메타의원 최영희 원장 인터뷰 1부 [인지행동치료, 스키마치료, 국내권위자, 메타스테이션]
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2020
- #우울증치료#공황장애치료#인지행동치료#스키마치료#정신과상담#정신과의사#정신과#사회불안장애#불안장애#우울증#공황장애#메타스테이션
메타(METTAA)의원 최영희 원장님과의 인터뷰 1부 영상입니다.
최영희 원장님은 제가 만나뵀던 여러 분의 정신과 원장님들이 엄지를 치켜세운, 의사들이 존경하는 정신과 의사에 꼽히시는 분입니다.
최 원장님은 약으로 치료가 어려운 정신질환자들을 인지행동치료, 스키마치료로 치료하는 데 있어 국내 권위자입니다. 아시아 최초로 국제인지행동치료 아카데미(ACT)와 국제스키마치료협회(ISST)로부터 자격을 인증받은 국제공인전문가죠. 국내에 국제인지행동치료 자격을 인증받은 사람은 최 원장님을 포함해 5명입니다.
원장님이 인지행동치료에 관심을 갖게 된 이유, 개원을 한 이유, 진료 철학, 전반적인 정신건강을 위한 조언 등을 담았습니다.
영상이 평소보다 많이 긴데, 충분히 도움이 되실 것 같아서 올립니다.
고정 댓글로는 타임라인을 달아놨으니 활용하셔도 좋을 것 같습니다.
이 번에도 많은 도움 받으시길 바랍니다 :)
![[마음챙김명상] 평온을 가져다주는 명상, 쉽게 따라하는 법 (최영희 원장 인터뷰 3부)](http://i.ytimg.com/vi/IgRwO3zwlTk/mqdefault.jpg)
![[마음챙김명상] 평온을 가져다주는 명상, 쉽게 따라하는 법 (최영희 원장 인터뷰 3부)](/img/tr.png)
편한 시청을 위한 타임라인 입니다 :)
02:16 Q. 개원한 계기, 인지치료에 관심 갖게 된 계기
14:42 Q. 인지행동치료 전문가 몇 없다, 이유는?
15:43 Q. 인지행동치료가 특히 도움 되는 환자군은?
19:28 Q. 인지행동치료도 효과 없는 사람들, 이유는?
22:10 Q. 인지행동·스키마 치료에 대해 설명하자면?
28:04 Q. 인지행동치료, 스키마 치료의 장점은?
31:28 Q. 상담 없이 약만 처방하는 병원도 있다던데…
32:19 RE. Q. 왜 대학병원 그만두고 개원했는지?
36:39 Q. 상담센터도 따로 운영하는 이유는?
37:29 Q. 의원 이름이 메타(METTAA)인 이유는?
38:37 Q. 의원, 연구소, 상담센터 문을 연 시기는?
39:09 Q. 의사 트레이닝은 어떤 식으로 이뤄지나?
40:20 Q. 치료보다 치유라는 단어를 쓰는 까닭은?
41:37 Q. 어떤 환자가 주로 찾나?
42:58 Q. 원장님의 진료철학은?
47:42 Q. 전반적 정신건강 위한 조언 있다면?
23÷
ㅣ
?,,,,!
.
,,.,
이건 가스라이팅 인가 ? 세뇌인가? 죽이자 덤비는 사람인가? 내가 이상자 인가?
자아 가 문제인가?
이곳 여러분의 의견과 선생님 도움이 절실히 필요합니다.
한 남자를 일년간 만나면서 그와 난 전화로도 영상통화 하다 잠들고 연결이 끊이지 않은 이상 기상
또한 같이 하기로 3개월 같은 공황 장애 와 혼자 미국에 있다는 공통사 때문에 급속도로 친해져 3개월 부터는 동거와 사업을 같이 하기로 하는데여 동거가 들어가자 마자
그는 반복적으로 안개에 빠져 나오지 못하고 있다.아무것도 할수 없다. 한발짝 도 움직일수 없다 .온몸이 아프다. 시간이 얼마 남지 않았다.(아파보이지 않았고 혹시 라도 몰라 병원 가자고 하면 다 정신적 인 문제다 라며 병원은 가지 않았어여
)를 수도 없이 말하고 5개월 접어들어선 한시도 떨어지려 하지않고 일도 못하게 하고 자기 스스로 조차도 일을 하지 않고 폭행과 폭언을 시간 관계없이 자다 가도 벌떡 소리를 지르고 술 먹고 약 먹고 죽는다는 액션을 취합니다.
