Por fin encuentro un canal con ejercicios para poder hacer en casa. Me gusta que aparezca el tiempo, el proximo ejercicio para poder ir preparando la posición, comentarios amenos, y música... y no se nos olvide, fase de calentamiento y estiramiento. Saludos desde España... aqui un nuevo seguidor! 💪
Buenas,soy nueva en tu canal y me gusta mucho la variedad que hay,porque se puede hacer ejercicios con mancuernas y con barras,asi que encantada 💪,saludos desde Uruguay
Hola sergio ,, saludos desde chihuahua mexico , me gustaria orientacion para adquirir equipo para mis ejersicio en casa, lo basico , sigo los ejercicios de su mami ❤
Por fin encuentro un canal con ejercicios para poder hacer en casa.
Me gusta que aparezca el tiempo, el proximo ejercicio para poder ir preparando la posición, comentarios amenos, y música... y no se nos olvide, fase de calentamiento y estiramiento. Saludos desde España... aqui un nuevo seguidor!
💪
Rutinas dinámicas y que no aburren, soy nueva seguidora y te agradezco por estos videos!! Gracias.
Gracias Sergio 👌 clase espectacular 🦵🦵🦵🥵🥵🥵 bendiciones para Ti
Luz Me alegra mucho que te haya gustado 😊 Bendiciones desde Colombia 💪😊
Muchas gracias, Dios te siga bendiciendo !
Alfonso Me alegra mucho que te haya gustado 😊 Bendiciones desde Colombia 💪😊
Excelente. Cómo todas tus rutinas hermano. Gracias
Muchas gracias desde CDMX
Angelica Me alegra mucho que te haya gustado 😊 Bendiciones desde Colombia 💪😊
Muchísimas gracias por ésta gran rutina, a darle con todo 💪
Veronica Me alegra mucho que te haya gustado 😊 Bendiciones desde Colombia 💪😊
Una rutina más, gracias por tu energía Sergio ❤
Bendiciones grandes Pilly 💪 que conquistes esta semana
Hola, me había desaparecido un poco por deberes de mamá, Pero aquí estoy de vuelta fiel seguidora. Gracias ❤
Excelente Sergio. Argentina.
Susy Me alegra mucho que te haya gustado 😊 Bendiciones desde Colombia 💪😊
Muy buen día hoy inicio mi semana con esta poderosa rutina, me encantó tu mensaje final, muchas gracias ....eres mi inspiración 😊😊❤😊
Jeje que linda Marisol.. tu me animas mucho a seguir.. bendiciones y aqui seguimos juntos 💪😊
Muchas gracias por la rutina, retadora pero se disfrutó,
Me alegra mucho que te haya gustado 😊 Bendiciones desde Colombia Jorge💪😊
Gracias por tu rutina, te sigo desde Bogotá, un abrazo, que Dios te bendiga 🙏🏻. Excelente rutina para piernas.
Me alegra mucho que te haya gustado 😊 Bendiciones desde sogamoso 💪😊
Exelente día Sergio, me a servido de mucho tus rutinas, Dios te llene de bendiciones saludos desde México ❤
Meli Me alegra mucho que te haya gustado 😊 Bendiciones desde Colombia 💪😊
grecias
amo tus rutinas❤️❤️❤️
Buenas,soy nueva en tu canal y me gusta mucho la variedad que hay,porque se puede hacer ejercicios con mancuernas y con barras,asi que encantada 💪,saludos desde Uruguay
Eso Flavia Me alegra mucho que te gusten las rutinas 😊 Bendiciones desde Colombia 💪😊
Hermosa rutina😊
Buenos días, Sergio. Saludos llenos de energía.❤
Saludos para ti Glorielda 💪 bendicions
FELIZ INICIO DE SEMANA PARA TODOS LOS MADRUGADORES AMANTES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA. AQUI ESTAMOS PARA INICIAR LA SEMANA COMO SE DEBE 💪😊
Eso 💪 bendiciones en esta semana 💪
Lista la rutina llevo poco pero ya casi es rutina... gracias por los videos de cada semana...👍
Eso 💪🔥 Me alegra mucho que te haya gustado 😊 Bendiciones desde Colombia 💪😊
Hola sergio ,, saludos desde chihuahua mexico , me gustaria orientacion para adquirir equipo para mis ejersicio en casa, lo basico , sigo los ejercicios de su mami ❤
Hoy estuvo intenso pero se logro 😂 buenos días 🤗
Jeje buenos días Cata 💪 lo se.. la prueba de abdomen estuvo fuerte tsmbien 😅💪 bendiciones
Recién hoy la pude hacer😅
😱😱😱😱
💪💪🔥🔥
@sergioorduz 💪🏻👍🏻