Full cardio + abdominales / Rutina 1653

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  • Опубліковано 20 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 33

  • @veroincavasquez4742
    @veroincavasquez4742 Рік тому +1

    Gracias por ser tan sencilla y conserva ❤ no te cambio por ninguna otra entrenadora ., me motivas mucho . Y siempre has nos reír y baila profe me encanto la rutina de hoy❤

  • @patriciahernandezlopez7802
    @patriciahernandezlopez7802 Рік тому +1

    Mi Dey hermosa con mucha energía gracias gracias gracias bendiciones ❤❤❤❤

  • @patsysara6266
    @patsysara6266 Рік тому +1

    Gracias, gracias, gracias. Paz, paz, paz. 🙏 🙏 🙏

  • @monicagarzon5763
    @monicagarzon5763 Рік тому +1

    Gracias gracias mi profe hermosa que fuerzas de energías tienes y nos trasmite 👏 estubo a tope 💪💪💪dios te bendiga y te llene de salud siempre 🤲bendecido jueves💫

  • @aliciaplascencia
    @aliciaplascencia Рік тому +1

    Me encantan sus rutinas la sigo desde hace un año ❤❤❤

  • @Rob42125
    @Rob42125 Рік тому +1

    Magnifica rutina para activarse y empezar el dia con mucha energía!!!

  • @patsysara6266
    @patsysara6266 Рік тому +1

    Me encanto la rutina profe, eate cardio estuvo facilito facilito 😊😊

  • @adrianarondon3310
    @adrianarondon3310 Рік тому

    Hola profe bella muchas gracias por la rutina ❤creo que tú planificas muy bien los ejercicios.❤❤

  • @locuraporlosautos
    @locuraporlosautos Рік тому

    Bendiciones ❤ par a todos. Gracias profe una vez más. Moni Fontana

  • @claudiaestheraguero2689
    @claudiaestheraguero2689 Рік тому

    Terminando rutina de abdomen, casi muero con el cardio, excelente clase profe, desde córdoba Argentina

  • @idaniasuarez3490
    @idaniasuarez3490 Рік тому

    Excelente rutina profe saludos y bendiciones

  • @idaniabarrios7173
    @idaniabarrios7173 Рік тому

    Buena rutina mi profe bella saludos y bendiciones

  • @guadaluperamos3880
    @guadaluperamos3880 Рік тому

    Gracias gracias gracias!!!

  • @anguicool1915
    @anguicool1915 Рік тому

    Grasias Hermosa por tanta energia

  • @veriitoo7179
    @veriitoo7179 Рік тому

    Dey por siempre seré fan de tus Cardios 🔥🔥🔥🔥♥️

  • @anakuomanquintana1615
    @anakuomanquintana1615 Рік тому +1

    Asu , buen cardio 😊

  • @maryoriarroyave2227
    @maryoriarroyave2227 Рік тому

    Gracias mi profe... rutina excelente y la charla interesante

  • @karenromo4489
    @karenromo4489 Рік тому

    Profeee esos 15 minutos me dejaron como muñequito sin cuerda vi como se me fue acabado la pila jajajaja estubo uffsss, pero sabroso jejje gracias gracias por su tiempo seguimos 💪💪💪

  • @yeszaipalacios843
    @yeszaipalacios843 Рік тому

    Cardio finalizado 😅 ayer, ahora voy con la rutina correspondiente 😱 cuerpo completo a darle 🏋️

  • @tatamanzano6516
    @tatamanzano6516 Рік тому

    Gracias profe ☺️ bendiciones

  • @claudiaestheraguero2689
    @claudiaestheraguero2689 Рік тому

    Profe una consulta a un compañero de trabajo le dijo su profesor en el gimnasio que el ejercicio de la rueda trabaja el abdomen y pelvis? Es así? Porque recuerdo que nos dijo que trabajamos pectorales, brazos y abdomen

  • @MariaRuiz-rl7tz
    @MariaRuiz-rl7tz Рік тому

    lo logré jaja muy buena ahora sí a trabajar

  • @mayevega6339
    @mayevega6339 11 місяців тому

    👍👍

  • @Rob42125
    @Rob42125 Рік тому

    👏🏾👏🏾👏🏾

  • @sandranavarro2498
    @sandranavarro2498 Рік тому

    💖

  • @rosaosorio9989
    @rosaosorio9989 Рік тому

    Que buena rutina hubiera querido más cardio termine bañada en sudor

  • @yazmingarcia8259
    @yazmingarcia8259 8 місяців тому

    K cosa no pude terminar los 15 últimos minutos 😢😢

  • @yazmind.m.8586
    @yazmind.m.8586 Рік тому

    🥵no aguante toda la clase!!!😅

  • @silviajimenez7903
    @silviajimenez7903 Рік тому

    Rutina terminada

  • @valer5576
    @valer5576 Рік тому

    Muy buena rutina, se sudo y se sintió sabrosa 😊❤

  • @guadalupelima3257
    @guadalupelima3257 Рік тому

    🥴🥵