⚠️Participe da Jornada Vegana Descomplicada 🌱 Será uma série 100% online onde nós do VegTube iremos te mostrar como descomplicar o veganismo e ter uma vida vegana saúdavel, prática e saborosa! Se você tem ou enfrenta, qualquer dúvida ou dificuldade na sua Jornava Vegana, você não pode perder esse evento! Clique no LINK e garanta agora a sua vaga, será online e gratuito agora em Abril 2022! bit.ly/JVD-2022
Depois de assistir várias vezes, chega o momento de agradecer. Com palavras? Não as encontrei. De um modo suficiente para demonstrar minha Gratidão. Mesmo assim... Gratidão imensa.
Parabéns pelo conteúdo! Já havia assistido quatro vídeos ensinando a fazer o Rejuvelac, e não havia compreendido bem.. até que achei esse vídeo, que me esclareceu todas as dúvidas! Simplesmente perfeito! Muito obrigada! Continuem assim!!! 💚💚👊🏻🙏🏻 Me inscrevi no canal!
Não sou vegana, mas me interesso por algumas dicas que posso adicionar à minha vida para melhorar minha saúde como parar de consumir leite (que sempre foi o meu vício desde pequena, mas descobri há poucos dias os malefícios da proteína caseína do leite), e... Nossa! Amei o seu vídeo! Muito prático e sem enrolações. Você soube ir direto ao assunto, mas sem perder a qualidade das informações (com uma pequena ressalva para a parte em que mencionou a vitamina B12 nesse rejuvelac, pois todos sabem que é de origem animal). Enfim, gostei muito também porque já estava preocupada, pois há muitos anos queria muito conseguir kefir justamente de leite e agora sabendo dos malefícios do leite, não sabia o que poderia usar para substituir para iogurte. Então vi receita de iogurte vegano, e usava rejuvelac que nunca tinha ouvido falar, mas já percebi que é INFINITAMENTE mais prático e não dependo de encontrar alguém próximo que esteja disponível para doar. Enfim, parabéns! Agora sinto que posso fazer as coisas sozinha sem depender de ninguém!
Boa noite! Enquanto se consome o Rejuvelac na geladeira, como Conservamos os Grãos do Trigo para ser Reutilizados? Considerando que essa quantidade deve levar em torno de 01 semana para consumo? Aguardo retorno. Grato pela atenção.
Pode usar quinoa, amaranto, arroz, qualquer grão de brote, trigo sarraceno (não contem gluten). Cada grão tem um processo diferente para brotar, basta pesquisar na internet. O restante do processo é o mesmo :) Comprem Grao ORGANICO!
Legal Felipe! Já temos várias receitas de queijos no canal! Tem uma de iogurte que é muito boa (mas sem rejuvelac) logo postaremos uma com ele... abraços
Faltou informar a relação grãos x água. Tentando acertar, coloquei 1/4 de xícara de grãos para 500 ml de água. No olhometro pelo tamanho do vidro. Alguém sabe se acertei? Gratidão.
Não consigo entender nada depois que escorre a água das primeiras horas. Quantas horas depois e qtas vezes tenho que lavar até finalmente deixar a água para virar o rejuvelac
Olá, o glúten não é solúvel na água. Entao quem tem problema com glúten pode tomar tranquilo. Lembrando que só pode tomar, se for celíaco não vai poder aproveitar os grãos p fazer pães e comer. Aprendi no vídeo da dr. Angela Xavier. Tô tentando fazer o de arroz 😃
Moro no nordeste, e esta época é bem quente.. Acho que fica em torno de 27ºC-29ºC.. À noite esfria um pouco mais. Devo colocar na geladeira ou não dá certo? Pode ser fermentado nessa faixa de temperatura mesmo?
Viviane Chagas passo pelo mesmo problema. já tentei fazer com dois grãos diferentes, mas aqui na Bahia tá quente demaaais, e fica acontecendo isso também. O que vc fez pra dar certo?
