Kuran I Kerim in ne kadar doğru bir kitab olduğu nu dr Eric doğruluyor. Domuz yağı ve alkol fareye zarar veriyor. Alkol ve sigir yağı karaciğer e zarar veremediğini gösteriyor. Kuran domuzu bize yasakladı.bunu gören Eric neden müslim olmuyor????
Son iki yıldır , iç yağı, zeytinyağı ve tereyağ dan başka yağ tüketmiyorum ve çok iyi durumdayım. (Tip 2 diyabet, hipertansiyon,nöropati rahatsızlıkları olan biriyim) Teşekkürler Dr. Eric Berg 🫶
@@armorered evet . Bir kilo kuyruk yağı alıp , minik minik doğrayıp, kısık ateşte kavuruyorum . Çıkan yağı soğuduktan sonra kavanoza dolduruyorum . Ve yaptığım her yemeğe bir tatlı kaşığı ekliyorum.
@@Layıka68aynı hastalık bende var nöröpati çok kötü ayakta çok durduğum zaman ayaklarim çok ağrıyor bu noropatiye iyi gelen bisey varmi aceba bildiginiz
@@Mustafa53462 çok geçmiş olsun. Nöropati için şu takviyeler çok önemli ; Alfa lipoik asit , benfotiamin ( yağda çözünen B1 vitamini) B12 , magnezyum. Bunları kullanıyorum ben ve daha iyiyim . Kesinlikle ayçiçekyağı tüketmiyorum. Ve yürüyüş yapıyorum.
İç yağı , yağlı et ve tereyağı can verir. Tabii doktor Amerikalı olduğu için videonun sonu hariç ağırlıkla sığırdan bahsetmiş fakat yağlı bir kuzu/ koyun eti sığır etinden daha kaliteli ve besleyici bir ettir.
Şükür!! , 1 sene oldu Dr.berg sayesinde yağları değiştirdim , mısır ve ayçicek yağını artık yemiyorum , zeytinyağ soğuk sıkım olmasına dikkat ediyorum. Dışarda ızgaralar, dönerler, dışında yemek yemiyorum . Çok faydalarını gördüm teşekkürler Dr.Berg ❤🙏
Bizim ülkemizin doktoru CANAN KARATAY NE KADAR HAKLI OLDUĞUNU VIDEODAN SONRA DAHA İYİ ANLADIM CANAN HOCA YILLARDIR ZEYTİNYAĞ KULLANIN DİYE SÖYLUYOR.DOKTOR BERG VE CANAN KARATAY GIBİ DOĞRULARI SÖYLEYEN HOCALARA İHTİYACIMIZ VAR.🇹🇷
Değerli Canan hanım insanlık için senelerini vermiş yıllarca Amerika Avrupa’da yaşamış birikimini Türkiye’de halkına vermiş yardımsever hocamız ve henüz hapishane gibi yerlerde görünmemiş saygıdeğer prof dr Canan Karataş sizin gibi basit insanların bulunduğu yerde bulunmamış yazdıklarınızı kendi çevrenize yazın lütfen pislikler
@@JS-qu1bkBaşkasından almış olabilir. Yanlış mı anlatmış ? Hatalı şeyler mi söylemiş? İnsanlara sağlıksız gıdalar mı tavsiye etmiş? Her bilim insanı birbirlerinin makalesinden faydalanır. Makalelerin amacı da budur zaten.
@@ErzurumOnline Sanırım yazılanları anlamama gibi bir özelliğin var. Orada anlatmak istediğim “Sansasyon amaçlı ve yeni makaleye karşı 500 makale olmasına karşın” Komplo teorisyenleri ne kadar haklıysa Deli Canan da o kadar. İstersen scroll’da araştır “Düz Dünya” makalesi de bulabilirsin hadi savun..
