Receita de rejuvelac - probiótico vegano | Silvia Corbucci
Вставка
- Опубліковано 9 гру 2013
- Silvia Corbucci ensina como preparar o rejuvelac, uma bebida que estimular a digestão dos alimentos e é base para receitas de iogurtes e queijos veganos.
Veja os ingredientes e o modo de preparo aqui na descrição ↓↓
Se você gosta de alimentos vivos, como o Rejuvelac, conheça o curso de Finger foods e entradas - Culinária viva com Leila D, e ensinaremos como preparar entradas e finger foods veganos: bit.ly/30vIzOj
Ingredientes
- 1 xícara de trigo em grão
- 1 litro de água mineral
Modo de preparo
1- Colocar o trigo em grão de molho em água até cobrir completamente.
2- Depois de 8 horas de molho, escorrer o trigo e desprezar a água.
3- Deixar os grãos em uma peneira durante mais 8 horas, tomando cuidado para que os grãos não sequem. Se necessário, enxaguar em água durante essas 8 horas.
4- Depois de 8 horas, eles devem apresentar uma pontinha branca, sinalizando que já estão germinados
5- Colocar estes grãos germinados em 1 litro de água mineral e deixar coberto em temperatura ambiente de 24 a 48 horas fermentando.
6- O aspecto é um liquido turvo. Colocar em uma garrafa com tampa e deixar na geladeira por até uma semana. Como sugestão de consumo, tomar um cálice por dia com limão espremido.
| BAIXE O SUPER APP NAMU: bit.ly/3hpFINN
| Conheça nossos cursos: bit.ly/3jhfA8v
| Veja mais dicas em nosso portal: namu.com.br/portal
| Siga o NAMU no Instagram: / somos.namu
| Curta o NAMU no Facebook: / somos.namu
| Inscreva-se em nosso canal para receber mais aulas e conteúdos: goo.gl/O6Ki9P - Навчання та стиль
Quais sementes posso usar além do trigo pra fazer o rejuvelac?
Olá, Andreia. Sobre a receita, você também pode fazer rejuvelac com arroz integral, centeio, cevada e aveia. Abraços da equipe NAMU.
Quinoa também dá?
Vi fazendo com quinoa e linhaça. Serve também?
NAMU aveia trigo centeio cevada? 😭😭 cadê as opções sem glúten ? 🙈🙈🙈 quais são minhas outras opções? #bjobrigadu
Eliza Dias Eu fiz com quinoa, mas não consigo saber oq fazer com os grãos após fazer o probiótico. Vou tentar com painço tbm.
Pessoal que reclamou que não respondem as perguntas: eles passam de graça prá gente, é só voltar o vídeo, prestar atenção, olhar tdas as resp. e não ficar erclamando!!!!
Ótima explicação! Parabéns!!!
Adorei amiga, parabens!! Vou fazer!!
Muito boa sua explicação. Gratidão!
Que maravilha!!! Ótima explicação! Amei.
Amei o vídeo, obrigada.
Apaixonei! Só quero
Maravilha! Muito obrigada!
Muito obrigado vou fazer
Maravilhoso seu trabalho ❤️ amei. Excelente qualidade. Top 10☝️
Você é maravilhosa,explicou muito bem, muito obrigada 😘
Adorei essa aula vou fazer obrigada 👏👏👏👏👏 Deus abençoe vc
Gostei muito de suas explicações detalhadas e práticas. Me inscrevi em teu canal. Brigs, ótimo domingo.
Amei vou fazer obrigada pela dica
Amei, parabéns!
Simples assim, obrigada pela clareza de informações! Namastê!
Amei bem explicado sem complicação vou começar a fazer o meu
Adorei sua receita... e sua comunicação tão assertiva. ..Vou fazer ...Gratidão
Gratidão por compartilhar esta maravilha, Deus lhe abençõe
Melhor explicação de rejuvelac. Obrigada Silvia
Muito grata Silvia pelas explicações claras e bem detalhadas. Você é tranquila e passa muita paz e seriedade!
Parabéns pelo vídeo, super didático, bem editado, sem rodeios, direto e muito informativo.
Parabéns pelo trabalho, muito bem explicado… sem rodeios e bastante claro , gostei muito.
Bom dia! Só hoje descobri seu canal. Que descoberta! Você é tão tranquila, tão direta, tão sem enrolação! Perfeita! Parabéns! Obrigado! Obrigado pelo conteúdo e pela sua maneira de ser. Ótima semana!