Obrigado VegTube. Fiz pela primeira vez meu Rejunelac de quinoa e fiquei com três dúvidas e ficarei muito grato caso possam me dar alguma luz. O açúcar ajuda no desenvolvimento destas bactérias, correto? Posso adicionar rapadura para adoçar um pouco no sabor e contribuir para o seu desenvolvimento? Caso sim, em que momento o adiciono, na fermentação ou após a filtragem? A segunda é: no momento da (re)fermentação, posso fazê-la na geladeira? A última: o meu rejuvelac, diferente do seu, fez bastante espuma. Isso é um bom sinal, devido a fermentação, ou ruim devido a talvez uma má qualidade do grão? Comprei como orgânico. Agradeço muito seus compartilhamentos.
Luis Gustavo De Faria Oliveira amigo, não use açúcar no seu rejuvelac, ele vai matar os lactobacillus! O processo é diferente do kombucha, que necessita de açúcar.
Andreia... o Glúten não é solúvel, então o Rejuvelac não contem glúten. Por via das dúvidas você pode germinar outro cereal no lugar do trigo, como por exemplo arroz ou amaranto.
Deixa eu perguntar. Após ficar pronto posso misturalo a suco de uva ou maçã integral? E se sim eu misturo só na hora de beber ou posso coloca-lo para fermentar como se faz com a bebida fermentada da cambutcha
Pode usar quinoa, amaranto, arroz, qualquer grão de brote. Cada grão tem um processo diferente para brotar, basta pesquisar na internet. O restante do processo é o mesmo :)
Costumava fazer de lentilha mas tive que parar porque sentia um estufamento da barriga fora do normal. É possível eu ter Intolerância ao rejuvelac ou fiz algo muito errado? Obrigada!
Olha, sou leiga no assunto, mas, nesse caso, te sugiro que tente fazer com outros grãos. Se o problema persistir, então é alguma reação do rejuvelac mesmo e não da lentilha em si.
MUITO BOM O VÍDEO....PARABENS..... pode ser feito com outras sementes como... centeio, cevada, quinoa, etc.. pesquisem e esqueçam os embotelhados das indústrias... saúde...
Os meus estão dando errado porque aqui tá muuito quente. Posso colocar na geladeira? Ah, e outra coisa, posso colocar a tampa de metal do próprio recipiente de vidro, ou vai matar as bactérias?
Olá Maria... Depois de transferir o rejuvelac para um vidro limpo é só adicionar mais água filtrada no pote que está com os grãos germinados e esperar mais 24 a 72 horas. Você pode reaproveitar os grãos germinados mais umas duas vezes, mas eles perdem um pouco da potência.
Nelciene o meu também espumou, e o gosto ficou ruim, aqui em Araçatuba, interior de São Paulo é super quente, este final de ano chegou quase a 40 graus, rsrs, acho que estragou ne...o que vc achou do seu?
a questão aqui é a seguinte: quanta B12 há em determinada quantidade de rejuvelac, lembrando que a recomendação diária é de 2,4 mcg. Não estou querendo polemizar, mas a B12 é algo em si mesmo polêmica, mas é cientificamente comprovado isso? É algo muito sério se vocês levarem em conta que veganos como eu podem deixar de consumir a B12 oral ou injetável que é segura, pelo rejuvelac, que até então não tem provas ou dados científicos (ou pelo menos ninguém me mostrou) comprovando a afirmação de que é riquíssimo em B12. Existe B12 em alga marinha e em outros probióticos, mas na forma análoga, não cumprindo no organismo humano a mesma função da B12 verdadeira.
Continue com suplemento. A quantidade de B12 de fontes não-animais é ínfima, muitas são apenas análogas não-funcionais. Veja o que a sociedade brasileira de vegetarianismo recomenda. Além disso, veja também as info. da sociedade vegana do UK.
Chega a ser desonesta e daninha a afirmação de que rejuvelac contém B12. Deus tenha piedade dos desinformados que veem este vídeo e acreditam nessa informação. Antes de divulgar uma informação, é sempre bom procurar confirmá-la em fontes confiáveis.
⚠️Participe da Jornada Vegana Descomplicada 🌱
Será uma série 100% online onde nós do VegTube iremos te mostrar como descomplicar o veganismo e ter uma vida vegana saúdavel, prática e saborosa!