헤어지려 결심하고 말을 하면 자기는 안게속에 빠져 있어 그러니 도움을 달라 하여 직업을 구하라 하면 다음날에 부상을 입고 나타나서 간호하고 를 반복
제 일 하는것 또한 문제가 생기지 시작합니다
24시간 떨어지려 하지않고 계속 불안을 재공 하고 방관만 하고 있으며 낮에는 나가지 않고 밤에 아무도 없는 밭으로 드라이브 를 하면서 공포를 조정하구여
그러면서 계속 내 전화기 통제. 사람통제 에 아무일도 아닌것으로 청소한다던가,웃는것 조차 소리를 지릅니다.그러다 폭행과 물건을 집어던지고 나에게 사람도 아니다 .를 반복하다 마침내 경찰을 불러 강제 조치를 취했는데여
사업의 필요한 서류,은행 서류는 엉망으로 되어 있는걸 헤어지고 난 후에 알았죠
내 몸의 이상은 이 사람 과 헤어진후에 100통이 넘는 음성메시지 전화와 120 통 문자 메세지 에서 저주의 말과 함께 일년동안 알수없는 말들 혼잣 말 이라며 그냥 넘겼던 말 들...
머리 아픔에 감기약 을 먹고 자려 하는데 약을 삼키는 순간 또~~깍 하는소리와 함께
공항 발작이 일어나는데 근데 호흡문제라든가 아픔은 없는데 몸이 침대에서 튀어오르면서 배와 장이 꼬이듯 하더니 뭔가가 무너지는 느낌.불면증 이 생기길 2주일 을 참으며 병원에 갔어요
2달 부터는 내몸과 생각이 연결이 안되는 느낌이고 ,두뇌가 딱 잡혀 있는것 같은 느낌과
눈을 감으면 그냥 까맙고 제가 좋아하고 힘이 되는 것을 생각하거나 보면 머리속이 찌릿지릿 균열이 일어나는 느낌 이에요 . 병원에선 몸에 이상이 없다하고 여기 미국 정신 과 상담에선 이런 세세한 말 조차 할수없고 약 처방만 해줘요
그래도 할수 있는건 다 하고 있는편 인데요
정말 나 자신도 믿을수 없는 일이 일어났고
선생님과 상담을 하고싶어요 한국갈 생각도 있고 화상상담도 괜찮아요
도와주세여
사진에서 제일 위쪽의 책과 아랫쪽에 있는 책 제목은 무엇일까요? 알아보기가 힘드네요.
저는 지나치게 남의 평가를 의식하고 나를 비판하는 편 이었어요. 마음이 너무 힘들어 내면시각화 미술법을 통해 나 자신에 대해 들여다보고 감정을 실체화하니 어느 정도 컨트롤이 가능해지더라구요:)
인지치료를 한국에 도입해주셔서 감사합니다. 열심히 해보겠습니다.
