MIT ESZEM EGY NAP 2000 FORINTBÓL?!
Вставка
- Опубліковано 24 сер 2019
- A múltkori videós szavazásnak hála a mai videómban megpróbáltam kihozni egy egészséges és egyben változatos teljes napi étkezést, csupán 2000 Ft-ból :)
Alapanyagok árai egyesével:
1drv.ms/w/s!Amia2TVmXcOIgRFHm...
INSTAGRAM: / krisztigokler
FACEBOOK: / goklerkriszti
RUHA WEBSHOP: ambitionbygk.com
10% kedvezménykód: 'UA-cam'
E-mail: krisztinagokler@gmail.com
Receptes e-bookjaim:
ambitionbygk.com/collections/...
zene: epidemicsound.com
intro: Gál András
Szia😊 nagyon tetszik a videó. Viszont ez a GMO mentes élelmiszerek csak a vásárlók elcsabitasara szolgálnak. Magyarországon bevan tiltva a GMO. Tehat elvileg egyik élelmiszer sem génkezelt. Szóval szerintem ha csak emiatt veszed a drágábbat akkor az felesleges. És köszi a tippeket az étkezéshez. 😊
Nagyon jó a videó!
Gyönyörű vagy mint mindig!
köszönöm szépen 🥰♥️
Szia Kriszti nagyon jo lett ez a kis videó 😊 en pld nagyon szerettem a retro kajak verziojat az nagyon bomba 😊👍 elfogadnank meg egy reszt belőle ☺️ amugy minden videód szupi 👏
köszönöm! 🥰
szia! szuperek az ötletek, de ha ezt a napi 2000 ft-ot felszorozzuk, havi szinten kb. laza 60.000 jön ki és ez szomorú. nem ellened szól, tökre bírom a videóod, de fene megette ha annyiból nem jön ki 1 ember havonta, csak kajára... én meg azon egyensúlyozok, hogy havi 30-ból kijöjjek, de lehetőleg legyen egészséges stb. ha erre tudsz tippeket, csupa fül vagyok :)
Ahogy a video végén is elmondtam, fele ennyi alapanyaggal és simán ellennék egy napra, nem kell egy napon belül ennyi fele zöldséget fogyasztani például, elég ha egy héten vagy egy hónapon belül változik és nem mindig ugyanazt eszed. Ha nem választottam volna friss brokkolit, ami éppen nem szezonális, nem lett volna ennyire sok alapanyag az esti salátában vagy nem ettem volna húst, ami alapvetően egy draga alapanyagnak számít, akkor pl ennél is jóval kevesebből kijöhettem volna. :)
Szuper videó 😍(mint az összes)
Azt megkérdezhetem, hogy milyen hajvasalót használsz? 🤗
Koszonom szépen 🥰 Remington
Szia Kriszti! Nagyon tetszik a videó. A zabkását én is legalább 10 éve eszem minden reggelire és nem tudom megunni.😁
Szeretném kérdezni,hogy ez kb. hány kalóriás étrend és ha lehet kérni, beleszólni a sztárok diétája videókban, akkor nagyon kíváncsi lennék JLO étkezésére, mert bitang jól néz ki még mindig és gyönyörű a bőre.
Válaszodat köszönöm előre is.
Szép napot neked! ☀️💓
Köszönöm szépen 🥰
Nem számolom most a kalóriákat és őszintén nem is nagyon szeretném tudni, ennyi év számolgatás után mostmár intuitívan próbálom megtalálni a megfelelő mennyiséget:)
JLO érkezésével pedig már én is szemeztem ilyen szempontból, bár amikor megláttam hogy szinte szénhidrátmentes diétát folytat, az kicist eltántorított, de lehet még jobban utánajarok és megcsinálom :D
Szia Kriszti! Jó vidi lett! :) Te milyen turmix gépet használsz? (végén a fagyihoz) A miénk most halt meg és totál meg vagyok lőve milyet vegyek, ami töri a magokat/jeget is és tartós 🤔
Köszönöm :) Ebben a videoban a kis Sencor gépem van, plusz van egy nagy kelyhes Bosch Vitaboost turmixom is, mindkettő jól töri a jeget :)
Szeretnék látni bevásárlás videókat, és hallgatni közben, hogy mi alapján döntesz egy termék mellett. Aldi és Lidl lenne érdekes, challengenek pedig egy száz forintos bolt, hogy találsz-e ott olyan ételt, ami jó szívvel ajánlani tudsz.
