BENEFICIOS y PROPIEDADES ✅ de los ARÁNDANOS y cuando NO CONSUMIRLOS ❌ | El Comercio

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  • Опубліковано 26 сер 2024
  • El #arándano es uno de los alimentos más saludables y con mayor contenido en vitaminas y antioxidantes, por eso es considerado como una 'súper fruta'. Conoce cuáles son los beneficios y en qué caso hay contraindicaciones de su consumo.
    #salud #flavonoides #nutricion
    00:41 - 00:55 Valor nutricional del arándano
    01:11 - 02:24 Beneficios de consumir arándano
    02:29 - 04:01 Contraindicaciones
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КОМЕНТАРІ • 37

  • @DiarioElComercio
    @DiarioElComercio  11 місяців тому +14

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  • @carmenguzman3094
    @carmenguzman3094 2 місяці тому +2

    Yo tengo cálculos renales y los arándanos rojos me ayudan con el dolor y las infecciones urinarias causados por la litiasis

  • @margaritasanchez8403
    @margaritasanchez8403 11 місяців тому +6

    Gracias por compartir excelente información doctora

  • @marialuisadiazlopez8019
    @marialuisadiazlopez8019 4 місяці тому +2

    Gracias por la información dada

  • @amparomunozderuiz4464
    @amparomunozderuiz4464 5 місяців тому +2

    Fabuloza informacion

  • @lucindaramireznunez4249
    @lucindaramireznunez4249 2 місяці тому +2

    Muy buenos

  • @DanielHernandez-tp5mx
    @DanielHernandez-tp5mx 10 місяців тому +3

    Yo compro siempre en el super mercado en bolsas hermeticas de procedencia de estados unidos pero lo que me preocupa si le tiran algun quimico para que perduren mas tiempos.

    • @jesusmoralesest
      @jesusmoralesest 4 місяці тому

      dato curioso aun que los envases dicen que vienen de una granja en estados unidos normalmente las frutas y verduras son de prosedencia del pais donde se venden

  • @rosalbahincapie7600
    @rosalbahincapie7600 6 місяців тому +3

    Me encanta esta fruta

  • @dannasandoval566
    @dannasandoval566 4 місяці тому +1

    Tube una hemorragia hace mas de 1 año puedo comer los arándanos???

  • @rosacarrenoespinoza2717
    @rosacarrenoespinoza2717 4 місяці тому +1

    Cómo puedo obtener la planta y como se cultiva

  • @nubiacifuentes2380
    @nubiacifuentes2380 11 місяців тому +3

    La contraindicacion es la manera como cultivann son quimicos que. Utilizamm

  • @lilianarobensonfan8419
    @lilianarobensonfan8419 11 місяців тому +2

    buen video amigo

  • @wilsongarcia5254
    @wilsongarcia5254 11 місяців тому +4

    Son extraordinarios

    • @user-is9tp6mt4k
      @user-is9tp6mt4k 4 місяці тому

      Baje 25 libras en 2 meses un vaso al día pero el azúcar en sangra que tenía controlada se elevó a 550 y tuve que suspender los arándanos para controlar la diabetes ,,,es bueno pero en pocas cantidad y dos veces por semana

  • @mariacarmelagomez-gl8um
    @mariacarmelagomez-gl8um 11 місяців тому +1

    Los. Diabéticos. Debemos. Con. Sumimirar. Loarandlos. Gracias

  • @mariaroberts2629
    @mariaroberts2629 2 місяці тому +1

    Debi ,decir las lavo con agua y vinavre.ok.❤😂

  • @agustinvaleriopena9596
    @agustinvaleriopena9596 16 днів тому

    Ok

  • @guadalupesegundoacosta6265
    @guadalupesegundoacosta6265 4 місяці тому +3

    Todo en exceso hace daño 🥴

  • @magalysrivera4951
    @magalysrivera4951 11 місяців тому +3

    Lo diabéticos pueden consumirlos?

  • @lourdesmontero8229
    @lourdesmontero8229 11 місяців тому +5

    Pues en exceso, todo hace daño.

  • @user-hp2op9dw3t
    @user-hp2op9dw3t 8 місяців тому +1

    Será bueno para curar laucoma en los ojos

  • @agustinvaleriopena9596
    @agustinvaleriopena9596 16 днів тому +1

    🎉❤

  • @janorocks
    @janorocks 11 місяців тому +1

    Excelente información :D

  • @manuelagarcia-pq5lu
    @manuelagarcia-pq5lu 3 місяці тому

    Y porq medio diarea alconsumir arandanos

    • @roxanacastillo988
      @roxanacastillo988 2 місяці тому

      Por eso mismo sela recomiendan a las personas cuando no hacen 💩eso los suelta mi hija tenia fuerte dolor estomago no havia echo nesecidad cuatro dias le recomendaron arandanos y la solto

  • @mariaroberts2629
    @mariaroberts2629 2 місяці тому +1

    ,Desayuno.,

  • @yolandatengono7677
    @yolandatengono7677 3 місяці тому

    Es mentira que hagan daño yo me cure del corazón comiendo blueberry en cantidades o afectan e nada

  • @mariaroberts2629
    @mariaroberts2629 2 місяці тому

    Yo siempre las como en el desatuno, y las lavo con agua y vinagre 🎉❤😢