의사를 떠나서 참된 사람이다.... 저런 통찰력... 나도 저런 지혜로운 지성인이고 싶어요 교수님 존경합니다
선생님 거의18년만에뵙네요
그때 노안이셨나부다 ㅎ 전그때50대신지알았거든요
제가선생님께 진료받을때저희기수에
재발해서오신분이 계셨어요
저는선생님께 공황장애증상이심할때
치료받았는데
결론적으로말씀드리면 다시재발했습니다
사람들마다 증상도다르고 그시작도 다달라서요 분명신경정신과에서 상담받고 해소되는부분도있고 약도먹고
최선생님이주력하신 인지행동치료도도움은됩니다
하지만 모든사람의삶전반적인것의 모든걸다파악할수도없고
바쁘시고해야할많으신분이기에
신뢰가는 선생님께
약.인지여러가지를 도움받으시고
여러분께서 삶의여러부분에대한모든
사상가치관이 다바뀌어야합니다
한번공황이온사람은 그쪽 교감신경센서가
민감해져있어 스트레스및불안이가중될상황이반복되면
다시재발합니다
이런한계를아시고
의사의도움은한계가있다는걸 객관적으로아시고
그렇다고 낙심하실필요는없습니다
여러분께서 스스로를포기하지마시고
어려움가운데에서도
공황을친구로받아들이고
살아가는게필요합니다
이러기위해서는당연히쉬운길은아닙니다
오랜만에선생님을뵙고나니
반갑고
어려움을겪고계신분들
생각에 마음이 아파서적고갑니다
18년동안 제마음을들여다보고애쓰고
전쟁같은삶을살면서
지금 반사이비 정신과의사가된것같네요 ㅎ
힘들어 고통에계신여러분들
인생을살아가는 어려움속에서
지금너무두려움에빠져계신분들께
힘과용기를드리고싶어요
자신을소중히여기고 아픈마음을잘들여다보시고
꼭 의사의도움과
본인의의지와 노력도중요합니다
의사는 방향만 이야기 하는 것이지, 그걸 실제 마음으로 다스리기 위해서는, 생각과 노력 그리고 환경이 주어지면 좋겠지만, 삶이라는 것이 모든 것이 충족될 수 없기에 더욱 마음을 비우는 것이 중요합니다. 마음을 비운다는 것은 특히나 공황장애에서 자신도 모르게 신경계가 반응하기도 하기에, 무의식의 부분까지도 일종의 깨달음의 경지의 마음 수련이 중요하겠지요. 약이라는 것은 단기적인 도움을 주는 요소이지 치료의 영역이라고 볼 수 없습니다. ! 좋은 결과 있으시기를 기원합니다.
그렇지요. 약만 달랑 먹는것보다는 인지치료도 습득해서 병행하는것이 효과적입니다.
비슷하게 스스로 치료햇던것 같네요
용서와 포용
스스로의 생각을 바꿔가며 마음 비우기
누군가 나를 미워하는것을, 버림받는것이 두려움
에서 나를 누군가가 미워하더라도 개의치않음
어느덧 내가 너무 예민하거나 과민하게 격앙되면 메타인지로 '어? 나 지금 왜이렇게 화가 나잇지?' 하고 스스로에게 되묻는것
명상공부 잘 해보겟습니다 감사합니다
과거의 트라우마때문에 공포를 느끼는것. 작은 트라우마들 무시 못합니다/ 저는 초등학교때 아버지가 자동차에서 괴성을 지르면서 혼낸 일들이 트라우마가 되어서 고생했습니다. 할머니집에서 강남에 있는 집으로 오는데 40분 정도 걸렸는데 내내 괴성.. 시험공부 안했다고.. 그런 일들이 자주 있었습니다. 어머니까지 같이 소리를 지르면 뇌가 분열이 되었습니다. 그 상처를 치유하는데 맘대로 안되더라구요. 신체의 상처같이 시간이 걸립니다/.... 다들 잘 이겨내세요.
인생을 행복하게 살아갈 수 있는 중요한 원리를 다시 한 번 깨닫고 갑니다. 좋은 동영상 감사합니다~!
인지치료 행동치료
크게 ~~감동적입니다.
해석이 -답 입니다.
유능한선생님 항상우리곁에서 많이 도와주십시요
핳우을제를 3달째 복용중입니다.
차차 약을 줄일 수도 있을것 같은데 .요 . 확신은 없읍니다.
노력해 보겠습니다.
존경받으실만 합니다 ᆢ제 마인드와 완전 공감되는 가치관!이런 정신과 선생님들이 많이 생겨나시기를ᆢ
최영희선생님영상~넘~잘들었어여~^^진심감사드립니다^^
신체와 정신은 하나인걸 알려주셔서감사합니다
약만 주고 환자의 건강을 살피지 않는 못된 의사샘들이 배울수있음 얼마나 좋을까요
광범위한 이론을 알기쉽게 설명해 주셔서 감사합니다
정말 집중해서 끝까지 잘들었어요!! 존경스러워요
선생님 도움 많이
받고 나갑니다
이해가 쉽네요. 인생 힘들어 인지행동훈련 해보고 싶은데 설명 많은 도움이 됐어요.
저도 정신과의로서 이 분의 이론적인 부분은 공감이 많이 갑니다.
하지만 한가지 덧붙여 말씀 드리자면,
이렇게 이론적인 설명과., 실제로 의사와 환자가 만나서 상담하고 교감하고 치유되어가는 과정의 현실은
매우 다를 수도 있다는 것입니다.