Szia! Hol veszed a xantant? Régebben volt a myproteinnel, de mostanában nem láttam már. :)
Igen sajnos náluk kivonták :( a www.dietas-termekek-webshop.hu-ról szoktam mostmár rendelni :)
Like ha ezer megtekintés elött itt van.👍🏻👍🏼👍🏽👍🏾👍🏿
Ha egyszerre veszed meg a szezonális zöldségeket, akkor kevés mennyiséget veszel..? vagy hogy áll el neked mondjuk a kínai kell vagy a saláta félek..? mivel nekem az a problémám, hogy sokszor hamar megromlik és már megy is a komposztba.. tudsz valamit tanácsolni?
Igen, friss zöldségeket legalább heti 2x veszek, mert nem szeretem ha nagyon megfonnyad vagy megromlik :/
10 napra leosztva ? kókusztejet ?:D ne viccelj .. rá van írva hogy 5 napon belül fogyasztandó el.. 10 napig 1 decik.. de rohadtan iszod akkor ? :D Kb ize olyan amúgy ,( számomra alapból) a kókusz ital ami ugyebár kb 5%-os iszonyat rossz ízű , persze lehet másnak jó pedig én nem vagyok finnyás de pocsék íze van, és drága.. sima tej jobb fél literes kb napi másfél decivel kb. a chi mag meg csak tescoban olyan olcsó mint amilyen árat feltüntetsz a listába, máshol jóval drágább. A basmati se nagyon van 50g/50ft ért. picit drágább . De a kommentem inkább a kókusztejre fókuszál.Totál vízízű és rá is van írva hogy viz van benne a legtöbb.
Üdv.
Dávid
:)
Nem kötelező mindenkinek kókusztejet inni, de kérlek engedd meg, hogy én azt igyam, ha szeretem es jobbnak tartom a sima tejnél. A chia maggal Szafi árain számoltam, nem tescos áron, basmati rizsből pedig bármelyik boltban veszel már fél kg-ot 400-500 Ft között. Nyilván bármibe bele lehet kötni ha nagykn akarsz, mert minden termek különböző árakon van a különböző boltokban, nyilván, de nem hiszem hogy sok értelme van ezen lovagolni, mert nem állítottam valótlan dolgokat 😃
@@krisztigokler Jobbnak tarthatod sima tejnél, attól még nem jobb. Nem mondtam hogy ne azt idd, ne forgass ki. Szimplán csak ha 10 napra osztod be akkor tedd hozzá a nézőknek h 5 nap után rohad..
@@totok6589 Nem feltétlenül rohad 5 nap után... A mandulatejemet például sokszor 2 hétig iszom és semmi, azaz SEMMI baja nincs. Számomra igenis jobb, mint az igazi tej, lévén, hogy laktózérzékeny vagyok. Viszonyítás kérdése. Ha számodra a tehéntej jobb, idd azt...
@@aranyniki 2 hétig ? napi fél decit iszol vagy mi ? xddd A mandulatejnek is csak a neve az , 2%os kb, viz az egész, nem rohad az.laktozosnak ott a laktózmentes tej:) Végül is kókusztej se tej az se rohad meg. Sima vizet isztok ami 2-5% os mandula vagy kókusz tartalmú :D Nevetséges, de aki szeret 650-800 ért vizet inni annak jó :)
d Sz remelem megengeded, hogy csak a reggeli kavemba tegyek egy kicsit belole es ne literszamra igyam. Tudatosult benned, hogy epp azert rohogsz ki valakit, mert nem iszik tejet?! Maaan... Komolyan gondolod ezt?! :D Tessek felnoni.