Dışarıda yemek yememeye dikkat ediyorum. Evimde Zeytinyağı, kuyrukyağı, tereyağı çok kızartma yapan biri değilim o zaman ay çiçeği yağı kullanıyorum. Bir yılda 5 litre ancak. Gerçekten çok değerli bilgiler bunlar bizimle paylaştığınız için teşekkürler❤❤.❤
Evet gerçekten övülmeye layık beş parmağı geçmeyen doktorlardan birisi dr. Berg sizi gerçekten çok seviyoruz verdiğiniz bilgiler çok değerli iyiki varsınız teşekkürler insanlığa sunduğunuz bilgiler için 🙏🙏🙏❤❤❤❤🤗🤗🤗👍👍👍
@@Force_Masternə danışırsız.aycicegi toxumu ən yağlı toxumlar damdır və bu yağ onun toxumlarından hazırlanır.onun gövdəsində yagmi olur ki? Ona görə ayçiçeğinin də az yeyin deyirlər,çünki toxumu insanı kökəldir,tərkibində yüksək yağ var
Sizin anlattıklarınızla ben kendimi tedavi ettim doktorum hala neyim var bulamadı sizin anlattıklarınızı söylüyorum inanmayın diyor tedavi ettiği yok ben kendimi tedavi ettim❤️
Dr Berg cesaretiniz ve sagladiginiz cok degerli bilgileriniz icin size sonsuz saygilar ve sevgiler. Soya ve ay cicegi yağı uzun suredir kullanmamaya calisiyoruz, lokal uretim zeytinyagi ve tere yagi kullaniyoruz.
Fast food u abur cubur u bıraktım ve şuan 53 kiloyum sağlıklı beslenmeye özen gösteriyorum mümkün mertebe Balık ve kuruyemis bakliyat ürünleri tüketiyorum
Dr.eric berg sizi çok seviyoruz fakat üzüldüğüm bir konu var sizin gibi iyi doktorlar yetişmeye ve insanları bilgilendirmeye devam edecek mi allah sizi uzun ömürler versin çok yaşayın sizin arkanızdan gelen yetişen başka iyi insan ve doktorlar var mı yarın öbür gün dr berg olmadığı zaman bizlere bu güzel bilgileri kim bu şekilde detaylı anlatacak yada anlatacak başka insanlar da olacak mı bu soru beni çok üzüyor düşündürüyor lütfen bu konuda fikirleriniz nelerdir bizimle paylaşırmısınız iyi çalışmalar dilerim
@@unalbulbul7782 bir asır değil son 300 400 yıldır bu böyle muhammedin şanlı ordusu diye ordu kurup başına hristiyan komutan getirdiler. Çok heveslisiniz hemen cumhuriyete saldırmaya.
Hepsini dinliyoruz kötü mü başka doktoru da dinlemek...? Daha çok sesleri çıkmalı, sayıları artmalı bu doktorların ister Türk ister yabancı ne farkeder yeterki hakkı dogruları konuşanlar olsunlar... Yüzlerce milyonlarca yetişip birlik olmalılar onca zehir üreten paracı doktor, ilaç üretip satan şarlatanlara karşı
Dr. Berg ve Canan Karatay dışında bir hocamiz daha vardı devamlı bilimsel rapor ile konuşan. Bu üçlü hariç kimseyi dinlemiyorum sağlık konularında... Teşekkürler Dr. Berg..
zeytinyagi ve tereyagi kullaniyorum yemeklerde ama zeytinyagini pisirmek zararli diyorlar, aslinda kizartmalar da zeytinyagiyla yapilabilir mi merak ediyorum, saglikli seyi zehir haline getirmeyelim de
Tüm Cilt Hastalıklarında (Dermatit) En Yaygın Eksiklik | Dr. Berg Türkçe
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
ua-cam.com/video/-D5o8I6SoTQ/v-deo.html
Kuran I Kerim in ne kadar doğru bir kitab olduğu nu dr Eric doğruluyor. Domuz yağı ve alkol fareye zarar veriyor. Alkol ve sigir yağı karaciğer e zarar veremediğini gösteriyor. Kuran domuzu bize yasakladı.bunu gören Eric neden müslim olmuyor????
Merhaba dr Berg.Acaba göğermiş peynir ,yani küflenmiş peynir zararli mı yoksa faydalı mı?
❤❤❤
Emekleriniz çok değerli
Çok teşekkür ediyorum ❤
Ayçiçek ve fındık yağıda zararlımı merak ettim 😢
Gerçekleri söylediğiniz için teşekkürler Dr Berg. Dünyanın sizin gibi kahramanlara ihtiyacı var
Son iki yıldır , iç yağı, zeytinyağı ve tereyağ dan başka yağ tüketmiyorum ve çok iyi durumdayım.