그리고 이런 식의 치료로 해결되는 질환도 있고 약을 반드시 써야만 하는 질환도 있습니다.
정신과를 몇군데나 가도 상담은 없이 약만 처방해주던데요. 얘기만 듣고 약처방이 끝. 상담 잘 해주신다면 어느 병원인지 궁금합니다.
@@HJ-un5sh 혹 무슨 문제로 상담하시려는지 알 수 있을까요? 상세히 말하시기는 힘드실테니 간단히.... 그리고 사시는 지역도요.
감사합니다
큰 도움 받았습니다.
의료 소비자 입장에서 이렇게 다양한 치료환경이 있기를 바랍니다.
원장님 감사합니다
이해나님 영상업로드 감사합니다
요근래 유튜브중에 제일 유익하고 끝까지 흥미롭게 다 본 영상
올바르다고 생각하시는 일을 현실로 만드신 대단한 분이시네요. 감사합니다❤
강박과 불안으로 사는게 사는게 아니었던 제게 최영희선생님의 명상법 영상을 보고 많은 용기와 희망을 얻었습니다. 정신과약은 근본치료라기보다는 증상을 잠시 완화시켜주거나 근본원인치료를 위한 시간을 벌어줍니다.
정신적 질환은 완치라는것보다 받아들이고 그것을 조절하며 살아가야한다는 맘으로 임해야 나아집니다.
좀 피곤해도 약을 안먹어면, 정신이 맑고 잠자고 있던 의식이 깨어나고... 존재감을 느끼고
다시살아난 성욕이 놀랍고!
약에대한 부작용이
얼마나 강한지 ...!
와..... 이 분야에 정말 깊이있게 연구하신분이라고 생각되어 집니다. 치료를 하려고 이곳저곳 알아보고 있는데 약이나 침을 위주로 돌아가는 형태가 대부분이더라구요. 치료가 아닌 치유, 환자 본인이 치료사가 되어 스스로 극복할 수 있도록 방법과 훈련을 도와주는 역할이 정신과에서 해야한다는 말씀이 너무 가슴에 와 닿습니다.
존경합니다. 진정 인간의 마음의 병을 고치시는 분이십니다.
진짜 ..! 도움 많이 되네요 감사합니다 ❤️
감사합니다 :)!!
선생님말씀 감사합니다 ᆢ 좋은 정보주셔서 대단히 고맙습니다
감사합니다.
구독좋아요 . 찾아가겠습니다
정신과도 약물치료 위주로 하는 곳이 대부분이고 상담치료 안하는건지 못하는건지 다른과하고 별차이없이 5분진료가 많습니다
상담진료는 시간당 돈을 지불해야죠
@@luvehem 당연히 상담진료비 지불하죠 정신과시간당상담료 별로안비싸요 보험적용되니까/ 의사입장에서 약처방만하고 환자 마니보는게 돈을더벌기때문에 안하는곳이 많습니다
의료체계가 바껴야
돼요.
보건복지부에 건의 많이 합시다!
여기도 조사만
@@hkj3876 그렇군요 에효
이런 말씀을 하시는 선생님이 계시다니 신기하네요
진정한 최고의 마음 박사님께 노벨상드립니다💖
진행자님도 넘 잘하시네요💖
좋은방송 감사합니다💖
진정한 의사선생님이 시네요
정말 큰도움 받았습니다..
공황장애로 오래 고생하다가 최영희 원장님께 인지행동치료를 받고 10년이 넘은 시간동안 재발하지 않고 잘 지내고 있습니다. 최고의 치료법입니다.
저 치료 받을때는 아르헨티나 교포분도 있고, 해군 함장님, 교장선생님, 목사님도 계셨는데.. 이 질환은 어느 누구에게나 발생할 수 있는 질환입니다.
원장님 미소만 봐도 치료 될것 같아요~ 미소천사 원장님 감사합니다
저도 치료를 하고 싶네요,감사합니다, 자가치료을 공부를 하면서 힘을 길러 나가고 싶습니다
응원합니다 감사합니다:)
정말 많은 걸 느끼게 해준 동영상이었습니다.
저는 우주가 끝이 없고, 영원하다는 것이 말로 설명하기 힘들지만... 너무 괴롭고, 고통스러웠습니다. 자다가도 숨이 막힐 정도였어요.