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bit.ly/JVD-2022
Depois de assistir várias vezes, chega o momento de agradecer. Com palavras? Não as encontrei. De um modo suficiente para demonstrar minha Gratidão.
Mesmo assim...
Gratidão imensa.
Gratidão por compartilhar este trabalho. Gostaria de sugerir o descarte da água de forma consciente, num jardim por exemplo.
Parabéns pelo conteúdo! Já havia assistido quatro vídeos ensinando a fazer o Rejuvelac, e não havia compreendido bem.. até que achei esse vídeo, que me esclareceu todas as dúvidas! Simplesmente perfeito! Muito obrigada! Continuem assim!!! 💚💚👊🏻🙏🏻 Me inscrevi no canal!
Tô mt interessada pra aprender passo a passo e fazer pra mim e minha família, Obrigado por nos passar esse conhecimento mt saudável a nossa saúde
Dos 50 vídeos que já assisti aqui sobre rejuvelac esse foi o mais fácil e objetivo
Não sou vegana, mas me interesso por algumas dicas que posso adicionar à minha vida para melhorar minha saúde como parar de consumir leite (que sempre foi o meu vício desde pequena, mas descobri há poucos dias os malefícios da proteína caseína do leite), e... Nossa! Amei o seu vídeo! Muito prático e sem enrolações. Você soube ir direto ao assunto, mas sem perder a qualidade das informações (com uma pequena ressalva para a parte em que mencionou a vitamina B12 nesse rejuvelac, pois todos sabem que é de origem animal). Enfim, gostei muito também porque já estava preocupada, pois há muitos anos queria muito conseguir kefir justamente de leite e agora sabendo dos malefícios do leite, não sabia o que poderia usar para substituir para iogurte. Então vi receita de iogurte vegano, e usava rejuvelac que nunca tinha ouvido falar, mas já percebi que é INFINITAMENTE mais prático e não dependo de encontrar alguém próximo que esteja disponível para doar. Enfim, parabéns! Agora sinto que posso fazer as coisas sozinha sem depender de ninguém!
Ameiiii o vídeo e principalmente o: "esqueça o Activia"! GO VEGAN!
Tomo todos os dias!
A melhor explicação, super prática e objetiva.
Agora entendi perfeitamente a sequência do processo.
Obrigada
Uma idéia legal, seria usar essa água q está sendo descartada no processo para pregar plantas né?! Só uma idéia, não uma crítica .
Gostei da dica ;)
Ideia genial 🙌🤗👏👏👏
Magnífico
Adorei essa edição
Curto
Completo
Eu fiquei curiosa com uma coisa no preparo de pães já que vai ao forno não perde o efeito do probiótico
Amei sua explicação! E quem tem intolerância ao gluten, pode consumir esse rejuvelac?
Obrigada pela aula vou procurar o trigo gratidão ❤
Os celíacos pode usar este grão de trigo? Indica outro para substituir?
Nossa que legal! Vou tentar fazer. Obrigada!🙏
Boa noite! Enquanto se consome o Rejuvelac na geladeira, como Conservamos os Grãos do Trigo para ser Reutilizados? Considerando que essa quantidade deve levar em torno de 01 semana para consumo? Aguardo retorno. Grato pela atenção.
Pode usar quinoa, amaranto, arroz, qualquer grão de brote, trigo sarraceno (não contem gluten). Cada grão tem um processo diferente para brotar, basta pesquisar na internet. O restante do processo é o mesmo :) Comprem Grao ORGANICO!
Boa noite! Adorei e já me inscrevi no seu canal. Vídeo curto e prático com todas as informações que eu pesquisava. Vou fazer. Parabéns!
@VegTube Olá, pode passar uma lista dos cereais que posso fazer Rejuvelac, tentei fazer com grão de bico mofou, obrigada
Eu também tentei fazer e o cheiro ficou horrível Joguei tudo fora
@@taniaferreira8649 já ouvi dizer que existe sementes e grãos próprias para germinação e as pessoas não falam isso pra gente!
Canal pensando o contrário
Boa tarde, qual diferencia do Kefir de água e o Rejuvelaki?
então é só adicionar mais água e deixar por 24 ou 72 h
não precisa mais ficar lavando.