Gostei da sua explicação,vou fazer.espero q/acerte.obrigada
Muito bom! Gostei!
Até que enfim eu consegui aprender com vc que é detalhista e objetiva. Não esquece de explicar nem um detalhe. Muito obrigada!
Perfeito!!!
Nossa, que maravilha bem mais prático que Kefir 👏👏👏👏👏👏😍😍😍 mto obrigada, estou maravilhada
Adorei seu vídeo, a música de.fundo muito agradável. O ambiente eas cores suaves deu uma delicadeza . A explicação sobre o rejuvelac foi otima, agora consigo fazer com segurança.
Oi Silva aprendi a usar o rejuvelac com vc amo tudo isso beijos sua linda
Muito elucidativa❣🙏❣
Muito bom!!!!
Gostei muito bom
Amei a dica!!
Depois é só faser salada com os grãos 🤩👏
Muito obrigado 💞💞💞
Linda. Gostei dos eu vídeo, bem explicadinho. Obrigado pela contribuição.
Creio que a parte mais difícil é acharmos um grão ORGÂNICO e não modificado geneticamente.
Adorei!
Adorei obrigada
Muito bom! Há 5 anos fiz e depois relaxei. Agora voltarei a fazê-lo por causa de uma receita de queio vegano que vi que leva rejuvelac.. Gratidão!
Obrigada ☺
Muito BOM! Namastê!
Obrigadaa!!!
Gratidão! O jeitinho do "é isso" no final seguido do sorrisinho "explodiu" meu coração ^^! Bravo!
obrigada tenha um bom dia
Muito bom.
Amei sua explicação, os outros não dizem qto tempo pode guardar pra beber.obrigada
Amei
Gratidão.
Amei! Gratidão por compartilhar.
Uma dúvida, qual melhor horário pra ingerir? De manhã em jejum é interessante?
Obrigada
Muito bom e economico
amei!
Gostei. Fou fazer
Gratidao
Muito bom
Superdidático . Grata
Obrigada pelas explicações !
Gostaria de saber se posso congelar o rejuvelac.
Abraços
Miranda
Namastê.Gratidao
Adorei flor o Rejunenac. Estou conhecendo agora o modo de preparar comida viva e saudável. Estou adorando!! obg
Ficamos felizes, Vera. Qualquer dúvida estamos à disposição. Abraços da equipe do Portal NAMU.
Boa explicação, vou fazer, estou sofrendo com gases depois que fiz um tratamento para saúde meu intestino não está legal
obrigada.
Mara!
Excelente trabalho!
Quanto posso tomar por dia?
Gratidão.
Por gentileza nos ensine a fazer receitas com o líquido pronto. Obrigada
Muito bom seu vídeo! Posso fazer com linhaça, o processo é o mesmo?
Por favor querida, você poderia me informar se esse trigo contém o glúten?
Gratidão pelos vídeos maravilhos.
Muuuuuuuito bom e depois posso triturar os grão num suco
Oi, agradecida pelo vídeo. Gostaria de saber o que fazer depois com os grãos. Pode ser aproveitado de alguma forma? Um abraço.
Silvia Corbucci, acabei de chegar no canal, e adorei sua explicação, lactantes e criança pode tomar o rejuvelac? Em qual momento do dia deve ser tomado?
É isso, achei tão fofo😙
Que legal!
Marlene ám39
Olá Silvia, Boa noite e muito obrigado por dividir sua sabedoria c a gente. Gostaria que se possível de algumas informações p esclarecer dúvidas. Tenho problemas intestinais q os médicos da saúde pública da minha cidade ñ conseguiram descobrir de q se trata. Então resolví fazer uma dieta o tratamento natural por conta própria. Então ; sabe me informar se o juvelaque é igual o KEFIR; o tempo da fermentação influi p prender, soltar ou normalizar o intestino. pq o KEFIR se eu usar o de 24 hrs, ñ me ajuda na questão q eu preciso é de prender o intestino. No Aguardo. Grata.
Estou preparando com grãos de quinoa.Posso usar também por três vezes? Gratidão por compartilhar!
E a questão do gluten como resolver?
E quanto a contaminação com outros micro-organismos, como resolver, ou como saber....
Obrigado, parabéns pelo vídeo!
