Courte pratique avant de se re-poser
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- Опубліковано 24 жов 2024
- Votre journée a été bien remplie et vous avez envie d'une pratique corporelle associée au souffle avant de vous poser et vous reposer, cette pratique de 8 minutes est idéale. Elle permet également d'étirer les épaules, les hanches, de dynamiser un peu tout en douceur.