(Tip 2 diyabet, hipertansiyon,nöropati rahatsızlıkları olan biriyim)
Teşekkürler Dr. Eric Berg 🫶
Son 14 yildir bende bu islenmis yaglari tuketmiyorum ve degerlerim hep iyi cikiyor elhamdülillah
İç yağı dediğiniz hayvansal yağ mıdır?
@@armorered evet . Bir kilo kuyruk yağı alıp , minik minik doğrayıp, kısık ateşte kavuruyorum . Çıkan yağı soğuduktan sonra kavanoza dolduruyorum . Ve yaptığım her yemeğe bir tatlı kaşığı ekliyorum.
@@Layıka68aynı hastalık bende var nöröpati çok kötü ayakta çok durduğum zaman ayaklarim çok ağrıyor bu noropatiye iyi gelen bisey varmi aceba bildiginiz
@@Mustafa53462 çok geçmiş olsun. Nöropati için şu takviyeler çok önemli ; Alfa lipoik asit , benfotiamin ( yağda çözünen B1 vitamini) B12 , magnezyum. Bunları kullanıyorum ben ve daha iyiyim . Kesinlikle ayçiçekyağı tüketmiyorum.
Ve yürüyüş yapıyorum.
İç yağı , yağlı et ve tereyağı can verir. Tabii doktor Amerikalı olduğu için videonun sonu hariç ağırlıkla sığırdan bahsetmiş fakat yağlı bir kuzu/ koyun eti sığır etinden daha kaliteli ve besleyici bir ettir.
CANAN KARATAYI RESMEN DOĞRULADI TEŞEKKURLER HOCAM
Canan anne 1 numaralı doktorum, Eric bey 2 numaralı doktorum. İyiki varsınız.
canan bi bohum bilmiyor
@league3343 Senin gibi birşey bildiğini sanan yüzlerce dümbük kadını mahkemeye verdi, mahkeme sonuçlandığında suratları büzüşmüş makata döndü.
Çok çok teşekkürler Hocaya ve en az 20 kişiyle paylaştım. Bu hizmeti verdiğiniz için Sizi kutluyorum Türk arkadaşlar.
İnsanlık adına yaptığınız bu güzel bilgiler için size çok teşekkür ederiz dr.berg
Lafı eveleyip gevelemeden, herkesin anlayacağı şekilde anlatması muhteşem. Teşekkürler 🙏👍
Çünkü türkce anlatmıyor cevırısını dinliyor sunuz😅😅
@@Murselyavuztvİngilizcesi de belki 5 dakika farkeder, daha fazla değil. İzlensin diye saati buldurmuyor yani.
Eveleyip gevelemeden mi? Hangi ürün olduğu söyleyecek 10 tane şey açıklıyor cevap hariç.
Türkiye'de seviliyorsun Berg Üstadım teşekkürler.
DR. ERIC BERG e ve çeviride emeği geçenlere tşk..
Oha 2 günde 131k izlenme Dr Berg Türkiye de çok sevilip takip ediliyor.
Şükür!! , 1 sene oldu Dr.berg sayesinde yağları değiştirdim , mısır ve ayçicek yağını artık yemiyorum , zeytinyağ soğuk sıkım olmasına dikkat ediyorum. Dışarda ızgaralar, dönerler, dışında yemek yemiyorum . Çok faydalarını gördüm teşekkürler Dr.Berg ❤🙏
Kızartma gibi şeyler yapınca hangi yağ ile kızartıyorsunuz
@aneta.angelova21 kızartma yapmıyorum .mecbur kalsamda yine hafif ateşte zeytinyağ kullanıyorum.
Teşekkür ederim bilgi için.🙏🙏❤❤ Soğuk sızma zeytin yağı favorim ve Canan hocamızın dediği iç yağı.
Şu değerli kardeşimiz gibi dürüst bir doktor çıkmadı malesef ❤
Canan Karatay hoca yıllardır anlatiyor, yazıyor. Duymadınız mı? Ahmet Rasim Küçükusta keza. Birkac tane var.
Thanks!
Welcome!
Canan karatay da boyle diyor . Yillar önce onu dinledim ve uydum cok sukur yaşımı duyan asla inanmıyor
You help us a lot, with love from Türkiye💗
Happy to help!
@@drbergtr Herr Doktor Leben Sie in Deutschland?
Hello doctor, I would be glad if you could help me, thank you.