우주가 끝이 없다는 가정 -> 자동적 사고 -> 괴로움
이 강의를 보니까 좀 달라지는 것 같습니다. 나의 스키마 틀이 왜 우주가 끝이 없다는게 괴로움으로 이어지는 지 숙고하고 긍정적으로 바꿔봐야 겠어요.
너무 잘 봤습니다. 감사합니다
제가 생각했던 것에 더 확신이 드네요.. 통합적인 개념, 치료자의 태도!! 도움이 많이 되었습니다..감사합니다~~
선생님 동영상 계속 보니 사회불안에 정말 많은 도움 되었습니다.감사합니다 불과 몇달전까지 마스크 벗으면서 감정홍조때문에 지옥이었는데 크게 게이치 않게 되었고 잘 빨개지지도 않아서 일상 생활이 가능해졌네요.
와 저 나이
칠십 넘었는데
우리나라에 이런분
계시는줄 몰랐네요
표나지않고
숨기면서 근근히
살아온 내인생
불이 확 켜지는 느낌!
감사합니다
나이 70넘지 않았어요. 57년생 66살입니다
구독 추천드립니다
유익한 동영상 감사드립니다.
원장님의 유튜브 채널도 있으신지요?
정말 마인드 굿 !! 정말 👍
14일에 화이자 맞고 공황장애 왔는데 이영상들 볼때마다 정말 도움이 많이되고 있습니다.!!!
저희엄마도 아스트라제네카 2차 맞으시고 이 부분을 찾게되었어요.
원래도 있으셨던건데 모르고 이겨낼 수 있는 문제로만 생각하시다 백신접종후 몸이 급격히 안좋아 지신 후에 더 두드러 졌나보더라구요.
저도 화이자 맞고, 공황장애인지 불안장애인지....고생하고 있습니다. 심장은 멀쩡하다는데, 백신맞고, 왜 이런 증상이 나따나는걸까요.?휴~~~
@@user-mw4ul7eo9e 공황장애 가 시작대면 게속해서 일어난닙다, 저도 멧년전에 공황장애가 왔었는데 그것이 무엇인지도 모른채 멧년을 고생했어요 일년전에 아침에 일어나자마자 미친 개처럼 날뛰더니 아랬배가 아프고 심장이 불구칙적으로 뛰는 느낌과 구토 ,어지럼움 혼란스러운 머리 중상 드등 생겨서 병오ㅓㄴ에 갔더니 공황장애가 너무 심각하다고 해서 커나스핀을 복용함 ,이것저것 복용후에 아약을 아직까지 복용함
저도 6개월전에 모더나2차맞고 왔네요ㅠㅜ 치료중입니다.
@@myongaubertine7272
❤❤❤아름답다.
영희씨!😢😢😢😢
해석이 긍정적, 아주 멋진 대응이다.
사랑스럽다.
최고.
최상.
최적.
굿😢😢😢😢😢
대한민국 최고가 아닌가 생각합니다 ^^
구독하고 갑니다 ~
20년전에 선생님께 인지치료 를받았어요ㆍ 약을 온전히 끊지 못하고 노력을 수없이 하다 실패해오다 지금 몇달을 끊는 연습에 성공하고 있는것 같습니다ㆍ 선생님 치료 하신 방법을 다시 생각하며 시도 해보고있는데 정말 힘이들게 이겨나가고 있어요ㆍ이렇게 뵈니 너무 나 반갑습니다 ㆍ 그때는 정말 생소한 치료였거던요ㆍ
감사합니다
잘 들었습니다 감사합니다
이런 분이 있어서 다행이다..
분명 치료가이드라인에도 인지행동치료의 중요성이 강조되었어도, 우리나라 의료 현실상 실천되기 어려운 점이 많은 것 같습니다. 모든게 이상적으로 돌아갈 순 없겠지만 작은 노력과 시도들이 큰 변화를 일으키지 않을까요 ㅎㅎ 그렇게 믿는 선생님들이 많았으면 좋겠습니다.
이유는 하나라고 봅니다. 약물치료가 수익성이 더 높기 때문이겠지요
생각바꾸는거 힘들지만 해 봐야겠다
저 공황장애로 고통받다가 메타의원내원해서 지금은 편안히 지냅니다.