Isso! Só colocar mais água e aguardar!
Parabéns pelo vídeo, maravilhoso!!!👏👏👏 Muito obrigada!!!🙏😘💞
Gostei parabéns muito obrigada pela receita.
Chegou a info que esperávamos! Muito obrigado♥
Que bom !!
Pode usar água da torneira fervida?
Quero saber sobre Receita
O trigo tem glúten, não consumo. Há outro cereal para substituir?
Este processo é só o mesmo para vários grãos?(linhaça, chia,...)
Amo Rejuvelac!
Aguardo as receitas. Eu adoro iogurtes e queijos, e isso é um dos motivos de eu ainda não ter virado vegano....
Legal Felipe! Já temos várias receitas de queijos no canal! Tem uma de iogurte que é muito boa (mas sem rejuvelac) logo postaremos uma com ele... abraços
Amei seu coador 😁
Muito bem explicado vou fazer obrigada
Me conta depois!
Hola, soy italiano,
Han pasado 6 días y mis granos sin fermentar.
Cada día, dos veces, limpio los granos y pongo el recipiente horizontalmente.
Faltou informar a relação grãos x água. Tentando acertar, coloquei 1/4 de xícara de grãos para 500 ml de água. No olhometro pelo tamanho do vidro. Alguém sabe se acertei? Gratidão.
Façam uma receita de rejuvelac de quinoa se der (:
Faz oq cm grãos depois de fermentado
Não consigo entender nada depois que escorre a água das primeiras horas. Quantas horas depois e qtas vezes tenho que lavar até finalmente deixar a água para virar o rejuvelac
Quero ver o queijo e derivados 😆. Muito Boa a dica
=))
posso fazer com painço e ou alpiste?se sim, qual é o tempo e germinação?
Essa b12 é ativa? Dá pra usar como fonte?
Gostei muito da dica. Será que este processo de fermentação Libera o glúten do grão de trigo?
Olá, o glúten não é solúvel na água. Entao quem tem problema com glúten pode tomar tranquilo. Lembrando que só pode tomar, se for celíaco não vai poder aproveitar os grãos p fazer pães e comer. Aprendi no vídeo da dr. Angela Xavier. Tô tentando fazer o de arroz 😃
Moro no nordeste, e esta época é bem quente.. Acho que fica em torno de 27ºC-29ºC.. À noite esfria um pouco mais. Devo colocar na geladeira ou não dá certo? Pode ser fermentado nessa faixa de temperatura mesmo?
também gostaria de saber isso, porque aqui a temperatura essa época é de quase 40 graus, e o meu espumou e ficou um gosto horrível
Viviane Chagas passo pelo mesmo problema. já tentei fazer com dois grãos diferentes, mas aqui na Bahia tá quente demaaais, e fica acontecendo isso também. O que vc fez pra dar certo?
Obrigado VegTube. Fiz pela primeira vez meu Rejunelac de quinoa e fiquei com três dúvidas e ficarei muito grato caso possam me dar alguma luz. O açúcar ajuda no desenvolvimento destas bactérias, correto? Posso adicionar rapadura para adoçar um pouco no sabor e contribuir para o seu desenvolvimento? Caso sim, em que momento o adiciono, na fermentação ou após a filtragem? A segunda é: no momento da (re)fermentação, posso fazê-la na geladeira? A última: o meu rejuvelac, diferente do seu, fez bastante espuma. Isso é um bom sinal, devido a fermentação, ou ruim devido a talvez uma má qualidade do grão? Comprei como orgânico. Agradeço muito seus compartilhamentos.
Luis Gustavo De Faria Oliveira amigo, não use açúcar no seu rejuvelac, ele vai matar os lactobacillus! O processo é diferente do kombucha, que necessita de açúcar.
da pra usar esse rejuvilac pra fzr queijo no lugar da elvedura nutricional?pq akela levedura é cara demais!
Amei a dica, obrigada!
Obrigado!!!
VegTube on cmpra as semtes
pode faser outros grãos?
Que lindo!
ponhe mais água e deixe fermentar de novo ou como é.