@@drbergtrcool
Beslenme düzeni olarak ,
Mutfakta
Sadece Zeytin yağı kullanmak iyi gelirmii ?
sizin gibi insanlar var olmalı çok teşekür ederim ALLAH aklınıza akıl nasip eylesin faydalı insansınız vaar olun .
bu adam harika bilgiler veriyor teşekkürler Dr.berg
Teşekkürler.
Teşekkürler.
Bizim ülkemizin doktoru CANAN KARATAY NE KADAR HAKLI OLDUĞUNU VIDEODAN SONRA DAHA İYİ ANLADIM CANAN HOCA YILLARDIR ZEYTİNYAĞ KULLANIN DİYE SÖYLUYOR.DOKTOR BERG VE CANAN KARATAY GIBİ DOĞRULARI SÖYLEYEN HOCALARA İHTİYACIMIZ VAR.🇹🇷
Değerli Canan hanım insanlık için senelerini vermiş yıllarca Amerika Avrupa’da yaşamış birikimini Türkiye’de halkına vermiş yardımsever hocamız ve henüz hapishane gibi yerlerde görünmemiş saygıdeğer prof dr Canan Karataş sizin gibi basit insanların bulunduğu yerde bulunmamış yazdıklarınızı kendi çevrenize yazın lütfen pislikler
@@JS-qu1bksana ne diyorlar peki ?
@@JS-qu1bkBaşkasından almış olabilir. Yanlış mı anlatmış ? Hatalı şeyler mi söylemiş? İnsanlara sağlıksız gıdalar mı tavsiye etmiş? Her bilim insanı birbirlerinin makalesinden faydalanır. Makalelerin amacı da budur zaten.
@@ErzurumOnline Sanırım yazılanları anlamama gibi bir özelliğin var. Orada anlatmak istediğim “Sansasyon amaçlı ve yeni makaleye karşı 500 makale olmasına karşın”
Komplo teorisyenleri ne kadar haklıysa Deli Canan da o kadar.
İstersen scroll’da araştır “Düz Dünya” makalesi de bulabilirsin hadi savun..
@JS-qu1bk Hazimsizlik zor zanaat bol bol Kızılay maden suyu iç ancak hazmedersin.
Verdiğiniz çok değerli Bilgiler için Teşekkürler Dr. Berg 🙏✨️
Hollanda dan SLM Güzel insan 😊
Bizleri Bilgilendirdigin için Sagolasin
🌹❤️🌹
çok güzel ve bilgilendirici bir video olmuş emeğinize sağlık hocam sizin gibi değerli insanların daha fazla insanlara ulaşması çok önemli teşekkürler.
Bitkisel yağ olarak zeytin yağı ve soğuk sıkım yağlar kullanmaya dikkat etmeliyiz❤
Merhaba sayın Hocam Allah sizden razı olsun sizden çok bilgiye sahip oluyoruz çok teşekkür ederiz
Verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkür ederiz Dr. Berg
Çok güzel ve açıklayıcı bir video, teşekkürler
Sizi ilgiyle takıp ediyorum teşekkürler
Teşekkürler sevgili doktorum 🙏💙😊
Bot
Dikkatle ve beğenerek izledim.. Teşekkürler 💯
Teşekkür ederim iyi ki varsınız. Dr. Berg 🙅❤
جزاكم الله خيرا
Iyi varsiniz, bizim için çok değerlisiniz sayın Berg.❤ cok değerli bilgiler paylaşıyorsunuz.
Güzel bilgiler için teşekkürler Dr. Berg👍
Dışarıda yemek yememeye dikkat ediyorum. Evimde Zeytinyağı, kuyrukyağı, tereyağı çok kızartma yapan biri değilim o zaman ay çiçeği yağı kullanıyorum. Bir yılda 5 litre ancak. Gerçekten çok değerli bilgiler bunlar bizimle paylaştığınız için teşekkürler❤❤.❤
Dr berg zaten ayçiçeği yağına zararlı diyor sizde ayçiçeği yağı kullanıyorum diyorsunuz
@@adsz1749 Yılda 5 litreden kimse ölmez.
Ayçiçeği yağı yerine yemek ve kızartmada rafine zeytinyağı kullanmanızı öneririm .