저도 백퍼는아니지만 1퍼라도얻고가자는맘으로 치료중,입니다,,
교재를보니,
어린아이모드치료가 효과가있던가요~?
저도 엄마 때문에 찾아보다가 알게되었네요. 그런데 저도 상담이나 그런 정신과쪽 치료를 받아봤지만… 문제는 비용이죠!! 보험도 안되고 … 사실 지금 현대시대에 정말 많은 부분의 질병이 정신과쪽인데… 보험이 안되는 것이 많은 것 같아요 ㅠㅠ
비용이 사실 제일 걱정이에요!!
메타의원에서 약물치료도 하셧나요??!
@@user-fy1md4oo9v 네네 약도같이먹었어요 ~!
@@ggenieee5417 너무오래되서 기억은 안나는데, 수업커리큘럼대로 숙제랑 공부 열심히 했어요! 저의 지난인생을 돌아보는 계기이기도 했어요 ^^
정말 정신과 치료해주신 세계적으로 권위자이시네요 저도 방문진료해야겠네요 저는 죽기직전으로 힘드네요
구독하고 갑니다. 정말 좋은 컨텐츠네요.
감사합니다 :)!
아 한국에도 이런분이 있었군요. 감사합니다. 그 책들을 읽어보면 도움이 많이 될까요?
알찬정보 귀에 쏙쏙 정말 많이 생각하고 많이 배우고 갑니다. 재미있고 건강한 방송 만들어 주셔서 고맙습니다. 여기는 중국 칭따오 저는 마음분석가 입니다.
100만 고용창출 세계최초 내담자 중심의 심리상담 플랫폼을 준비해 나가고 있습니다. 종종 들리겠습니다. 정말 감사합니다. ^^*
좋은정보감사합니다잘들엇습니다삶에도움주셧어고맙습니다
꼭 한번 뵙고 싶은데
어디로 가야 뵐수있읍니까?
일본에서 40년 살았읍니다 .
항우을증 약을 0.25 복용3개월 째 입니다 .
말씀을 3번 정도 듣다보니 .선생님 밑에서 환자를 도와주고 싶어 졌어요.
정말 우울증 환자는 너무나 불쌍한 사람이라 생각 합니다.
최영희원장님
한마디로 존경스럽습니다.
우리나라 정신의학과는 정말 의미없다고 생각합니다
스스로 스키마도식을 제구성 하고있습니다. 과거의 덧에서 벗어나고 싶습니다.
심지어 병원에서 공황장애 진단 받아도 상담, 인지치료 권하지도 않고, 가족을 부르지도 않더라.
너무. 너무. 감사합니다
제가 다니는 병원도 약만주고 질문좀 하면 말 자르고 약처방으로 급히 마무리지어요. ㅠㅠ
약없이 사는방법 찾고 팠는데 너무 고마운 영상이네요. 감사합니다~~
제가 정신과병원도 가봤고 상담도 받았지만… 왜 정신과에서는 상담하는 부분은 건들지 않을까? 를 생각했었거든요?
박사님께서 말씀하시는 스키마… 등 인지치료가 혹 상담하는 쪽과도 연관이 되나요?
정신과의사를 찾아갔을 때… 흔히들 외국드라마에서 보는 어떤 대화가 많이 오가며 상담하는 느낌의 정신과치료라기 보다는 그냥… 왜 왔어요? 묻고 약만 주는게 다더라구요. 그래서 20대 때는 그 때의 최선이라고 생각했던 곳의 상담사를… 결혼후에 아이를 키우며 나타난 여러가지 심리상태 때는 더 잘 찾아보고 심사숙고해서 심리 상담을 받으며 많이 좋아졌던 경험이 있어요.
그러면서 저는 의문이 들었거든요? 왜 정신과라면서 심리상담처럼 근본적인 마음의 원인을 안 찾고 무조건 약이나 냉냉한 분위기로 얘기만 듣고 있지?
그래서 나중에 상담가님께 여쭈우니 살담쪽과 정신과쪽은 다르다며…
의문만 더 남았었어요…. 오ㅐ?
분명 약이 필요한 부분도 있다고 생각되지만 교수님께서 말씀하신 부분이 분명 필요하다는 생각이 드네요.