Só pode ser feito com trigo ?
para intolerantes ao glúten como faz?
Andreia... o Glúten não é solúvel, então o Rejuvelac não contem glúten. Por via das dúvidas você pode germinar outro cereal no lugar do trigo, como por exemplo arroz ou amaranto.
VegTube obrigada. vou tentar fazer. o arroz no caso seria o arroz normal, parboilizado dá?
Pode ser a quinua
Andreia Araújo o parborizado e industrial pode contém resíduos. .
Crianças podem Tomar??
Muito bom.
mt bom , agora gostaria de saber se os graos depois do liquido pronto tem algum beneficio ou deve ser desgartado? ou pode deixar crescer
Boa pergunta.... o q fazer depois
Gratidão
quem tem problema de rins pode tomar?
Proporção não tem ?
Amei...
Fica com glúten?
Deixa eu perguntar. Após ficar pronto posso misturalo a suco de uva ou maçã integral? E se sim eu misturo só na hora de beber ou posso coloca-lo para fermentar como se faz com a bebida fermentada da cambutcha
Tb queria saber
Que trigo é esse??
Pode fazer este mesmo processo com a Quinoa?
Sim.
Eu só faço de quinoa. Fica bom.
Eu caso facil com ele!!
seeeerio. fantástico!
Ele é ótimo!!! faz lá!
Adorei!!!!
Eba!!!
Só posso fazer com grãos de trigo? Lentilha também serve?
Pode usar quinoa, amaranto, arroz, qualquer grão de brote. Cada grão tem um processo diferente para brotar, basta pesquisar na internet. O restante do processo é o mesmo :)
O mais rápido é a lentilha. Como tenho em casa, vou fazer!!
Muito bom 😉
Obrigado!!!
que outro grão pode dar certo?
Daiany Leão sim , eu faço de alpiste
Luiz Correa Roberto
Como VC faz? Com o mesmo processo do video?
Eu vi outro vídeo com quinoa .....
Luiz Correa Roberto Ainda não vi nada a respeito.
Deu certo?
O líquido a ser consumido, o Rejuvelac afinal, alguém pode me informar se fica ácido?
Gratidão.
O vídeo esclarece. Vc vai decidir o qto quer de acidez, testando enquanto está no processo de fermentação.
Gostei da receita, mas senti pena de tanta água que foi pelo ralo.
Costumava fazer de lentilha mas tive que parar porque sentia um estufamento da barriga fora do normal. É possível eu ter Intolerância ao rejuvelac ou fiz algo muito errado? Obrigada!
Olha, sou leiga no assunto, mas, nesse caso, te sugiro que tente fazer com outros grãos. Se o problema persistir, então é alguma reação do rejuvelac mesmo e não da lentilha em si.
Este probiotico serve pra fazer yorgute
????
Tb queria saber rsrs fiz pensando nisso
Por favor, me esclareça: como a fermentação de grãos produz lactobacilos vivos? Nunca soube disso.
Tb queria saber... informação nunca é demais ne
onde encontro esse grão? pode escrever o nome certinho? obg
CANAL FITNESS MANIA acho que qualquer casa de grãos, essas naturais tem trigo em grão!
Cássi de Souza obg, mas o nome é trigo em grão?
agora eu entendi o nome grão de trigo ñ torrado kkkkk, obg. se puder visite meu canal. fique com deus
eu tbem não tinha entendido o nome, rs, obrigada
Viviane Chagas rsrs por nada, se te interessar tenho um canal onde coloco receitas saudaveis. bjs😘😘😘
e os grãos germinados?? pode comer?
É... boa pergunta
Gostaria de saber o que fazer com os grãos depois de ter repetido 3 ou 4 vezes, se descarta ou posso cozinha-los ou come se crus???
Pode descartar!
VegTube
Obrigada pela resposta, gratidão 🌹
Descartam o líquido? Ñ é para tomar?
É justamente pra beber o líquido.
Esse que você fez é com grãos orgânicos? Li em um lugar que tinha que ser pra um bom rejuvelac, mas nunca testei em grãos não orgânicos..
Claudete com grãos orgânicos é melhor ainda!!!