Zeytinyağı en iyi kızartma yağı.
yanmıyor mu @@sadisygn
Evet gerçekten övülmeye layık beş parmağı geçmeyen doktorlardan birisi dr. Berg sizi gerçekten çok seviyoruz verdiğiniz bilgiler çok değerli iyiki varsınız teşekkürler insanlığa sunduğunuz bilgiler için 🙏🙏🙏❤❤❤❤🤗🤗🤗👍👍👍
Dr. Eric Berg uzun zamandır sizi takip ediyorum. Wilson hastalığı ve tedavisi ile ilgili video paylaşır mısınız? Buna çok ihtiyacım var.😢
Çok çok değerli bilgiler. Teşekkürler Dr Berg.
Could you please also talk about sunflower oil? We use it a lot in Turkey and I wonder if it has any harm to us
He already told seed oils are very bad. Sunflower oil is seed oil and very bad
@@trexeyesonly55 oh I didn't know that sunflower oil is made from seeds. Thank you
@@Force_Masteryoo ayçiçeğin gövdesini sıkıp yapılıyor yağ
@@Force_Master aynen katılıyorum
@@Force_Masternə danışırsız.aycicegi toxumu ən yağlı toxumlar damdır və bu yağ onun toxumlarından hazırlanır.onun gövdəsində yagmi olur ki? Ona görə ayçiçeğinin də az yeyin deyirlər,çünki toxumu insanı kökəldir,tərkibində yüksək yağ var
Teşekkür ler değerli hocam ıyıkı var sınız
Bu dr bağımlılık yapıyor 😊
Prof.Dr. Canan Karatay ile ortak yayın yapmalısınız. İkinizin düşünceleri hemen hemen aynı.
😂
Medya maymunu canan mı😅
@@Fasterfeeinrunkadın gerçekleri söylüyor açık yüreklilikle
Bu adam amerikada ameerikali
@@nediryani862 fark eder mi .karatay da abd de yaşadı uzun yıllar
Ağzınıza sağlık perfect🙏🏻
Çok teşekkür ederiz
İyiki varsınız teşekkür ederim sn Dr. Berg
Sizin anlattıklarınızla ben kendimi tedavi ettim doktorum hala neyim var bulamadı sizin anlattıklarınızı söylüyorum inanmayın diyor tedavi ettiği yok ben kendimi tedavi ettim❤️
Thank you Dr. Berg 🇹🇷
Teşekkür ederim Dr Berg, doğruları söylüyorsunuz bize
Dr Berg cesaretiniz ve sagladiginiz cok degerli bilgileriniz icin size sonsuz saygilar ve sevgiler. Soya ve ay cicegi yağı uzun suredir kullanmamaya calisiyoruz, lokal uretim zeytinyagi ve tere yagi kullaniyoruz.
Teşekkür ederim minnettarım 🙏🙏🙋
Teşekkürler doktor 🙏🏻💐
Thank you very much Dr. Berg.
Fast food u abur cubur u bıraktım ve şuan 53 kiloyum sağlıklı beslenmeye özen gösteriyorum mümkün mertebe Balık ve kuruyemis bakliyat ürünleri tüketiyorum
Dr.eric berg sizi çok seviyoruz fakat üzüldüğüm bir konu var sizin gibi iyi doktorlar yetişmeye ve insanları bilgilendirmeye devam edecek mi allah sizi uzun ömürler versin çok yaşayın sizin arkanızdan gelen yetişen başka iyi insan ve doktorlar var mı yarın öbür gün dr berg olmadığı zaman bizlere bu güzel bilgileri kim bu şekilde detaylı anlatacak yada anlatacak başka insanlar da olacak mı bu soru beni çok üzüyor düşündürüyor lütfen bu konuda fikirleriniz nelerdir bizimle paylaşırmısınız iyi çalışmalar dilerim
Teşekkürler Dr.❤
Çörekotu Yağı hakkında neler düşünüyorsunuz
Soğuk sıkım (pres) yağ olursa sağlıklı şifa kaynağı çörekotu yağı günde bir çay kaşığı sabah akşam içip deneyebilirsiniz😁👍😀
VERMİŞ OLDUĞUNUZ BİLGİDEN DOLAYI TEŞEKKÜRLER
Senelerdir bu tohum yaglarini bir sekilde kullandık, cok zararlj oldugunu bilmeden,tsk ler Dr.Ber👍❤
Teşekkürler Dr Berg!!🙏🧿
En sağlıklı yağ tereyağ ve zeytin yağıdır 🤘🤘👍🧿
En sağlıklısı Ghee sade yap
Teşekkür ederiz dr. Bey
Çok teşekkür ederim.. İyi ki Türkçe yayın yapıyorsunuz…❤❤
Berk abi allah senden razı olsun
teşekkürler bilgiler için
Allah yardimci olsun.