미국이나 유럽쪽은 약물처방은 그분야를 전공한 의사가 약만 처방하고 심리상담사가 1시간정도의 심리상담을 정기적으로하며 약물 처방 의사와 연결되어 약처방에 참고를하는 방식입니다.
프로그램 참가자들 중 젊은 친구들도 꽤 있던데 참 다행이다 생각했어요. 스스로 극복해나가려고 노력하는 모습 보기 좋았어요
저도 원장님을 일찍 알게 되었다면 좀 더 일찍 용기를 내었다면 얼마나 좋았을까요
원장님 목소리만 들어도 치유가 되는것 같습니다
진정 훌륭하신 의사이십니다.
존경합니다~👍👍👍
생각이 바뀌면 사건을대하는 감정이 바뀌게되고 그에따른 행동도 바뀌게되는 원리이죵
최강의 조합이다.
❤❤❤❤❤
새로. 태어난 기분입니다
최고십니다.
넘 감사 감사 합니다 ~^^♡
환자를 진정으로 사랑 하시는군요~~
정신과 의사분들도 심리치료분야로 진출하시는군요~~
최영희선생님 진정한 정신과의사이십니다 대한민국모든 정신과의사 선생님들이 최영희산생님처럼 치료를 하신다면 좋겠습니다
존경스럽습니다 대단하십니다
지금도 최영희 선생님께 인지행동치료 받을수 있나요?
메타에서 만든 동영상에는 왜 댓글이 안됄까요? 환자분들과 대화할 수 있는 경로는 있는건가?
원장님 가발쓰셨을때 뵙고 다른분인가 했는데 같은분이신가봐요~
가발 안쓰신 모습이 더 멋찌시네요.ㅎ
공황장애 엔 이분이 최고입니다.
너무 긍정적으로 생각해서 행동하다보면 눈치없다는 소리만 듣습니다… 관계면에서는 화해나 개선은 안되고 더 악화만 되어 좋지는 않았습니다 어떻게 하는게 좋은지 어려운 것 같어요
원장님 저의 아들이 강박증 공항장에 땜에 너무힘들어 해요 약을 10년 먹고 있어요
선생님께 강박, 공포증 치유받고 싶은데 혹시 약물없이 가능한가요?
Act 수료하신 5분이 전국 어디어디에 있나요? 가까운곳이 있으면 방문하고 싶네요
👍
25년전에 교수님께 인지행동치료 받았는데 아고..헤어스타일이 바뀌셨네요
공감이됩니다
✔✔부정적인 스키마를 갖은 사람보다
긍정적인 스키마를 가진사람의
치료 성과가 더 크다는 얘기 듣는데
양자역학의 원리와 맞아떨어집니다!~
감사요~~^^🍂
치료가 아니라 치유라는 의미가 와 닿네요 🙆♂️
원장님 병원에 찾아 가고싶어요 지금대학병원 우울증약을 6년채먹고 있어요 제가 약에 많이 의존하고 있어요
원장님 이시대의최고의원이십니다
의사님 말씀이 정답이십니다
저희딸 중1여학생인데 우울증 으로 약을 먹은지 한달 됫네요 부작용이 두통 눈깜박임 눈아픔 어지러움 이생겼네요 일주일 한번씩 가는데 약이 많아지네요 처음 특별한 증상은 자꾸 화내는것 때문에 찾아가서 약을 먹게 됬네요 부작용이 심해서 약을 이쯤에서 안먹이고 끊어도 될까요? 심리 상담쪽으로 해보고 싶네요 약을 끊어도 되는지 여쭤봅니다
우울증은 갑자기 오지 않습니다. 분명 원인이 있을것이며 과거 또는 현재 학폭과 연관이 있을듯 합니다. 자녀분께서 소극적으로 원인을 밝히기 부끄러워 하지말고 허심탄회하게 대화해보시길 바랍니다.
공항장애 외에 그냥 우울증도 인지행동치료가 효과적인지 궁금합니다.
공황장애는 약으로만 치료되나요?3년간약복용중입니다.
선생님 우울증3기라 엄청힘든데 원장님치료받을수잇나요 주소나 연락처잇나요
부처님의 가르침과 참 비슷하네요
예수님을 만나보세요
세상이 줄수 없는 참 평안을
얻을수 있습니다
영 상감합니다 우연이. 본영상 너무와다습니다
일단 나쁜 의도로 덧글을 쓰는 것이 아니에요 - 그런데 선생님 문장마다 진행자분의 “네, 네, 어, 어”가 3-4번 정도 들어가서 집중하기가 조금 어렵네요.