MUITO BOM O VÍDEO....PARABENS..... pode ser feito com outras sementes como... centeio, cevada, quinoa, etc..
pesquisem e esqueçam os embotelhados das indústrias...
saúde...
Os meus estão dando errado porque aqui tá muuito quente. Posso colocar na geladeira?
Ah, e outra coisa, posso colocar a tampa de metal do próprio recipiente de vidro, ou vai matar as bactérias?
É uma boa alternativa para tentar... mas nao pode ficar muito gelado rs
VegTube obrigada. E quanto a tampa? Tem problema?
Não use nem tampa de metal, nem utensílio de metal para mexer nele. Apenas plástico ou madeira, ok? E adicionar açúcar tm matará os benefícios. Bjs
Cereja do Bolo obrigada 😁
3:37 -" Nós recomendadmos tomar 50 ml por dia" - acho que quiseram dizer 500 ml não?
pq?
Não entendir! !!!!
quando tira o primeiro rejuvelace,como procede para fazer mais se os grãos já germinaram.
Olá Maria... Depois de transferir o rejuvelac para um vidro limpo é só adicionar mais água filtrada no pote que está com os grãos germinados e esperar mais 24 a 72 horas. Você pode reaproveitar os grãos germinados mais umas duas vezes, mas eles perdem um pouco da potência.
é fácil achar grãos de trigo?
É sim! Qualquer cerealista você encontra!
Edinaldo Camelo Borba mas dizem q não é bom fazer com trigo, falam q todo trigo é contaminado
Edinaldo Camelo Borba eu faço de alpiste
Luiz Correa Roberto Valeu,mano.
Graça e Paz!!!
O meu germinou super rápido, em menos de 24h, mas depois espumou, e o gosto não ficou bom, será que é o calor que faz aqui, mais de 30 graus
acho que o nossos de região quente, vamos ter q deixar menos tempo
é grão de trigo?
Isso mesmo!
Dá pra fazer com linhaça?
celso egea Sim
Amaimon obrigado
Meu rejuvelac espumou bastante, não sei se foi a temperatura, aqui na Bahia está muito quente,
Nelciene o meu também espumou, e o gosto ficou ruim, aqui em Araçatuba, interior de São Paulo é super quente, este final de ano chegou quase a 40 graus, rsrs, acho que estragou ne...o que vc achou do seu?
Viviane Chagas tomei mesmo espumado, não passei mau, vou deixar chegar o inverno, e tentar outro grão.
Nelciene Serra Como ficou o cheiro? Eu fiz, mas achei o cheiro muito desagradável.. Aqui tb tá quente.. Mas o gosto não tá ruim..
@@justme4058 é só deixar fermentar por menos tempo.
Hmmm
a questão aqui é a seguinte: quanta B12 há em determinada quantidade de rejuvelac, lembrando que a recomendação diária é de 2,4 mcg. Não estou querendo polemizar, mas a B12 é algo em si mesmo polêmica, mas é cientificamente comprovado isso? É algo muito sério se vocês levarem em conta que veganos como eu podem deixar de consumir a B12 oral ou injetável que é segura, pelo rejuvelac, que até então não tem provas ou dados científicos (ou pelo menos ninguém me mostrou) comprovando a afirmação de que é riquíssimo em B12. Existe B12 em alga marinha e em outros probióticos, mas na forma análoga, não cumprindo no organismo humano a mesma função da B12 verdadeira.
Continue com suplemento. A quantidade de B12 de fontes não-animais é ínfima, muitas são apenas análogas não-funcionais. Veja o que a sociedade brasileira de vegetarianismo recomenda. Além disso, veja também as info. da sociedade vegana do UK.
A denincia foi do anuncio enganoso da switf
"esqueça o activia"
pode crer!
Chega a ser desonesta e daninha a afirmação de que rejuvelac contém B12. Deus tenha piedade dos desinformados que veem este vídeo e acreditam nessa informação. Antes de divulgar uma informação, é sempre bom procurar confirmá-la em fontes confiáveis.
Dá pra fazer rejuvelc com semente de chia? É o mesmo processo do vídeo?