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Vídeo excelente! Aprendi com vcs a questão do celular antes dormir. Ler algo, luz amarela, quarto escuro. Me ajuda.
Ótimo vídeo. Mtas dicas legais, sempre. Parabéns!
Seus vídeos são muito necessários. Obrigada 😊❤
Ler ebook com o brilho do celular no mínimo antes de dormir é equivalente a uso de tela antes de dormir?
🙏🏼🙌🏼❤️🌻
90% em calorias, em peso?
90% da quantidade do que vc come no total de alimentações do dia. Vc precisa na verdade comer alimentos mais naturais na maior parte da sua dieta e menos ultrapassados. Equilibrar o que consome diariamente.
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