저는 미디아에서 일을 시작하자마자 배웠던 것 중에 하나는 인터뷰를 진행하면서 나의 감탄사를 없애야 한다는 거!
“네, 네”라고 하는 것이 아주 자연스럽지만, 인터뷰 하는 상황에서는 그런 나의 충동을 죽여야해요
인터뷰어 습관인 거 같아요
초창기에 부정적 댓글이 많았는데도 고치질 못 하더라구요
너무 거슬리긴 해요 ㅜㅜ
저도 예약을 잡아주실수 있읍니까?
혹시 부산에도 선생님과 같이 치료하는 곳이 있을까요
맞습니다 ~
병원이 돈 되는 일 위주입니다~ㅠ
메타 뜻 좋습니다~^^
안녕하세요~저도 우울증으로 치료받은지 9개월 가량 되었는데요,,약을 먹게 된 첫 발걸음이 모든 신체에서 나타나는 증상, 신체화증후군으로 열감 두통 편두통 이명 질염 만성피로감이 일하면서 점점 심하고 제일 괴로운건 어깨통증 ,,직장에서 사람사이에 스트레스를 받으면 더욱더 짓눌려 무기력하고 기가 다 빠져나가 힘든생활 끝에 옆사람이 말하는 대화도 잘 들어오지가 않고 집중력이 흐려지는 경험,이명들리고 그러면서 처음 정신건강의학과에 발을 딛고 약을먹으면서 치료를위해 다니던 병원 직장을 그만두고 쉬고있습니다,
약을먹으니 부정적인 생각도 덜들고 무언가 하고싶어지는게 생겨나서 삶의 질은 전보다 훨씬 나아지고 있지만,문제는 신체로 나타나는 증상을 견뎌야하는,,그리고 아프니까 짜증스러운 그런 날들이 일상이라서 신체증상을 어떻게 호전시켜야 할지가 고민이네요ㅜ ㅜ
이제 콧속도 건조해지면 다 말라서 수면시 너무 불편하구요 불편감으로 인해 호흡이 힘든지 많은 꿈꾸면서 꿈에서 하는말을 직접 잠꼬대 하는소리에 제가 듣고 깨서 잠을 제대로 못자네요
일을 쉰지 7~8개월 다 되어가는데도 병원에서 일할때 사람과 힘들었던 트라우마의 꿈을 너무 자주 꿔서 힘들고.
도움이 많이 필요해서 남겨보네요ㅜ ㅜ
낮에는 여름엔 더워서 열기가 빠져나가지 않고 머리쪽 얼굴 손에 집중되어서 두통도 너무 심해요
한약으로 치료하기에 몫돈도들고 치료시간도 오래걸리고
그래서 양약을 먹고있지만,
나타나는 여러 신체질환들을 어떻게 치료를 해야할지 여쭤보네요
지금은 어떻게 지내시는지요?
저랑 많이 비슷하신것같아
여쭈어봅니다
@@user-subln29 약을 먹고있어서 몸이 아예 안아픈건 아니지만 조금 더 낫다는거랑 식욕도 괜찮고 우울함도 덜 들지만
직장에서 일할때 집중력도 떨어지고 ㅜ ㅜ
내가 뭘하려고 했는지 생각도 안나고
내가 잘못해서 혼나는건지 잘못안한거를 트집잡는건지 분별력도 없고
너무 힘이드네요ㅜ ㅜ
이거 왜 이렇게 했냐고 했을때 생각이 바로 안나거나
정당한 이유가 있었음에도 바로 대답하지 못해서 제 자신이 갑갑해요 ㅜ ㅜ
저도 같은 증상이예요ㆍ 약 먹다가퇴사하고 나아 졌는데 다시 취업 생각하니 공황 불안오고 신체화 증상 나타나기 시작했어요 ㅜㅜ ㆍ 인지행동 치료가 필요 할것 같아요 ㆍ생각이 안바뀌면 계속 이런일이 반복될것 같아요
속는 셈 치고
통증혁명
이 책을 읽어보세요.