Canan Karatay ,Ersin Özdemir , Ümit Aktaş ve yüzlerce Türk hekimi senelerdir söylüyor bunları zaten
Bizimkiler yabancı seviyor bir asırdır maalesef
@@unalbulbul7782 bir asır değil son 300 400 yıldır bu böyle muhammedin şanlı ordusu diye ordu kurup başına hristiyan komutan getirdiler. Çok heveslisiniz hemen cumhuriyete saldırmaya.
@@unalbulbul7782 1 asır vurgusu ne kardeşim
Hepsini dinliyoruz kötü mü başka doktoru da dinlemek...?
Daha çok sesleri çıkmalı, sayıları artmalı bu doktorların ister Türk ister yabancı ne farkeder yeterki hakkı dogruları konuşanlar olsunlar...
Yüzlerce milyonlarca yetişip birlik olmalılar onca zehir üreten paracı doktor, ilaç üretip satan şarlatanlara karşı
@@unalbulbul7782 Donazetti paşayı tanır mısın ünal kardeş
Çok yararlı bir insansınız teşekkürler
Harikasınız çok teşekkür ❤
Pankreas la alakalı video çekebilir misiniz acaba hocam
Çok teşekkürler hocam
Teşekkür ederiz değerli bilgiler için.
Ama çevirmen de bir tık sıkıntı var
Fındık yağı hakkındaki düşüncelerinizi merak ediyorum
Yüksek sıcaklıkta elde ediliyorsa sakıncalı nasıl yapıldığını öğrenmek lazım
Thanks 🙏 you’re the best!
You're welcome!
Böbrek kistleri hakkında da bilgi verin lütfen
Çok sagolun teşekkürler doktor berg
Bot
Çok seviyorum sizi iyiki varsınız 🫶🙏
Fast Ford zaten senede iki veya üç defa yeriz ev yemeği pişip yiyoruz sağlığımıza dikat etmeye çalışıyoruz teşekürler😊😊😊
Tşk ederim ❤
çok ama çok teşekkürler ❤
Keten tohumu ve kenevir taohumu yağı arada tablet olarak kullanıyorum zararlımı yani birakiy8mmi
Teşekkür ederim
Çok teşekkürler 🙏🌸
Tesekkurler doktòr ❤
Tesekkurler 🇹🇷🌹🌷❤️
2 hafta da 4 Kg Tereyağ tüketiyorum.
Hayatımda hiç olmadığım kadar sağlıklı ve güçlüyüm.
Sayın Dr.Berg ayçiçek yağından bahsetmediniz. O da aynı şekilde zararlı mı? Lütfen bu konuda da bizi bilgilendirir misiniz?
Ayçiçek yağı da çiçeğin tohumlarından yani ayçekirdeğinden yapılıyor. Anlattıklarına o da dahil yani.
Rafinelerin hepsi aynı, yani zehir
çok tşk.ler😊
Findik yagi icin ne dersiniz doktor bey tesekkurler ❤
Rafine olan tüm yağlar zehirdir. Soğuk sıkım ve işlem görmemiş olmalı!!!
Dr. Berg ve Canan Karatay dışında bir hocamiz daha vardı devamlı bilimsel rapor ile konuşan. Bu üçlü hariç kimseyi dinlemiyorum sağlık konularında... Teşekkürler Dr. Berg..
Teşekkürler hocam
Tesekkurler
Teşekkürler hocam sağolasınız
Sağolun sayın doktor ❤
Teşekkür ederiz
Thank you... ❤
Aynen bende de katılıyorum biraz da nasip meselesi.
zeytinyagi ve tereyagi kullaniyorum yemeklerde ama zeytinyagini pisirmek zararli diyorlar, aslinda kizartmalar da zeytinyagiyla yapilabilir mi merak ediyorum, saglikli seyi zehir haline getirmeyelim de
Teşekkür ederiz.