Interessante
Olá! Muito bom o vídeo. Posso tomar o líquido das primeiras 12 horas? É Rejuvelac também? Pois quero germinar trigo para fazer pão essênio, então não pode deixar muito na água, correto? Obrigado
boa!
adorei ,mas uma dúvida ,Comba linhaça tb poço fazer 3 ciclos?
Boa tarde!! se for com sementes de linhaça segue o mesmo protocolo? Obrigada
Oi moça bonita e muito simpática, será que o grão de trigo sarraceno também dá rejuvelac? Ou depois de fermentado perde o glúten? Pois sou intolerante.
Olá Sílvia, estou me encantando com os germinados e os fermentados. Obrigada pelos vídeos. O que se pode fazer com o trigo após o rejuvelac. Abraço, Cristina
Bom dia, Cristina. Esse não é o canal da Silvia, apenas gravamos o vídeo com ela. Sobre o trigo: apesar de perder alguns nutrientes, você pode tentar utilizá-lo em outra receita, como na salada. Abraços da equipe do Portal NAMU.
Será que posso usar o trigo numa massa pão de fermentacão natural
Olá! Ótimo vídeo! Já tinha lido algumas receitas e ficado em dúvida, mas o video foi super explicativo! =) Eu estou com o meu em processo de fermentação, já faz 24h que está "de molho"! O líquido já ficou turvo mas está com uma espuma em cima. É normal? Eu devo tirar a espuma ou deixo lá?
+Mel Trindade Olá, Mel. A espuma é normal. Pode retirar se quiser, mas não é necessário. Abraços da equipe do Portal NAMU.
Pode ser oferecido a crianças?
Gratidão!!
olá Silvia! é possível fazer com o feno grego?
Nossa, faz tempo que a Namu fez este vídeo...
Mas atualmente estou fazendo com quinoa pq é o mais apropriado pra fazer queijos e pastas (à mim é mais leve, não que necessariamente seja). E também costumo lavar por umas 3X os grãos após as 8 hrs...
Silvia boa noite,obrigada por compartilhar amei sua receita; pessoas diabéticas podem fazer uso?Sim gostaria de saber quantos copos posso tomar durante o dia?
+Mila Ribeiro Olá, Mila. Sim, os diabéticos podem tomar rejuvelac porque ele não contém carboidratos. Quanto a quantidade, não há regra. Tome o quanto conseguir ou o quanto fizer bem para o seu corpo. Abraços da equipe do Portal NAMU.
Muito bom, amei a dica. Quais os grãos que vc mais indica para fazer essa bebida?
Bom dia, Eloah. Você também pode fazer rejuvelac com arroz integral, centeio, cevada, linhaça e aveia. Abraços da equipe do Portal NAMU.
Oi Silvia , fazendo toda essa quantidade de rejuvelac quanto tempo dura na geladeira.
👍🌹👏
Olá, eu gostaria de saber se podemos usar outras sementes mas de uma vez para fazer o rejuvelac
Oi Silvia! Já tem algum tempo que faço o rejuvelac como você sugere. Sempre deixo na geladeira… porque moro no Rio de Janeiro. Desta vez, deixei por todo o processo fora da refrigeração e deu uma espuma por cima, além de um cheiro mais forte.
Fiquei em dúvida se isso inviabiliza o uso ou se é normal pela maior fermentação… Pode me orientar, por favor?!
Ola Silvia, sabe me dizer se daria certo com cevadinha?
Silvia bom dia!! Posso usar o rejuvelac para substituir no meu suco verde detox??? Trocar o 150ml de agua comum por 150ml de rejuvelac.
Boa noite! Quantos se consumir por dia
Gostei muito do vídeo, mas pode fazer de semente de girassol?
Olá, gostaria de saber se o rejuvelac de grão de bico é feito da mesma maneira do de trigo. Obrgda
Olá. Legal o vídeo. No caso do arroz integral, o procedimento é o mesmo ? Também é necessário de deixá-lo germinando no ar ? Obrigada!
+Isabel Rizzuti Fonseca Olá, Isabel. O procedimento é o mesmo para o arroz integral. Abraços da equipe do Portal NAMU.
OLA!
QUE trilha sonora é essa?
LINDA!
Duet Musette - Kevin MacLead Incmpehech.com) creativecommons.org/licenses/by/3 D
bom dia linda . quem tem anemia como eu pode tomar rejuvelac de trigo.pois tenho que evitar farinha branca.