabilirim.
Çok teşekkür ederim yardımcı olduğunuz için. Bu arada ben bu defa 16-8 oruç ile başladım. Kilo veremeyince 20-4 e çıkardım. Şimdi tek öğüne geçmeyi düşünüyorum. O zaman iş yerinde ilk öğün problemi ortadan kalkacak ve evde kaçamaksız tek öğün olarak yaptığımda bu döngü kırılacaktır umarım.
Yanlış yaptığınız bişeyler vardr mutlaka
@@neko3135Ben 3 haftadır tek öğün besleniyorum 23/ 24 saat hiçbirsey yemiyorum sadece çay ve su içiyorum. Hiç acıkmıyorum 6 kilo verdim😮
Doktor benim safra kesem yok. Ayricada hepatit C virusum var. Yeni testler verdim ve 367800 kadar cikdi
Ben ne yemeliyim. Ne etmeliyim
Babamı hepatit c den kaybettim, on yılda babamı aldı bizden, hergün
Enginar suyu iç, 2 fincan sade kahve iç, alkol sakın alma.
Allah Şafi ismi hürmetine saglığını tekrar sana bahşetsin inşallah sevdiklerine bağışlasın.
Allah'a şükür :D
💚💚💚
Yaklaşık 4 senedir yumurta yiyemiyorum. Yumurta yediğim zaman saatlerce sindiremiyorum ve midem safra gibi asit doluyor
Yumurta yerken nasıl bir olay yaşadınız siz tam yumurta yerken size ne söylendi de sindiremediniz bunu bulun ve çalışma yapın 🙏
@@denizcetinkaya1520bende yeşillik yediğimde ve turunçgillerden yediğimde şiddetli mide ve böbrek ağrısı ve asit çokluğu oluyor
Destek
❤❤❤❤❤❤
🎉
❤❤❤❤❤
😊
👍🙏
❤❤❤❤❤❤Berq❤❤❤❤❤